Cierra al salir

Cristina García Martín
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Vamos a hablar de la vida, dejémonos de tabúes, y hablemos claro de todo lo que nos de la gana.

Episodes

  1. 08/19/2024

    ¿ La ansiedad VUELVE?

    Por desgracia si, y aqui estamos de vuelta.

  2. 03/14/2024

    Miedo a perderME | Ansiedad

    Hoy hablamos del miedo que tenemos siempre de perder a otros, pero ¿que pasa si para no perderles tenemos que perdernos nosotros?

  3. 02/28/2024

    Mitos sobra la ANSIEDAD | ¿Son verdad?

    Hoy hablamos de algunos mitos sobre la ansiedad que he leido por internet, y os digo si creo que son verdad o mentira como persona que la ha sufrido desde dentro

  4. 02/14/2024

    SAN VALENTIN | Cambiando el chip

    Después de muchos años, decido cambiar de opinión sobre San valentin, ¿lo celebras?

  5. 11/14/2023

    Ansiedad | Por el CAMBIO

    Hoy os cuento como la ansiedad nos afecta a la hora de tomar decisiones para hacer cambios que realmente queremos en nuestra vida

  6. 03/05/2023

    Ansiedad | 5 Cambios que MEJORARÁN tu Vida

    Hoy os cuento 5 cambios que estoy realizando en mi vida para mejorar la ansiedad, y como me han funcionado en este momento de mi vida. Os animo a probarlos, si creeis que os pueden ayudar, ya que son cambios fáciles, y que en la mayor parte de ellos no necesitais gastaros dinero.

  7. 11/13/2022

    ¿Hablar las cosas en el momento o Dejarlas pasar?

    En el episodio de hoy os dejo mi reflexión sobre si es mejor hablar los problemas al momento o dejarlos pasar y hablarlos después. ¿Qué opináis?

  8. 10/29/2022

    7 CAMBIOS para MEJORAR tu vida antes de 2023

    Hay pequeñas cositas que podemos cambiar para mejorar nuestra vida, te cuento mis 7 cambios que estoy empezando a hacer desde hace meses

  9. 10/17/2022

    ANSIEDAD- Lo que ME FUNCIONA

    Seguimos hablando de ansiedad sin tabúes, a corazón abierto y os cuento lo que estoy cambiando para mejorar

  10. 10/06/2022

    Ansiedad - Mi primer podcast

    Os abro un poco el camino a mi mundo, hablamos de ansiedad y os cuento un poco sobre mí para irnos conociendo.

    Ansiedad - Mi primer podcast
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