Nasze Klimaty

Kasia Wągrowska

Podcast o ekologii, klimacie, ograniczaniu odpadów i ludziach zmieniających świat na lepsze. A prowadzę go ja, Katarzyna Wągrowska, autorka bloga Ograniczam Się i książki "Życie zero waste. Żyj bez śmieci i żyj lepiej" (Znak, 2017). Jestem założycielką Klubu Zmieniaczy Świata i Po-Dzielni - freeshopu w Poznaniu, działającego w myśl gospodarki o obiegu zamkniętym.

  1. #55 Dzikość po sąsiedzku. O miłości do lokalności i towarzyszeniu w odchodzeniu

    4d ago

    #55 Dzikość po sąsiedzku. O miłości do lokalności i towarzyszeniu w odchodzeniu

    Co się dzieje z człowiekiem, gdy znika jego rzeka?I czy można pokochać „zwykły” kawałek świata tak mocno, że jego odchodzenie staje się osobistą żałobą? W tym odcinku rozmawiam z Danielem Petryczkiewiczem — autorem „Małej historii znikania”, organizatorem Partyzantki Retencyjnej i ambasadorem rzeki Małej oraz Rozlewisk. To rozmowa o dzikości, która nie znajduje się na końcu świata, ale tuż obok nas. O lokalności jako formie miłości. O przyrodzie, której nie da się sprowadzić do „zasobu”. O rzekach, bagnach, torfowiskach i miejscach pozornie nieważnych — dopóki nie zaczną znikać. Rozmawiamy też o:— żałobie po odchodzącej przyrodzie,— ekofobii i zmęczeniu współczesnością,— potrzebie dzikości w świecie produktywności i KPI,— cyfrowym świecie, który oddala nas od prawdziwego doświadczenia,— aktywizmie, wypaleniu i walce o małe miejsca,— tym, dlaczego „to, co nazwane, trudniej zniszczyć”. To odcinek o uważności, stracie i próbie odzyskania relacji ze światem, który nieustannie nam znika. „Nie wyprawy tam, gdzie pieprz rośnie, ale w dzikość, która jest tuż obok.” --- Instagram Daniela: https://www.instagram.com/daniel_petryczkiewicz/ Książka "Mała historia znikania": https://krytykapolityczna.pl/wydawnictwo/mala-historia-znikania-daniel-petryczkiewicz/

    1h 4m
  2. #54 Siostry w bólu, czyli jak się leczy endometriozę i niepłodność w Polsce

    May 11

    #54 Siostry w bólu, czyli jak się leczy endometriozę i niepłodność w Polsce

    W nowym odcinku „Naszych Klimatów” rozmawiam z Mają Staśko — aktywistką, dziennikarką i autorką książki „Siostry w bólu” — o endometriozie, zdrowiu kobiet i o tym, dlaczego kobiecy ból przez lata był ignorowany przez system. Rozmawiamy o tym:— czym właściwie jest endometrioza i dlaczego tak trudno ją zdiagnozować,— jak wygląda życie z przewlekłym bólem,— dlaczego medycyna przez dekady była projektowana głównie wokół mężczyzn,— jak wyglądają realia in vitro w Polsce,— z czym mierzą się kobiety starające się o dziecko,— i jak dziś wygląda napięcie między niezależnością a pragnieniem macierzyństwa. To rozmowa o zdrowiu, sprawczości, złości, bezsilności i o tym, co musi się zmienić, żeby kobiety wreszcie były traktowane poważnie. 🎧 Zapraszam do słuchania i rozmowy w komentarzach. Link do książki Mai: https://www.gwfoksal.pl/siostry-w-bolu-historie-o-endometriozie-maja-stasko-sku865e0a1ce5940e669381.html?srsltid=AfmBOorxn0d-llGYQUO_MK5dwqHkl8fwl7fF_MDWchkAAogIRE_F2D4c

    1h 16m
  3. #53 Między świątynią a śmietnikiem. Najważniejsza architektura, której nie zauważamy.

    Apr 24

    #53 Między świątynią a śmietnikiem. Najważniejsza architektura, której nie zauważamy.

    Wielkie budynki przyciągają uwagę, ale to nie w nich toczy się większość naszego życia. Codzienność dzieje się gdzie indziej – na chodnikach, klatkach schodowych, przystankach czy przy osiedlowych śmietnikach. To właśnie te miejsca w ogromnym stopniu wpływają na to, czy żyje nam się dobrze. W tym odcinku „Naszych Klimatów” rozmawiam z Grzegorzem Piątkiem – pisarzem z dyplomem architekta, autorem książki "Świątynia i śmietnik. Architektura dla życia". Rozmawiamy o architekturze, której zwykle nie zauważamy – a która kształtuje nasze zachowania, relacje i podejście do wspólnej przestrzeni. O tym, co sprawia, że w mieście żyje się lepiej, gdzie przekombinowujemy, a gdzie upraszczamy za bardzo. O śmietnikach, które mogą uczyć gospodarowania zasobami, i o miastach, które powinny być bardziej odporne na zmianę klimatu. To rozmowa o projektowaniu zwykłych rzeczy – które okazują się najważniejsze. Link do książki: https://www.gwfoksal.pl/swiatynia-i-smietnik-architektura-dla-zycia-grzegorz-piatek-sku94297cdd8c6eafbe7c8f.html Strona Grzegorza: https://www.grzegorzpiatek.com/

    58 min

  4. Apr 7

    #52 Jak bóbr uratuje Polskę przed suszą, czyli "jedna z niewielu pozytywnych historii o antropocenie"

    W Polsce coraz częściej mówimy o braku wody – wysychających rzekach, jałowiejącej glebie i kolejnych sezonach suszy. A jednocześnie tuż obok nas działa zwierzę, które potrafi wodę zatrzymywać, spowalniać i przywracać ją do krajobrazu. Bohaterem tego odcinka jest bóbr europejski – największy gryzoń Europy i jeden z najbardziej niedocenianych „inżynierów” przyrody. Razem z Adamem Robińskim rozmawiamy o tym: czy bobry naprawdę mogą pomóc w walce z suszą,dlaczego ich działalność budzi tyle emocji,kto tak naprawdę „projektuje” nasze rzeki – człowiek czy natura,i czy jesteśmy gotowi oddać część kontroli nad krajobrazem.To rozmowa o wodzie, ale też o naszym podejściu do przyrody – między potrzebą porządku a zgodą na dzikość.

    1h 1m

  5. Apr 1

    #51 Jak pozbyć się nadmiaru i zrobić miejsce na to, co ważne?

    Dlaczego tak trudno pozbyć się rzeczy, których nie używamy? I co tak naprawdę stoi za naszym nadmiarem? W tym odcinku rozmawiam z Agnieszką Krakos-Gorący — autorką książki „Prosta organizacja” — o tym, jak pozbywać się nadmiaru w sposób mądry, spokojny i… trwały. To nie jest tylko rozmowa o sprzątaniu. To odcinek o decyzjach, emocjach i o tym, jak rzeczy wpływają na nasze życie, relacje i codzienny spokój. Rozmawiamy m.in. o:– od czego zacząć odgracanie, żeby się nie zniechęcić– dlaczego tak trudno rozstawać się z rzeczami– jak zaangażować rodzinę i uniknąć konfliktów– co zrobić z rzeczami, których już nie chcemy– i jak nie wrócić do punktu wyjścia Jeśli czujesz, że masz za dużo rzeczy — albo po prostu za dużo na głowie — ten odcinek może być dla Ciebie początkiem zmiany. 00:00 Wstęp02:10 Dlaczego mamy za dużo rzeczy08:00 Od czego zacząć odgracanie16:00 4 kroki odgracania20:00 Nadmiar rzeczy a przebodźcowanie25:00 Co innego robić zamiast zakupów30:00 Jak odgracić łazienkę?39:00 Jak pozbyć się tekstyliów domowych44:30 Porządkowanie nadmiarów w kuchni52:30 Odgracanie szafy56:00 Gdzie oddać ubrania01:01:00 Odgracanie a rodzina01:08:00 Jak skutecznie rozdzielić obowiązki domowe 🎧 Posłuchaj i sprawdź, co się stanie, gdy zrobisz miejsce na to, co naprawdę ważne. Link do bloga Agnieszki: https://prostaorganizacja.pl/

    1h 16m

  6. Mar 19

    #50 Geny vs rzeczywistość: co naprawdę decyduje o naszym zdrowiu i długim życiu

    Czy nasze zdrowie jest zapisane w genach? A może to, jak żyjemy na co dzień, ma znacznie większe znaczenie, niż nam się wydaje? W rozmowie z dr Dorotą Komar zagłębiamy się w świat epigenetyki — nauki, która pokazuje, że DNA to dopiero początek. Rozmawiamy o tym, co tak naprawdę wpływa na nasze zdrowie, odporność i długość życia. Czy możemy „włączać” i „wyłączać” geny? Ile dziedziczymy po naszych przodkach — i czy obejmuje to także traumę, stres czy skłonności do chorób? Jak bliskość, relacje i sposób wychowania wpływają na nasze ciało już od pierwszych lat życia? Poruszamy też tematy niezwykle aktualne: wpływ środowiska, zanieczyszczeń i codziennych wyborów na nasze zdrowie, rolę stresu i odporności psychicznej oraz to, jak styl życia — dieta, ruch, kontakt z naturą — oddziałuje na nasze komórki. To rozmowa o tym, że choć genów nie możemy zmienić, mamy realny wpływ na to, jak będą działać. 🎧 Jeśli chcesz lepiej zrozumieć swoje ciało i dowiedzieć się, co naprawdę wspiera zdrowe, długie życie — ten odcinek jest dla Ciebie. Książka dr Doroty Komar - "Oszukaj genetyczne przeznaczenie" https://www.otwarte.eu/book/oszukaj-genetyczne-przeznaczenie- Konto na Instagramie: https://www.instagram.com/darwininchaneldress

    1h 13m

  7. Mar 9

    #49 Zanim weganizm stał się modny — macierzyństwo, SMA i dorastanie w latach 90.

    W tym odcinku podcastu rozmawiam z lekarką, twórczynią internetową i autorką książki „Na dobry początek. Roślinne śniadania pełne smaku” — Magdaleną Jutrzenką. Nasza rozmowa zaczyna się od macierzyństwa i doświadczenia, które całkowicie zmienia perspektywę życia — wychowywania dziecka z SMA typu 1. Magda opowiada o pierwszych miesiącach po diagnozie, o bezradności, samotności i braku systemowego wsparcia, z jakim mierzą się rodzice w podobnej sytuacji. Rozmawiamy o tym, jak wygląda szukanie pomocy na własną rękę, jak ogromną rolę odgrywa wsparcie bliskich i jak ważna bywa społeczność innych rodziców dzieci z SMA — często poznanych najpierw w internecie. W drugiej części rozmowy przechodzimy do tematu diety roślinnej. Magda opowiada o swojej drodze do weganizmu — związanej z kulturą punk rocka i początkiem lat 2000., kiedy dostęp do roślinnych produktów był w Polsce znacznie bardziej ograniczony niż dziś. Wspominamy też lata 90., zachłyśnięcie się nowymi, często niezbyt zdrowymi produktami na półkach sklepów, i dochodzimy do ciekawego wniosku: że mimo tego doświadczenia nasze pokolenie coraz częściej wraca dziś do jakościowego jedzenia. Rozmawiamy również o tym, jak wygląda bycie weganką dziś — w świecie ogromnej dostępności roślinnych produktów, ale też szybko zmieniających się mód żywieniowych, takich jak dieta keto czy paleo. Poruszamy też temat żywienia dzieci. Czy dieta roślinna może być zdrowa od najmłodszych lat? Jak znaleźć równowagę między własnymi wartościami a autonomią dziecka? Magda opowiada o swoim podejściu do wychowania bez żywieniowej presji — i o tym, dlaczego czasem warto po prostu… odpuścić. Na koniec rozmawiamy o jej książce „Na dobry początek. Roślinne śniadania pełne smaku”, która pokazuje, że roślinne śniadania mogą być jednocześnie proste, sycące i pełne smaku. To rozmowa o rodzicielstwie, wyborach, zmianach pokoleniowych i o tym, jak szukać własnej drogi — w jedzeniu i w życiu.

    1h 18m
  8. #48 Życie, życie jest… reklamą. Konsumpcjonizm, sharenting i dzieci w social mediach

    Feb 25

    #48 Życie, życie jest… reklamą. Konsumpcjonizm, sharenting i dzieci w social mediach

    W tym odcinku rozmawiam z Pauliną Zagórską (@tazagorska) o świecie, w którym granica między życiem a reklamą coraz bardziej się zaciera. Zastanawiamy się, dlaczego tak trudno dziś krytykować konsumpcjonizm — i dlaczego wiele osób odbiera to jak osobisty atak. Rozmawiamy o społecznościach budowanych wokół produktów, o zakupach jako elemencie tożsamości oraz o konsumpcji w wersji cyfrowej: scrollowaniu, algorytmach i niekończącym się pochłanianiu treści. Dużą część rozmowy poświęcamy dzieciom w social mediach. Mówimy o sharentingu, prywatności najmłodszych i odpowiedzialności dorosłych, którzy publikują ich wizerunek w sieci — czasem także w celach zarobkowych. Zastanawiamy się, czy potrzebne są regulacje prawne chroniące dzieci influencerów i co oznaczają pomysły ograniczania dostępu do mediów społecznościowych dla nieletnich. Rozmawiamy również o rodzicielstwie w epoce smartfonów — o uważności, kontakcie wzrokowym i relacji z dzieckiem w świecie, w którym telefon jest zawsze pod ręką. Bo badania pokazują coraz wyraźniej, że jakość obecności dorosłego ma realny wpływ na rozwój emocjonalny i społeczny dzieci. W odcinku pojawia się też temat feminizmu — zarówno jako narzędzia zmiany, jak i hasła wykorzystywanego marketingowo do sprzedawania kolejnych produktów i wzmacniania kobiecych kompleksów. Zadajemy pytania o granice solidarności, krytyki i odpowiedzialności w świecie mediów społecznościowych. To rozmowa o nadmiarze, presji i kulturze pokazywania życia — ale też o tym, jak odzyskiwać sprawczość w rzeczywistości, która nieustannie próbuje nam coś sprzedać.

    1h 10m
See All (55)

About

Podcast o ekologii, klimacie, ograniczaniu odpadów i ludziach zmieniających świat na lepsze. A prowadzę go ja, Katarzyna Wągrowska, autorka bloga Ograniczam Się i książki "Życie zero waste. Żyj bez śmieci i żyj lepiej" (Znak, 2017). Jestem założycielką Klubu Zmieniaczy Świata i Po-Dzielni - freeshopu w Poznaniu, działającego w myśl gospodarki o obiegu zamkniętym.

Information

  • Creator
    Kasia Wągrowska
  • Years Active
    2024 - 2026
  • Episodes
    55
  • Rating
    Clean
  • Copyright
    © Kasia Wągrowska
  • Show Website
    Nasze Klimaty

You Might Also Like