Zarin podcast | پادکست زرین

zarin
  • 0.0 (0)
  • Self-Improvement

پادکست زرین اینجا از سوژه هایی میگم که برام جذابه و یا دوست دارم در موردشون بیشتر بدونم. برای بدست آوردن اطلاعاتم از مقاله های انگلیسی استفاده میکنم و هر چی رو که یادگرفتم باهاتون به اشتراک میزارم .

Episodes

  1. 04/29/2024

    مینیمالیسم

    اگر خودتون رو درگیر برنامه های زیاد،کمدهای به هم ریخته و ذهنی شلوغ میبینید، شاید جالب باشه امتحان کنید که چطور با تعهدات کمتر و حذف وسایل غیر ضروری و همینطور حواس پرتی کمتر زندگی کنید.

    50 min

  2. 12/16/2023

    کمالگرایی

    آیا کمالگرا بودن از ویژگی های خوبه یا نه؟و چطور میشه از نوع درست کمالگرایی استفاده کرد؟

    52 min

  3. 11/15/2023

    ترس

    بعضی از ما ممکنه مدتهاست که با یه سری از ترس‌ها زندگی میکنیم.شاید با شنیدن این اپیزود تصمیم بگیریم راهی برای رهایی از ترسامون پیدا کنیم.

    24 min
  • 3 Episodes

About

پادکست زرین اینجا از سوژه هایی میگم که برام جذابه و یا دوست دارم در موردشون بیشتر بدونم. برای بدست آوردن اطلاعاتم از مقاله های انگلیسی استفاده میکنم و هر چی رو که یادگرفتم باهاتون به اشتراک میزارم .

Information