干嘛啦？！

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人人都是主播

  1. 1d ago

    153 干嘛啦|《我们》莎头特辑（9）——归零与启程

    【本期主播】 小李（@小李嘚唠叨日常）   欢迎回到《我们·莎头》，上一期的结尾，我们留在了2025年5月的多哈，王楚钦和孙颖莎，在那座沙漠中的城市，一起站上了世界之巅。从多哈的顶峰，回到日常的训练场，回到新的赛场。今天这一期，我们就来讲讲多哈之后的第一站大满贯赛事——2025年WTT中国大满贯。这是在北京举行的大满贯，是家门口的比赛，也是“莎头”组合从“顶峰”走向“新征程”的第一站。   01:47 混双决赛是国乒的“内战”，但一点也不轻松。 04:01 王楚钦平均每天两场以上的高强度比赛，体力和精力的消耗不是我们能想象的。 05:37 赛后采访中流露出顶级搭档之间最动人的“心理赋能” 07:01 男单决赛，王楚钦横扫法国选手费利克斯·勒布伦 12:34 同一天女单决赛的结果，却让人有些五味杂陈。 14:26 从多哈的“顶峰”，到北京的“重新出发”。 17:18 “莎头”最珍贵的东西——不是永远在赢，而是永远在为对方着想。   从多哈到北京，从“顶峰”到“归零”，他们的新征程才刚刚开始。下一期，我们将进入全运会的赛场——那是国内最高水平的赛事，也是世界第一们最容易被“掀翻”的地方。全运会的“毒打”，对莎头来说意味着什么？我们下期再聊。

  2. 2d ago

    152 干嘛啦|《我们》莎头特辑（8）——新篇：多哈的眼泪与笑声

    【本期主播】 小李（@小李嘚唠叨日常） 欢迎回到《我们·莎头》，上一集，我们做了一次深度拆解。从技术到性格，从性格到精神，一层一层地剖析了“莎头”这个组合为什么能成功，为什么能成为我们心里独一无二的存在。 那么今天，我们要翻开全新的篇章。故事的时间线，来到了2025年5月，卡塔尔多哈。这一集，我想叫它——《新篇：多哈的眼泪与笑声》。 02:13 多哈世乒赛混双决赛，他们的目标是——三连冠 07:12 多哈世乒赛收官日，女单决赛率先打响——跌宕起伏 13:49 女单决赛之后，多哈的聚光灯，转向了男单决赛 17:23 在这一天，他们在单打和混双两个项目上，同时站上了世界之巅 就像七年前青奥会的金牌是一个开始一样，多哈的双冠，也是新的开始。他们的故事，还在继续。我们的陪伴，也还在继续。 这一期的多哈篇就到这里。按照最初的计划，这本来是整个系列的最后一集。但就像我之前说过的——我真的舍不得结束。所以，这个节目会继续做下去。只要莎头还在打，只要你们还想听，我就会一直录下去。（下一期还是莎头哦~）

  3. Aug 2

    151 干嘛啦|从“扒仙”到“八仙”，“草台班子”的封神之路|看完八仙，聊聊八仙

    【特邀嘉宾】 薄荷 【本期主播】 小李（@小李嘚唠叨日常） 大成（@门后一只鸭）   今年暑假档杀出一匹黑马，讲的是八仙“成仙之前”的故事。对，你没听错，就是那八个可能你名字都叫不全、但从小听到大的神仙，在这部电影里……全是凡人，但最后还真的干出了神仙该干的事。今天这期，咱们就来聊聊这部《八仙！》——从“扒仙”到“八仙”，一个草台班子的封神之路。   03:10 在看《八仙》当天，小李和大成还去看了真人版《海洋奇缘》，好看！推荐！ 06:44 《八仙》颠覆了我们对八仙的传统认知 10:51 电影里，八仙到底是怎么凑到一起的？为财？为灯？ 21:30 从“扒仙”到“八仙”，蓬莱仙境肯定不简单 24:33 盛宴中的意外之喜——孙悟空，意想不到的大Boss——杨戬 29:27 两个反转让整部电影高开暴走 34:50 看八仙选择4D要慎重啊…… 39:10 看完八仙最喜欢哪个角色呢？   回头再看这部电影，它其实讲了一个挺朴素的事：仙不是一种身份，是一种选择。八个凡人，各有各的烂，各有各的怕。就是这群人，在没有人要求他们挺身而出的时候，站出来了。然后老百姓说：他们是神仙。 这大概就是为什么我们爱看这种故事——因为每个人身上，都有一点“草台班子”的影子，也都有那么一瞬间，想当一回英雄。好了，看过《八仙！》的朋友，欢迎来评论区聊聊你最喜欢哪个人物。没看的，现在去看还来得及。下期见，拜拜～

  4. Jul 26

    150 干嘛啦|我的仪式感清单：从睁眼开始，到闭眼结束|奇奇怪怪的仪式感也太多了

    【本期主播】 小李（@小李嘚唠叨日常） 大成（@门后一只鸭）   不知道从什么时候开始，我们的一天变成了一张清单。故事从小李的翻页日历开始，听那一页“咔”翻过去的声音，这些关于仪式感的小事说大不大，说小不小，但少了任何一件，这一天好像就不算真正开始。今天这期节目，咱们就来聊聊那些奇奇怪怪的仪式感——就是那种，别人看起来没啥必要，但你非做不可的事。   02:29 小李购入了一个翻页日历，仪式感+1 04:25 扒开眼睛就要排空自己称体重，一天必定要有的仪式感！ 06:26 小李是出门一定要化妆戴隐形眼镜，用fx眼药水的勇士！ 08:24 封面故事之——和保剑锋一起丢硬币吧！ 09:31 上班一定要倒水、带薪拉屎、为工作开灯翻牌 13:15 回家洗澡这件事也有各不相同的仪式感 19:01 睡前乱七八糟的仪式感也真是不老少 24:36 J人的仪式感——旅游之前一定要研究攻略 27:13 小李的脚指甲闪到我了！   好了，仪式感清单就晒到这儿。其实回顾这些事，你会发现——它们好像没什么实际用处，但少了任何一件，一天都不完整。这些小小的动作，说到底就是我们在跟生活说：“嘿，我今天也认真过了。”不管别人觉得有没有必要，反正你觉得有必要，就够了。下期见，记得好好生活～

  5. Jul 19

    149 干嘛啦|边走边断，来到了呼和浩特！|碳水好吃，奶好喝，周深演唱会好好看！

    【本期主播】 小李（@小李嘚唠叨日常） 大成（@门后一只鸭）   朋友们，我们又走着聊了。这次我们来到了呼和浩特。对，内蒙，青城。走在街上，风是干的，天很高，路很宽，感觉整个人都舒展开了。没有大纲，没有主题，就是边走边看，看到什么都收进这期节目里。来，跟着我们在呼和浩特街头走一走。   02:33 下过暴雨后，早上四点的虹桥机场你见过吗？ 05:44 到达呼和浩特，湿气抽干！博物馆走起！羊肉烧麦走起！ 15:05 冰煮羊真是人间美味…… 19:50 塞上老街，好看又好吃 28:28 呼和浩特第二天——强烈推荐蒙餐！ 38:10 第二天的消食环节来到了呼和浩特万象城 40:52 下雨天的大草原和呼和浩特的外卖盛宴！ 47:33 呼和浩特重中之重——周深演唱会！   好，走着聊就到这儿了。风继续吹，我们继续走。看了一场广场舞，走了几条街。呼和浩特的傍晚挺舒服的，希望你此刻也在一个让你舒服的地方。下期走播不知道在哪里，但到时候见。拜拜～

  6. Jul 12

    148 干嘛啦|边走边断，来到了千岛湖！|鱼头汤好喝，天气好好，身边的人好吵！

    【本期主播】 小李（@小李嘚唠叨日常） 大成（@门后一只鸭） 朋友们，我们现在在千岛湖边。没错，走播又来了，上次我们边走边断，这次我们继续边走边放空，没有大纲，没有主题，看到什么聊什么，想到什么说什么。水声、风声、脚步声，都收进来了。来，跟着我们一起，在千岛湖边上散个步。 00:11 小李大成和薄荷沙琪玛出发去千岛湖啦！Drama故事从出发就开始了…… 04:22 “落地”千岛湖，鱼头汤太好喝了！！！ 06:37 哇偶！云雾缭绕的千岛湖！没有一个鱼头能活着游出千岛湖 09:35 千岛湖的夜宵，大战一桌碳水炸弹 12:53 跳转千岛湖第三天，行程统统作废，看球赛和吃鱼头才是正经事 23:54 大成人生里程碑——干瞪眼赢了！！！ 25:13 原来这竟然是一次老弱病残之旅 好了，千岛湖的湖边散步就到这儿了。我们准备去吃鱼头了，本期没有KPI，没有金句，没有总结——就是想告诉你，偶尔停下来走走，也挺好的。下次走播不知道在哪里，但希望到时候你还在。拜拜～

  7. Jul 5

    147 干嘛啦|有惊无险，又过半年（下）|夏天到了可以开始健身了，还有生日故事！

    【本期主播】 小李（@小李嘚唠叨日常） 大成（@门后一只鸭）   朋友们，欢迎回来。上期咱们聊了三四月那些日子，今天这期，轮到五六月的部分了。说真的，感觉这俩月像是被人按了加速键——还没来得及反应，事儿就一件接一件地来了。有开心到想原地转圈的，也有气得想把手机扔出去的。具体是啥咱不剧透，反正，每一件都真实地砸在了我们身上。来，盘它。   02:35 五月——小李的重启人生月！小李和沙琪玛的健身故事来了！ 11:25 大成和薄荷踏上了学习自由泳的道路！ 13:13 五月还是小李的大喜之月，请看封面！ 17:25 家畜带妈妈去遵义玩了！遵义又把她变e了！ 20:20 你们这么对寿星是会遭报应的！！！ 28:11 小李和薄荷去看了张韶涵的演唱会，顺便感谢包大人帮我们抢到了周深的票！ 34:36 我们的播客终于有收入啦！！！！感恩听众大人的打赏！！！   好，两期半年盘点到这里就正式结束了。三四月也好，五六月的日子也聊完了，回头一看，其实每一段都有它存在的道理。2026上半场杀青，下半场已经开机了。感谢你听完这两期碎碎念，如果你也对上半年有些想说的话，欢迎来评论区跟我们分享。我们下半年，继续一起扛。拜拜～

  8. Jun 28

    146 干嘛啦|有惊无险，又过半年（上）|这半年和u盘杠上了悲喜交加的半年

    【本期主播】 小李（@小李嘚唠叨日常） 大成（@门后一只鸭）   朋友们，欢迎回来。2026年进度条已经走完一半了，咱们今天正式启动半年盘点。先说好，不做那种正经的年度总结，就是随便唠唠这六个月里那些让我们“啊？”和“哦。”的瞬间。上期咱们先聊三四月——那俩月怎么说呢，好像什么都还没正式开始，但又莫名其妙忙得脚不沾地。有让人笑出声的小确幸，也有让人半夜睡不着的小崩溃。具体发生了啥咱不展开，反正，能活着从那段日子走出来，咱们已经赢了。来，坐下聊聊。   03:13 走播设备出街第一次，买的多肉都死了（穿插沙琪玛Drama故事） 07:36 短暂送别糕团，小李迎来了顶级且廉价牛马的悲惨生活 09:10 这半年，我们都和U盘杠上了，洋葱！洋葱！ 18:00 这半年，我们都爱上了拓麻歌子~ 20:22 亲人的离去，悲伤好像又没有那么悲伤，谢谢外公送我的冰粉~ 26:55 四月份我们都迷上了Switch2，Pokopia太好玩啦！！！   好了，三四月的账就盘到这儿。回过头看，那段时间就是那种——当时觉得过不去的，后来发现也过去了；当时觉得没啥的，反而后来一直在回味。行，三四月聊完了，下期轮到五六月的部分了。记得回来，咱们接着唠。

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