文沐說書

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一天中美好的清晨，我們應該留給自己。 起床後這段一天當中最寶貴的時間，你用它來做什麼？ 試著放下消磨大量時間的短影片， 泡一杯咖啡，聽一本能精進自己頭腦的好書。 📚關於「文沐說書」 聯絡我們 Mail:wenmu2023@gmail.com https://www.instagram.com/wenmu.reading/ ☕請文沐喝一杯咖啡，多分享一本好書吧 https://portaly.cc/WenMu/support -- Hosting provided by SoundOn

  1. 05/16/2024

    EP.015《打動人心的道歉》想法這種東西，不說出口是沒辦法傳達給對方的

    為什麼生活裡需要道歉？ 大概是為了建立更長久的關係。 道歉是在向別人承認你犯了錯，為了避免雙方相互猜疑，所以我們選擇坦誠相待，說出自己對事情的真實想法，並對從中所犯的錯做出彌補行為。 如果我們都願意道歉，生活會減少90%的後悔。 因為所有想法，都只有在還能和對方見面時才有機會說出口。 也只有我們把想法說出來，對方才會理解你真正的心情。 即使你不擅於表達，我也相信充滿誠意的道歉，一定會傳達到對方心裡。 -- Hosting provided by SoundOn

    13 min

  2. 05/01/2024

    EP.014《不要做自己了，你做個人吧》你的年齡沒有給你冒犯別人的權利

    為什麼所有為人父母的，都只是考慮自己要不要這個孩子 卻從來沒有想過，這個孩子願不願意讓我去做他的父母？ 沒有人想過「我當你的父母，沒有讓你失望吧？」 童年教育到底該言教身教還是打罵解決？ 孩子生氣是因為沒有能力訴說自己的委屈，那只是他表達不滿的方式。 別告訴他「大人說話小孩不要插嘴」 不要抹滅孩子的表達機會，那可能是他們盡全力，能給的最好建議。 -- Hosting provided by SoundOn

    9 min

  3. 03/27/2024

    EP.013《工作必須有錢有愛有意義》找到一個工作不該是目標，找到一種生活才是

    你認為當今你生命中最重要的事物是什麼？是找到錢多事少離家近的好工作嗎？還是比起工作，你更希望找到自己真正熱愛的人生？ 你也許聽過某些人說：寧可坐在法拉利車上哭、也不願坐在Toyota的車上笑。 那為什麼他們如此執著於"財富"呢？在接下來的節目中我會和你聊聊「如何打造理想工作，並實現你心中的理想人生」 詳閱全文請至Instagram主頁連結，點選個人網站，搜尋《工作必須有錢有愛有意義》 或點選連結進入Podcast收聽「文沐說書」 https://www.instagram.com/wenmu.reading/ -- Hosting provided by SoundOn

    18 min

  4. 03/21/2024

    EP.012《致富的特權》從央行政策，找到薪資停滯與房價飆升的原因

    《致富的特權》由陳虹宇、吳聰敏、李怡庭、陳旭昇等四位台大經濟學教授共同著作， 本書從台灣央行過去20年的低利率及低匯率政策討論"正反兩面影響"並間接說明雙低政策是如何導致產業升級不利及誘發房價飆升的原因。 央行又為何在這些負面影響下，仍然選擇維持雙低政策。如果進行反向操作，台灣經濟體又會受到何種衝擊？接下來我會在節目中帶你一一認識。 -- Hosting provided by SoundOn

    20 min

  5. 03/18/2024

    EP.011《努力，但不費力》只做生活裡最重要的事，沒有你想得那麼困難

    今天要介紹的這本《努力，但不費力》由作家葛瑞格‧麥基昂所寫。他擁有史丹福大學MBA學位，致力於研究領導力與實行專準主義。並多次受邀到知名企業，如蘋果、Google、Facebook等企業演講。 他在這本書裡提到，日常生活中，投入時間做最重要的任務並沒有我們想像中的困難。我們之所以會認為重要的工作都很困難，原因是文化帶來的影響。 從小我們就學習到，想要獲得成果，就必須付出巨大的努力。但這本書卻以「不費力」為起點，告訴我們如何屏除心中的恐懼，省略掉任務中多餘的步驟，以此獲得最佳成果。 本書一開始就提及，「轉念」是任務裡相當重要的步驟。當我們在面對一件看似困難重重的任務時，如果可以先問自己「這會不會其實很簡單？」。就會提高我們行動的可能性。 -- Hosting provided by SoundOn

    18 min

  6. 03/13/2024

    EP.010《極度專注力》有意識掌控專注力，打造高績效聰明工作法

    《極度專注力》克里斯．貝利著作，這位作者也根據自身對生產力的實行經歷，發行過一本書，那本書便是「最有生產力的一年」。 今天要介紹的極度專注力，是以兩種角度分享，作者針對專注力提出正反兩面的理論。 從極度專注力打造出高績效工作法，到如何善用分散注意力讓大腦提高思緒和創意。 閱讀本書時，有某些部分和《原子習慣》書中所描述的非常相似，在節目稍後的內容裡我也會提到。 -- Hosting provided by SoundOn

    15 min

  7. 03/12/2024

    EP.009《簡單思考》學會捨棄名利與金錢，專注於創造價值

    《簡單思考》森川亮著作，以自己在網路商務耕耘多年的經驗，分享自己如何打造一家世界級企業。森川亮社長在2015年從LINE公司卸下CEO的職位，並在同年成立網路影音媒體公司。 書中提及，他在經營LINE公司時，釋放諸多權力讓下屬自行發揮創意，致力於打造「使用者至上」的通訊軟體，最終領導公司所有成員，創造出LINE這項家喻戶曉，上億個使用者的APP。 不只如此，他經營公司的理念還包括，捨棄金錢、不追求名利、不規畫願景、甚至放棄計畫。書中每一章節都能感受到作者身為日本人，刻在心中的工匠精神。 -- Hosting provided by SoundOn

    12 min

  8. 03/08/2024

    EP.008《冰山對話》學習對話是從自我開始改變，以同理治癒創傷

    《冰山對話》李崇義著作。以同理為起點，從理解到支持的「深度溝通」 這本書的內容並非講究如何解決問題，而是在溝通時把焦點放在對方的感受。作者提到多數人學習溝通的目的都是希望改變他人，卻很少先改變自己。 我們習慣用自己的生活經歷解讀對方的意思，為此往往產生誤解。原本是帶有同理的想接近對方，卻因為錯誤的提問，讓人感到自己被窺視隱私。 對話，並非只看事情的表面做出主觀判斷。而是針對他人感受、經歷與情境作出思考，探索冰山底下不為人知的那一面。 -- Hosting provided by SoundOn

    19 min
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一天中美好的清晨，我們應該留給自己。 起床後這段一天當中最寶貴的時間，你用它來做什麼？ 試著放下消磨大量時間的短影片， 泡一杯咖啡，聽一本能精進自己頭腦的好書。 📚關於「文沐說書」 聯絡我們 Mail:wenmu2023@gmail.com https://www.instagram.com/wenmu.reading/ ☕請文沐喝一杯咖啡，多分享一本好書吧 https://portaly.cc/WenMu/support -- Hosting provided by SoundOn

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