Es Hoy

Maria Paula Troncoso
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  • Mental Health
  • Updated Daily

Es Hoy podcast es un espacio para hablar sobre diferentes temas, sin tabúes ni máscaras. Un espacio donde ser vulnerables nos hace conectar y pertenecer.

Episodes

  1. 12/13/2023

    ADHD

    En este capítulo, les cuento sobre mi experiencia con el ADHD, el ADHD en general, y mi experiencia con la medicación. Les dejo el LINK de Dr. Amen Clinics sobre ADHD. https://www.amenclinics.com/conditions/adhd-add/

  2. 12/06/2023

    La zona del genio

    ¿Quieres llegar a tu máximo potencial, pero no sabes como? ¿Tienes trabas en el proceso cuando creas o emprendes una idea magnífica? Si es así, este podcast es para ti!

  3. 11/30/2023

    Solo dependo de mi

    En este episodio hablamos acerca de cómo la mente nos auto sabotea para no ser felices y no disfrutar de los momentos de gozo y plenitud.

  4. 10/31/2023

    Vulnerabilidad = Autenticidad

    ¿Sabías que ser auténtico es lo mismo que ser vulnerable? ¿Alguna vez te has puesto a pensar en las consecuencias positivas de ser tú mismo?

  5. 10/24/2023

    Escalando el Everest

    A veces no nos damos cuenta de la importancia de ser constantes a pesar de que no haya resultados a corto plazo.

  6. 10/17/2023

    Pilot

    Muchas veces tenemos que re construirnos para seguir

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Es Hoy podcast es un espacio para hablar sobre diferentes temas, sin tabúes ni máscaras. Un espacio donde ser vulnerables nos hace conectar y pertenecer.

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    Maria Paula Troncoso
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