精神堡垒

精神堡垒_幺幺零
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《精神堡垒》是一档轻松愉快的对话类播客节目。在这个节目中，您会听到生活轨迹完全不同的两个人在一起分享各自的生活、工作、兴趣爱好以及对某些主题的看法和见解。用不同角度看世界可能会有一样的惊喜哦~ 节目氛围轻松愉快，充满活力和温暖，希望可以为屏幕前的你打造一个坚实的精神堡垒，在忙碌的生活中找到一片宁静。 如果有任何建议或是想说的话，请在评论区告诉我们！´∀`

Episodes

  1. 12/16/2024

    EP03 搬家后的全新生活日记：租房那些事儿

    本期节目由幺幺零solo展出。 过去一年，我的生活经历了重大变故——心理状态波动让我不得不搬家寻求新的开始。租房过程坎坷不断，见识到了各色奇葩房源，但最终幸运地找到一处合租房。新的生活环境和工作地点让我的心理状态逐渐好转，甚至与同事的关系也有所改善。然而，家庭问题并未远去，我无奈地选择心理咨询并尝试药物调理，经历一番挣扎后，我开始用兴趣爱好治愈自己，逐渐找回了快乐。这个过程充满波折，但也充满了成长与希望。 00:02:04:第一次的租房经历 00:04:04:我为什么选择合租？ 00:06:09:为什么选择租房？ 00:10:12:三甲医院的心理科奇妙经历 00:12:16:药物治疗与心理疏导：抑郁症、焦虑症和强迫症的有效疗法 00:14:20:成长与希望

    16 min

  2. 12/24/2023

    EP02 如果没有人照亮我们，那就自己成为那束光吧

    本期两位主播从电影《涉过愤怒的海》出发，探讨了青少年成长过程中的心理健康问题。 主要内容：1、电影讲了一个怎样的故事。2、从电影出发，探讨大多数人成长过程中碰到的心理健康问题。3、分享各自成长过程中的经历，自我剖析青少年时期的心理问题。 最后有一段话想分享给大家： 人生这条路很长，未来如星辰大海般璀璨，不必踟躇与过去的半亩方塘。 主播：幺幺零；傲大雪 以上就是本期的所有内容，欢迎大家在评论区留言~ 圣诞快乐哦！

    29 min

  3. 12/15/2023

    EP01 拜托有个认识十年的网友真的超酷好吗

    第一期就先来和大家介绍下这档节目和我们自己啦。1、想做一档轻松谈话类的节目2、一个来自南方，一个来自西北，认识十年但依然很有话聊2、为什么想做播客？大概是因为想用“不同”来打开思路3、说说自己的近况吧4、一些口瓢小花絮主持人：幺幺零，傲大雪（对，但我叫她狍狍-=-）欢迎大家给我们留言，一切会越来越好的！

    6 min
  • 3 Episodes

About

《精神堡垒》是一档轻松愉快的对话类播客节目。在这个节目中，您会听到生活轨迹完全不同的两个人在一起分享各自的生活、工作、兴趣爱好以及对某些主题的看法和见解。用不同角度看世界可能会有一样的惊喜哦~ 节目氛围轻松愉快，充满活力和温暖，希望可以为屏幕前的你打造一个坚实的精神堡垒，在忙碌的生活中找到一片宁静。 如果有任何建议或是想说的话，请在评论区告诉我们！´∀`

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  • Creator
    精神堡垒_幺幺零
  • Years Active
    2023 - 2024
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    3
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    © 精神堡垒_幺幺零@喜马拉雅FM
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