覺察日誌✨

A Han
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(原節目名稱：靈魂Han兜路) Hi！我是Han~ 在這個Podcast節目裡，我會分享關於接觸靈性以來的生活觀點，偶爾也會分享動漫啊~閱讀了什麼，雜七雜八的有趣小事。 在忙碌、焦慮的生活裡，希望療癒陪伴你~ 歡迎到Instagram找我玩↓ https://www.instagram.com/han.soullight/ 以及偶爾更新的YouTube↓ https://www.youtube.com/@hola_ahan Powered by Firstory Hosting

  1. MAR 27

    ✨EP27｜為什麼佛系接個案了?對身心靈療癒服務看法 ft. SERCI：聊癒計劃 Pauline

    前往另一集，聽聽我們對於30歲的焦慮感~https://open.spotify.com/episode/2OYBa9Idb251CuxnU9pN6F?si=SvgD4a3SRLGW8XQAgUgqPA Powered by Firstory Hosting

    51 min
  2. 💚正念冥想EP2｜減少自我批判，找回疼惜自己的感覺

    12/30/2025

    💚正念冥想EP2｜減少自我批判，找回疼惜自己的感覺

    內容摘錄自《我不餓，但我就是想吃》第23章 🌟訂閱電子報：點我 ------------------------------ Hi！我是Han~ 在這個Podcast節目， 我想分享關於接觸靈性以來的生活觀點， 偶爾也會分享動漫啊~閱讀了什麼，雜七雜八的有趣小事。 希望我們在忙碌的生活，以開放、療癒的狀態一起前行~ 🌟歡迎到其他平台來找我玩~ Instagram：@han.soullight YouTube：A Han廢生活 Powered by Firstory Hosting

    9 min

  3. 12/10/2025

    ✨EP26｜照顧好自己是最重要的

    🌟人類圖解讀預約→ 點我 🌟訂閱電子報：點我 ------------------------------ Hi！我是Han~ 在這個Podcast節目， 我想分享關於接觸靈性以來的生活觀點， 偶爾也會分享動漫啊~閱讀了什麼，雜七雜八的有趣小事。 希望我們在忙碌的生活，以開放、療癒的狀態一起前行~ 🌟歡迎到其他平台來找我玩~ Instagram：@han.soullight YouTube：A Han廢生活 ------------------------------ 🎵Music From https://pixabay.com/ Powered by Firstory Hosting

    10 min

  4. 12/10/2025

    ✨EP25｜節目更名啦！

    🌟人類圖解讀預約→ 點我 🌟訂閱電子報：點我 ------------------------------ Hi！我是Han~ 在這個Podcast節目， 我想分享關於接觸靈性以來的生活觀點， 偶爾也會分享動漫啊~閱讀了什麼，雜七雜八的有趣小事。 希望我們在忙碌的生活，以開放、療癒的狀態一起前行~ 🌟歡迎到其他平台來找我玩~ Instagram：@han.soullight YouTube：A Han廢生活 ------------------------------ 🎵Music From https://pixabay.com/ Powered by Firstory Hosting

    3 min

  5. 09/18/2025

    🌟EP15｜學了人類圖就能有所改變嗎？

    🌟人類圖解讀預約→ 點我 🌟訂閱電子報：點我 ------------------------------ Hi！我是Han~ 在這個Podcast節目， 我想分享關於接觸靈性以來的生活觀點， 偶爾也會分享動漫啊~閱讀了什麼，雜七雜八的有趣小事。 希望我們在忙碌的生活，以開放、療癒的狀態一起前行~ 🌟歡迎到其他平台來找我玩~ Instagram：@han.soullight YouTube：A Han廢生活 ------------------------------ 🎵Music From https://pixabay.com/ Powered by Firstory Hosting

    13 min

  6. 09/13/2025

    🌟EP14｜我們會被AI取代嗎？

    🌟人類圖解讀預約→ 點我 🌟訂閱電子報：點我 ------------------------------ Hi！我是Han~ 在這個Podcast節目， 我想分享關於接觸靈性以來的生活觀點， 偶爾也會分享動漫啊~閱讀了什麼，雜七雜八的有趣小事。 希望我們在忙碌的生活，以開放、療癒的狀態一起前行~ 🌟歡迎到其他平台來找我玩~ Instagram：@han.soullight YouTube：A Han廢生活 ------------------------------ 🎵Music From https://pixabay.com/ Powered by Firstory Hosting

    17 min
  7. ✨覺察日誌EP24｜生活從小事開始翻轉了~到了要注意身體的年紀惹

    09/09/2025

    ✨覺察日誌EP24｜生活從小事開始翻轉了~到了要注意身體的年紀惹

    🌟人類圖解讀預約→ 點我 🌟訂閱電子報：點我 ------------------------------ Hi！我是Han~ 在這個Podcast節目， 我想分享關於接觸靈性以來的生活觀點， 偶爾也會分享動漫啊~閱讀了什麼，雜七雜八的有趣小事。 希望我們在忙碌的生活，以開放、療癒的狀態一起前行~ 🌟歡迎到其他平台來找我玩~ Instagram：@han.soullight YouTube：A Han廢生活 ------------------------------ 🎵Music From https://pixabay.com/ Powered by Firstory Hosting

    14 min
  8. ✨覺察日誌EP23｜日本跟團旅行～從導遊那邊偷挖的購物知識

    06/30/2025

    ✨覺察日誌EP23｜日本跟團旅行～從導遊那邊偷挖的購物知識

    🌟人類圖解讀預約→ 點我 🌟訂閱電子報：點我 ------------------------------ Hi！我是Han~ 在這個Podcast節目， 我想分享關於接觸靈性以來的生活觀點， 偶爾也會分享動漫啊~閱讀了什麼，雜七雜八的有趣小事。 希望我們在忙碌的生活，以開放、療癒的狀態一起前行~ 🌟歡迎到其他平台來找我玩~ Instagram：@han.soullight YouTube：A Han廢生活 ------------------------------ 🎵Music From https://pixabay.com/ Powered by Firstory Hosting

    16 min
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(原節目名稱：靈魂Han兜路) Hi！我是Han~ 在這個Podcast節目裡，我會分享關於接觸靈性以來的生活觀點，偶爾也會分享動漫啊~閱讀了什麼，雜七雜八的有趣小事。 在忙碌、焦慮的生活裡，希望療癒陪伴你~ 歡迎到Instagram找我玩↓ https://www.instagram.com/han.soullight/ 以及偶爾更新的YouTube↓ https://www.youtube.com/@hola_ahan Powered by Firstory Hosting

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  • Creator
    A Han
  • Years Active
    2024 - 2026
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