Heal with Zeinab

Zeinab BENSLIMANE
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  • Alternative Health
  • Updated Weekly

Bienvenue dans mon podcast HealwithZeinab. Je suis une coach trauma formée et thérapeute depuis 10 ans et je t'accompagne de manière holistique pour sortir de ton anxiété, tes traumas et toutes les problématiques que tu pourrais avoir dans ta vie. J'ai à coeur de faire le lien entre le subtil (la spiritualité/l'énergétique) et la science (via mes connaissances sur le Système nerveux, trauma etc). Si tu te sens perdu(e) et tu ne sais pas pourquoi, si tu ne rentres dans aucune case mais tu souhaites te sentir en paix et te libérer de tes boulets (enfance, transgénérationnel, karmiques)...Bienvenue! Pour plus d'infos, RDV sur mon site web: zeinab-coaching.com ou sur instagram @healwitzeinab Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

  1. Pourquoi tu prends soin de tout le monde sauf de toi?

    Jun 6

    Pourquoi tu prends soin de tout le monde sauf de toi?

    Dans cet épisode, Zeinab explore la parentification, un phénomène où l'enfant assume le rôle de parent pour ses parents, souvent de manière subtile mais dévastatrice à long terme. Elle partage des insights sur les différentes formes de parentification, ses impacts sur la santé mentale et physique, et propose des pistes pour se libérer de ce schéma. 00:00 La parentification : quand l’enfant porte ce qui ne lui appartient pas 03:10 Les visages de la parentification 06:01 Les impacts sur le corps, les émotions et les relations 09:00 L’identité construite autour de la responsabilité 12:01 Sortir du rôle de parent et revenir à soi 15:03 Le chemin vers l’authenticité et la liberté intérieure 💡 Programme METAMORPHOSE: Le programme complet pour comprendre le trauma, réguler le système nerveux et construire une sécurité intérieure que personne ne peut t'enlever. 👉https://www.zeinab-coaching.com/metamorphose ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ Accompagnement 1:1 ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ 💡Séances 1:1 avec Zeinab https://www.zeinab-coaching.com/soulhealing ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ Programmes ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ 💡 Programme RACINE: Guérison de l'enfant intérieur et régler les problématiques actuelles à la racine 👉https://www.zeinab-coaching.com/racine 💡 Programme VIVANTE: est un programme de 30 jours pour réguler ton système nerveux, réhabiter ton corps et passer durablement de la survie à la vie — sans épuisement, sans inflammation chronique, sans te perdre en chemin. 👉 https://www.zeinab-coaching.com/r%C3%A9gulersystemenerveux 💡Programme "LIBRE": 5 semaines pour se libérer de l'intérieur de manière pratique: corps, mental, émotions, passé et héritage ancestral 👉 https://www.zeinab-coaching.com/libre 💡 Programme "Souveraine: oser être vue" https://zeinab-coaching.com/souveraine ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ ✨ FREEBIES ✨ ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ ⚡ Ebook offert - le B.A.B.A du système nerveux + ton style d'attachement https://www.zeinab-coaching.com/ebookregule ⚡ Vidéo offerte + Routine de 7 jours : Ton système nerveux dérégulé bloque tout- voilà pourquoi 👉 https://www.zeinab-coaching.com/freebiesn ⚡ Quizz Offert: Quelle est ta principale blessure d'enfance? 👉 https://www.zeinab-coaching.com/ebookenfantint%C3%A9rieur ✨ Si ce contenu t’aide : 👍 Laisse un like 💬 Écris un commentaire 📤 Partage autour de toi si tu penses que ça peut soutenir quelqu’un C’est grâce à ça que ce travail peut continuer à se diffuser. ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ 🌙 UNIVERS ZEINAB ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ 💻 Site web : https://www.zeinab-coaching.com/ 📸 Instagram : https://www.instagram.com/healwithzeinab/ 🎙️ Podcast : https://www.zeinab-coaching.com/podcast 🎙️ Youtube : https://www.youtube.com/channel/UCQW0tr6psERaGXiKRG0Xpsw keywords parentification, enfant intérieur, santé mentale, dynamique familiale, responsabilité émotionnelle, identité, survie, libération, développement personnel Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

    23 min
  2. Comment Uranus en gémeaux bouleverse notre société, notre système nerveux et notre corps

    Jun 3

    Comment Uranus en gémeaux bouleverse notre société, notre système nerveux et notre corps

    Dans cet épisode, Zeinab accueille Valentine Morel, astrologue, pour discuter de l'impact de Uranus en Gémeaux sur la société et le système nerveux. Découvrez comment ce transit de sept ans influence la génération, la régulation du système nerveux, et les changements personnels et collectifs à venir. 00:00 Introduction : Uranus en Gémeaux 02:58 Uranus : le briseur de cycles 06:00 Impact sur les générations futures 08:57 Uranus en Taureau : bilan des 7 dernières années 12:12 Sécurité intérieure et système nerveux 14:58 Réguler le système nerveux 17:58 Retour à la pratique manuelle et au corps 18:38 Les effets du transit sur le quotidien 21:30 Division sociale et prise de conscience collective 24:42 L’importance de la régulation émotionnelle 27:10 À la recherche de la joie authentique 30:51 Confrontation des illusions et transmission générationnelle 💡Pour joindre Valentine: Site internet: https://chemindenuit.com/ https://www.instagram.com/lechemindenuit/ ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ Accompagnement 1:1 ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ 💡Séances 1:1 avec Zeinab https://www.zeinab-coaching.com/soulhealing ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ Programmes ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ 💡 Programme VIVANTE: est un programme de 30 jours pour réguler ton système nerveux, réhabiter ton corps et passer durablement de la survie à la vie — sans épuisement, sans inflammation chronique, sans te perdre en chemin. 👉 https://www.zeinab-coaching.com/r%C3%A9gulersystemenerveux 💡Programme "LIBRE": 5 semaines pour se libérer de l'intérieur de manière pratique: corps, mental, émotions, passé et héritage ancestral 👉 https://www.zeinab-coaching.com/libre 💡 Ateliers : système nerveux, utérus, sorcière brulée https://www.zeinab-coaching.com/ateliersgroupe 💡 Programme "Souveraine: oser être vue" https://zeinab-coaching.com/souveraine 💡 Séances de Breathwork Apaiser le corps, réguler le système nerveux, sortir de l’anxiété, reconnecter au féminin 👉 https://www.zeinab-coaching.com/breathwork ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ ✨ FREEBIES ✨ ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ ⚡ Ebook offert - le B.A.B.A du système nerveux + ton style d'attachement https://www.zeinab-coaching.com/ebookregule ⚡ Vidéo offerte + Routine de 7 jours : Ton système nerveux dérégulé bloque tout- voilà pourquoi 👉 https://www.zeinab-coaching.com/freebiesn ⚡ Ebook offert : Autodiagnostic de ton enfance & reconnexion à ton enfant intérieur 👉 https://www.zeinab-coaching.com/ebookenfantint%C3%A9rieur ✨ Si ce contenu t’aide : 👍 Laisse un like 💬 Écris un commentaire 📤 Partage autour de toi si tu penses que ça peut soutenir quelqu’un C’est grâce à ça que ce travail peut continuer à se diffuser. ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ 🌙 UNIVERS ZEINAB ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ 💻 Site web : https://www.zeinab-coaching.com/ 📸 Instagram : https://www.instagram.com/healwithzeinab/ 🎙️ Podcast : https://www.zeinab-coaching.com/podcast 🎙️ Youtube : https://www.youtube.com/channel/UCQW0tr6psERaGXiKRG0Xpsw Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

    35 min
  3. Pourquoi ton corps te lâche dès que tu es en vacances?

    May 29

    Pourquoi ton corps te lâche dès que tu es en vacances?

    Dans cet épisode, Zeinab explore pourquoi notre corps lâche souvent lors des vacances, en lien avec le stress chronique, la réponse au stress, et la nécessité de réguler notre système nerveux pour préserver notre santé mentale et physique. 00:00 Le stress chronique : quand le corps ne sait plus ralentir 07:01 Pourquoi il est si difficile de se reposer 14:10 Transformer sa relation au repos 19:27 Intégrer le relâchement dans son quotidien 💡 Programme METAMORPHOSE: Le programme complet pour comprendre le trauma, réguler le système nerveux et construire une sécurité intérieure que personne ne peut t'enlever. 👉https://www.zeinab-coaching.com/metamorphose ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ Accompagnement 1:1 ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ 💡Séances 1:1 avec Zeinab https://www.zeinab-coaching.com/soulhealing ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ Programmes ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ 💡 Programme RACINE: Guérison de l'enfant intérieur et régler les problématiques actuelles à la racine 👉https://www.zeinab-coaching.com/racine 💡 Programme VIVANTE: est un programme de 30 jours pour réguler ton système nerveux, réhabiter ton corps et passer durablement de la survie à la vie — sans épuisement, sans inflammation chronique, sans te perdre en chemin. 👉 https://www.zeinab-coaching.com/r%C3%A9gulersystemenerveux 💡Programme "LIBRE": 5 semaines pour se libérer de l'intérieur de manière pratique: corps, mental, émotions, passé et héritage ancestral 👉 https://www.zeinab-coaching.com/libre 💡 Programme "Souveraine: oser être vue" https://zeinab-coaching.com/souveraine ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ ✨ FREEBIES ✨ ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ ⚡ Ebook offert - le B.A.B.A du système nerveux + ton style d'attachement https://www.zeinab-coaching.com/ebookregule ⚡ Vidéo offerte + Routine de 7 jours : Ton système nerveux dérégulé bloque tout- voilà pourquoi 👉 https://www.zeinab-coaching.com/freebiesn ⚡ Quizz Offert: Quelle est ta principale blessure d'enfance? 👉 https://www.zeinab-coaching.com/ebookenfantint%C3%A9rieur ✨ Si ce contenu t’aide : 👍 Laisse un like 💬 Écris un commentaire 📤 Partage autour de toi si tu penses que ça peut soutenir quelqu’un C’est grâce à ça que ce travail peut continuer à se diffuser. ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ 🌙 UNIVERS ZEINAB ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ 💻 Site web : https://www.zeinab-coaching.com/ 📸 Instagram : https://www.instagram.com/healwithzeinab/ 🎙️ Podcast : https://www.zeinab-coaching.com/podcast 🎙️ Youtube : https://www.youtube.com/channel/UCQW0tr6psERaGXiKRG0Xpsw keywords stress chronique, système nerveux, repos, santé mentale, inflammation, régulation, vacances, corps, fatigue, récupération Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

    22 min
  4. Tu n'es pas un mauvais parent... tu as un système nerveux épuisé!

    May 26

    Tu n'es pas un mauvais parent... tu as un système nerveux épuisé!

    Zeinab explore la biologie du système nerveux parental pour comprendre pourquoi la patience s'épuisent face aux enfants. Elle explique comment la fatigue, le stress chronique et la surcharge émotionnelle déclenchent des réactions de survie, et propose des stratégies pour réguler le système nerveux et réparer la relation parent-enfant 00:00 Introduction : pourquoi la patience s'épuise chez les parents 01:29 Le système nerveux du parent et les mécanismes de survie 05:25 Les blessures du passé et les déclencheurs émotionnels 12:26 L'enfant comme miroir : comprendre les réactivations 16:38 Régulation, réparation et parentalité consciente 22:13 Conclusion 💡 Programme METAMORPHOSE: Le programme complet pour comprendre le trauma, réguler le système nerveux et construire une sécurité intérieure que personne ne peut t'enlever. 👉https://www.zeinab-coaching.com/metamorphose ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ Accompagnement 1:1 ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ 💡Séances 1:1 avec Zeinab https://www.zeinab-coaching.com/soulhealing ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ Programmes ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ 💡 Programme RACINE: Guérison de l'enfant intérieur et régler les problématiques actuelles à la racine 👉https://www.zeinab-coaching.com/racine 💡 Programme VIVANTE: est un programme de 30 jours pour réguler ton système nerveux, réhabiter ton corps et passer durablement de la survie à la vie — sans épuisement, sans inflammation chronique, sans te perdre en chemin. 👉 https://www.zeinab-coaching.com/r%C3%A9gulersystemenerveux 💡Programme "LIBRE": 5 semaines pour se libérer de l'intérieur de manière pratique: corps, mental, émotions, passé et héritage ancestral 👉 https://www.zeinab-coaching.com/libre 💡 Programme "Souveraine: oser être vue" https://zeinab-coaching.com/souveraine ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ ✨ FREEBIES ✨ ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ ⚡ Ebook offert - le B.A.B.A du système nerveux + ton style d'attachement https://www.zeinab-coaching.com/ebookregule ⚡ Vidéo offerte + Routine de 7 jours : Ton système nerveux dérégulé bloque tout- voilà pourquoi 👉 https://www.zeinab-coaching.com/freebiesn ⚡ Quizz Offert: Quelle est ta principale blessure d'enfance? 👉 https://www.zeinab-coaching.com/ebookenfantint%C3%A9rieur ✨ Si ce contenu t’aide : 👍 Laisse un like 💬 Écris un commentaire 📤 Partage autour de toi si tu penses que ça peut soutenir quelqu’un C’est grâce à ça que ce travail peut continuer à se diffuser. ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ 🌙 UNIVERS ZEINAB ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ 💻 Site web : https://www.zeinab-coaching.com/ 📸 Instagram : https://www.instagram.com/healwithzeinab/ 🎙️ Podcast : https://www.zeinab-coaching.com/podcast 🎙️ Youtube : https://www.youtube.com/channel/UCQW0tr6psERaGXiKRG0Xpsw keywords parentalité, système nerveux, régulation émotionnelle, patience, stress, réparation, amour, enfant intérieur, attachement, gestion des émotions Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

    24 min
  5. Pourquoi tu défends encore tes parents qui t'ont blessée?

    May 21

    Pourquoi tu défends encore tes parents qui t'ont blessée?

    Dans cet épisode, Zeinab explore comment la protection inconsciente envers nos parents blessants peut nous empêcher de guérir de nos blessures d'enfance. Elle distingue la compassion de la protection, explique leurs origines dans la survie de l'enfant, et propose des clés pour dépasser ces mécanismes et retrouver sa liberté émotionnelle. 00:00 Introduction : pourquoi nous protégeons nos parents 02:45 Compassion ou protection : faire la différence 06:07 Les racines de la protection parentale 09:00 Les différentes formes de protection 11:53 Le coût invisible de la protection 15:08 La loyauté familiale invisible 18:09 La peur de voir la vérité 20:55 Quand plusieurs vérités peuvent coexister 23:46 Conclusion : choisir la vérité sans renoncer à l’amour 💡 Programme METAMORPHOSE: Le programme complet pour comprendre le trauma, réguler le système nerveux et construire une sécurité intérieure que personne ne peut t'enlever. 👉https://www.zeinab-coaching.com/metamorphose ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ Accompagnement 1:1 ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ 💡Séances 1:1 avec Zeinab https://www.zeinab-coaching.com/soulhealing ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ Programmes ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ 💡 Programme RACINE: Guérison de l'enfant intérieur et régler les problématiques actuelles à la racine 👉https://www.zeinab-coaching.com/racine 💡 Programme VIVANTE: est un programme de 30 jours pour réguler ton système nerveux, réhabiter ton corps et passer durablement de la survie à la vie — sans épuisement, sans inflammation chronique, sans te perdre en chemin. 👉 https://www.zeinab-coaching.com/r%C3%A9gulersystemenerveux 💡Programme "LIBRE": 5 semaines pour se libérer de l'intérieur de manière pratique: corps, mental, émotions, passé et héritage ancestral 👉 https://www.zeinab-coaching.com/libre 💡 Programme "Souveraine: oser être vue" https://zeinab-coaching.com/souveraine ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ ✨ FREEBIES ✨ ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ ⚡ Ebook offert - le B.A.B.A du système nerveux + ton style d'attachement https://www.zeinab-coaching.com/ebookregule ⚡ Vidéo offerte + Routine de 7 jours : Ton système nerveux dérégulé bloque tout- voilà pourquoi 👉 https://www.zeinab-coaching.com/freebiesn ⚡ Quizz Offert: Quelle est ta principale blessure d'enfance? 👉 https://www.zeinab-coaching.com/ebookenfantint%C3%A9rieur ✨ Si ce contenu t’aide : 👍 Laisse un like 💬 Écris un commentaire 📤 Partage autour de toi si tu penses que ça peut soutenir quelqu’un C’est grâce à ça que ce travail peut continuer à se diffuser. ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ 🌙 UNIVERS ZEINAB ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ 💻 Site web : https://www.zeinab-coaching.com/ 📸 Instagram : https://www.instagram.com/healwithzeinab/ 🎙️ Podcast : https://www.zeinab-coaching.com/podcast 🎙️ Youtube : https://www.youtube.com/channel/UCQW0tr6psERaGXiKRG0Xpsw guérison, blessures d'enfance, protection, compassion, loyauté, survie, relation parent-enfant, trauma, développement personnel, liberté émotionnelle Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

    29 min
  6. Du trauma à l'alchimie avec Chiron, l'alchimiste du zodiaque!

    May 4

    Du trauma à l'alchimie avec Chiron, l'alchimiste du zodiaque!

    Dans cet épisode, Zeinab et Valentine explorent la signification de Chiron en astrologie, sa découverte récente en 1977, et comment ses blessures peuvent être transmutées pour une croissance personnelle. Elles discutent aussi des impacts collectifs et des clés pour travailler sur ses blessures selon son signe astrologique. 00:00 Introduction : Chiron et la blessure fondamentale 03:03 Histoire et découverte de Chiron 05:55 Chiron comme clé de transformation 09:00 Le mythe de Chiron et la notion de sacrifice 11:58 Le retour de Chiron et le processus de guérison 15:06 Chiron dans les signes : blessures et potentiels de transformation 20:53 Légitimité et expression de soi 24:33 Sécurité émotionnelle et attachement 28:40 Identité et reconnaissance 32:56 Quête de sens et présence à soi 36:19 Limites et empathie : trouver l’équilibre 💡Pour joindre Valentine: Site internet: https://chemindenuit.com/ https://www.instagram.com/lechemindenuit/ ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ Accompagnement 1:1 ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ 💡Séances 1:1 avec Zeinab https://www.zeinab-coaching.com/soulhealing ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ Programmes ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ 💡 Programme VIVANTE: est un programme de 30 jours pour réguler ton système nerveux, réhabiter ton corps et passer durablement de la survie à la vie — sans épuisement, sans inflammation chronique, sans te perdre en chemin. 👉 https://www.zeinab-coaching.com/r%C3%A9gulersystemenerveux 💡Programme "LIBRE": 5 semaines pour se libérer de l'intérieur de manière pratique: corps, mental, émotions, passé et héritage ancestral 👉 https://www.zeinab-coaching.com/libre 💡 Ateliers : système nerveux, utérus, sorcière brulée https://www.zeinab-coaching.com/ateliersgroupe 💡 Programme "Souveraine: oser être vue" https://zeinab-coaching.com/souveraine 💡 Séances de Breathwork Apaiser le corps, réguler le système nerveux, sortir de l’anxiété, reconnecter au féminin 👉 https://www.zeinab-coaching.com/breathwork ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ ✨ FREEBIES ✨ ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ ⚡ Ebook offert - le B.A.B.A du système nerveux + ton style d'attachement https://www.zeinab-coaching.com/ebookregule ⚡ Vidéo offerte + Routine de 7 jours : Ton système nerveux dérégulé bloque tout- voilà pourquoi 👉 https://www.zeinab-coaching.com/freebiesn ⚡ Ebook offert : Autodiagnostic de ton enfance & reconnexion à ton enfant intérieur 👉 https://www.zeinab-coaching.com/ebookenfantint%C3%A9rieur ✨ Si ce contenu t’aide : 👍 Laisse un like 💬 Écris un commentaire 📤 Partage autour de toi si tu penses que ça peut soutenir quelqu’un C’est grâce à ça que ce travail peut continuer à se diffuser. ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ 🌙 UNIVERS ZEINAB ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ 💻 Site web : https://www.zeinab-coaching.com/ 📸 Instagram : https://www.instagram.com/healwithzeinab/ 🎙️ Podcast : https://www.zeinab-coaching.com/podcast 🎙️ Youtube : https://www.youtube.com/channel/UCQW0tr6psERaGXiKRG0Xpsw Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

    40 min
  7. Se libérer du piège de l'hyper-générosité féminine!

    May 4

    Se libérer du piège de l'hyper-générosité féminine!

    Dans cet épisode, Zeinab explore le piège des femmes hyper présentes et sensibles qui se perdent en donnant tout aux autres. Elle partage des insights sur l'amour conditionnel, la transmission transgénérationnelle, et l'importance de se reconnecter à soi-même pour retrouver l'équilibre et l'amour authentique. 00:00 L’importance de prendre soin de soi 02:54 Le piège de l’empathie excessive 06:12 Les conséquences de la surgénérosité 08:49 Les racines de l’amour conditionnel 12:13 La colère refoulée et ses impacts 15:10 Se libérer des schémas relationnels toxiques 17:45 Apprendre à recevoir et à s’affirmer 21:08 Vers une vie plus équilibrée et épanouie ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ Programmes ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ 💡 Tu n'es pas fatiguée. Tu es en survie. VIVANTE est un programme de 30 jours pour réguler ton système nerveux, réhabiter ton corps et passer durablement de la survie à la vie — sans épuisement, sans inflammation chronique, sans te perdre en chemin. 👉 https://www.zeinab-coaching.com/r%C3%A9gulersystemenerveux 💡 Ateliers : système nerveux, utérus, sorcière brulée https://www.zeinab-coaching.com/ateliersgroupe 💡 Programme "Souveraine: oser être vue" https://zeinab-coaching.com/souveraine 💡 Séances de Breathwork Apaiser le corps, réguler le système nerveux, sortir de l’anxiété, reconnecter au féminin 👉 https://www.zeinab-coaching.com/breathwork ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ ✨ FREEBIES ✨ ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ ⚡ Kit somatique offert - une routine de 7 jours pour réguler ton système nerveux 👉 https://www.zeinab-coaching.com/regulersonsystemenerveux ⚡ Ebook offert – Autodiagnostic de ton enfance & reconnexion à ton enfant intérieur 👉 https://www.zeinab-coaching.com/ebookenfantint%C3%A9rieur ✨ Si ce contenu t’aide : 👍 Laisse un like 💬 Écris un commentaire 📤 Partage autour de toi si tu penses que ça peut soutenir quelqu’un C’est grâce à ça que ce travail peut continuer à se diffuser. ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ 🌙 UNIVERS ZEINAB ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ 💻 Site web : https://www.zeinab-coaching.com/ 📸 Instagram : https://www.instagram.com/healwithzeinab/ 🎙️ Podcast : https://www.zeinab-coaching.com/podcast 🎙️ Youtube : https://www.youtube.com/channel/UCQW0tr6psERaGXiKRG0Xpsw keywords confiance, vide, transformation, foi intérieure, développement personnel, gestion du changement, spiritualité, résilience, intuition, confiance en soi #healingwithzeinab #guérisonintérieure #systèmenerveux #sécuritéintérieure #trauma #confianceensoi #lâcherprise #foi #transformationintérieure Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

    28 min
  8. Le prix invisible de la transformation du briseur de cycle : ce que vous ne savez pas!

    Apr 30

    Le prix invisible de la transformation du briseur de cycle : ce que vous ne savez pas!

    Zeinab explore le coût invisible de la transformation personnelle, notamment le processus de briser un schéma familial. Elle partage les étapes émotionnelles et physiques de ce chemin, ainsi que l'importance de la régulation du système nerveux et du soutien pour traverser cette transition difficile. 00:00 Briser les schémas familiaux 04:50 Les coûts invisibles de la transformation 09:54 Le deuil et la perte de repères identitaires 14:49 Le corps et la guérison somatique 20:07 Le chemin vers la liberté personnelle ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ Programmes ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ 💡 Tu n'es pas fatiguée. Tu es en survie. VIVANTE est un programme de 30 jours pour réguler ton système nerveux, réhabiter ton corps et passer durablement de la survie à la vie — sans épuisement, sans inflammation chronique, sans te perdre en chemin. 👉 https://www.zeinab-coaching.com/r%C3%A9gulersystemenerveux 💡 Ateliers : système nerveux, utérus, sorcière brulée https://www.zeinab-coaching.com/ateliersgroupe 💡 Programme "Souveraine: oser être vue" https://zeinab-coaching.com/souveraine 💡 Séances de Breathwork Apaiser le corps, réguler le système nerveux, sortir de l’anxiété, reconnecter au féminin 👉 https://www.zeinab-coaching.com/breathwork ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ ✨ FREEBIES ✨ ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ ⚡ Kit somatique offert - une routine de 7 jours pour réguler ton système nerveux 👉 https://www.zeinab-coaching.com/regulersonsystemenerveux ⚡ Ebook offert – Autodiagnostic de ton enfance & reconnexion à ton enfant intérieur 👉 https://www.zeinab-coaching.com/ebookenfantint%C3%A9rieur ✨ Si ce contenu t’aide : 👍 Laisse un like 💬 Écris un commentaire 📤 Partage autour de toi si tu penses que ça peut soutenir quelqu’un C’est grâce à ça que ce travail peut continuer à se diffuser. ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ 🌙 UNIVERS ZEINAB ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ 💻 Site web : https://www.zeinab-coaching.com/ 📸 Instagram : https://www.instagram.com/healwithzeinab/ 🎙️ Podcast : https://www.zeinab-coaching.com/podcast 🎙️ Youtube : https://www.youtube.com/channel/UCQW0tr6psERaGXiKRG0Xpsw keywords confiance, vide, transformation, foi intérieure, développement personnel, gestion du changement, spiritualité, résilience, intuition, confiance en soi #healingwithzeinab #guérisonintérieure #systèmenerveux #sécuritéintérieure #trauma #confianceensoi #lâcherprise #foi #transformationintérieure keywords schéma familial, transformation personnelle, système nerveux, deuil, solitude, culpabilité, reprogrammation, empowerment féminin Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

    23 min
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    Zeinab BENSLIMANE
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    151
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    © Zeinab BENSLIMANE
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