FUN松听Chill for Fun

Vivian小含
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这里是诚恳又Drama的媒体人Vivian小含努力经营的播客“FUN松听Chill for FUN”。 主播有很多标签——央媒打工人、🇬🇧海龟、高龄新手妈妈、行走的种草机； 参与过互联网创业、做过六年的驻台湾记者，经历过很多有趣的事，认识很多有趣的灵魂。 欢迎大家来这里Chill一下~

  1. May 13

    Vol.17 夫妻冲突的本质是权利的竞争？听方晓义教授解析中国婚姻的典型互动模式

    【本期看点】你是否也经历过这样的时刻：明明是想让对方多关注自己，却变成了歇斯底里的争吵？为什么曾经相爱的两个人，步入婚姻后会陷入“相看两生厌”的怪圈？本期节目，我们非常荣幸地邀请到了北京师范大学心理学部博士生导师方晓义教授，与我们一起深度剖析婚姻关系的核心密码。方晓义教授是北京师范大学心理学部教授、教育部长江学者特聘教授、中国心理学会副理事长、中国心理学会婚姻家庭研究与咨询专业委员会主任委员、“家姻心理”首席科学家。他可谓是中国当前对婚姻家庭研究的权威。在这期节目中，方教授将颠覆你对夫妻冲突的传统认知，指出“夫妻冲突最大的原因其实是权力的斗争”。我们将从心理学的视角，探讨那些藏在日常琐事（比如洗碗、玩手机）背后的深层需求，以及如何打破这种无效的互动循环。🎧 你将听到：* 🔍 冲突的本质： 为什么说大多数争吵（如洗碗、方言）其实是为了争夺“谁说了算”的权力？如何识别并跳出“追逃模...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿

    49 min

  2. Jan 29

    Vol.16 从“掌中宝”到“眼中钉”只用三天？春节跟父母相处怎么这么难

    这期节目依旧是本人在某央媒平台做的节目《拜拜了负能量》的音频版。过年听，超级解压治愈。 从最初回到家中备受宠爱的“掌中宝”，到后来因为各种琐事与父母争执的“眼中钉”，为什么会这样，我们该如何应对？春节特别节目《拜拜了负能量》，请来心理学博士刘朝莹，音乐人、辩手臧鸿飞为你支招。过年回家，咱们都是爸妈的“小棉袄”。 本期嘉宾 音乐人、歌手、辩手 臧鸿飞 北京师范大学教师、心理学博士、行为契约教养法创始人、资深心理咨询师 刘朝莹 过年回家有什么困扰？欢迎评论区互动~ 在小宇宙查看该单集文稿

    22 min

  3. Jan 27

    Vol.15 年轻人，过年回家面对亲戚的“宝典”来了！

    距离上次更新，居然是一年多前了！忙忙碌碌的一年，职场老母亲一直在研发心理健康节目的新样态！做了一些心理健康脱口秀，视频播客和直播。节目的嘉宾、内容都是非常实用的，只可惜这些节目之前都是在某个央媒平台露出，现在经过领导同意，我挑选了几期节目做成音频，放在小宇宙平台上跟大家共享。去年这个时候做的三期非常有意思的心理健康脱口秀节目。三期都就当下年轻人过年回家的“痛点”展开。现在又快到春节了，我觉得节目内容依旧非常的应景，所以就先把这三期的节目送给大家。过年回家最怕什么？最怕亲戚突然的关心！“买房了吗？”“要二胎吗？”“年终奖多少？”这些问题该如何面对？新年特别节目《拜拜了负能量》，请来了心理学博士刘朝莹为你支招，更有脱口秀演员卡卡 成为你的“嘴替”，教你机智反击亲戚的烦心连环问，和负能量说拜拜啦。节目嘉宾：刘朝莹：北京师范大学心理学博士、北京师范大学心理学部教师、行为契约教养法创始人、资...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿

    28 min
  4. Vol.14 35+小姐姐真心话——现实中的Rebecca和简庆芬到底过得怎么样？

    05/11/2024

    Vol.14 35+小姐姐真心话——现实中的Rebecca和简庆芬到底过得怎么样？

    最近我觉得不看《不够善良的我们》都不配当都市女性！因为这个剧真的是太火了。好像近期就没有什么女性剧集这么火。我在看这部剧的时候就是全身都是触发点——无论是Rebecca还是简庆芬都会让我觉得好有共鸣！然后我才看了两三集就立刻安利给我的同事小婧去看，并强制她看完一定要跟我录个播客。因为我觉得在某些方面就是两个女主角的现实版——一个已婚已育的中年女子和一个未婚单身文艺女青年。04:26 单身文艺美女青年对Rebecca有哪些强烈共鸣？07:04 女记者女主持女媒体人注定是找对象困难户？12:30 根本没想清楚为什么要结婚是简庆芬们最大的悲剧？16:00 何瑞之绝对是现世中相亲市场的香饽饽？23:34 婚姻不是爱情的坟墓，生小孩才是！36:16 生活中真正的痛苦来源是对别人的生活带有滤镜？46:45 每个已婚女性，都会活成简庆芬？53:21 拥有强大内核&不用羡慕别人，是快乐的根...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿

    56 min
  5. Vol.13 二本院校边缘专业，我们为何能“逆袭”成“职场精英”？

    04/20/2024

    Vol.13 二本院校边缘专业，我们为何能“逆袭”成“职场精英”？

    今天的节目我请到了我大学的亲学姐陈怡静来跟大家聊天，我们俩是大学同一个专业，她比我大三届，现在我们都在北京工作。我们俩的履历在外人眼里可能都是世俗定义中比较“光鲜”的。学姐一开始是在新浪工作，然后又到了创业公司，工作几年后又跳槽到了领英中国担任管理岗。而我一开始是在省级媒体，后来跳槽到北京的互联网公司，之后又通过社招进入了央媒工作。在普通大众的认知当中，我们的工作要么就是需要好学历，要么就是需要好背景。但其实我们都是没有背景的二本院校边缘专业的女生。所以我今天要跟她聊一个非常有意思的话题，就是二本边缘专业，到底能不能找到好工作呢？今天的播客你能听到：01:34 为什么说我们是边缘专业？04:18 坚定的信念是改命的第一步？05:45 我们为什么会进入这个专业学习？10:16 进入二本院校边缘专业学习的真实感受14:10 学姐是如何争取到一本院校的保研资格的?20:20...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿

    1h 10m

  6. 03/16/2024

    Vol.12 如何停止自我攻击和内耗？内核稳定的闺蜜给我支了几招

    今天的播客我们要聊聊现在备受关注的一个议题——自我攻击和内耗，今天对谈的两个人刚好是两个类型的代表——超容易焦虑和内耗的我，和内核稳定且自洽的镜子小姐。在这期节目里，我们首先讨论了一下，对于不同事件彼此不同的态度和处理方式——我为什么会如此的内耗和自我攻击，她又是如何做到清醒和淡定的。其次我们探讨了一下，彼此的思维模式，到底有多少是受到了原生家庭的影响。最后我们讨论了一下，如何能够摆脱自我攻击和内耗。各位听友可以听到的是——01:36 跟朋友彼此失约了，对方不回信息，为何会让我异常焦虑09:25 自我攻击和内耗也跟MBTI有关？11:52 适当发疯是停止内耗的方法之一?17:47 不要内耗和自我攻击，就要及时切割——但好难，怎么做到？29:49 为何镜子总能作为朋友圈“内耗终结者”？35:53 自我攻击和内耗的思维模式跟童年经历有多大关系？49:19 记住这几句话，9...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿

    56 min

  7. 03/06/2024

    Vol.11 妇女节特辑 | 在我心中闪闪发光的女性榜样！

    快到三月八日国际妇女节，我觉得今年这个节日好像跟以往特别不一样，就是过去我们好像会比较逃避“妇女节”这个词，会用什么“女神节”“女生节”之类的来替代，似乎讲妇女节会有一种羞耻。但今年就真的还好，妇女节就是妇女节，妇女也没有什么好值得羞耻的部分。过去会把妇女跟人老珠黄，跟无所作为，跟见识短浅做勾连，但现在就不会，可能真的是跟女性主义的风潮也好，或者是越来越多女性有自我意识的觉醒有关。今天的播客我想跟大家聊聊，我心目当中闪闪发光的女性。她们可能在过去的语境当中，都不会被肯定或者被看到。03:53 曾经被球迷“妖魔化”，被媒体称作“花瓶”的贝嫂——维多利亚·贝克汉姆20:19 前台湾奥美创意执行长，做出大众银行“母亲的勇气”“梦骑士” 广告的胡湘云27:28 靠自己勤劳的双手改变命运的我的家政阿姨潘姐欢迎大家在评论区互动讨论。📮：vivianchen1205@hotmail.com🍠...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿

    33 min

  8. 02/12/2024

    Vol.10 【春节特辑】过年回家后，我亟需独处来滋养自己

    今天的播客我终于请来了好闺蜜@大表嫂J小姐 来跟我一起聊。我们是同行，也是认识超过10年的好朋友。她也是一个知名的KOL。多年来我们都会就一些生活当中的事情交换彼此的观点，然后发现有很多的共鸣。今天我们的共鸣点事——成年人需要用独处来滋养自己。这个话题的起因是因为J小姐这次春节回家，难以避免的发生了跟长辈的观念冲突，在这个过程中她产生了巨大的内耗，所以需要独处来clear her mind。而我作为一个职场妈妈，真的太渴望独处的时间了。但我们今天聊起来的时候发现一个很有趣的点就是，10年前的自己可是对独处毫无需求的。我们当年需要的是亲密的关系，甚至恐惧独处。为什么会发生这样的情况，今天就来浅聊一下。03:31 春节一家人其乐融融温馨和睦的画面是都市传说？07:52 婚后回谁家过年是逃不开的问题？15:30 长辈只期待形式主义的团圆，毫不在乎精神内核？21:31 成年女性为何渴望...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿

    56 min
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