Point de Connexion

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  • Self-Improvement
  • Semimonthly Series

Bienvenue sur Point de Connexion, le podcast qui t'accompagne dans tes questionnements de la vie d'adulte. Comme une conversation avec une grande soeur, une amie, une tante, on s'accompagne dans nos diverses réflexions avec sincérité, humour et toujours beaucoup de bienveillance. Tu veux participer à la conversation ? Envoie-moi un vocal ou contactes-moi sur pointdeconnexion@gmail.com 📩 Retrouves-moi partout ici : ⬇️ 🌻YouTube : @thebdbworld 💖 Instagram : @thebdbworld 🎀 Tik-Tok : @thebdbworld  🎨 Pinterest : thebdbworld Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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  1. S4EP1 | Si ce n'est pas maintenant, c'est quand ?

    Episode 1

    S4EP1 | Si ce n'est pas maintenant, c'est quand ?

    Après avoir fait ma formation en décoration d'intérieur, je me suis rendue compte que je m'étais trouvé des excuses pour commencer, paralysée par la peur. Et puis, je me suis dit "si je ne le fais maintenant, quand est-ce que je le ferai ?'. Aujourd'hui, je t'explique pourquoi c'est important de remettre tes rêves d'enfant au coeur de ta personnalité et tes actions. Point de Connexion, c’est le Podcast où on parle de toi, de moi, de nous, de ce qui fait de nous ce que nous sommes. On se questionne sur la vie, on partage nos expériences, on rigole et le micro fait le reste. Bref, on se retrouve pour faire le Point. Si tu veux m’envoyer un vocal avec des questions, suggestions, réactions, contacte-moi : pointdeconnexion@gmail.com Retrouves sur Instagram, Tik-Tok et YouTube @thebdbworld 💫 Salukes 🧡 Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    18 min
  2. S4EP2 | Etre sa propre esthétique (aesthetic)

    Episode 2

    S4EP2 | Etre sa propre esthétique (aesthetic)

    Dans cet épisode (improvisé), je te parle d'être ta propre aesthetic. De convenir à l'image de toi que tu veux vraiment dégager et non te mettre dans les cases décidées à ta place. 🤎 Point de Connexion, c’est le Podcast où on parle de toi, de moi, de nous, de ce qui fait de nous ce que nous sommes. On se questionne sur la vie, on partage nos expériences, on rigole et le micro fait le reste. Bref, on se retrouve pour faire le Point. Si tu veux m’envoyer un vocal avec des questions, suggestions, réactions, contacte-moi : pointdeconnexion@gmail.com Retrouves sur Instagram, Tik-Tok et YouTube @thebdbworld 💫 Salukes 🧡 Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    16 min
  3. S4EP3 | Mon ressenti après 1 an de chômage

    Episode 3

    S4EP3 | Mon ressenti après 1 an de chômage

    Dans la vie, on se retrouve parfois à vivre des moments de doute. Et être pendant 1 an au chômage est probablement un des ces moments qui te fait douter de toi. Le tout, c'est de sortir de ce doute et d'apprendre de cette situation. Voici mon ressenti après 1 an de chômage 🤎 Point de Connexion, c’est le Podcast où on parle de toi, de moi, de nous, de ce qui fait de nous ce que nous sommes. On se questionne sur la vie, on partage nos expériences, on rigole et le micro fait le reste. Bref, on se retrouve pour faire le Point. Si tu veux m’envoyer un vocal avec des questions, suggestions, réactions, contacte-moi : pointdeconnexion@gmail.com Retrouves sur Instagram, Tik-Tok et YouTube @thebdbworld 💫 Salukes 🧡 Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    25 min
  4. S4EP4 | Etre fière de ta version adulte

    Episode 4

    S4EP4 | Etre fière de ta version adulte

    S'il y a bien une chose à faire adulte, c'est de regarder les versions plus jeunes de toi en face et voir si elles sont fières de la version adulte de toi aujourd'hui. Parce qu'au final, si tu n'es pas fièr(e) de toi adulte, il serait peut-être temps de faire quelque chose ... 🤎 *** Point de Connexion, c’est le Podcast où on parle de toi, de moi, de nous, de ce qui fait de nous ce que nous sommes. On se questionne sur la vie, on partage nos expériences, on rigole et le micro fait le reste. Bref, on se retrouve pour faire le Point. Si tu veux m’envoyer un vocal avec des questions, suggestions, réactions, contacte-moi : pointdeconnexion@gmail.com Retrouves sur Instagram, Tik-Tok et YouTube @thebdbworld 💫 Salukes 🧡 Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    23 min
  5. S4EP5 | Hiberner pour mieux avancer : préparer 2026 en douceur

    Episode 5

    S4EP5 | Hiberner pour mieux avancer : préparer 2026 en douceur

    En ce début d’année, tout nous pousse à aller vite, à décider, à performer. Et si, au contraire, on prenait le temps d’hiberner ? Dans cet épisode de Point de Connexion, je te propose un moment de pause pour commencer 2026 autrement. Un espace pour ralentir, s’écouter et préparer l’année sans pression, en respectant le rythme de l’hiver. On parle d’introspection, de pensées à déposer, de lenteur choisie et d’intentions à planter doucement, sans objectifs rigides ni injonctions. Juste l’envie de faire le point, ensemble, et d’avancer à son propre rythme. Si toi aussi tu ressens le besoin de souffler avant de te lancer, cet épisode est pour toi 🤍 ✨ N’hésite pas à me dire ce que cet épisode t’a inspiré, ou ce dont tu aurais besoin pour commencer ton année en douceur. Point de Connexion, c’est le Podcast où on parle de toi, de moi, de nous, de ce qui fait de nous ce que nous sommes. On se questionne sur la vie, on partage nos expériences, on rigole et le micro fait le reste. Bref, on se retrouve pour faire le Point. Si tu veux m’envoyer un vocal avec des questions, suggestions, réactions, contacte-moi : pointdeconnexion@gmail.com Retrouves sur Instagram, Tik-Tok et YouTube @thebdbworld 💫 Salukes 🧡 Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    19 min
  6. S4EP6 | S'aimer, c'est parfois renoncer

    Episode 6

    S4EP6 | S'aimer, c'est parfois renoncer

    Quand on parle de self-love, on pense souvent à des moments de plaisir et de bien-être. Mais dans la vraie vie d’adulte, l’amour de soi ressemble parfois à autre chose. Dans cet épisode, je parle de maturité émotionnelle, de limites, du fait de dire non, d’arrêter de se forcer et de choisir la paix intérieure plutôt que la validation extérieure.S’aimer, ce n’est pas toujours se faire plaisir : c’est parfois renoncer pour se respecter. Un épisode de podcast pour réfléchir à ce que signifie vraiment l’amour de soi quand on grandit, sans pression ni discours culpabilisant. Point de Connexion, c’est le Podcast où on parle de toi, de moi, de nous, de ce qui fait de nous ce que nous sommes. On se questionne sur la vie, on partage nos expériences, on rigole et le micro fait le reste. Bref, on se retrouve pour faire le Point. Si tu veux m’envoyer un vocal avec des questions, suggestions, réactions, contacte-moi : pointdeconnexion@gmail.com Retrouves sur Instagram, Tik-Tok et YouTube @thebdbworld 💫 Salukes 🧡 Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    23 min
  7. S4EP7 | Redéfinir sa féminité à la trentaine

    Episode 7

    S4EP7 | Redéfinir sa féminité à la trentaine

    Dans cet épisode de Point de Connexion, on parle de féminité, d’identité et d’évolution personnelle. Arrivé(e) à la trentaine — ou simplement à une nouvelle étape de vie — il arrive de ne plus se reconnaître dans les modèles de féminité qu’on voyait partout : sur Pinterest, les réseaux, ou dans les attentes sociales. Et si la vraie question n’était pas “quelle femme je dois être” mais plutôt : “quelle est MA version de la féminité” ? Je partage ici une réflexion intime sur le fait de redéfinir sa féminité, d’accepter ses contradictions, d’évoluer avec douceur et de construire une identité féminine alignée avec sa réalité d’adulte. Un épisode pour celles (et ceux) qui cherchent à mieux se comprendre, à se détacher des esthétiques imposées, et à se reconnecter à leur propre définition de soi. Point de Connexion, c’est le Podcast où on parle de toi, de moi, de nous, de ce qui fait de nous ce que nous sommes. On se questionne sur la vie, on partage nos expériences, on rigole et le micro fait le reste. Bref, on se retrouve pour faire le Point. Si tu veux m’envoyer un vocal avec des questions, suggestions, réactions, contacte-moi : pointdeconnexion@gmail.com Retrouves sur Instagram, Tik-Tok et YouTube @thebdbworld 💫 Salukes 🧡 Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    21 min

  8. Episode 8

    S4EP8 | 32 ans, la fin de l’adolescence et le désir de mieux

    Ca y est, j’ai 32 ans, c'est le printemps et apparemment selon une étude de l’Université de Cambridge, c’est aussi la fin de mon adolescence … Point de Connexion, c’est le Podcast où on parle de toi, de moi, de nous, de ce qui fait de nous ce que nous sommes. On se questionne sur la vie, on partage nos expériences, on rigole et le micro fait le reste. Bref, on se retrouve pour faire le Point. Si tu veux m’envoyer un vocal avec des questions, suggestions, réactions, contacte-moi : pointdeconnexion@gmail.com Retrouves sur Instagram, Tik-Tok et YouTube @thebdbworld 💫 Salukes 🧡 Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    21 min
  9. Saison 4 !

    Season 4 Trailer

    Saison 4 !

    Un podcast comme une pause café ou avec une tisane avec ta grande sœur ou ta confidante préférée pour parler de la vraie vie, des doutes, des décisions, des relations, ... C’est l’endroit où on fait le point, pour devenir les adultes qu’on a envie d’être. Si tu veux m’envoyer un vocal avec des questions, suggestions, réactions, contacte-moi : pointdeconnexion@gmail.com Retrouves sur Instagram, Tik-Tok et YouTube @thebdbworld 💫 Salukes 🧡 Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    1 min
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