禪修靜坐

見仁法師

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03/25/2025

2024禪七開示(三)明心見性：識自本心【見仁法師】

進覺禪院20241225~1231精進禪七開示提要：「雲在青天水在瓶」的公案，是藥山禪師用來開示李翱的一段對話，藉由日常生活中常見的現象，來點出「道」的所在，以及修行者應有的觀念。道就是我們當前這念心，日常生活中處處皆是道，不需要向外尋求。李翱作一偈曰：練得身形似鶴形，千株松下兩函經；我來問道無餘說，雲在青天水在瓶。無念深有禪師悟到即心即佛的道理，說：「四十餘年不住功，窮來窮去轉無蹤，而今窮到無依倚，始悔從前錯用功。」 -- Hosting provided by SoundOn

56 min
03/24/2025

2024禪七開示(二)心空及第歸：禪修的最終目標與實踐【見仁法師】

進覺禪院20241225~1231精進禪七開示提要：六祖慧能大師參訪五祖弘忍大師的公案，啟示修行者如何找到內在的清淨之道。核心在於六祖慧能的回答：「不離自性，即是福田」。公案中提到「萬里途程不離初步」。這表示，從開始修行到最終證悟，始終不離當下的這一念心。差別只在於這念心是否迷失於分別計較。若能當下覺悟，認識到自性的清淨，就是修行真正的起點。 -- Hosting provided by SoundOn

31 min
03/23/2025

2024禪七開示(一)禪修引導--薰習的重要【見仁法師】

進覺禪院20241225~1231精進禪七師父開示提要：禪修是內心清淨與覺性提升的過程，需要不斷返照與精進。透過自我檢視，穩固修行基礎，明白當前這一念的重要性。 -- Hosting provided by SoundOn

40 min
07/01/2024

禪修開示20220922【見仁法師】

首先提醒大家珍惜參加禪修課程的福報，強調人在禪堂，心也應該在這裡，不應該被外界的事物分心。修行的首要目標是成為自己心的主人，能夠控制自己的心念，不被妄想和情緒所牽制。漸修和頓悟兩種修行法門，無論是哪一種修行方法，最終都是在於穩定和清淨自己的心。他指出，靜坐是修行的重要方式之一，通過數息觀等方法，修行者可以學會停止妄想，專注於當下，進而達到心靜如水的境界。在修行的過程中，特別指出對治妄想和昏沉的重要性。妄想是修行的主要障礙之一，修行者需要不斷地提醒自己，把心收回來，專注於靜坐和數息。對於昏沉，法師建議修行者要提起念頭，保持覺察，不讓自己陷入昏昏欲睡的狀態。吾人靜坐一須臾勝造恆沙七寶塔，強調靜坐的重要性和殊勝的功德。修行的最終目標是了生死，達到清淨心現前，成就道業。 -- Hosting provided by SoundOn

23 min
04/08/2024

20240330禪三開示

識五念，歸一念初修心人，入門之後，須識五念：一、故起。二、串習。三、接續。四、別生。五、即靜。故起念者，謂起心思惟世間五欲及雜善等事；串習念者，謂無心故憶，忽爾思惟善惡等事；接續念者，謂串習忽起，知心馳散，又不制止，更復續前，思惟不住；別生念者，謂覺知前念是散亂，即生慚愧改悔之心；即靜念者，謂初坐時，更不思惟世間善惡及無記等事，即此作功，故言即靜。串習一念初心者多；接續、故起二念懈怠者有；別生一念慚愧者多；即靜一念精進者有。串習、接續、故起、別生四念為病，即靜一念為藥，雖復藥病有殊，總束俱名為念。得此五念停息之時，名為「一念相應」，一念者，靈知之自性也。 -- Hosting provided by SoundOn

28 min
02/22/2024

2023禪七開示-4

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45 min
02/04/2024

2023禪七開示-3

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30 min
02/04/2024

2023禪七開示-2

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40 min

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