Le Reflet des Contes

galina kojanova
  • 5.0 (1)
  • Self-Improvement
  • Updated Biweekly

Le Reflet des Contes, le tout premier podcast dédié au développement personnel, qui allie l’art du coaching avec la magie des contes de fées ! Vous êtes le héros de votre propre conte de fée mais vous ne le savez pas encore... Dans Le reflet des contes vous allez découvrir qu’entre les lignes des contes se cachent les clés pour devenir les créateurs de votre vie. La coach et auteure Galina Kojanova vous entraîne dans un voyage vers d’incroyables métamorphoses. Grâce à des exercices simples vous allez jeter aux oubliettes les croyances qui vous empêchent de vous réaliser pleinement. Travaillez votre rapport à la jalousie avec Blanche-Neige, prenez votre juste place avec Cendrillon, allez vers l’inconnu avec Hansel et Gretel : laissez les contes vous coacher ! Rendez-vous tous les quinze jours pour un nouvel épisode, durant une quinzaine de minutes, pour (re)découvrir un conte et en révéler les secrets ! Et vous, dans quel conte êtes-vous ? Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

  1. Le conte “Géline La Maligne” : Comment ne plus se faire avoir

    2d ago

    Le conte “Géline La Maligne” : Comment ne plus se faire avoir

    Le conte Auvergnat "Géline La Maligne"" nous montre comment arrêter de se faire avoir. Et même si on s’était déjà fait avoir, comment apprendre de cette expérience et être mieux armé une prochaine fois. On se fait souvent avoir quand on s'expose, trop. En entreprise, c’est : annoncer un projet avant qu’il soit sécurisé, par exemplecommuniquer une innovation sans la protégerafficher une réussite avant d’avoir consolidé les acquis.Ces situations peuvent nous attirer la prédation... Ce conte – très malin – nous montre comment passer :  -       de la naïveté à la maturité -       de la compétence brute à une compétence stratégique -       de la gentillesse exposée et très vulnérable à la puissance structurée et calibrée. Si vous avez envie de partager avec moi vos réflexions ou vos questions, ou entamer un coaching, vous pouvez m’écrire à l’adresse email : galinak.coaching@gmail.com. Ou via les Réseaux Sociaux : LinkedIn https://www.linkedin.com/in/galina-kojanova-48115620b/Instagram : https://www.instagram.com/galina.kojanova/ Crédit image : Pinterest, Русская народная сказка «Как курочка хлеб испекла» 1987 Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

    33 min
  2. Le conte “La Gardeuse d’Oies” : Déclassement et identité - l’épreuve du leader

    May 26

    Le conte “La Gardeuse d’Oies” : Déclassement et identité - l’épreuve du leader

    Le conte Grimm "La Gardeuse d'Oies" est un conte sur le déclassement et la perte d'identité. Il nous parle aussi de nos croyances limitantes et comme toujours donne des clés pour déjouer quelques pièges. Je vous propose également quelques questions qu’on pourrait se poser en lien avec le sujet de ce conte :  Quand avons-nous perdu notre mouchoir ? Juste se souvenir de ce moment où le support nous a été retiré. Qui protège nos cheveux d’or ? Ou comment nous les protégeons ? Comment nous protégeons notre expertise, notre créativité ?Qui, dans notre organisation, est la “fausse princesse” – la servante ? Où sont nos Fallada (ces lanceurs d’alerte, ces leaders conscients des disfonctionnements dans notre entreprise ou notre équipe, …, ou appliqué personnellement, notre conscience de notre propre valeur) — et est-ce que nous les écoutons ces voix-là ? Si vous avez envie de partager avec moi vos réflexions ou vos questions, ou entamer un coaching, vous pouvez m’écrire à l’adresse email : galinak.coaching@gmail.com. Ou via les Réseaux Sociaux : LinkedIn https://www.linkedin.com/in/galina-kojanova-48115620b/Instagram : https://www.instagram.com/galina.kojanova/ Crédit image : Pinterest, Jeremie Harris Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

    43 min
  3. Le conte “Le Joueur de Flûte de Hamelin” : Pourquoi il faut toujours payer ses dettes

    May 12

    Le conte “Le Joueur de Flûte de Hamelin” : Pourquoi il faut toujours payer ses dettes

    Ce conte nous parle de la dette symbolique.  Des promesses non tenues. Et des conséquences qui en découlent.  C’est un conte sur l’éthique. Questions pour nous - leaders : 👉 À quel moment précis les « enfants », autrement dit, les talents, commencent à partir ? Les talents ne partent pas parce qu’ils sont fâchés. Ils partent parce que ce qui se passe dans une organisation ne correspond pas à leurs valeurs. 👉Quels signaux faibles les dirigeants ignorent systématiquement et qu’ils ne devraient pas ignorer ? Les signaux faibles qui arrivent avant la fuite des talents et la perte du potentiel d’innovation. Comment est-ce qu’on voit que le système n’est plus sain – et qu’il s’en lise ?  ---------------------------------------------------------------------------------------------------------------- Si vous avez envie de partager avec moi vos réflexions ou vos questions, ou entamer un coaching, vous pouvez m’écrire à l’adresse email : galinak.coaching@gmail.com. Ou via les Réseaux Sociaux : LinkedIn https://www.linkedin.com/in/galina-kojanova-48115620b/Instagram : https://www.instagram.com/galina.kojanova/ Crédit image : Pinterest, Transcendental Graphics Getty Images Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

    35 min
  4. 3/3 - Le conte “Le Prince Gvidon et la Princesse Cygne” en 3 parties : Le Parcours du Leader vers sa Légitimité - L'Étape Ultime...

    Apr 30

    3/3 - Le conte “Le Prince Gvidon et la Princesse Cygne” en 3 parties : Le Parcours du Leader vers sa Légitimité - L'Étape Ultime...

    Ce conte nous montre comment devenir un Leader Légitime. Pour atteindre la légitimité, il y a 7 étapes à parcourir, avec 7 tensions.  Dans les 2 épisodes précédents on avait découvert les 6 étapes. Dans cet épisode, il nous reste 1 seule et dernière étape à analyser : Intégrer son intuition pour passer en mode créateur. 👉 Pour clore l'analyse de ce conte en 3 parties,  je propose un seul exercice à faire : simplement se positionner sur le parcours du leader vers sa légitimité – où est-ce que je suis maintenant – à quelle étape, dans quelle tension ? ---------------------------------------------------------------------------------------------------------------- Si vous avez envie de partager avec moi vos réflexions ou vos questions, ou entamer un coaching, vous pouvez m’écrire à l’adresse email : galinak.coaching@gmail.com. Ou via les Réseaux Sociaux : LinkedIn https://www.linkedin.com/in/galina-kojanova-48115620b/Instagram : https://www.instagram.com/galina.kojanova/ Crédit image : Pinterest, Царевна-Лебедь Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

    32 min
  5. 2/3 - Le conte “Le Prince Gvidon et la Princesse Cygne” en 3 parties : Le Parcours du Leader vers sa Légitimité - Déployer sa posture de puissance

    Apr 15

    2/3 - Le conte “Le Prince Gvidon et la Princesse Cygne” en 3 parties : Le Parcours du Leader vers sa Légitimité - Déployer sa posture de puissance

    Ce conte nous montre comment devenir un Leader Légitime. Pour atteindre la légitimité, il y a 7 étapes à parcourir, avec 7 tensions.  Dans l'épisode précédent on avait découvert les 3 premières étapes. Dans cet épisode, on analysera les 3 étapes suivantes : Démontrer sa performance et son potentiel sans tomber dans l’affichage.Construire sa puissance via un réseau et des alliésFaire preuve d’humilité stratégique  ---------------------------------------------------------------------------------------------------------------- Si vous avez envie de partager avec moi vos réflexions ou vos questions, ou entamer un coaching, vous pouvez m’écrire à l’adresse email : galinak.coaching@gmail.com. Ou via les Réseaux Sociaux : LinkedIn https://www.linkedin.com/in/galina-kojanova-48115620b/Instagram : https://www.instagram.com/galina.kojanova/ Crédit image : Pinterest, Царевна-Лебедь Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

    29 min
  6. 1/3 - Le conte “Le Prince Gvidon et la Princesse Cygne” en 3 parties : Le Parcours du Leader vers sa Légitimité - Bâtir les Fondations

    Mar 31

    1/3 - Le conte “Le Prince Gvidon et la Princesse Cygne” en 3 parties : Le Parcours du Leader vers sa Légitimité - Bâtir les Fondations

    Ce conte nous montre comment devenir un Leader Légitime. Pour atteindre la légitimité, il y a 7 étapes à parcourir, avec 7 tensions.  Dans cet épisode on analysera les 3 premières étapes : Savoir discerner pour sortir de l’écoute non pertinente – des influences négatives, voire s’en extraire. Maîtriser de ses pulsions, se maîtriser. Ne pas s’endormir sur ses lauriers, continuer d’évoluer, ... ---------------------------------------------------------------------------------------------------------------- Si vous avez envie de partager avec moi vos réflexions ou vos questions, ou entamer un coaching, vous pouvez m’écrire à l’adresse email : galinak.coaching@gmail.com. Ou via les Réseaux Sociaux : LinkedIn https://www.linkedin.com/in/galina-kojanova-48115620b/Instagram : https://www.instagram.com/galina.kojanova/ Crédit image : Pinterest, Царевна-Лебедь Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

    25 min
  7. Le conte « Le Lac des Cygnes » : Ce que l’on porte sans le savoir - sortir du cycle

    Mar 17

    Le conte « Le Lac des Cygnes » : Ce que l’on porte sans le savoir - sortir du cycle

    Le Lac des cygnes, inspiré du conte allemand Le Voile volé, nous parle d’un voyage de transformation intérieure, d’un combat entre illusion et vérité, et d’une intégration de l’ombre (au sens jungien). C’est une quête d’union entre le féminin blessé et le masculin en devenir. Ce conte et ce ballet magnifique - c’est comme une danse intérieure qui ne devient possible que lorsqu’on choisit d’aller découvrir la vérité, même douloureuse. ---------------------------------------------------------------------------------------------------------------- Si vous avez envie de partager avec moi vos réflexions ou vos questions, ou entamer un coaching, vous pouvez m’écrire à l’adresse email : galinak.coaching@gmail.com. Ou via les Réseaux Sociaux : LinkedIn https://www.linkedin.com/in/galina-kojanova-48115620b/Instagram : https://www.instagram.com/galina.kojanova/ Crédit image : Pinterest, Georgia Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

    44 min
  8. Le conte "Raiponce" : La Période Liminale

    Mar 4

    Le conte "Raiponce" : La Période Liminale

    Raiponce n’est pas une prisonnière. Elle est en transformation. Une tour pour se protéger. Une tresse pour rester reliée. Un désert pour grandir. On ne sort jamais intact de ce qui nous fait mûrir. Mais on en sort plus vrai.✨ ✨ Exercice : “Sortir de la tour” 1️⃣ Ma tour Choisis une situation personnelle ou professionnelle où tu te sens comme “dans une tour” : bloqué(e), limité(e), pas pleinement toi-même. Coupée. Coupé du monde. ➡️ “Ma tour actuelle, c’est…” 2️⃣ La tresse  Identifies ce qui pourrait être ta “tresse” : Quel canal, quelle ressource, quelle relation, quelle idée pourrait te reconnecter à l’extérieur ? Une conversation qu’on a toujours repoussé, une demande qui n’a jamais été formulée, un talent qu’on n’utilise plus, une intuition qu’on étouffe. Etc. ➡️ “Ma tresse, ce serait…” 3️⃣ Le premier pas Demande-toi : quel premier pas, un petit pas, tu peux faire pour te reconnecter - en utilisant cette tresse que tu viens d’identifier ? ➡️ “Le premier petit pas que je peux faire cette semaine, c’est…” ---------------------------------------------------------------------------------------------------------------- Si vous avez envie de partager avec moi vos réflexions ou vos questions, ou entamer un coaching, vous pouvez m’écrire à l’adresse email : galinak.coaching@gmail.com. Ou via les Réseaux Sociaux : LinkedIn https://www.linkedin.com/in/galina-kojanova-48115620b/Instagram : https://www.instagram.com/galina.kojanova/ Crédit image : Pinterest, Rapunzel ladybird_ANGSERVI Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

    46 min
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    galina kojanova
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    2023 - 2026
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