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布布莱尔Blair，言西就是Sukie

Hi 欢迎换乘97号线，本次列车开往—三十不惑！ - 感性行动派J人Blair - 理性规划控P人Sukie 在卷和躺之间，我们选择第三种解法。点击订阅，和我们一起开启都市副本通关指南吧！

  1. 3d ago

    #67|当职场友谊遇上利益分歧：关系再好，也要守着边界

    最近遇到一件有点尴尬的事：一位关系不错的同事，在多部门并且抄送老板的邮件里直接站在了你的对立面，即使最终得到确认是你的观点得到了印证，但是这其中来回拉扯了好几轮。以前对方会私下对齐，这次却选择了公开对立。这让Blair开始重新审视这段关系：是我对职场友谊期待太高了吗？ Sukie的观点一如既往的清醒：同事首先是同事，其次才是朋友。平时对你好，可能只是因为利益没有冲突。 本期聊聊：职场友谊的边界在哪里？什么叫"向下兼容"？F人如何在职场保护自己的情绪。 时间轴： 00:22 Blair: 关系好的同事在公开邮件里给了相反结论，拉扯好几轮 02:46 F人的情绪边界又一次被触动 03:46 "向下兼容"：她只是说了你爱听的话，不代表掏心掏肺 04:23 Sukie 的法则：沉默就是拒绝，不必把关系拉太近 05:52 风向不用听，提升自己才是正解 本期金句： "在职场上，人家先是公司的员工，其次才是你的伙伴。""沉默就是拒绝，不用把每句话都接住。" "风向听不听都不影响你，真正有用的是让自己不可替代。" 大家也可以在评论区分享下自己类似经历过的职场小困惑~ 在小宇宙查看该单集文稿

  2. Jun 8

    #66|97号线特别系列-换城生活：我们的方案、预算与犹豫

    这一期我们开启了一个新系列——如果离开当前生活的城市，我们会怎么做？ 不论是我还是Blair，都深知“换一座城市生活”从来不是一场说走就走的旅行。在我们略显稚拙的计划里，那些关于区域选址、租金损失、搬家路线的琐碎推演，其实是我们在不确定中努力为自己寻找的一点确定感。 Blair的迁徙更像一场理性的职业延伸。从舟山到宁波，她计算着大桥通车后的通勤效率，权衡着繁华区与北仑区的取舍，也坦然面对可能损失的押金和车位费。她觉得自己并没有放弃什么珍贵的东西，反而像走向更便利的下一站。但我们也看到，那份看似平静的“开车水平不够、担心小摩擦”的自嘲里，藏着独自面对陌生城市的不安。 而我的大理，更像一次小心翼翼的逃离。在上海的重压之下，我渴望洱海边那种“能一直感受到幸福”的瞬间。但我也清醒地知道，父母不稳定的经济来源像一根弦，轻轻一碰就会打断这场梦。 我们都在与自己的胆怯、现实和渴望反复博弈。离开或留下，没有标准答案。谨以此记下我们出发前的忐忑与勇气——献给每一个在都市里认真计划着“下一站”的你。 本期只是各自方案陈述，下一期我们将进入互评环节——互相吐槽、提问、打补丁。如果你也曾想过离开现在的城市，欢迎一起听听我们的计划与纠结。 在小宇宙查看该单集文稿

  3. May 29

    #65|沪漂买房实战指南：拒绝焦虑，从心态、避坑到相信自己的判断

    承接上期“租房”话题，本期迎来关于“安家”的深度升华。Blair毫无保留地复盘了2026年在上海个人买房实战经验。前后长达一年，从板块调研，到资金规划与硬核取舍，给你最简单直接的方法论，帮你避开“冤枉坑”。 时间轴与核心： 00:37 心态建设：拉长战线，拒绝焦虑 建议将买房周期拉长至8-12个月，前5个月专注“市场调研”。 采用“由广到细”策略：从大板块到具体小区，最终锁定2-3个目标。 建立看房Excel表，屏蔽中介的“逼定”话术与市场焦虑。 02:35 资金规划：明确预算与隐性成本 提前厘清首付、贷款及税费，预留不可贷款的活动资金。 看房预算应上下浮动，直观感受价位差异。 警惕虚高挂牌价，学会通过历史出价摸清底价。 05:14 衡量取舍：好房子的核心标准 户型/容积率/物业 避坑指南：警惕“捡漏房”，理性看待一楼（潮湿）、顶楼（暴晒/漏水）、二楼（管道隐患）的低价原因。 10:26 实战避坑：细节把控与需求排序 中介博弈：中介良莠不齐，切勿听信一面之词，需多方比对甄别。 实地考察：关注噪音、排水、隔音及邻居公共区域堆放习惯。 需求排序：明确核心需求（如户型），舍弃次要需求（如会所），将自己在意的要素进行优先级排序。 13:46 结语：相信自己的调研与感受 在买房过程中，你最看重的是地段、户型还是物业？欢迎在评论区分享你的“梦中情房”标准！ 在小宇宙查看该单集文稿

  4. May 23

    #64|上海&舟山双城记：年轻女孩如何避开租房的“坑”？

    身处上海的Sukie和舟山的Blair，结合各自的最新租房经历，为大家送上了一份诚意满满的“掏心窝子”租房经验谈。如果你正在为找房发愁，或者想避开租房路上的那些“坑”，这期节目绝对不容错过！ 📍 重点时间轴： 00:42 Sukie上海租房经：高租金下的居住舒适感追求 01:24 女孩的租房安全与避坑指南：门锁、水压、电路与房东 02:50 容易被忽视的细节：采光、储物空间与家电能耗等级 03:23 Blair舟山租房经：挑选靠谱的房产中介 04:06 户型避坑：为什么“南北通透”比“双南”更重要？ 04:50 隐形刺客：高能耗电器带来的天价电费账单 05:48 生活便利度考察：周边是否有早餐店、菜场等生活区 06:20 通勤血泪史：上海地铁700米内的“黄金距离” Q: 评论区可以留下你的感受，租房中你踩过什么“坑”？ 在小宇宙查看该单集文稿

  5. Apr 19

    #63|人生第一台车：上海异地提车/选号/贴膜/上牌，一天全搞定！

    Blair分享人生第一台车的完整经历，特别感谢Sukie女士请假陪同，化身摄影师记录下珍贵瞬间！ 从异地选车到独自验车、当天完成选号&贴膜&上牌，全程干货。适合想买车但怕麻烦的新能源新手，尤其是异地/上海提车的朋友！ 时间轴 02:00 购车前准备：多试驾，特斯拉下单流程与交付群 04:20 金融方案：5年免息与首付细节 05:17 提车前必做：保险生效时间设为0点，提前沟通电量充满 06:21 交付当日：验车重点、贴膜选择与上牌服务 09:43 选号攻略：互联网自选20次机会+机选50选1技巧 14:47 上海临牌限行提醒 18:59 提车拍照Tips：自带鲜花+小熊，前备箱合影超有氛围感 互动话题你提车时最紧张的环节是什么？评论区聊聊！ 在小宇宙查看该单集文稿

  6. Jan 22

    #62| 28岁女性职场转型：先上牌桌，哪怕手牌不稳

    从申请被拒到意外逆袭，这期我们聊透职场转型的真实心态。面对"高攀"的岗位，恐惧和不配得感如影随形；面对岗位转型带来的变化，面对年长下属和外界评价，焦虑几乎将人淹没。但机会从来不是等来的，先硬着头皮上桌，再慢慢找回节奏。这或许就是走出舒适圈，走向真正的成长的唯一解法。如果你正处于职业瓶颈期，或者害怕走出舒适圈，这期节目或许能给你一点“硬着头皮上”的勇气。 ⏱️ 时间轴 00:30 - 02:00 峰回路转： Blair 讲述从申请岗位被拒，到一个月后因新领导推动迎来转机的全过程。 02:00 - 04:00 深夜暴哭： 被拒后的自我怀疑与沉寂，以及拿下新Offer后更剧烈的情绪波动——不是因为开心，而是因为恐惧。 06:00 - 09:00 Sukie的职场锦囊：不要害怕展露野心：领导不会像老师一样主动问你要不要，你要自己上桌。屏蔽无效评价：对于产生不了威胁的人的意见，左耳进右耳出。管理不等于命令：用“解决问题”的心态代替“树立威严”，姿态放低一点，效率高一点。 09:00 - 11:00 应对“捧杀”： 当外部客户叫你“总”时如何自处？Sukie 分享“标准话术”与保持本心的处世哲学。 11:00 - 13:00 上桌很重要： 引用“上牌桌”理论——机会是抢来的，不是等准备好了才来的。 13:00 - 15:00 Fake it until make it： 所有坐在那个位置上的人，当初可能都是硬着头皮坐下来的。💬 核心金句 “上牌桌很重要。 人生的很多机会都是抢来的，桌子就在那儿，自己拉个椅子坐下就行了。”“不要害怕展露野心，领导不会一个个来问你要不要这个。”“哪怕你是硬着头皮坐上来的，只要你坐在了牌桌上，你就是玩家。”“世界是没有标准的。 在有人发现地球是圆的之前，大家一直觉得它是方的。”在小宇宙查看该单集文稿

  7. 12/30/2025

    #61|韩国旅行必备APP指南：从交通卡到游艇预约，一篇搞定

    刚从韩国釜山旅行回来的我们，本期分享了一手实用 APP 经验。从刷 T-money 卡坐公交、用 Klook 买景点通票省钱，到通过 INS 预约游艇、靠 Uber 的定点上车系统轻松打车，我们提炼出真正好用的工具与技巧。节目中也展示了朋友在旅行中非常重要的一点——默契分工——一个精打细算，一个擅长沟通找路。如果你也计划去韩国旅行，不妨听听这份轻松实用的数字出行指南。 下面是文字版总结~交通必备：T-money 卡可在便利店充值，支持公交与地铁可绑定智能手表，方便两人同行时一次刷卡上车时告知人数，司机会调整扣款金额 景点通票：Klook购买“釜山24小时通行证”可节省门票费用推荐项目：游艇、缆车（出片率高）、斜坡滑车建议先查询折扣，实体卡也可用于公交（若可购得） 体验预约：Instagram通过INS私信联系当地运营商（如游艇）适合预约非标准化旅行项目，需提前沟通时间 出行辅助：Uber系统推荐固定上车点，避免定位不准的困扰适合对语言沟通不太自信的旅行者 在小宇宙查看该单集文稿

  8. 12/23/2025

    #60|搞钱搞不成，那就先做个对钱敏感的人

    本期两位主播，在电影院门口（为了蹭空调和安静）录制了这期“热气腾腾”的节目。Blair分享了找兼职的心路历程，在经历了“三轮面试的少儿兼职课15分钟课只给15块”、“培训机构画饼与坑钱”等一系列魔幻现实后，两人意外觉醒了“金钱敏感度”。这期节目将带你沉浸式体验在经济下行期，都市青年如何通过“节流”获得掌控感。 ⏱️ 本期重点时间轴 00:25 💼 兼职“历险记” 03:21 💡 觉醒时刻：对金钱数字的敏感兼职失败的意外收获：开始极度关注金钱的价值换算。 04:49 📉 消费降级与心态转变消费习惯改变： 收入没变，但因为环境焦虑和信用卡账单，主动收缩开支。 06:41 🛡️ 生存策略：建立“安全垫”储蓄目标： 哪怕裁员没波及，也要存够一年的生活费（F**k You Money），获得不向父母伸手的安全感。 09:04 📊 劳动力市场的现状兼职价格对比：发现现在的兼职时薪（如50-60元）比以前更低，竞争却更激烈。结语： 即使找兼职失败，但在这个过程中对金钱有了新的认知，也是一种成长。省钱也是赚钱，下期再见！💬 金句摘录 “我现在对钱非常敏感，以前觉得45块一桶爆米花很正常，现在觉得那是三节兼职课才能换来的。”“我可以住贵的，但我不能住亏的。”“兼职没找到，但我对金钱有概念了。”“为了3块钱较劲，吃完几次相当于直接挣回了一碗米粉钱，感觉自己挣回来了！”�� 收听建议建议搭配一杯（不超过15块钱的）饮料收听，你会在笑声中找到共鸣，并获得一点点“明天去比个价”的动力。 在小宇宙查看该单集文稿

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