花つなぎラジオ - 水曜22時のいたわり時間 -

ていねい通販

まずは自分を大切にしたい。けれど、自分をいたわるってむずかしい。いそがしい毎日のすきまでこぼれる感情を、それも自分と受けとめられたら。見落としてしまっていたことに、ほんの少し光をあてることができたら。そんなふうに、自分をいたわるヒントを集めながら、お互いをいたわりあう、きくセルフケア番組です。 　 📮みなさまからのおたよりも募集中 質問や感想などはすべてスタッフが大切に読ませていただいています。ぜひこちらのリンクからお寄せください。 https://forms.gle/eqqF7JJACtCj13SF7 　 🌙隔週水曜日の22:00更新 ぜひ「#花つなぎラジオ」で番組の感想をつぶやいていただけるとうれしいです。 　 Presented by ていねい通販 家事や育児、介護に仕事…。自分のことを後回しにして誰かのために頑張る人がいる。そんな人たちに何か出来ないかと考えた結果「ていねい通販」が誕生しました。こだわって作った健康食品や化粧品には「自分のことも大切にしてください」という思いが込められています。 公式ホームページ：https://www.teinei.co.jp/information/

  1. MAR 25

    74輪目：ある漫画で描かれる、日常のひとこま。じんわり気づく、湯気みたいな話。

    🌙 今夜のもくじ 0:31　梅で思い出す、あるやりとり 3:09　何気ないことかもしれないけれど 5:14　最近公開された漫画 5:53　絵文字のひと工夫 9:47　ていねい通信の秘密 ♨漫画「ゆげびより」は現在3作品が公開中 「おにぎりの絵文字」 https://www.teinei.co.jp/teinei-tsushin/detail/627 「やさしい発明者」 https://www.teinei.co.jp/teinei-tsushin/detail/622 「締め切りバトン」 https://www.teinei.co.jp/teinei-tsushin/detail/628 💭 今夜のこぼれ話 今回話題にあがった漫画「ゆげびより」は、スタッフ同士の何気ない会話をきっかけに誕生しました。日常にひそむ何気ないことに、じんわり気づく。そうした、誰かのちょっとした気持ちが巡る様子は、まるで温度のあるところから立ちのぼる湯気のよう。「ゆげびより」は、スタッフもお気に入りのタイトルです。ぜひ漫画もあわせて、今回の配信をお楽しみいただけたら嬉しいです。 📮 みなさまからのおたよりも募集中 番組への質問や感想など、こちらのリンクからお寄せください。 https://forms.gle/czASVpKzTdCLf5Rx5 🌙 隔週水曜日の22時に配信 ぜひ「#花つなぎラジオ」で番組の感想をつぶやいていただけるとうれしいです。 Presented by ていねい通販 家事や育児、介護に仕事…。自分のことを後回しにして誰かのために頑張る人がいる。そんな人たちに何か出来ないかと考えた結果、「ていねい通販」が誕生しました。こだわって作った健康食品や化粧品には「自分のことも大切にしてください」という思いが込められています。 公式ホームページ：https://www.teinei.co.jp/information/

    14 min

  2. MAR 11

    73輪目：さりげない言葉に、ふと頬がゆるむ。ちょっとした言い回しでニュアンスが変わること。

    🌙 今夜のもくじ 0:31　自分で自分をいたわるために 1:27　とあるお店で感動したこと 3:25　お手洗い故障中の張り紙に 6:08　行きたかったお店がお休み 10:00　取引先さんからのメール 💭 今夜のこぼれ話 あるお店のSNSで、ときどき店主の娘さんが登場することがあります。お店の情報にまったく関係のない、娘さんとのやりとり。そしてそこにあふれる、娘さんへのまなざし。一見「お店のアカウントなのに...?」と思われそうな内容も、いつのまにか更新を楽しみにしている自分がいて、気づけばお店のことも、店主さんご家族のことも、ファンになってしまいました。伝えたいことをまっすぐ伝える内容も、ときに寄り道しているような内容も。きっとどちらも同じくらい大切で、表現の仕方は無限に広がっているように感じた今回の収録でした。 📮 みなさまからのおたよりも募集中 番組への質問や感想など、こちらのリンクからお寄せください。 https://forms.gle/czASVpKzTdCLf5Rx5 🌙 隔週水曜日の22時に配信 ぜひ「#花つなぎラジオ」で番組の感想をつぶやいていただけるとうれしいです。 Presented by ていねい通販 家事や育児、介護に仕事…。自分のことを後回しにして誰かのために頑張る人がいる。そんな人たちに何か出来ないかと考えた結果、「ていねい通販」が誕生しました。こだわって作った健康食品や化粧品には「自分のことも大切にしてください」という思いが込められています。 公式ホームページ：https://www.teinei.co.jp/information/

    15 min

  3. FEB 25

    72輪目：苦手な質問にもやもや。多趣味な人への憧れから、気づいたこと。

    🌙 今夜のもくじ 0:31　最近恥ずかしくなった話 2:23　何回答えても苦手な質問 8:08　お便りを読んでいたら 9:53　SNSのおすすめ欄で分かること 11:35　思いつくままに話をしてしまったので... 💭 今夜のこぼれ話 「趣味の時間なんて、とれない。」日々のToDoリストにあふれ、目まぐるしく過ごしていると、そう感じられる方もいらっしゃるかもしれません。でも、そのToDoリストが一見「やらなければならないこと」に見えたとしても、他の人からは、その人自身のしたいこと（例えば叶えたい暮らしのためや、大事な人のため）に見えて、充実しているように思われていたりして...。冒頭でスタッフ野口が話したお友だちさんも、もし今回のラジオを聞いたら意外な答えが返ってくるかもしれません。この話の続きが見つかったら、またラジオでも話してみたいなと思います。 📮 みなさまからのおたよりも募集中 番組への質問や感想など、こちらのリンクからお寄せください。 https://forms.gle/czASVpKzTdCLf5Rx5 🌙 隔週水曜日の22時に配信 ぜひ「#花つなぎラジオ」で番組の感想をつぶやいていただけるとうれしいです。 Presented by ていねい通販 家事や育児、介護に仕事…。自分のことを後回しにして誰かのために頑張る人がいる。そんな人たちに何か出来ないかと考えた結果、「ていねい通販」が誕生しました。こだわって作った健康食品や化粧品には「自分のことも大切にしてください」という思いが込められています。 公式ホームページ：https://www.teinei.co.jp/information/

    13 min

  4. FEB 11

    71輪目：【お便り回】ゲームで発散、スマホ時間、ノートにメモ。皆さんの「水曜22時のいたわり時間」をご紹介（後編）

    🌙 今夜のもくじ 0:56　邪魔されない時間で、ストレス発散 3:28　ネットでかわいい雑貨や服を見る時間 5:57　「今日の感謝や幸せ」を綴るノート 10:05　キャンドルをつけてラジオを聴きながらストレッチ 11:52　皆さんからのお便りに、気づかされたこと 💭 今夜のこぼれ話 ラジオの音源編集は、これまでスタッフ板橋の担当でした。ただ今回、71輪目はスタッフ野口にお願いすることに。初めてのツールや編集作業に慣れないこともあったと思うのですが、快く引き受けてくれたこと、とっても嬉しかったです。もしかすると、「自分がやらなきゃ」と思い込んでしまっていただけで、分け合えることって他にもたくさんあるのかもしれません。今後の配信は、2人で順番に編集しながら更新を続けたいと思っています。さらに協力しあえる体制で、パワーアップしたチーム花つなぎラジオ。これからの配信も、楽しみにしていただけると嬉しいです。 📮 みなさまからのおたよりも募集中 番組への質問や感想など、こちらのリンクからお寄せください。 https://forms.gle/czASVpKzTdCLf5Rx5 🌙 隔週水曜日の22時に配信 ぜひ「#花つなぎラジオ」で番組の感想をつぶやいていただけるとうれしいです。 Presented by ていねい通販 家事や育児、介護に仕事…。自分のことを後回しにして誰かのために頑張る人がいる。そんな人たちに何か出来ないかと考えた結果、「ていねい通販」が誕生しました。こだわって作った健康食品や化粧品には「自分のことも大切にしてください」という思いが込められています。 公式ホームページ：https://www.teinei.co.jp/information/

    15 min

  5. JAN 28

    70輪目：【お便り回】1人の時間、お風呂の時間、就寝前。皆さんの「水曜22時のいたわり時間」をご紹介（前編）

    🌙 今夜のもくじ 0:32　2026年になって、早1ヵ月　 2:05　1人の時間をもつこと 5:35　湯船につかる、お風呂の時間 9:08　1日の終わりに、心に思い浮かべること 11:57　面倒なケアも、自分の体を包み込むように 💭 今夜のこぼれ話 皆さんからいただいたお便りの中には、個人的な話を書いてくださっていた方もたくさんいらっしゃいました。文面から伝わる日々の葛藤や、そのなかで感じられるちょっとした楽しみ。皆さんの毎日を少しだけのぞかせてもらっているような気持ちで、1つ1つ読ませていただきました。私たちに届けてくださったお便りすべてに、ありがたい気持ちでいっぱいです。そしてなかには「花つなぎラジオ、2周年おめでとうございます」と私たちへの嬉しいメッセージまで添えてくださっている方もいて。まさしく、この番組をとおして寄り添えたらと思っていた「自分のことを後回しにして誰かのために頑張る人」がたくさんいらっしゃいました。そんな皆さまからたくさんのお便りをいただけたこと、本当にありがとうございました。 📮 みなさまからのおたよりも募集中 番組への質問や感想など、こちらのリンクからお寄せください。 https://forms.gle/czASVpKzTdCLf5Rx5 🌙 隔週水曜日の22時に配信 ぜひ「#花つなぎラジオ」で番組の感想をつぶやいていただけるとうれしいです。 Presented by ていねい通販 家事や育児、介護に仕事…。自分のことを後回しにして誰かのために頑張る人がいる。そんな人たちに何か出来ないかと考えた結果、「ていねい通販」が誕生しました。こだわって作った健康食品や化粧品には「自分のことも大切にしてください」という思いが込められています。 公式ホームページ：https://www.teinei.co.jp/information/

    17 min

  6. JAN 14

    69輪目：新しい1年のはじまりに。ままならない日々も、言葉にしない気持ちも。

    🌙 今夜のもくじ 1:00　節目に、新しく始めてみたいこと 5:50　ていねい通販でも、新しいことが... 6:34　月刊誌の担当者としての思い 7:10　新しいタイトルに込めた思い 10:39　この番組も、実は冊子のなかに... 💭 今夜のこぼれ話 この番組の配信も、月刊誌のお届けも、人によっては「どうして通販会社が...?」と思われることなのかもしれません。注文した商品が、注文通りに届くこと。お客さまが求めていることは、ただそれだけのことなのかもしれません。でもそのときに頭をよぎるのは、せっかくなら「ていねい通販を知れてよかった」と思ってもらいたい。たとえ、ほんのささいなことだとしても、声をとおして、冊子をとおして、皆さんに喜んでいただけることをこれからも考えていきたいなと思っています。ふとそんなことを考えた、2026年のはじまり。今年も、花つなぎラジオの配信をぜひ楽しみにお待ちいただけると嬉しいです。 📮 みなさまからのおたよりも募集中 番組への質問や感想など、こちらのリンクからお寄せください。 https://forms.gle/czASVpKzTdCLf5Rx5 🌙 隔週水曜日の22時に配信 ぜひ「#花つなぎラジオ」で番組の感想をつぶやいていただけるとうれしいです。 Presented by ていねい通販 家事や育児、介護に仕事…。自分のことを後回しにして誰かのために頑張る人がいる。そんな人たちに何か出来ないかと考えた結果、「ていねい通販」が誕生しました。こだわって作った健康食品や化粧品には「自分のことも大切にしてください」という思いが込められています。 公式ホームページ：https://www.teinei.co.jp/information/

    14 min

  7. 12/17/2025

    68輪目：㊗2周年のプレゼント企画🎉感謝の気持ちをこめて、福袋を考えました。

    🌙 今夜のもくじ 0:32　花つなぎラジオ・㊗2周年 2:38　感謝の気持ちをこめたプレゼント企画 4:15　花つなぎラジオ福袋の中身は...? 5:52　ご応募は、概要欄から 7:33　それぞれの「いたわり時間」 8:42　花つなぎラジオも年末年始のお休みを 　 🎁 花つなぎラジオ福袋 ※応募期間は終了いたしました※ たくさんのご応募をありがとうございました✿ 　 💭 今夜のこぼれ話 2023年12月から、早2年。花つなぎラジオは冬生まれの番組で、当初はクリスマスケーキや寒い日の思い出話など、何気ない雑談をとりとめもなく話していました。そこから、30輪目のタイミングで毎週配信を隔週にし、1年の節目にコンセプトを一新。2年目には、ときにいろんなゲストを呼びながら、自分のいたわり方について考えていきました。そう思うと、この2年間で本当にたくさんのことがあったんだなとしみじみ思います。新しい1年は、どんな配信回が誕生するでしょうか。3年目の花つなぎラジオも、ぜひ皆さんと一緒に育んでいけると嬉しいです。 📮 みなさまからのおたよりも募集中 番組への質問や感想など、こちらのリンクからお寄せください。 https://forms.gle/czASVpKzTdCLf5Rx5 🌙 隔週水曜日の22時に配信 ぜひ「#花つなぎラジオ」で番組の感想をつぶやいていただけるとうれしいです。 Presented by ていねい通販 家事や育児、介護に仕事…。自分のことを後回しにして誰かのために頑張る人がいる。そんな人たちに何か出来ないかと考えた結果、「ていねい通販」が誕生しました。こだわって作った健康食品や化粧品には「自分のことも大切にしてください」という思いが込められています。 公式ホームページ：https://www.teinei.co.jp/information/

    11 min

  8. 12/03/2025

    67輪目：体の声をきく。ピラティスが教えてくれた、いたわり時間。（ゲスト：ピラティス講師さくらさん）

    🌙 今夜のもくじ 0:53　今年中に絶対呼びたかったゲスト 1:45　そもそもピラティスって...？ 4:04　さくらさんがピラティスと出合ったきっかけ 6:33　まったく同じ体の人はいないから 11:19　自分のことを認めるって難しい 13:14　さくらさんの、いたわり時間 16:44　おやすみ前にできる呼吸法 ◎ゲストプロフィール ピラティス講師・さくらさん 出産後の体の不調をきっかけに出会ったピラティスに魅力され、インストラクターに転身。お一人おひとりの身体の状態に合わせたプライベートレッスンで、心と身体を労わる時間をお届けされています。現在は、大阪・新町の Soé Pilates Studio -マシンピラティス専門スタジオ-（ https://soe-pilates2025.com/ ）にて活動中。 ▼さくらさんのInstagram https://www.instagram.com/sack_pilates/ 💭 今夜のこぼれ話 この1年、たくさんのゲストを番組に呼ぶことができました。漢方アドバイザーのなおみん先生に始まり、社内のスタッフ、そして今回のさくらさん。いつかゲストを呼べるようになったら、「出演してよかった」と思ってもらえる番組にしたい。そうなれるまで、まずは2人で地道に育てていこう、と意気込んでいた頃が懐かしいです。今回ご出演いただいたさくらさんも、ふたつ返事で出演を喜んでくださったのですが、そうした皆さんに支えられて、番組を続けられているなと感じます。いつもの2人とは違った、特別な配信。これからも、いろんなゲストを呼べる番組でありたいです。 📮 みなさまからのおたよりも募集中 番組への質問や感想など、こちらのリンクからお寄せください。 https://forms.gle/czASVpKzTdCLf5Rx5 🌙 隔週水曜日の22時に配信 ぜひ「#花つなぎラジオ」で番組の感想をつぶやいていただけるとうれしいです。 Presented by ていねい通販 家事や育児、介護に仕事…。自分のことを後回しにして誰かのために頑張る人がいる。そんな人たちに何か出来ないかと考えた結果、「ていねい通販」が誕生しました。こだわって作った健康食品や化粧品には「自分のことも大切にしてください」という思いが込められています。 公式ホームページ：https://www.teinei.co.jp/information/

    23 min
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まずは自分を大切にしたい。けれど、自分をいたわるってむずかしい。いそがしい毎日のすきまでこぼれる感情を、それも自分と受けとめられたら。見落としてしまっていたことに、ほんの少し光をあてることができたら。そんなふうに、自分をいたわるヒントを集めながら、お互いをいたわりあう、きくセルフケア番組です。 　 📮みなさまからのおたよりも募集中 質問や感想などはすべてスタッフが大切に読ませていただいています。ぜひこちらのリンクからお寄せください。 https://forms.gle/eqqF7JJACtCj13SF7 　 🌙隔週水曜日の22:00更新 ぜひ「#花つなぎラジオ」で番組の感想をつぶやいていただけるとうれしいです。 　 Presented by ていねい通販 家事や育児、介護に仕事…。自分のことを後回しにして誰かのために頑張る人がいる。そんな人たちに何か出来ないかと考えた結果「ていねい通販」が誕生しました。こだわって作った健康食品や化粧品には「自分のことも大切にしてください」という思いが込められています。 公式ホームページ：https://www.teinei.co.jp/information/

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