Kaleidoflow Podcast

Nik Žujo

Raziskovanje sebe in sveta skozi zanimive pogovore in vrhunske goste. Moja obljuba tebi je, da bodo epizode tega podcasta vedno izhajale iz radovednosti in brez skritih agend. #učenjevjavnosti Instagram: https://www.instagram.com/nikzujo/ TikTok: https://www.tiktok.com/@nikzujo Youtube: https://www.youtube.com/@nikzujo

Episodes

  1. 03/12/2024

    #9: Lifestyle podjetništvo, kulinarično mornarstvo in svoja pravila - Tereza Poljanič

    Prijavi se na Kaleidoflow Newsletter, kjer delim modrosti iz podcasta in svoja razmišljanja. Prijaviš se lahko tukaj: https://kaleidoflow.beehiiv.com/. (Na isti povezavi lahko prebereš tudi pretekle "novičke") Danes je bila moja gostja Tereza Poljanič, podjetnica, voditeljica, kuharska chefinja in kulinarična mornarka. Verjetno jo poznaš kot voditeljico oddaje Zdravo Tereza ali pod njeno blagovno znamko Tereza’s Choice, ki jo najdeš na policah večje verige trgovin v Sloveniji. Ampak poleg vseh teh “nalepk” je Tereza še mnogo več - rada raziskuje, potuje in se uči novih kuharskih tehnik po celem svetu. Prav tako prireja svoj Joga retreat in enostavno uživa svoj lajf. V epizodi pričakuj pogovor o Terezini šokantni zgodbi in kako se je sploh začela ukvarjati s celostno prehrano, o tem kako bi “moralo” izgledati popolno življenje, kaj pomeni kulinarično mornastvo, pomembnost prilagajanja svoje prehrane glede na ženski cikel in zakaj moramo za težkimi izkušnjami žalovati, tudi, če ni prišlo do dejanske smrti. Vse to in še več v epizodi. 00:00:00 - Intro 00:01:15 - O snemanju oddaje Zdravo, Tereza! 00:06:33 - Ignorance is bliss 00:09:33 - Kako "mora" izgledati življenje, podjetništvo? 00:25:15 - Potovanje in kako lahko "kar greš" 00:33:28 - Prilagajanje prehrane na menstruacijo 00:41:37 - Kako živeti s srcem in nalepke 00:57:29 - Žalovanje za izkušnjami 01:02:13 - Terezini plani za naprej 01:09:18 - Ljubezen do sebe, overthinkanje in delanje napak 01:20:05 - Knjige, ki so Terezi spremenile pogled na svet

    #9: Lifestyle podjetništvo, kulinarično mornarstvo in svoja pravila - Tereza Poljanič
  2. 02/15/2024

    #8: Zavesten odnos, flirtanje in spolne fantazije - Nika Rozman, Maja Grintal

    Hvala, ker poslušaš! 🙏🏼❤️ Nika in Maja v Marcu organizirata en res poseben retreat za pare (v prekrasnem hotelu Plesnik), kjer vaju bosta popeljala v svet globoke povezanosti, ognjene intimnosti in radikalne komunikacije. S kodo "FLOW" pa si pridobita kar 50 € popusta 🤩 Več info: https://forms.gle/u3oeXCsEH13QQw6p8 Prijavi se na newsletter, kjer delim svoja razmišljanja, uvide iz podcastov (tudi tiste, ki so behind-the-scenes) in podelim najljubše knjige mojih gostov. Prijavi se tukaj: https://kaleidoflow.beehiiv.com/ V tokratni epizodi sta se mi pridružili 2 krasni ženski, Maja Grintal - mogoče jo poznaš kot Pleasure Mermaid, ki je že bila gostja v drugi, najbolj gledani epizodi Kaleidoflow podcasta in Nika Rozman, moja partnerka, voditeljica ženskih skupin, študentka telesne psihoterapije in nenazadnje - moja inspiracija na marsikaterem življenjskem področju. Pričakuj epizodo, kjer se dodaknemo marsikatere tabu teme - kot so Flirtanje z ljudmi, ki niso tvoj partner, izražanje tudi tistih “najhujših” spolnih fantazij, postavljanje mej v odnosu, ranljivost moškega in ali ga to naredi “poženščenega” in še in še. In pa kar je najboljše - iz prve roke lahko vidiš moje in Nikine odzive, ko se dotikamo tem, ki so tudi nama malo tabu. Pričakuješ lahko tudi kar nekaj smešnih in zabavnih vložkov, besednih iger in - če lahko temu tako rečem - nedolžnega flirtanja, med nami tremi, kjer smo šli iz teorije, direktno v prakso. Skratka, upam, da ti bo epizoda všeč in če si želiš na kakršen koli način podpret ta projekt, lajk, komentar in subscribe / ali review in follow, če spremljaš podcast na podcast platformah, mi res res pomaga. Hvala, ker si tukaj. 00:00:00 - Intro 00:02:22 - So odprti odnosi normalni? 00:11:58 - Radikalna komunikacija in ranljivost 00:23:05 - Postavljanje mej v odnosu 00:39:32 - Izražanje spolnih fantazij 00:49:28 - Varanje - Kdo je kriv, kdo odgovoren? 01:04:03 - Ali je flirtanje varanje in ostale meje 01:18:32 - Imaš lahko ljubezen za vse? 01:32:15 - Kaj je zavesten odnos? 01:46:30 - Retreat za pare: Ognjenost Zavestnega Dotika 01:56:55 - Outro in blooperji

    #8: Zavesten odnos, flirtanje in spolne fantazije - Nika Rozman, Maja Grintal
  3. 01/23/2024

    #6: Strokovnjakinja za odnose: "Komunikacija NI vse. Potrebuješ še te 4 stvari" — Melita Kuhar

    Melita Kuhar, strokovnjakinja in terapevtka za partnerske in družinske odnose, je ženska, ki je pomagala rešiti in vzpostaviti že marsikateri odnos. V tem, skoraj 2 urnem "masterclassu" o odnosih, sva odprla marsikatero perečo in tabu temo. Pričakuj pogovore o ljubezni, o vprašanjih, ki si jih morata partnerja postavljati, če želita, da je odnos uspešen. Naučil/a se boš kaj je 5 stebrov za uspešno in zdravo partnersko komunikacijo, kako otrok vpliva na odnos in kaj glede tega storiti, zakaj pride do varanja in še in še... Ena meni ljubših epizod so far. Prijavi se na novičke, kjer delim svoja razmišljanja o epizodah, kmalu pa boš na email dobil/a tudi seznam TOP3 knjig vseh dosedanjih gostov. Prijavi se tukaj: https://kaleidoflow.beehiiv.com/ 00:00:00 - Kaj je ljubezen? 00:04:10 - Faza zaljubljenosti 00:06:15 - Radikalna komunikacija 00:11:40 - Razlika med moškimi in ženskami v komunikaciji 00:20:10 - Kako preprečiti ločitev/razhod in ohranjaniti intimnost 00:23:45 - 5xS zdrave komunikacije 00:32:15 - Kako "prepričati" partnerja, da začne delati na sebi in odnosu 00:47:00 - Nasveti za uspešen odnos 00:56:00 - Permisivna vzgoja otrok - DA ali NE? 00:59:40 - Odnos, ko pridejo otroci 01:08:25 - Vprašanja, ki si jih morata postavit preden imaš otroke 01:15:45 - Ljudem je žal, da se niso odločili za otroke 01:22:14 - Delo na sebi 01:27:35 - Praktični nasveti za uspešen odnos 01:33:20 - Varanje. Zakaj pride do tega? 01:41:30 - Pomembnost komplimentov za ženske in spoštovanja za moške 01:46:29 - Elementi zdravega partnerskega odnosa 01:53:35 - Melitine TOP knjige

  4. 12/21/2023

    #5: O pripravi hrane, izdaji knjige in motnjah hranjenja - Neja Gril

    Nejo nekateri poznate po Instagram profilu Everyday Breakfast Club. Tekom svojega ustvarjanja je postala mojstrica "meal prepa" - priprave hrane v naprej in z nami bo delila par svojih trikov, kako si lahko olajšamo zdravo pripravo hrane. Dotaknila sva se tudi motenj hranjenja, s katerimi se je tudi sama srečala. Zanimiv pogovor, ki ti zna olajšat marsikatero pripravo kosila, še posebno takrat, ko se ti mudi. Prijavi se na moj newsletter (brez spama), kjer vsak teden pripravim 3 Modrosti prejšnjega tedna in en life hack, ki mi v tistem obdobju najbolj koristi. Prijavi se tukaj: https://kaleidoflow.beehiiv.com/ 00:00:00 - Intro, TV 00:03:35 - Instagram, snemanje in priprava receptov 00:04:50 - Kje Neja črpa ideje za obroke? 00:09:57 - Kako izgleda povprečen dan Nejinega prehranjevanja? 00:13:42 - Kako si Neja dela Meal Prep (če nimaš časa)? 00:24:39 - Neja je izdala svojo knjigo receptov 00:28:00 - Vodenje podjetja ob pisanju knjige 00:33:30 - Motnje hranjenja in njihove posledice 00:37:37 - Sama pridelala 00:47:26 - Srednja šola, punce in fantje isti obroki 00:51:33 - Priprava hrane kot hobi ali kot poklic 01:02:32 - Kdo je Neja izven kuhinje? 01:05:16 - Kaj bi Neja sporočila tebi? Nejo najdeš tukaj: Instagram: https://www.instagram.com/everyday_breakfast_club/ Voditelj: Nik Žujo Instagram: https://www.instagram.com/nikzujo/ Šov podpira:  @PeachBootyPlan  https://www.instagram.com/peachbootyplan/

About

Raziskovanje sebe in sveta skozi zanimive pogovore in vrhunske goste. Moja obljuba tebi je, da bodo epizode tega podcasta vedno izhajale iz radovednosti in brez skritih agend. #učenjevjavnosti Instagram: https://www.instagram.com/nikzujo/ TikTok: https://www.tiktok.com/@nikzujo Youtube: https://www.youtube.com/@nikzujo