Groeimannen

Matthijs Swens
  • 0.0 (0)
  • Self-Improvement
  • Biweekly

Welkom bij Groeimannen – de go-to podcast voor mannen die willen blijven groeien als man, partner, vader en professional.

  1. 2d ago

    #0063 – Leef je je eigen leven, of dat van een ander?

    Leef je het leven dat je zelf wilt leiden, of het leven dat anderen van je verwachten? In deze aflevering van Groeimannen gaat Matthijs in gesprek met Jeffrey Vernimmen. Als kind groeit Jeffrey op in een periode van veel onrust. De scheiding van zijn ouders, conflicten en verwachtingen vanuit zijn omgeving brengen hem al op jonge leeftijd bij grote levensvragen: Waarom ben ik hier? En wat kom ik eigenlijk doen? Jarenlang zoekt hij naar antwoorden. Vechtsport helpt hem om met zijn emoties om te gaan, maar gaandeweg ontdekt hij dat spanning ontladen niet hetzelfde is als werkelijk helen. Rond zijn 25e besluit Jeffrey een andere richting in te slaan. Hij stopt met zijn studie en begint People Made To Move, waar hij zijn passie voor beweging en het werken met mensen samenbrengt. Zijn persoonlijke zoektocht brengt hem later ook bij meditatie, zelfonderzoek en een Tibetaanse leraar, die een nieuwe betekenis geeft aan vragen die hem al sinds zijn jeugd bezighouden. In deze aflevering spreken Matthijs en Jeffrey onder andere over: Opgroeien tussen conflicten, verwachtingen en gevoelens van machteloosheid De zoektocht naar identiteit, betekenis en je eigen levenspad Waarom vechtsport een uitlaatklep kan zijn, maar niet automatisch tot heling leidt De moed om los te komen van verwachtingen van anderen De verbinding tussen lichaam, emoties en bewustzijn Zijn kennismaking met meditatie en het Tibetaans boeddhisme Wat liefde, compassie en persoonlijke ontwikkeling voor hem betekenen Een open gesprek over jezelf leren kennen, verantwoordelijkheid nemen voor je eigen keuzes en de zoektocht naar wat werkelijk bij je past. Want misschien begint persoonlijke groei wel bij de vraag: leef ik eigenlijk mijn eigen leven? 🎙️ Een nieuwe aflevering van Groeimannen met Jeffrey Vernimmen.

    #0063 – Leef je je eigen leven, of dat van een ander?

  2. Oct 6

    #0062 – Van MMA-vechter naar bokscoach: leren loslaten.

    Wat gebeurt er als datgene waarin je jarenlang je veiligheid vond, ineens wegvalt? In deze aflevering van Groeimannen gaan Matthijs en Aisha in gesprek met Vincent Latool (47). Meer dan twintig jaar stond zijn leven in het teken van MMA. Hij vocht op hoog niveau en leerde in én buiten de ring over discipline, doorzetten en omgaan met tegenslag. Maar de vechtsport was voor Vincent meer dan presteren. De sportschool, zijn trainer en de mensen om hem heen vormden jarenlang een veilige wereld. Stoppen betekende daarom niet alleen afscheid nemen van de sport, maar ook opnieuw ontdekken wie hij was en wat hij met zijn ervaringen wilde doen. In deze aflevering wordt er onder andere gepraat over: Hoe zijn liefde voor vechtsport uitgroeide tot ruim twintig jaar MMA. Waarom de sportschool voor hem zo'n veilige plek werd. Discipline, altijd doorgaan en leren luisteren naar je lichaam. Hoe moeilijk het was om afscheid te nemen van zijn leven als vechter. Zijn weg van personal training naar bokscoaching en bokstherapie. Wat winnen, verliezen en jarenlang vechten hem uiteindelijk hebben geleerd. Een gesprek over discipline, veiligheid, identiteit en loslaten, en uiteindelijk over een vraag die misschien veel groter is dan alleen de sport: Waarom doe je wat je doet?

    #0062 – Van MMA-vechter naar bokscoach: leren loslaten.

  3. Sep 23

    #0061 - Als presteren je steeds verder van jezelf brengt.

    Wat gebeurt er als de strategie die je jarenlang heeft geholpen om te overleven, je uiteindelijk steeds verder van jezelf af brengt? In deze aflevering gaat Matthijs in gesprek met Shaiq Hussain (46). Geboren in Pakistan, onder ingrijpende omstandigheden, wordt hij als baby naar Nederland gebracht en groeit hij op bij zijn adoptieouders. Een begin van zijn leven waar hij zelf geen herinneringen aan heeft, maar dat diep doorwerkt in hoe hij zich later door de wereld beweegt.  Al jong ontdekt Shaiq een manier om zijn plek veilig te stellen: presteren. Uitblinken op school, in sport en later in zijn carrière. Want ergens onder die drang om de beste te zijn, ligt een diepere angst: opnieuw afgewezen worden of weg moeten. Jarenlang brengt die strategie hem ver. Tot verschillende gebeurtenissen in zijn leven hem confronteren met een vraag die niet langer met harder werken of beter presteren te beantwoorden is: wie ben ik eigenlijk als ik stop met leven vanuit wat mij ooit heeft beschermd? Het gesprek gaat over adoptie en identiteit, vaderschap, afwijzing en prestatiedrang. Maar ook over een donkere periode waarin Shaiq voor het leven kiest en opnieuw contact maakt met een deel van zichzelf dat hij lange tijd heeft onderdrukt: zijn kracht, boosheid en vermogen om grenzen te stellen. Een open gesprek over hoe ver je van jezelf kunt afdwalen — en wat ervoor nodig is om het jongetje dat je ooit was en de man die je bent geworden weer bij elkaar te brengen. Over aanwezig blijven, leren luisteren naar je lichaam en de moed om uiteindelijk je eigen plek in te nemen.

    #0061 - Als presteren je steeds verder van jezelf brengt.

  4. Sep 9

    #0060 - Tussen twee werelden: een zoektocht naar identiteit

    Wie ben je als je opgroeit tussen twee werelden, maar een deel van je eigen verhaal nauwelijks kent? In deze aflevering gaat Matthijs in gesprek met Mark Dabekaussen. Hij wordt geadopteerd en groeit op in Australië, binnen een Nederlands gezin. Tussen twee culturen probeert hij zijn plek te vinden, terwijl er thuis nauwelijks over zijn adoptie wordt gesproken. Mark vertelt over de invloed daarvan op zijn identiteit, de relatie met zijn adoptieouders en de verantwoordelijkheid die hij al op jonge leeftijd leert dragen. Tegelijkertijd blijft er een ander deel van zijn verhaal bestaan: zijn biologische afkomst.  Wie waren zijn ouders?  Onder welke omstandigheden werd hij afgestaan?  En durf je op zoek te gaan naar antwoorden als je niet weet wat je zult aantreffen? Een persoonlijk gesprek over adoptie en identiteit, parentificatie, de angst voor afwijzing, zelfredzaamheid en de moed om uit te reiken. Maar ook over de betekenis van andere mannen om je heen en het vinden van stevigheid in jezelf.

    #0060 - Tussen twee werelden: een zoektocht naar identiteit

  5. Aug 17

    #0059 - De Donkere Nacht van de Ziel: Hoe ga je verder? – Pt. 2

    Wat gebeurt er wanneer je eenmaal bent ontwaakt en beseft dat je niet meer terug kunt naar wie je was? In dit tweede deel van het gesprek met Hilbrand Westra gaan we verder waar het vorige deel stopte. We spreken over ‘Paradise Lost’: het besef dat je niet meer terug kunt naar de onschuld of het oude leven, hoe sterk de nostalgie daarnaar soms ook kan zijn. Samen onderzoeken we de weg van Inferno naar Purgatorium (zuivering) en uiteindelijk Paradiso (integratie). Een proces waarin ook het dragen van je leeftijd, eigenaarschap en verantwoordelijkheid een belangrijke rol spelen. We spreken over: ‘Paradise Lost’ en waarom je niet meer terug kunt naar het oude. De weg van Inferno, via Purgatorium, naar Paradiso. Zuivering en integratie binnen het transformatieproces. Leeftijd dragen, eigenaarschap nemen en verantwoordelijkheid. Wanhoop en suïcidaliteit, waaronder Hilbrands eigen ervaring op de Duitse snelweg. Hoe een gebrek aan liefde en vervulling het verlangen kan oproepen om terug te keren naar ‘Mundo’. Verleiding, onzuiverheid en hoe aandacht voor vrouwen oude patronen in stand kan houden. Waarom een man die innerlijke rust vindt niet meer terugkeert naar die oude patronen. Een gesprek over wat er gebeurt wanneer teruggaan geen optie meer is — en je het proces dat voor je ligt werkelijk hebt aan te gaan.

    #0059 - De Donkere Nacht van de Ziel: Hoe ga je verder? – Pt. 2

  6. Aug 6

    #0058 - De Donkere Nacht van de Ziel: Hoe ga je verder? (Pt. 1)

    In deze vervolgaflevering bouwen we verder op het eerdere gesprek met Hilbrand Westra over De Donkere Nacht van de Ziel. Na de vorige aflevering ontvingen we veel reacties van mannen die zich herkenden in de beschreven procesfases. Maar steeds kwam dezelfde vraag terug: "En... hoe nu verder?" In dit gesprek onderzoeken we waarom zoveel mannen dit proces alleen doormaken en waarom hulp vragen vaak zo moeilijk is. We spreken over de kracht van verbinding en het belang van ruimte creëren voor wat zich aandient. Van daaruit gaan we terug naar de basis: 'Mundo'. Wat betekent het om in de wereld te zijn? Hoe ontwikkelen lichaam, geest en mogelijk ook ziel zich? En waarom is dat essentieel om de Donkere Nacht van de Ziel werkelijk te begrijpen? Aan de hand van onder andere de ideeën van Jung, Freud, Unus Mundus, fenomenologie en synchroniciteit onderzoeken we waarom materiële zekerheid geen garantie is voor welzijn. We spreken over de vraag die veel mannen vroeg of laat tegenkomen: "Is dit alles?" Een gesprek over controle, overgave, loslaten en de moed om de volgende stap te zetten wanneer het oude niet meer werkt.

    #0058 - De Donkere Nacht van de Ziel: Hoe ga je verder? (Pt. 1)

  7. Jul 23

    #0057 - Waarheidsgetrouw jezelf uitspreken als man

    In deze aflevering ga ik in gesprek met Bart van Meulenbroek over wat het betekent om waarheidsgetrouw jezelf uit te spreken als man, en daarmee echt te verschijnen. We duiken in Bart's persoonlijke reis: van de jongen in de klas die vooral niet zichtbaar wilde zijn en het liefst nooit de beurt kreeg, tot de man die vandaag voor zichzelf opkomt en uitspreekt waar hij voor staat. We spreken open over wat er gebeurt wanneer je je stem laat horen: dat niet iedereen daar blij mee is, dat je te maken kunt krijgen met onbegrip of zelfs uitsluiting — en hoe je die consequenties leert dragen. Bart deelt eerlijk hoe hij dit proces zelf heeft aangepakt, wat het hem heeft gekost, en wat het hem heeft opgeleverd. We spreken over: Zichtbaar worden na een leven van jezelf klein maken De angst voor wat anderen ervan vinden Uitsluiting als consequentie van eerlijkheid Hoe je leert staan voor wat je te zeggen hebt Wat waarheidsgetrouw verschijnen als man werkelijk vraagt Een gesprek voor iedere man die voelt dat hij zich inhoudt — en die klaar is om zich uit te spreken, ongeacht wat anderen daarvan vinden.

    #0057 - Waarheidsgetrouw jezelf uitspreken als man

  8. May 20

    #0056 - De spiegel van de ring — Over angst, ego en groei

    In deze aflevering van de Groeimannen Podcast ga ik in gesprek met Hakim, mijn kickbokstrainer. We spreken over zijn persoonlijke levensreis, de lessen die hij uit kickboksen heeft gehaald, en waarom de ring voor zoveel mensen een spiegel is. Daarnaast delen we open over mijn eigen ervaringen als trainee: de confrontatie in de ring, wat dit intern bij mij raakte, en welke delen van mezelf ik heb moeten loslaten om daar doorheen te breken. Een gesprek over discipline, ego, angst, groei en de mentale kant van vechtsport — maar vooral over wat er gebeurt wanneer je jezelf écht onder ogen komt. Onderwerpen die voorbij komen: Kickboksen als spiegel Persoonlijke groei door confrontatie Discipline en mentale kracht Angst, controle en ego De relatie tussen trainer en trainee Groei binnen en buiten de ring

    #0056 - De spiegel van de ring — Over angst, ego en groei
See All (59)

About

Welkom bij Groeimannen – de go-to podcast voor mannen die willen blijven groeien als man, partner, vader en professional.

Information

  • Creator
    Matthijs Swens
  • Years Active
    2023 - 2026
  • Episodes
    59
  • Rating
    Explicit
  • Copyright
    © Copyright 2023 Groeimannen
  • Show Website
    Groeimannen

You Might Also Like