羊咩咩護理師的身心保健室

Mei

值班人員：Mei護理師 服務項目：您若有下列需求，歡迎多加使用 心情小阿雜、好像有點不舒服、想知道健康的流行資訊、身心微失衡、正能量不足...等 歡迎按下追蹤及分享給更多朋友唷❤️ IG: Mei's infirmary

Episodes

  1. 02/25/2024

    EP5 別讓"恐懼"限制了你~Never try ,Never know!!

    想改變但又因恐懼而止步了嗎? 本集與你分享好文金句，給你改變的勇氣! 喜歡這個節目的你~歡迎追蹤及分享唷!!

  2. 02/15/2024

    【微冥想】給自己的紓壓冥想~

    為了工作、生活、家人每天都忙忙碌碌的你，有多久沒有放慢腳步關心一下自己了呢？ 今天就給自己一段抽離忙碌生活的時光吧，練習關注在自己的身體與當下的感受。 如果你喜歡我的節目歡迎推薦及追蹤我唷~謝謝你❤️ IG: Mei's infirmary

  3. 02/11/2024

    EP3 過年後不想龍"重"登場~身體健康要注意!

    過年走春疫情傳播升溫~有感冒症狀的朋友們要加強口鼻衛生保護身邊的家人唷~ 本集和大家聊聊~過年馬拉松視力保健以及不想胖太多的用餐進食法! 祝福各位聽眾~新年快樂!龍年如意!財源滾滾來~ 謝謝您收聽本節目~歡迎按下追蹤及分享給更多的朋友喔! IG: Mei's iffirmary

  4. 01/31/2024

    EP2 春節大掃除的健康風險？！

    春節就要到了，各位是不是已經開始準備大掃除了呢？大掃除除了能讓家裡乾淨整潔，也象徵著除舊佈新，迎接新的一年😀 本集要和大家分享大掃除的健康風險以及斷捨離整理心法~🌟 歡迎按下追蹤及分享給更多朋友唷❤️ Ig:mei's infirmary

  5. 01/28/2024

    EP1 新計畫的「儀式感」，如何持續不拖延?

    2024來了！一日之計在於晨，一年之計在於春，國曆年來說一年之計在於1月？~本集要和大家聊聊有關那些「新開始的儀式感」

  • 5 Episodes

About

值班人員：Mei護理師 服務項目：您若有下列需求，歡迎多加使用 心情小阿雜、好像有點不舒服、想知道健康的流行資訊、身心微失衡、正能量不足...等 歡迎按下追蹤及分享給更多朋友唷❤️ IG: Mei's infirmary

Information