СПРОСИ СВОЮ ВСЕЛЕННУЮ!

Подкаст, созданный для того, чтобы поддержать прекрасную и сильную половину человечества - женщин. Ведущие подкаста: Анастасия Майорова — психолог, гешатальт-терапевт, чья работа ориентирована на помощь женщинам, девушкам, девочкам.  @psy_maiorova Она правда знает, не понаслышке, КАК сложно в этом мире быть женщиной. Хоть и прекрасно, очень интересно и увлекательно! Алёна Акчурина — психоаналитик, психолог, создательница ТГК "Ты не одна такая!" @not_only_u  "Я хочу, чтобы как можно больше людей смогли изменить свою жизнь к лучшему, чтобы каждая из нас знала, что она #неоднатакая со своими проблемами, и выход есть всегда!  Я не скучный психоаналитик, считаю, что анализ - это один из инструментов, который делает жизнь лучше, но не единственный." Сегодня женщинам предписано столько всего: от идеального внешнего вида, до правил поведения. А навязано ещё больше («роли», которые нас заставляют исполнять на «пятёрку!», и если мы, вдруг, не справляемся - ставят на вид!), нам так много хочется выразить, попробовать, сделать... но как разрешить себе, в давящих и душащих рамках? В этом подкасте ПОГОВОРИМ с вами, будем вместе! Давате заглянем в «Свою Вселенную»!  ЗДЕСЬ НИКТО НЕ ОДИНОК! Над подкастом работают:  Ведущая — психотерапевт Анастасия Майорова @psy_maiorova Ведущая — психоаналитик Алёна Акчурина @not_only_u Саунд-дизайнер — Игорь. Наш Игорь Художник — Михаил Щербак Продюсер — Даниелла Исакович Продюсер — Аля Миркина «Продакшен-группировка «А2СТУДИЯ»

Связь:  a2studia.ru    https://t.me/A2_PodkastsS    a2_studia@mail.ru  

  1. MAY 20

    “КАК БЕЗБОЛЕЗНЕННО РАЗОРВАТЬ ОТНОШЕНИЯ?”

    “Могу ли я полюбить своё тело таким какое оно есть?” “Как принять решение о разрыве отношений безболезненно?”  “Почему я чувствую себя одиноко даже в кругу друзей и семьи?” В новый сезон подкаста в качестве ведущей мы пригасили Алёну Акчурину — психолога, психоаналитика, владелицу ТГК “Ты не одна такая!” — @not_only_u ! В первый выпуск в гости пришли мы сами, потому что Алёне мы доверяем и знаем её давно, ещё по подкасту “МОЖНО ПО-ДРУГОМУ”. А всех вас призываем задавать вопросы и присылать их нам на почту, в ТГК студии или Алёны!  Алёна о себе: “Я Алёна Акчурина, психолог, психоаналитик. На протяжении последних десяти лет я сопровождаю людей на пути к удовлетворяющей их жизни, помогаю им принимать по настоящему сложные решения и проживать жизненные кризисы. За плечами у меня работа в психиатрической клинике с «тяжелой» психопатологией и зависимостями. Но особенно меня вдохновляют люди, приходящие ко мне в кабинет, и отважно ищущие ответы на свои самые сложные вопросы.  Психотерапия - это не легкая прогулка по тенистому саду, это серьезная, а порой и болезненная работа над собой, меняющая в итоге образ мышления и саму жизнь.  Я хочу, чтобы как можно больше людей смогли изменить свою жизнь к лучшему, чтобы каждая из нас знала, что она #неоднатакая со своими проблемами, и выход есть всегда!  Я не скучный психоаналитик, считаю, что анализ - это один из инструментов, который делает жизнь лучше, но не единственный.  Здесь будет много про жизнь такую, какая она есть и про то, какой она может быть!” Над проектом работают:  Ведущая — Алёна Акчурина @not_only_u Саунд-дизайнер — Игорь. Наш Игорь Художник — Михаил Щербак Продюсер — Даниелла Исакович Продюсер — Аля Миркина «Продакшен-группировка «А2СТУДИЯ»

Связь:  a2studia.ru    https://t.me/A2_PodkastsS    a2_studia@mail.ru

    5 min
  2. MAY 13

    “КАК НАУЧИТЬСЯ ГОВОРИТЬ “НЕТ”?”

    “Что может помочь сохранить баланс между работой и личной жизнью?” “Нужно ли идти на компромисс ради отношений и где проходят границы моих границ?”  “Как научиться сказать “НЕТ”?” В новый сезон подкаста в качестве ведущей мы пригасили Алёну Акчурину — психолога, психоаналитика, владелицу ТГК “Ты не одна такая!” — @not_only_u ! В первый выпуск в гости пришли мы сами, потому что Алёне мы доверяем и знаем её давно, ещё по подкасту “МОЖНО ПО-ДРУГОМУ”. А всех вас призываем задавать вопросы и присылать их нам на почту, в ТГК студии или Алёны!  Алёна о себе: “Я Алёна Акчурина, психолог, психоаналитик. На протяжении последних десяти лет я сопровождаю людей на пути к удовлетворяющей их жизни, помогаю им принимать по настоящему сложные решения и проживать жизненные кризисы. За плечами у меня работа в психиатрической клинике с «тяжелой» психопатологией и зависимостями. Но особенно меня вдохновляют люди, приходящие ко мне в кабинет, и отважно ищущие ответы на свои самые сложные вопросы.  Психотерапия - это не легкая прогулка по тенистому саду, это серьезная, а порой и болезненная работа над собой, меняющая в итоге образ мышления и саму жизнь.  Я хочу, чтобы как можно больше людей смогли изменить свою жизнь к лучшему, чтобы каждая из нас знала, что она #неоднатакая со своими проблемами, и выход есть всегда!  Я не скучный психоаналитик, считаю, что анализ - это один из инструментов, который делает жизнь лучше, но не единственный.  Здесь будет много про жизнь такую, какая она есть и про то, какой она может быть!” Над проектом работают:  Ведущая — Алёна Акчурина @not_only_u Саунд-дизайнер — Игорь. Наш Игорь Художник — Михаил Щербак Продюсер — Даниелла Исакович Продюсер — Аля Миркина «Продакшен-группировка «А2СТУДИЯ»

Связь:  a2studia.ru    https://t.me/A2_PodkastsS    a2_studia@mail.ru

    4 min
  3. MAY 6

    “КАК ПЕРЕСТАТЬ БОЯТЬСЯ НЕУДАЧ?”

    “Как перестать бояться неудач и начать двигаться вперед?” “Что делать, когда кажется, что мои желание несбыточные и бессмысленные?”  “Можно ли избавиться от чувства вины за собственные успехи?” В новый сезон подкаста в качестве ведущей мы пригасили Алёну Акчурину — психолога, психоаналитика, владелицу ТГК “Ты не одна такая!” — @not_only_u ! В первый выпуск в гости пришли мы сами, потому что Алёне мы доверяем и знаем её давно, ещё по подкасту “МОЖНО ПО-ДРУГОМУ”. А всех вас призываем задавать вопросы и присылать их нам на почту, в ТГК студии или Алёны!  Алёна о себе: “Я Алёна Акчурина, психолог, психоаналитик. На протяжении последних десяти лет я сопровождаю людей на пути к удовлетворяющей их жизни, помогаю им принимать по настоящему сложные решения и проживать жизненные кризисы. За плечами у меня работа в психиатрической клинике с «тяжелой» психопатологией и зависимостями. Но особенно меня вдохновляют люди, приходящие ко мне в кабинет, и отважно ищущие ответы на свои самые сложные вопросы.  Психотерапия - это не легкая прогулка по тенистому саду, это серьезная, а порой и болезненная работа над собой, меняющая в итоге образ мышления и саму жизнь.  Я хочу, чтобы как можно больше людей смогли изменить свою жизнь к лучшему, чтобы каждая из нас знала, что она #неоднатакая со своими проблемами, и выход есть всегда!  Я не скучный психоаналитик, считаю, что анализ - это один из инструментов, который делает жизнь лучше, но не единственный.  Здесь будет много про жизнь такую, какая она есть и про то, какой она может быть!” Над проектом работают:  Ведущая — Алёна Акчурина @not_only_u Саунд-дизайнер — Игорь. Наш Игорь Художник — Михаил Щербак Продюсер — Даниелла Исакович Продюсер — Аля Миркина «Продакшен-группировка «А2СТУДИЯ»

Связь:  a2studia.ru    https://t.me/A2_PodkastsS    a2_studia@mail.ru

    4 min
  4. APR 28

    “ОНА ВЕЧНО НЕДОВОЛЬНА”

    “Как сохранить отношения с сестрой, если любой мой успех, для неё, трагедия вселенского масштаба?” “Она вечно недовольна — ничего не могу сделать правильно, устал ходить на цыпочках в собственной квартире, как объяснить, что хочу быть на равных?”  “Мне впервые стало страшно от того что у меня нет детей…” В новый сезон подкаста в качестве ведущей мы пригасили Алёну Акчурину — психолога, психоаналитика, владелицу ТГК “Ты не одна такая!” — @not_only_u ! В первый выпуск в гости пришли мы сами, потому что Алёне мы доверяем и знаем её давно, ещё по подкасту “МОЖНО ПО-ДРУГОМУ”. А всех вас призываем задавать вопросы и присылать их нам на почту, в ТГК студии или Алёны!  Алёна о себе: “Я Алёна Акчурина, психолог, психоаналитик. На протяжении последних десяти лет я сопровождаю людей на пути к удовлетворяющей их жизни, помогаю им принимать по настоящему сложные решения и проживать жизненные кризисы. За плечами у меня работа в психиатрической клинике с «тяжелой» психопатологией и зависимостями. Но особенно меня вдохновляют люди, приходящие ко мне в кабинет, и отважно ищущие ответы на свои самые сложные вопросы.  Психотерапия - это не легкая прогулка по тенистому саду, это серьезная, а порой и болезненная работа над собой, меняющая в итоге образ мышления и саму жизнь.  Я хочу, чтобы как можно больше людей смогли изменить свою жизнь к лучшему, чтобы каждая из нас знала, что она #неоднатакая со своими проблемами, и выход есть всегда!  Я не скучный психоаналитик, считаю, что анализ - это один из инструментов, который делает жизнь лучше, но не единственный.  Здесь будет много про жизнь такую, какая она есть и про то, какой она может быть!” Над проектом работают:  Ведущая — Алёна Акчурина @not_only_u Саунд-дизайнер — Игорь. Наш Игорь Художник — Михаил Щербак Продюсер — Даниелла Исакович Продюсер — Аля Миркина «Продакшен-группировка «А2СТУДИЯ»

Связь:  a2studia.ru    https://t.me/A2_PodkastsS    a2_studia@mail.ru

    5 min
  5. APR 20

    МУЖ И СВЕКРОВЬ ПЫТАЮТСЯ МЕНЯ “ПЕРЕВОСПИТАТЬ”

    “Узнала, что бывший и его нынешняя девушка (моя бывшая лучшая подруга) нарвались на мошенников и теперь 5 лет будут выплачивать кредит. Сначала злорадствовала, потом подумала о том, что это не хорошо и существует карма. А она существует, это нормально?” “Испортились отношения со свекровью, после выхода в декрет. Муж её поддерживает, как будто хотят меня перевоспитать. Как выстроить личные границы?”  “У меня есть взрослая дочь от первого брака, с её матерью перестали общаться, когда девочке исполнилось 18 лет. Дочь стала общаться со мной только, когда ей что-то нужно (деньги). Как изменить ситуацию?” В новый сезон подкаста в качестве ведущей мы пригасили Алёну Акчурину — психолога, психоаналитика, владелицу ТГК “Ты не одна такая!” — @not_only_u ! В первый выпуск в гости пришли мы сами, потому что Алёне мы доверяем и знаем её давно, ещё по подкасту “МОЖНО ПО-ДРУГОМУ”. А всех вас призываем задавать вопросы и присылать их нам на почту, в ТГК студии или Алёны!  Алёна о себе: “Я Алёна Акчурина, психолог, психоаналитик. На протяжении последних десяти лет я сопровождаю людей на пути к удовлетворяющей их жизни, помогаю им принимать по настоящему сложные решения и проживать жизненные кризисы. За плечами у меня работа в психиатрической клинике с «тяжелой» психопатологией и зависимостями. Но особенно меня вдохновляют люди, приходящие ко мне в кабинет, и отважно ищущие ответы на свои самые сложные вопросы.  Психотерапия - это не легкая прогулка по тенистому саду, это серьезная, а порой и болезненная работа над собой, меняющая в итоге образ мышления и саму жизнь.  Я хочу, чтобы как можно больше людей смогли изменить свою жизнь к лучшему, чтобы каждая из нас знала, что она #неоднатакая со своими проблемами, и выход есть всегда!  Я не скучный психоаналитик, считаю, что анализ - это один из инструментов, который делает жизнь лучше, но не единственный.  Здесь будет много про жизнь такую, какая она есть и про то, какой она может быть!” Над проектом работают:  Ведущая — Алёна Акчурина @not_only_u Саунд-дизайнер — Игорь. Наш Игорь Художник — Михаил Щербак Продюсер — Даниелла Исакович Продюсер — Аля Миркина «Продакшен-группировка «А2СТУДИЯ»

Связь:  a2studia.ru    https://t.me/A2_PodkastsS    a2_studia@mail.ru

    6 min
  6. APR 13

    “ХОЧЕТСЯ ИЗМЕНЕНИЙ В ЖИЗНИ”

    “Читаю новости, потом не понимаю, как жить дальше?” “Хочется изменений в жизни, но не знаю каких и как?”  “Как понять, нравится ли сам человек или то, как он ко мне относится?” В новый сезон подкаста в качестве ведущей мы пригасили Алёну Акчурину — психолога, психоаналитика, владелицу ТГК “Ты не одна такая!” — @not_only_u ! В первый выпуск в гости пришли мы сами, потому что Алёне мы доверяем и знаем её давно, ещё по подкасту “МОЖНО ПО-ДРУГОМУ”. А всех вас призываем задавать вопросы и присылать их нам на почту, в ТГК студии или Алёны!  Алёна о себе: “Я Алёна Акчурина, психолог, психоаналитик. На протяжении последних десяти лет я сопровождаю людей на пути к удовлетворяющей их жизни, помогаю им принимать по настоящему сложные решения и проживать жизненные кризисы. За плечами у меня работа в психиатрической клинике с «тяжелой» психопатологией и зависимостями. Но особенно меня вдохновляют люди, приходящие ко мне в кабинет, и отважно ищущие ответы на свои самые сложные вопросы.  Психотерапия - это не легкая прогулка по тенистому саду, это серьезная, а порой и болезненная работа над собой, меняющая в итоге образ мышления и саму жизнь.  Я хочу, чтобы как можно больше людей смогли изменить свою жизнь к лучшему, чтобы каждая из нас знала, что она #неоднатакая со своими проблемами, и выход есть всегда!  Я не скучный психоаналитик, считаю, что анализ - это один из инструментов, который делает жизнь лучше, но не единственный.  Здесь будет много про жизнь такую, какая она есть и про то, какой она может быть!” Над проектом работают:  Ведущая — Алёна Акчурина @not_only_u Саунд-дизайнер — Игорь. Наш Игорь Художник — Михаил Щербак Продюсер — Даниелла Исакович Продюсер — Аля Миркина «Продакшен-группировка «А2СТУДИЯ»

Связь:  a2studia.ru    https://t.me/A2_PodkastsS    a2_studia@mail.ru

    5 min
  7. APR 6

    “ВЫБИРАЮ НЕПОДХОДЯЩИХ!”; “ИЗМЕНИЛА” ; “ДРУГ РАССКАЗАЛ ПРО ИЗМЕНУ ПАРНЯ”

    “Почему я постоянно выбираю неподходящих партнёров и друзей?” “Я изменила, как признаться?”  “Парень говорит, что не изменял, а его друг рассказал обратное, кому верить?” В новый сезон подкаста в качестве ведущей мы пригасили Алёну Акчурину — психолога, психоаналитика, владелицу ТГК “Ты не одна такая!” — @not_only_u ! В первый выпуск в гости пришли мы сами, потому что Алёне мы доверяем и знаем её давно, ещё по подкасту “МОЖНО ПО-ДРУГОМУ”. А всех вас призываем задавать вопросы и присылать их нам на почту, в ТГК студии или Алёны!  Алёна о себе: “Я Алёна Акчурина, психолог, психоаналитик. На протяжении последних десяти лет я сопровождаю людей на пути к удовлетворяющей их жизни, помогаю им принимать по настоящему сложные решения и проживать жизненные кризисы. За плечами у меня работа в психиатрической клинике с «тяжелой» психопатологией и зависимостями. Но особенно меня вдохновляют люди, приходящие ко мне в кабинет, и отважно ищущие ответы на свои самые сложные вопросы.  Психотерапия - это не легкая прогулка по тенистому саду, это серьезная, а порой и болезненная работа над собой, меняющая в итоге образ мышления и саму жизнь.  Я хочу, чтобы как можно больше людей смогли изменить свою жизнь к лучшему, чтобы каждая из нас знала, что она #неоднатакая со своими проблемами, и выход есть всегда!  Я не скучный психоаналитик, считаю, что анализ - это один из инструментов, который делает жизнь лучше, но не единственный.  Здесь будет много про жизнь такую, какая она есть и про то, какой она может быть!” Над проектом работают:  Ведущая — Алёна Акчурина @not_only_u Саунд-дизайнер — Игорь. Наш Игорь Художник — Михаил Щербак Продюсер — Даниелла Исакович Продюсер — Аля Миркина «Продакшен-группировка «А2СТУДИЯ»

Связь:  a2studia.ru    https://t.me/A2_PodkastsS    a2_studia@mail.ru

    5 min
  8. MAR 30

    “УЗНАЛА, ЧТО МЧ ЖЕНАТ!”; “ОН БЫЛ ПЛЯН” — ЭТО ОПРАВДАНИЕ?” ; “САМООБВИНЕНИЕ ИЛИ САМОКРИТИКА?”

    “Где проходит грань между “он был пьян” как объяснением и как оправданием?” “Узнала, что мой молодой человек женат, как быть в таких обстоятельствах?”  “Как отличить здоровую самокритику от токсичного самообвинения?” В новый сезон подкаста в качестве ведущей мы пригасили Алёну Акчурину — психолога, психоаналитика, владелицу ТГК “Ты не одна такая!” — @not_only_u ! В первый выпуск в гости пришли мы сами, потому что Алёне мы доверяем и знаем её давно, ещё по подкасту “МОЖНО ПО-ДРУГОМУ”. А всех вас призываем задавать вопросы и присылать их нам на почту, в ТГК студии или Алёны!  Алёна о себе: “Я Алёна Акчурина, психолог, психоаналитик. На протяжении последних десяти лет я сопровождаю людей на пути к удовлетворяющей их жизни, помогаю им принимать по настоящему сложные решения и проживать жизненные кризисы. За плечами у меня работа в психиатрической клинике с «тяжелой» психопатологией и зависимостями. Но особенно меня вдохновляют люди, приходящие ко мне в кабинет, и отважно ищущие ответы на свои самые сложные вопросы.  Психотерапия - это не легкая прогулка по тенистому саду, это серьезная, а порой и болезненная работа над собой, меняющая в итоге образ мышления и саму жизнь.  Я хочу, чтобы как можно больше людей смогли изменить свою жизнь к лучшему, чтобы каждая из нас знала, что она #неоднатакая со своими проблемами, и выход есть всегда!  Я не скучный психоаналитик, считаю, что анализ - это один из инструментов, который делает жизнь лучше, но не единственный.  Здесь будет много про жизнь такую, какая она есть и про то, какой она может быть!” Над проектом работают:  Ведущая — Алёна Акчурина @not_only_u Саунд-дизайнер — Игорь. Наш Игорь Художник — Михаил Щербак Продюсер — Даниелла Исакович Продюсер — Аля Миркина «Продакшен-группировка «А2СТУДИЯ»

Связь:  a2studia.ru    https://t.me/A2_PodkastsS    a2_studia@mail.ru

    5 min

Trailer

About

Подкаст, созданный для того, чтобы поддержать прекрасную и сильную половину человечества - женщин. Ведущие подкаста: Анастасия Майорова — психолог, гешатальт-терапевт, чья работа ориентирована на помощь женщинам, девушкам, девочкам.  @psy_maiorova Она правда знает, не понаслышке, КАК сложно в этом мире быть женщиной. Хоть и прекрасно, очень интересно и увлекательно! Алёна Акчурина — психоаналитик, психолог, создательница ТГК "Ты не одна такая!" @not_only_u  "Я хочу, чтобы как можно больше людей смогли изменить свою жизнь к лучшему, чтобы каждая из нас знала, что она #неоднатакая со своими проблемами, и выход есть всегда!  Я не скучный психоаналитик, считаю, что анализ - это один из инструментов, который делает жизнь лучше, но не единственный." Сегодня женщинам предписано столько всего: от идеального внешнего вида, до правил поведения. А навязано ещё больше («роли», которые нас заставляют исполнять на «пятёрку!», и если мы, вдруг, не справляемся - ставят на вид!), нам так много хочется выразить, попробовать, сделать... но как разрешить себе, в давящих и душащих рамках? В этом подкасте ПОГОВОРИМ с вами, будем вместе! Давате заглянем в «Свою Вселенную»!  ЗДЕСЬ НИКТО НЕ ОДИНОК! Над подкастом работают:  Ведущая — психотерапевт Анастасия Майорова @psy_maiorova Ведущая — психоаналитик Алёна Акчурина @not_only_u Саунд-дизайнер — Игорь. Наш Игорь Художник — Михаил Щербак Продюсер — Даниелла Исакович Продюсер — Аля Миркина «Продакшен-группировка «А2СТУДИЯ»

Связь:  a2studia.ru    https://t.me/A2_PodkastsS    a2_studia@mail.ru  

More From ProductionGang "A2STUDIA"