三立人

老徐爱吃香菜

有个脱口秀叫单立人，有个菜刀叫双立人，有个电台叫三立人。 三立人由一个30+岁E人组合构成，我们三十不立。 为你带来一些必要收听的搞钱、搞事业、搞对象的内容。 订阅三立人，成为富贵人。 节目周一或者周三更新。 欢迎各大金主妈妈、金主爸爸与我们合作，可接置换、口播、定制等。 也欢迎加群和我们玩耍，不定期组织线下活动！

  1. 21h ago

    137.虎扑和小红书之间，缺了一座桥

    同一个中国，同一个互联网，虎扑和小红书却像两个平行宇宙——男生在打分排座次，女生在种草盖集市。 “给女朋友身材打7分”和“男朋友月薪2万该不该分手”——同一件事搬到对方平台，直接引爆跨性别战争。 这期我们不做站队审判，试着把两种思维逻辑摊开看看：男人女人到底能不能好好说话？ 本期片尾曲：五月天-人生海海 【节目时间轴】 00:04 平行宇宙的发现：老徐在小红书刷到大量截图虎扑言论的帖子，评论区永远炸锅——“原来他们是这样想的？”男女互相把对方当外星生物。 00:22 两个平台的核心货币：虎扑是“打分制”——万物皆可打分，从女神颜值到拼好饭；小红书是“种草制”——分享体验、经验、好物，像盖一座生活集市。 02:40 虎扑女神的秘密：战鹰（围棋选手）能当选虎扑女神，说明男生打分不只看颜值，更看“认可度”和“玩梗能力”——这可能是女生最难理解的逻辑。 04:16 思维方式的底层差异：男性天生热衷“赛博斗蛐蛐”——高度竞争化、排名化；女性天生热衷“分享经验”——高度分享化、经验化。一个在排座次，一个在盖集市。 05:14 碰撞即爆炸：男生的“客观打分”在女生眼里是“你不爱我”；女生的“分享喜悦”在男生眼里是“拜金炫耀”。两套货币体系，汇率永远对不上。 08:03 情感表达大不同：男生失恋了——“那咋了？晚上开黑？”（关心必须包裹在调侃里）；女生失恋了——“姐妹抱抱，你值得更好的”（情绪直接给）。方言不同，频道对不上。 11:13 健身房的雄性竞争：老徐亲历——你卧推50kg，旁边哥们儿硬加两片做给你看。男生连健身都要赛博斗蛐蛐，这种竞争焦虑在虎扑上被放大到极致。 15:10 两种焦虑收容所：虎扑收容“竞争的焦虑”——我要赢、要排名、要踩在别人头上；小红书收容“关系的焦虑”——我要被喜欢、被需要、被理解。 17:35 信息茧房喂养怪物：你越点赞极端案例，算法越推极端样本。久而久之，你脑子里的异性画像全是怪胎拼图，真实的普通人反而隐形了。 20:08 陈潇缩胸悲剧：一位女明星误判粉丝画像，为讨好女粉做缩胸手术，结果男粉流失、女粉没涨。信息茧房连明星自己都能骗。 21:40 需求冲突的本质：男生追求“结果导向的被看见”（能力强、排名高）；女生追求“过程导向的被看见”（我被理解、不被批判）。翻译失效，于是开战。 24:05 贴标签的快感：给“虎扑男”贴“直男癌”、给“小红书女”贴“小仙女”——一秒钟降低认知负担，比了解一个具体的人轻松一万倍。 25:00 杨笠“普信男”争议：老徐直言——你可以说脱口秀好笑，但“普信男”这个标签强化了刻板印象，“为什么人不能自信？”标签落到活人身上时，没人愿意被定义。 29:38 互相学习：男生可以学女生把情绪当回事、允许脆弱；女生可以学男生的实用主义任性——“难过之后，事情该干嘛干嘛”。两种能力都拥有，才是理想状态。 31:40 对抗压缩的唯一方式：在网上准备对骂时，问自己一句——如果对方是我的同事、朋友、家人，我还会用这种语气说话吗？具体的人永远是复杂的，别跟标签吵架。 34:11 两个村庄隔条河：虎扑和小红书不是两个敌国，而是河两岸的村庄。本期节目不算桥，但扔了一根绳子——希望能拉近一点点距离。 【大富大贵听友群】 进群记得加我们美女老板曼浓的微信，ID是abbyy312（备注：三立人） 也请关注我们美女老板曼浓的即刻：林曼浓 老徐小红🍠：老徐吃香菜 欢迎订阅并加入我们，一起开怀大笑！ 【三立人主播】 老徐，ENFP，主业帮人找工作，副业帮人找对象。社交活动从业者，人类观察计划未完成者。没话找话一级高手。 曼浓，ENFP，音乐学院毕业的退休女歌手，曾经的销冠，现役女老板。手把手教你赚钱。 【本期三立人幕后】 文案：老徐 剪辑：老徐 【诚招广告商】 欢迎各大金主妈妈、金主爸爸与我们合作，可接置换、口播、定制与分销等。 合作微信：abbyy312（备注：合作） 在小宇宙查看该单集文稿

  2. Jul 29

    136.“信任一卖就贬值”：播客为什么赚不到钱？

    “播客接广告？那不等于是拿朋友的信誉去换钱吗？”——这可能是听众的直觉，也是播客商业化最大的死结。 上期我们聊了“为什么大家都不听播客了”，这期我们继续自揭伤疤：聊聊播客为什么赚不到钱。 口播广告、付费节目、引流带货……我们把主流变现方式全盘了一遍，顺便吐槽了那些“穷得连样品都不愿多给”的品牌方。 本期片尾曲：窦靖童-Monday 【节目时间轴】 00:02 书接上文：上期聊“为什么不听播客了”，这期聊“播客为什么商业化这么难”。老徐和曼侬开启“得罪同行·续集”。 01:27 播客的天然基因与商业是矛盾的：播客最核心的资产是“信任”，但信任一卖就贬值。当主播开始接广告，听众心里那个“朋友”的感觉就变了——每句话都得琢磨：这是真心话还是广告铺垫？ 02:12 播客广告费为什么“贵”：能听完你口播的听众，是真的在认真听。这种深度注意力是短视频划走时代最稀缺的东西，但很多品牌方不认这个账，只看播放量数据。 03:08 “家人们”的含金量：直播带货喊“家人们”翻车是常态，但播客不行。你给一个不好的广告，听众会觉得“你怎么连这种都接”——信任消耗起来比建立快得多。 04:08 播客没有爆款机制：短视频靠算法能一夜爆红，播客只能靠口口相传、线性增长。一个听友“听了三期才订阅”是常态，品牌方等不了这么慢的发酵。 05:26 转化率算不清楚：短视频投广告ROI清清楚楚，播客的数据像“灰箱”——下载量不等于收听量，完播率品牌拿不到，甚至不知道有多少人跳过口播快进。 07:15 致命痛点：手没空，眼睛也没空：播客的收听场景是开车、做家务、跑步——听到广告时手在切菜、手机在口袋里，从“听到”到“下单”隔着巨大的操作障碍。 09:07 品牌方的认知错位：播客广告做的是“品牌曝光”和“信任背书”，不是“效果转化”。指望播客挂链接卖货的，建议去投短视频，别在播客这边隔靴搔痒。 10:40 口播广告的天花板：一期最多接两三条，多了听众就跑了。而且品牌方更倾向于投头部名人播客——名人不需要内容，牌子打上去就完了，“裆部主播”根本吃不到这块肉。 13:00 付费节目：凭什么花钱听你闲聊？ 知识类、故事类播客还能卖钱，闲聊陪伴类的内容“好听是好听，但少听一期又不会死”——没有“必须听”的紧迫感。 15:22 引流变现的尴尬：播客听众和直播用户的画像完全不同。听播客的人偏理性、偏深度，你让他们去看直播喊“家人们”，他们直接关掉。 18:42 “穷鬼要有穷鬼的觉悟” ：老徐爆料，曾有品牌方连给听友的样品都抠抠搜搜——“一人一盒都做不到，给两片，你敷上半脸下半身？”这一刀砍得又狠又好笑。 21:59 播客的商业价值不在规模，在浓度：2000个忠实听众的播客做线下活动能来200人，每个人都愿意付费——这个转化率在任何平台都很惊人。播客不适合做大盘子，但适合做深度关系。 24:13 内容定制是出路：让品牌成为节目内容的一部分，而不是硬植入。根据品牌故事定制一整期对谈，听众接受度高，但非常考验主播的内容把控力——做不好两边都得罪。 26:07 播客的终局：不靠播客赚钱，靠播客让你赚的钱更容易：播客是信任入口，后端可以是咨询、课程、书、活动。不靠内容变现，靠信任兑现——这才是播客商业化的本质。 27:44 结尾自嘲：“聊完这期还会有金主爸爸吗？”“不一定要有，喜欢我们这种调调的，花钱让我们去给别的牌子做捐赠，也是一种方法吧。” 【大富大贵听友群】 进群记得加我们美女老板曼浓的微信，ID是abbyy312（备注：三立人） 也请关注我们美女老板曼浓的即刻：林曼浓 老徐小红🍠：老徐吃香菜 欢迎订阅并加入我们，一起开怀大笑！ 【三立人主播】 老徐，ENFP，主业帮人找工作，副业帮人找对象。社交活动从业者，人类观察计划未完成者。没话找话一级高手。 曼浓，ENFP，音乐学院毕业的退休女歌手，曾经的销冠，现役女老板。手把手教你赚钱。 【本期三立人幕后】 文案：老徐 剪辑：老徐 【诚招广告商】 欢迎各大金主妈妈、金主爸爸与我们合作，可接置换、口播、定制与分销等。 合作微信：abbyy312（备注：合作） 在小宇宙查看该单集文稿

  3. Jul 22

    135.为什么大家都不听播客了？

    “我订阅了三四十个播客，但过去一个月点开听完的，一只手数得过来。”——这是一位播客创作者的坦白，也可能是你的现状。 从“一期不落”到“只看标题就当听过了”，我们这些曾经把播客当背景音的人，到底经历了什么？ 这期我们决定得罪同行：聊聊播客为什么被冷落，以及内容创作者在时代洪流里的无奈和自省。 本期片尾曲：刘文正-雨中即景 【节目时间轴】 00:06 主播也弃更了：老徐坦白，自己订阅了三四十个播客，过去一个月完整听完的不到五期。播客的“完播率”正在崩盘。 00:51 时间被谁抢走了：通勤、做家务的“伴随时间”现在被短视频、直播切片、AI短剧三路夹击，播客毫无还手之力。 02:01 竞争对手变了：五年前播客抢的是文字阅读和广播的流量，现在它要面对的是3秒抓不住用户就划走的内容形态。 03:38 播客快不起来：不是创作者不想快，是媒介特性决定了播客需要暖场、铺垫、渐进，而短视频前3秒没钩子就死了。 05:07 播客不该调动情绪：老徐直言，好的播客是输出内容和观点，而不是像短剧那样靠“扮猪吃老虎”刺激多巴胺。 06:01 伴随场景被蚕食：通勤时AI短剧更刺激，做家务时直播带货更实用——播客的“背景音”地位全面失守。 08:51 名人播客=内容霸凌：老徐吐槽名人播客自带流量，却未必有深度，“说什么几乎都是对的”反而挤压了真正优质内容的空间。 10:43 人人做播客的代价：打开小宇宙，5档聊精神内耗、3档聊裸辞，标题不同但观点重叠度极高——听众听三遍就不想听了。 11:46 付费播客最没价值：老徐直言“免费播客听个响也就算了，付费播客听完更生气”，这一刀砍得够狠。 12:54 自学两年心理学就敢开播客：内容门槛塌方，劣质内容充斥，听众在茫茫节目中失去耐心，直接卸载平台。 15:31 一小时播客只有两句话有用：信息密度断崖式下跌，剩下的全是水。而水又不好笑，这才是致命伤。 17:44 铺垫20分钟不讲重点：既不好笑又卖弄学识，左边抛个“Nature研究”，右边引个“某本书”——听众只想打人。 20:15 主播也在自我重复：同样的观点翻来覆去地讲，老听友听到“爱是流动的”就知道下一句是什么了。 21:45 人变了，节目没变：五年前的听众可能已经成长，你还在原地，他自然就不听了——不是他抛弃你，是你没跟上他。 25:41 “假装努力”的幻觉破灭：以前听播客觉得在“利用碎片时间变好”，现在大家只想躺平、不想提升，播客的“学习滤镜”碎了。 27:58 播客的本质是陪伴，不是输出：老徐认为，播客不该教人做事，而是排解寂寞、孤独的陪伴。你学到什么，是你自己悟出来的。 31:35 直播的降维打击：直播间有欢迎、有感谢、有互动，播客评论都不爱写——单向输出的“假陪伴”正在被实时互动的“真陪伴”取代。 34:12 趋势不可逆，但心态可以：播客从新潮生活方式变成了需要刻意维护的习惯，但老徐和曼侬选择不焦虑——没有目标感，反而能做下去。 35:56 自嘲式结尾：“希望听完这期大家再也不开播客了”——主播亲自劝退，也是这期“得罪同行”的最后一把刀。 【大富大贵听友群】 进群记得加我们美女老板曼浓的微信，ID是abbyy312（备注：三立人） 也请关注我们美女老板曼浓的即刻：林曼浓 老徐小红🍠：老徐吃香菜 欢迎订阅并加入我们，一起开怀大笑！ 【三立人主播】 老徐，ENFP，主业帮人找工作，副业帮人找对象。社交活动从业者，人类观察计划未完成者。没话找话一级高手。 曼浓，ENFP，音乐学院毕业的退休女歌手，曾经的销冠，现役女老板。手把手教你赚钱。 【本期三立人幕后】 文案：曼浓 剪辑：老徐 【诚招广告商】 欢迎各大金主妈妈、金主爸爸与我们合作，可接置换、口播、定制与分销等。 合作微信：abbyy312（备注：合作） 在小宇宙查看该单集文稿

  4. Jul 15

    134.退路越多，越不自由？从蔡磊到普通人的精神绝境

    四面八方都是前方”——蔡磊面对渐冻症的这句话，为什么让无数人破防？ 当一个人彻底失去退路，他是会崩溃，还是会变得更清醒？我们试图从蔡磊的故事里寻找答案。 这期聊点沉重的：房贷、育儿、中年困顿，以及我们这些看似有很多选择的人，为什么也活成了“没有后方”的样子。 本期片尾曲：如果还有明天 【节目时间轴】 00:04 一句话破防：蔡磊说“四面八方都是前方”，老徐听到的第一反应是震撼又心酸——因为这意味着他没有退路了。 00:57 照进现实：这句话不只是绝症患者的独白，房贷、工作、育儿、养老，哪一个方向不在推着普通人往前走？ 01:35 什么是“后方”：Plan B、喘气的角落、那个“实在不行我就回老家”的念头。蔡磊的残酷之处在于，他的身体本身就成了战场。 02:27 精神上的无路可退：30多岁的人，父母生病、孩子花钱、工作不敢换、房贷月月催——你想退一步，往哪退？ 03:35 绝境的两张面孔：一种是崩溃，一种是清醒。蔡磊选择了后者，把抗争称为“最后一次创业”。 04:48 绝境即聚焦器：当所有出口封死，只留一个方向时，你反而不纠结了。高考、创业，莫不如此。 06:44 顶级高管的决策逻辑：鲁豫问蔡磊想过死吗？他说想过，但很快就不想了——因为想没有用。这就是降噪。 08:08 冒犯的追问：我们平时拖延、纠结、选择困难，是不是恰恰因为退路太多了？ 09:38 情感咨询室的日常：曼农吐槽那些“老师我还有一个对象”的咨询者——选择太多，反而一个都选不出来。 10:52 另一档播客的金句：“如果人们有选择怎么活的自由，结果可能并不会特别好。” 12:11 人生即项目：蔡磊用京东高管的思维框架面对死亡——有目标、有KPI、有交付。这是极致的理性，还是极致的悲壮？ 14:39 项目化人生的代价：那些不能被量化的部分——闲坐、发呆、无目的的爱——是不是都成了无效成本？ 15:55 没有标准答案：有人选择加速燃烧，有人选择安静陪伴。定义“值得”的标准，不该被单一逻辑绑架。 17:24 普通人的解法：承认自己已被裹挟，但至少选一小段路自己走。哪怕是“今晚不加班陪孩子看场电影”，也是在夺回主动权。 23:01 留一个喘息的角落：不一定需要退回去，但需要有个地方松一口气。停车场里那10分钟，也是一种自我保存。 25:46 退路与人生态度：为什么有些人在糟糕的婚姻里忍一辈子？因为没有经济来源，娘家也不托举。没有退路，就没有离开的勇气。 27:30 走哪条路都比不动好：即使躺着不动，也要保持思考。新陈代谢几天的你，已经不是之前的你。 【大富大贵听友群】 进群记得加我们美女老板曼浓的微信，ID是abbyy312（备注：三立人） 也请关注我们美女老板曼浓的即刻：林曼浓 老徐小红🍠：老徐吃香菜 欢迎订阅并加入我们，一起开怀大笑！ 【三立人主播】 老徐，ENFP，主业帮人找工作，副业帮人找对象。社交活动从业者，人类观察计划未完成者。没话找话一级高手。 曼浓，ENFP，音乐学院毕业的退休女歌手，曾经的销冠，现役女老板。手把手教你赚钱。 【本期三立人幕后】 文案：曼浓 剪辑：老徐 【诚招广告商】 欢迎各大金主妈妈、金主爸爸与我们合作，可接置换、口播、定制与分销等。 合作微信：abbyy312（备注：合作） 在小宇宙查看该单集文稿

  5. Jul 8

    133.被说烂的情绪价值真的有那么重要吗？

    我们一直认为《三立人》是一档提供情绪价值的播客，往期节目也反复强调了情绪价值的重要性，但是转念一想，近些年来，我们是不是把情绪价值看得太过重要了，而忽略了最重要的实际价值？ 本期节目我们就来深入探讨一下近些年被捧得过高的情绪价值。 本期片尾曲：都怪我-黄建威 【节目时间轴】 01:55追溯情绪价值的通货膨胀史 04:56“情绪价值”这个词是如何破圈的？ 08:11如果你足够强大，没有人会用情绪价值来绑架你 10:19情绪价值究竟在填补些什么东西？ 13:33越想得到情绪价值，就越得不到 17:38情绪价值变成了一门课程，人人都需要被考核 21:57我们是真的需要情绪价值吗？ 24:28安静的陪伴也是情绪价值的一种 25:41让情绪价值从及格线重新回到加分项 【大富大贵听友群】 进群记得加我们美女老板曼浓的微信，ID是abbyy312（备注：三立人） 也请关注我们美女老板曼浓的即刻：林曼浓 老徐小红🍠：老徐吃香菜 欢迎订阅并加入我们，一起开怀大笑！ 【三立人主播】 老徐，ENFP，主业帮人找工作，副业帮人找对象。社交活动从业者，人类观察计划未完成者。没话找话一级高手。 曼浓，ENFP，音乐学院毕业的退休女歌手，曾经的销冠，现役女老板。手把手教你赚钱。 【本期三立人幕后】 文案：曼浓 剪辑：老徐 【诚招广告商】 欢迎各大金主妈妈、金主爸爸与我们合作，可接置换、口播、定制与分销等。 合作微信：abbyy312（备注：合作） 在小宇宙查看该单集文稿

  6. Jul 1

    132.断亲潮：看似决绝的自我救赎。

    每年过年回家最烦恼的事情就是面对一堆亲戚的盘问，不知如何应对。可是，你以为这些亲戚带来的问题只在过年时才会出现吗？那你可天真了，如果你生活在大城市，那么你的家就变成他们的免费住所，你就成了他们的白嫖对象，你还不能说一个“不”字，否则就要道德绑架你。今天我们就来深入聊聊为何“断亲潮”在我们这个时代这么普遍？ 本期片尾曲：亲爱的，你怎么不在我身边-江美琪 【节目时间轴】 01:44叔叔阿姨，可以停止干涉我的人生了吗？ 06:59亲戚在他们眼里就是白嫖的资源？ 08:48我维护我自己的权益怎么就变成忘本了呢？ 10:00社会结构改变了，我们不再依赖于家族势力了 11:35我们从小被教育要独立，长大以后家族责怪你太过独立 15:45现代人的亲缘关系只能存续三代 18:13同一个世界，“同一个姑姑” 20:12接话不接茬，饭桌上完美过渡 24:50有些人会选择通过婚姻来摆脱原生家庭的束缚 【大富大贵听友群】 进群记得加我们美女老板曼浓的微信，ID是abbyy312（备注：三立人） 也请关注我们美女老板曼浓的即刻：林曼浓 老徐小红🍠：老徐吃香菜 欢迎订阅并加入我们，一起开怀大笑！ 【三立人主播】 老徐，ENFP，主业帮人找工作，副业帮人找对象。社交活动从业者，人类观察计划未完成者。没话找话一级高手。 曼浓，ENFP，音乐学院毕业的退休女歌手，曾经的销冠，现役女老板。手把手教你赚钱。 【本期三立人幕后】 文案：曼浓 剪辑：老徐 【诚招广告商】 欢迎各大金主妈妈、金主爸爸与我们合作，可接置换、口播、定制与分销等。 合作微信：abbyy312（备注：合作） 在小宇宙查看该单集文稿

  7. Jun 24

    131.内耗的元凶：情绪反刍正在废掉你的大脑

    我们都知道[复盘]往往伴随着成长，但是只复盘不行动就叫情绪反刍。反刍非但对我们没有任何益处，只会徒增烦恼，本期我们来一起探讨一下，如何只保持复盘状态，还不陷入情绪反刍。 本期片尾曲：神啊救救我吧-陈小春 【节目时间轴】 01:36逐帧分析自己的聊天内容？太苛刻了吧！ 03:21用别人的错误来惩罚自己，大可不必！ 05:54适当复盘可取，过度反刍不可取！ 08:29经常复盘是因为害怕失控？ 11:10预判式受罚？是自我pua吧？ 14:31男生和女生复盘的视角大不同！ 17:56不要在脑海中复盘，用笔写下来更清晰！ 19:31改变可改变的，改变不了的事情也不要内耗自己 【大富大贵听友群】 进群记得加我们美女老板曼浓的微信，ID是abbyy312（备注：三立人） 也请关注我们美女老板曼浓的即刻：林曼浓 老徐📖ID：老徐吃香菜 欢迎订阅并加入我们，一起开怀大笑！ 【三立人主播】 老徐，ENFP，主业帮人找工作，副业帮人找对象。社交活动从业者，人类观察计划未完成者。没话找话一级高手。 曼浓，ENFP，音乐学院毕业的退休女歌手，曾经的销冠，现役女老板。手把手教你赚钱。 【本期三立人幕后】 文案：曼浓 剪辑：老徐 【诚招广告商】 欢迎各大金主妈妈、金主爸爸与我们合作，可接置换、口播、定制与分销等。 合作微信：abbyy312（备注：合作） 在小宇宙查看该单集文稿

  8. Jun 17

    130.喜欢“讲真的”，是不是因为大部分话都不真？

    从什么时候开始，“ta是个会讲真话的人”已经默认变成了夸奖人的话？我记得在我们从小受到的教育里，我们是不能讲假话的，现在大人的世界里，居然还要通过“真话标志”来证明自己说话的真实性？本期我们就来聊聊在大人世界里如何正确使用“真话标志？ 本期片尾曲：真话-李佳薇 【节目时间轴】 02:36频繁使用“真话标志”是因为经常需要自证？ 03:38这些职业如果经常有“真话标志”可太可怕了！ 06:36“讲真的”后面接的内容是更委婉还是更扎心？ 08:26男生开始“讲真的”是提醒你要开始冒犯了 09:31“讲真话”是女生之间开始分享秘密的提示词？ 11:30男人撒谎是有依据的？ 14:10假如每个人都在说真话，这个世界会变得更好吗？ 17:24我们是怎么一步步从只讲真话到分情况讲真话的？ 19:17我们该如何摆脱真话标签？ 24:08打着讲真话的幌子行冒犯之事 【大富大贵听友群】 进群记得加我们美女老板曼浓的微信，ID是abbyy312（备注：三立人） 也请关注我们美女老板曼浓的即刻：林曼浓 老徐📖ID：老徐吃香菜 欢迎订阅并加入我们，一起开怀大笑！ 【三立人主播】 老徐，ENFP，主业帮人找工作，副业帮人找对象。社交活动从业者，人类观察计划未完成者。没话找话一级高手。 曼浓，ENFP，音乐学院毕业的退休女歌手，曾经的销冠，现役女老板。手把手教你赚钱。 【本期三立人幕后】 文案：曼浓 剪辑：老徐 【诚招广告商】 欢迎各大金主妈妈、金主爸爸与我们合作，可接置换、口播、定制与分销等。 合作微信：abbyy312（备注：合作） 在小宇宙查看该单集文稿

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    老徐爱吃香菜
  • Years Active
    2023 - 2026
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    136
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    © 老徐爱吃香菜@小宇宙App
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