del mess al ness con GIGI

GIGI
  • 5.0 (1)
  • Mental Health
  • Updated Daily

Difundiendo conversaciones auténticas, entretenidas y reflexivas que nos ayuden a navegar por nuestros diferentes estados del ser. GIGI te comparte su camino hacia el bienestar y las herramientas que como life coach ha logrado recopilar para tener una vida llena de proposito. Let’s flow! @gigi.mswellness

  1. 10/09/2024

    energía femenina y masculina

    Es normal sentirnos identificados por una energía más que la otra, sin embargo irnos mucho hacia un lado mas que al otro puede tener consecuencias en nuestra vida. En este episodio exploramos la importancia de encontrar un balance entre la energía femenina y la energía masculina; y de las diferentes manera que podemos volver a conectar con aquella que hemos dejado un poco de lado.

    20 min

  2. 10/02/2024

    we are back

    En este episodio les hago un update de mi vida estos últimos meses y de los aprendizajes que he recogido de ellos. No siempre los momentos de transición son cómodos pero si te permiten entrar al nuevo capitulo con mayor fluidez y tranquilidad. It´s so good to be back!

    13 min

  3. 07/10/2024

    el mapa no es el camino c/ManuDePombo

    Una conversación que nos lleva a aceptar el presente tal y como es, lo que esté pasando y como se esté viendo tu vida, está bien, tu camino es tuyo. Con Manu compartimos nuestros distintos recorridos y descubrimientos del auto-descubrimiento, el crecimiento personal y su interacción con una vida real y caótica.

    26 min

  4. 05/02/2024

    protege tu energía

    Aprender a reconocer, cultivar y proteger nuestra energía es una de las vías más lindas y necesarias dentro de nuestro recorrido de amor propio. En este episodio hablamos de cómo hacerlo y darnos espacios para respetar esa energía nuestra en cualquier frecuencia donde se encuentre.

    17 min

  5. 04/25/2024

    propósito

    Solemos sentirnos con la necesidad de buscar nuestro gran propósito de vida. Ese que explique el por qué estamos aquí y que valide nuestra existencia. La buscamos en nuestros trabajos y aveces ahí la encontramos, pero otras veces nos sentimos insuficientes laboralmente porque no sentimos que eso a lo que nos dedicamos tiene esa pasión que debería tener nuestro propósito. En este episodio hablamos de esto y más… te doy algunas cosas que he aprendido acerca del tema y unas preguntas que pueden ayudarte a acercarte a tu propósito.

    14 min

  6. 04/05/2024

    rituales

    En este episodio les cuento acerca de mi experiencia en un retiro de yoga en la India y lo mucho que aprendí de esta cultura que considera sagrada la vida y la conmemora a través de cada una de sus acciones. Te comparto cómo puedes hacer de tu vida una especial y honrarla para vivir en presencia.

    16 min

  7. 03/27/2024

    suelta, salta y respira

    Qué estamos esperando para hacer todos esos pendientes que seguimos posponiendo por miedo al abismo? Eso que nuestra intuición nos dice que vayamos por ahí pero que no hemos sabido escuchar con claridad para perderle el miedo e intentarlo. En este episodio soltamos, saltamos y respiramos juntos hacia un camino más alineado con lo que se siente bien y dejamos atrás el deber ser.

    15 min

  8. 03/06/2024

    los mensajes de mi ansiedad c/ Juan José Tejada

    Nos acompaña @juanjosetejada en este episodio donde compartimos una conversación acerca de los aprendizajes y mensajes que nos ha dado la ansiedad a lo largo de nuestra vida y cómo aprender a escucharla nos ha permitido navegarla de una manera más eficiente.

    23 min
See All (20)

Trailer

About

Difundiendo conversaciones auténticas, entretenidas y reflexivas que nos ayuden a navegar por nuestros diferentes estados del ser. GIGI te comparte su camino hacia el bienestar y las herramientas que como life coach ha logrado recopilar para tener una vida llena de proposito. Let’s flow! @gigi.mswellness

Information