Пересборка

Кирилл Чолак

Лентяй и прокрастинатор Кирилл, хочет прожить более 100 лет. Идея “Пересборки” заключается в том, чтобы изучить научно обоснованные инструменты для более долгой и полноценной жизни. Для такой амбициозной цели необходимо пересобрать 8 сфер: ментальность, режим, добавки, процедуры, сон, питание, философию и тренинг. Научные данные и проверка на личном опыте принципов, моделей и привычек. Мыслим эффективно, не бросаем с понедельника и заводим на рефлексорику.

Episodes

  1. 12/18/2023

    Трейлер. О чём подкаст? Долголетие и Биохакинг

    Я верю, что рано или поздно человечество научится радикально продлевать жизнь — не на 5 или 10 лет, а на 100, 150 и более. Учитывая нынешний прогресс в генетике и информационных технологиях, это практически неизбежно, и вопрос, кажется, только в том, случится это при нынешнем поколении или при следующем.

    1 min

Trailer

About

Лентяй и прокрастинатор Кирилл, хочет прожить более 100 лет. Идея “Пересборки” заключается в том, чтобы изучить научно обоснованные инструменты для более долгой и полноценной жизни. Для такой амбициозной цели необходимо пересобрать 8 сфер: ментальность, режим, добавки, процедуры, сон, питание, философию и тренинг. Научные данные и проверка на личном опыте принципов, моделей и привычек. Мыслим эффективно, не бросаем с понедельника и заводим на рефлексорику.

Information

  • Creator
    Кирилл Чолак
  • Episodes
    1
  • Rating
    Clean
  • Copyright
    2026 © Кирилл Чолак . Все права защищены.
  • Show Website
    Пересборка