نجلاء العينين

Nedjla Khelfa Sahel

السلام عليكم! اسمي نجلاء، طالبة جزائرية ، مدربة، ومسافرة . هذا البودكاست موجه لكل شاب(ة) جزائري(ة) راغب(ة) في بناء أفضل نسخة من نفسه(ها) و النجاح في الدنيا والآخرة بإذن الله !فلنسمو معا

  1. 10/18/2025

    14. Salat | الصلاة

    في هذه الحلقة أستكشف الصلاة 🛐 ليس فقط روحيا، بل كتجربةٍ إنسانية أيضًا. سنسافر معًا عبر ما يقوله العلم عن الصلاة: تأثيرها على العقل والجسد، وسنتأمل في علم النفس والفلسفة لفهم لماذا يشعر الإنسان منذ الأزل بحاجةٍ عميقة للاتصال بشيءٍ أعظم منه. ثم سنعود إلى البيت ؛ إلى جوهر الصلاة في الإسلام: إيقاعها، معناها، والسكينة التي تزرعها في القلب. أما قصتها، وما قاله الله عز وجل ورسوله محمد ﷺ عنها، فسنكتشفه معًا في الحلقة القادمة إن شاء الله 🤲🏻 In this episode, I explore prayer 🛐 not only as a spiritual act, but as a human experience. We’ll journey through what science says about Salat: its impact on the mind and body. We’ll reflect on the psychology and philosophy behind why human beings have always felt the need to connect with something greater than themselves. And then, we’ll return home to the essence of Salat in Islam: its rhythm, its meaning, and the peace it brings to the heart. To discover its story and what have Allah azzawajal and his prophet Mohamed peace be upon him said about it in an upcoming episode inshallah 🤲🏻 Follow Nedjla: @nedjla.travels Follow the show: @nedjlaalaynayn.podcast

    32 min
  2. 03/14/2025

    11. Atomic Habits 1 | العادات الذرية

    هذه الحلقة لأي شخص يسعى لتحسين حياته الشخصية أو المهنية، وهي دليلك لإتقان فن التحسين المستمر. لا تفوتها! In this episode, we dive into the transformative power of Atomic Habits by James Clear, exploring how small, incremental changes can lead to extraordinary results over time. Whether you're looking to build better routines, break bad habits, or achieve long-term goals, we break down the science and strategies behind habit formation. Learn how to harness the power of identity-based habits, create systems for success, and overcome common obstacles that keep you stuck. Packed with actionable tips and real-life examples, this episode will inspire you to start small, think big, and make lasting changes that compound into a better version of yourself. Tune in and discover how tiny habits can lead to massive transformations! Key Topics Covered: The 1% rule: How small improvements compound over time The habit loop: Cue, craving, response, and reward How to design your environment for success The role of identity in sustaining habits Practical strategies for breaking bad habits and building good ones Perfect for anyone looking to level up their personal or professional life, this episode is your guide to mastering the art of continuous improvement. Don’t miss it! Follow Nedjla on Instagram:⁠@nedjla.travels⁠ Follow the podcast on Instagram:⁠@nedjlaalaynayn.podcast⁠ 🎧 Don’t forget to share the episode with your friends and leave us your thoughts in the comments!

    32 min

About

السلام عليكم! اسمي نجلاء، طالبة جزائرية ، مدربة، ومسافرة . هذا البودكاست موجه لكل شاب(ة) جزائري(ة) راغب(ة) في بناء أفضل نسخة من نفسه(ها) و النجاح في الدنيا والآخرة بإذن الله !فلنسمو معا