Odważ się żyć

Sara Zobek Coaching
  • 0.0 (0)
  • Entrepreneurship
  • Updated Weekly

Odwaga, która zmienia Twoje życie i Twój biznes.   Podcast dla kobiet, które chcą więcej – odwagi, spokoju, wolności i sensu.  Zarówno w życiu, jak i w biznesie.   Nazywam się Sara Zobek i tworzę przestrzeń, w której wrócisz do siebie – swojej intuicji, wartości i własnych decyzji.  Bez kija w dupie. Z poczuciem humoru i z lekkością.   Mówię o tym, zajmuje Cię na codzień: o odwadze, pieniądzach, zmianach, emocjach i ryzyku.  O tym, jak budować życie i biznes, które są naprawdę Twoje.  Jeśli szukasz wsparcia, inspiracji i lekkości w rozwoju – jesteś w dobrym miejscu.

  1. Jun 1

    034: Jesteś gotowa i jednocześnie zamrożona? To nie jest prokrastynacja

    Pracuję z kobietą, która uczy jogi-  od lat. Wiedziała dokładnie, że chce działać inaczej niż do tej pory - chce robić retreaty, mówić o kobiecości, pracować z kobiecą energią. Miała wszystko gotowe w głowie.I nadal przedstawiała się jako nauczycielka jogi. Bo to było bezpieczne. Opowiadam jej historie, ale też swoją własną. Bo ja też przez długi czas chowałam to co naprawdę robię za bezpieczną nazwą „coach biznesu". Jeśli masz coś gotowego i coś powstrzymuje Cię przez zrobieniem kolejnego kroku -ten odcinek jest dla Ciebie. W środku: dlaczego zamrożenie przed nowym produktem czy kierunkiem to reakcja ciała, nie głowyco tak naprawdę widzi Twój układ nerwowy kiedy chcesz się pokazać inaczejjedno pytanie które zaczyna to ruszać A jeśli chcesz, żebym pomogła Ci znaleźć to co dokładnie Cię blokuje, zapisz się na sesję rozpoznawczą. Wyjdziesz z wiedzą: jaka część Twojej blokady to mindset i przekonania, a jaka to ciało i układ nerwowy.  Zapisz się na sesję tutaj: https://book.stripe.com/eVq3cv1YH7AqfgP4GI97G05

    18 min

  2. May 26

    033: Nie brakuje Ci motywacji. Brakuje Ci bezpieczeństwa w ciele

    Przez lata słyszałaś żeby „po prostu działać", "że jak bardzo chcesz, to znajdziesz sposób",  "że to kwestia dyscypliny i motywacji". Ja też w to wierzyłam. I przez lata pracowałam nad mindsetem - swoim i moich klientek. Aż odkryłam że szukamy odpowiedzi nie tam gdzie trzeba. W tym odcinku mówię o tym dlaczego wiedza i plan nie wystarczą kiedy ciało jest w trybie przetrwania i co zrobić zamiast kolejnej techniki motywacyjnej.  Jeśli czujesz, że przed wysłaniem oferty, dodaniem rolki, podniesieniem ceny - Twoje ciało Cię zatrzyuje, cujesz ścisk w żołądku i zamknięcie się klatki piersiowej spróbuj ćwiczenia:  Ugaś ogień 🔥 - 5 minut, które pomoże Ci uspokoić i wyregulować ciało

    18 min

  3. May 13

    032: Przedawkowałam wodę. Większość rad z internetu może Ci szkodzić

    Tak, tak - dobrze czytasz WODĘ PRZEDAWKOWAŁAM.  I to doprowadziło mnie do zastanawiania się nad tym jak bez sensu są ogólne rady, którymi wszyscy podążamy. I co możemy zrobić zamiast tego Coś Cię poruszyło? Zainspirowało?  Zrobisz mi dzień jeśli dasz mi o tym znać na insta! 🔥  INSTAGRAM: @sarazobek.coach

    17 min

  4. May 6

    031: Byłam przekonana, że nie dam rady (i wyszłam na scenę)

    Jeśli czekasz na moment, w którym będziesz GOTOWA, żeby działać - ten odcinek jest dla Ciebie 💗 Opowiadam historię jak zdecdycowałam się wystąpić na evencie storytellingowym... chociaż nie czułam sie wcale pewnie. Jak to się wydarzło?  Co sie działo w mojej głowie?  I co sprawiło, że finalnie się zdecydowałam?  Coś Cię poruszyło? Zainspirowało?  Zrobisz mi dzień jeśli dasz mi o tym znać na insta! 🔥 INSTAGRAM: @sarazobek.coach

    35 min

  5. May 2

    030: Decyzja, która nie miała sensu (jak znalazłam się w Meksyku)

    Nagrałam dla Ciebie odcinek o tym jak wygląda próba życia po swojemu.  O decyzjach, które nie zawsze mają sens.  Moja wyprowadzka do Meksyku z zewnątrz wyglądała jak totalny przypadek i zbieg okoliczności.  Ale obie doskonale wiemy, że w życiu nie ma przypadków i widocznie tak miało być :)  Jeśli ten odcinek coś w Tobie poruszył  napisz do mnie na Instagramie 💗 INSTAGRAM: @sarazobek.coach

    34 min

  6. Apr 14

    029 Wiesz co robić. Więc dlaczego nadal tego nie robisz?

    W tym odcinku rozkładam na czynniki pierwsze: - dlaczego “wiem co robić, ale tego nie robię” to nie jest problem wiedzy - co dzieje się w Twojej głowie i ciele tuż przed działaniem - i co zmienia się, kiedy przestajesz z tym walczyć, a zaczynasz to rozumieć Bo zmiana nie wygląda tak, że nagle jesteś pewna siebie i gotowa. Zmiana wygląda tak, że: nadal czujesz napięcie nadal masz myśl “to głupie” ale publikujesz, zanim zdążysz się wycofać ✨ Przejścia przez dokładnie ten moment - uczę Cię w programie "wiem, ale nie robię"  Jeśli czujesz, że to jest o Tobie… Stworzyłam 4-tygodniowy program dla kobiet, które wiedzą, co robić - ale tego nie robią. To jest program o tym, co dzieje się tuż przed działaniem -i jak przejść przez ten moment, zamiast się wycofywać. W trakcie tych 4 tygodni nauczysz się: - rozpoznawać moment, w którym się blokujesz - regulować napięcie zamiast uciekać w unikanie - podejmować działanie, nawet kiedy nie czujesz się gotowa - budować nową reakcję: działanie zamiast wycofania Dołącz do listy zainteresowanych tutaj: https://subscribepage.io/sSP5lU

    20 min

  7. Mar 5

    28 Dlaczego autentyczność jest taka niewygodna

    Dlaczego autentyczność jest taka trudna? Czego tak naprawdę boimy się kiedy mamy się pokazać światu takie jak jesteśmy?  I jak jednak pomimo lęku przed odrzuceniem pokazywać się autentycznie? Rezonuje z Tobą taka forma przekazu? Zaobserwuj mnie na Instagramie  Czujesz, że masz już ogromną wiedzę, ale napięcie w ciele nadal przejmuje ster w kluczowych momentach w Twoim biznesie?  Zapisz się na listę zainteresowanych programem "Wiem, ale nie robię" 👇🏻 Potrzebuję tego!

    21 min

  8. Feb 27

    027 - "Bądź sobą" - co to tak naprawdę znaczy?

    Co to tak naprawdę znaczy być sobą w biznesie?  Jak to jest pokazywać się autentycznie i nie edytować każdego słowa?  Ten odcinek na pewno jest moją absolutnie autentyczną odsłoną. Nagrałam go dla Ciebie spacerując brzegiem morza o wschodzie słońca. Tak jak głosówkę do przyjaciółki.  Rezonuje z Tobą taka forma przekazu? Zaobserwuj mnie na Instagramie  Czujesz, że masz już ogromną wiedzę, ale napięcie w ciele nadal przejmuje ster w kluczowych momentach w Twoim biznesie?  Zapisz się na listę zainteresowanych programem "Wiem, ale nie robię" 👇🏻 Potrzebuję tego!

    15 min
See All (29)

About

Odwaga, która zmienia Twoje życie i Twój biznes.   Podcast dla kobiet, które chcą więcej – odwagi, spokoju, wolności i sensu.  Zarówno w życiu, jak i w biznesie.   Nazywam się Sara Zobek i tworzę przestrzeń, w której wrócisz do siebie – swojej intuicji, wartości i własnych decyzji.  Bez kija w dupie. Z poczuciem humoru i z lekkością.   Mówię o tym, zajmuje Cię na codzień: o odwadze, pieniądzach, zmianach, emocjach i ryzyku.  O tym, jak budować życie i biznes, które są naprawdę Twoje.  Jeśli szukasz wsparcia, inspiracji i lekkości w rozwoju – jesteś w dobrym miejscu.

Information

  • Creator
    Sara Zobek Coaching
  • Years Active
    2024 - 2026
  • Episodes
    29
  • Rating
    Clean
  • Copyright
    © Sara Zobek Coaching
  • Show Website
    Odważ się żyć