POSITIVE ET PUISSANTE

Positive Attraction
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  • Self-Improvement
  • Updated Weekly

🎙️ POSITIVE ET PUISSANTE – Le podcast des femmes qui se choisissent Tu es une femme de 40 ans (ou plus), et tu ressens que quelque chose doit changer ? Tu veux te sentir mieux dans ton corps, reprendre confiance, retrouver ton énergie, ta puissance… mais sans tomber dans les injonctions, la culpabilité ou les régimes absurdes ? Alors tu es au bon endroit. Moi c’est Jenny. Je suis coach en transformation physique, mentale et émotionnelle. J’aide les femmes à reprendre leur pouvoir, à transformer leur quotidien et à redevenir la Reine de leur vie, sans attendre la permission de personne. Chaque semaine, je te partage des épisodes vrais, motivants et concrets autour de : ✨ La reconnection à soi ✨ Le corps et le bien-être après 40 ans ✨ Le mindset et la confiance ✨ La gestion du temps, de l’énergie, de la vie ✨ Le self-care intelligent et accessible ✨ Et tout ce qu’on ne nous a jamais appris… mais qu’on mérite enfin de vivre. Ici, pas de filtre, pas de perfection. Juste toi, moi, et des clés pour (re)devenir Positive & Puissante. 💌 Rejoins-moi aussi sur Instagram @positive_attraction_lifestyle pour continuer la conversation. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Episodes

  1. 08/17/2025

    🎙 Épisode – Pourquoi tu sabotes tout ce que tu commences (et comment y mettre fin)

    Tu lances un projet avec enthousiasme… puis tu abandonnes.Tu décides de prendre soin de toi… puis tu trouves mille excuses.Tu sais ce que tu veux… mais tu n’arrives pas à t’y tenir. C’est ça, l’autosabotage.Et non, ce n’est pas un manque de volonté. Dans cet épisode, on va décortiquer les vraies raisons pour lesquelles tu te tires une balle dans le pied à chaque fois que tu t’approches de tes objectifs.Je vais te montrer comment ton cerveau croit te protéger… alors qu’il t’empêche d’avancer. 💡 Au programme : Les 3 formes d’autosabotage les plus fréquentes Comment repérer les signaux avant qu’il ne soit trop tard La méthode que j’utilise pour passer à l’action même quand j’ai peur Si tu veux enfin arrêter de te mettre des bâtons dans les roues et avancer vers la vie que tu mérites, cet épisode est pour toi. Parce que dans ton royaume, tu es la reine. Et la reine ne se trahit pas elle-même. 👑 Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    🎙 Épisode – Pourquoi tu sabotes tout ce que tu commences (et comment y mettre fin)

  2. 08/10/2025

    Et si tu te choisissais enfin !!!

    🎙 Épisode 1 – Et si tu te choisissais enfin ? Et si aujourd’hui, c’était le premier jour du reste de ta vie ?Et si au lieu de te faire passer en dernier, tu décidais de te remettre au centre ? Pas pour être égoïste… mais pour être vivante. Dans ce tout premier épisode, je te partage pourquoi se choisir n’est pas un luxe, mais une nécessité. Je te raconte ce que ça a changé pour moi, ce que ça peut transformer pour toi, et pourquoi continuer à t’oublier te mène droit dans le mur. On parle de fatigue mentale, de surcharge invisible, de cette sensation de ne plus vraiment vivre pour soi… et de comment en sortir.Tu vas repartir avec une prise de conscience forte, une question puissante à te poser… et surtout une envie brûlante de dire OUI à toi-même. Parce que dans ton royaume, tu es la reine.Et il est grand temps que tu reprennes ton trône. 💬 Partage cet épisode à une femme qui s’oublie trop souvent.💖 Et viens me dire sur Instagram @positive_et_puissante : qu’est-ce que ça change pour toi, de te choisir aujourd’hui ? Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    Et si tu te choisissais enfin !!!
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About

🎙️ POSITIVE ET PUISSANTE – Le podcast des femmes qui se choisissent Tu es une femme de 40 ans (ou plus), et tu ressens que quelque chose doit changer ? Tu veux te sentir mieux dans ton corps, reprendre confiance, retrouver ton énergie, ta puissance… mais sans tomber dans les injonctions, la culpabilité ou les régimes absurdes ? Alors tu es au bon endroit. Moi c’est Jenny. Je suis coach en transformation physique, mentale et émotionnelle. J’aide les femmes à reprendre leur pouvoir, à transformer leur quotidien et à redevenir la Reine de leur vie, sans attendre la permission de personne. Chaque semaine, je te partage des épisodes vrais, motivants et concrets autour de : ✨ La reconnection à soi ✨ Le corps et le bien-être après 40 ans ✨ Le mindset et la confiance ✨ La gestion du temps, de l’énergie, de la vie ✨ Le self-care intelligent et accessible ✨ Et tout ce qu’on ne nous a jamais appris… mais qu’on mérite enfin de vivre. Ici, pas de filtre, pas de perfection. Juste toi, moi, et des clés pour (re)devenir Positive & Puissante. 💌 Rejoins-moi aussi sur Instagram @positive_attraction_lifestyle pour continuer la conversation. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Information

  • Creator
    Positive Attraction
  • Years Active
    2024 - 2025
  • Episodes
    2
  • Rating
    Clean
  • Copyright
    © Jennifer Hammid landrin
  • Show Website
    POSITIVE ET PUISSANTE