下班哈啤

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🇫🇷法国俩女的，下班喝一杯！

  1. 12/02/2025

    022｜对话亲叔：一场跨越 70/80/90 年代的时光之旅（上）

    这一期《下班哈啤》，何点第一次与自己的亲叔叔进行深度对话。 叔叔从 70、80 到 90 年代一路成长，虽然生活在新疆乌鲁木齐，但他的三十年也正是无数普通人在时代洪流里闪闪发光的缩影：从 60 年代的学校生活、小人书和小零食，到粮票时代的日常；从 80 年代在北京上大学的时候第一次吃到肯德基，到看到彩色电视的震撼；再到 90 年代南下广州做生意、踏入手机通讯行业——每一步都与时代的脉搏紧紧相连。 这是一场有趣、有料、又意外温暖的跨代交流。欢迎上车，一起穿越过去！ 这一杯，敬大家，敬远在法国的小九，敬我们每个人的生活！  在小宇宙查看该单集文稿

    49 min

  2. 10/08/2025

    021｜英区专访之从复旦到留英生活，不规划的精彩人生

    大家好呀，好久不见！希望大家度过了愉快的假期！ 本期节目我们在🇬🇧英国曼彻斯特去峰区Hope Valley的路上，抱歉偶尔还能听到火车上的报站名。我们采访了何点的高中好友小旋风——留英6年，从复旦大学毕业后小旋风来到英国爱丁堡读研，毕业后在曼彻斯特找到了工作定居。 和所有典型的留学故事不同，小旋风从本科时候享受生活，没有提前规划也被命运推到了自己想要的方向。恋爱方向，小旋风和意大利男友三分三和，也终于和伴侣找到了合适的生活节奏。 本期采访完最大的感受是有时候也许不需要那么多目标和梦想，命运总会推着你做成你想做的事。 峰区徒步线路： 曼彻斯特坐火车-Hope Valley-徒步到Bamford Edge打卡峰区悬崖-再徒步到stanage edge打卡傲慢与偏见拍摄地（附图一张旋风登顶）。  小插曲我们三个徒步七个小时后实在太累，在回程路上打到了好心姐姐的便车送我们去火车站❤️ 在小宇宙查看该单集文稿

    56 min

  3. 03/28/2025

    020| 在法国当老师？我给法国人上一课！

    今天请到了大家都很喜欢的小饺纸老师，一起聊聊法国的教育系统！作为三个外国人我们都在法国当过老师，有当过法国商学院的教授，中文老师，兴趣班老师.....面对文化背景不同的同学们，给法国人上课是种什么样的体验？ 一起来听！ 本周是下班后随机录的，所以就喝水了哈哈！ 在小宇宙查看该单集文稿

    56 min

  4. 03/18/2025

    019｜超级女主系列之40+的年纪我比儿子先留学

    欢迎来到下班哈啤超级女主专访系列！  本期我们请到了我和何点的“学妹”Viviane ：重启人生？大龄留学？ 20年资深金融从业者，在本该平稳等待退休的年纪从上海勇敢选择来法国高商留学读MBA， 儿子还在国内读大学，勇敢的她比儿子先挑战留子生活。 自学法语，各种途径疯狂练习法语，她正在开启另一种超级人生！ 本期典藏版，创了我们播客的时长记录，因为实在有太多话题想了解了。感谢大家的收听！ 干杯！ 在小宇宙查看该单集文稿

    1h 41m

  5. 02/03/2025

    018| 再聊滑雪，双板进阶玩家如何克服恐惧，享受滑雪？

    大家好哇，本期我们来聊聊滑雪！ 何点和小九两个人都在法国滑过三次雪。 何点是自由行玩家，分别去过：两次比利牛斯山和一次阿尔卑斯山。 小九每次都会报名UCPA的一周课程目前已经去过：两次阿尔卑斯山和一次比利牛斯山。  这一期我们聊聊：从双板新手，到享受快乐滑雪，心态和技术上都有哪些变化？ 有什么好的建议可以给到也在滑雪入门的好朋友们？  小九今年去的La Plagne： 何点今年去的Saint lary soulan， 前两天遇上大西洋风暴，天气非常不好。比利牛斯山位于南部，雪很容易融化，雪层下面有冰，滑得时候一定要提前看好天气哦。 本期远程录制，没喝酒哦。 在小宇宙查看该单集文稿

    1h 1m

  6. 01/21/2025

    017｜过年前总结，2025年面对焦虑和希望我们怎么过？

    大家好啊，这一期在元旦后春节前录制。何点和小九回顾了2024年最快乐的三件事和遗憾的事，有成就感的人生新篇章，新工作新城市新房子，也同步带来了生活的压力和隐形的压力。 2025年和蛇年即将到来，我们俩深度讨论：既然有这么多成就感，为什么还会莫名感到焦虑？ 新的一年到底该怎么面对充满未知和希望的生活？ 欢迎大家评论区和我们一期分享，你们2024年的快乐，成就，悲伤，喜悦....当然也有2025年值得期待的事！本期酒单：姜汁啤酒（无酒精版） 在小宇宙查看该单集文稿

    37 min

  7. 01/12/2025

    016｜再见爱人完结：亲身经历再也不爱贱人

    大火综艺再见爱人近期终于完结，除了节目里的三对嘉宾， 现实生活中的小九也在亲身经历再见爱人。 本期节目让我们结合节目里的感悟vs 现实生活中小九上段感情复盘回顾。 庆祝小九勇敢结束不适合自己的关系。 本期酒单：Ginger beer。 因为又到了一月戒酒季。 干杯吧，勇敢的女人们！ 在小宇宙查看该单集文稿

    53 min

  8. 08/24/2024

    015｜巴黎采访—奥运会和小七的巴黎生活

    好久不见，最近何点和小九的生活有了很多的变动。本期在法国巴黎奥运会期间，专访了何点的多年网友小七。 为什么来到法国？在巴黎生活是什么感觉？  我们在周五的一个傍晚坐在塞纳河边， 和两个在追奥运会比赛阿拉伯小哥拼桌录播客， 身后的背景音是再巴黎不过，救护车，阿拉伯小哥的对话，还有突然传来的法语生日歌。。。。 图片里右下角第四张桌子就是我们录播客的地方。 本期酒单，是在旁边小超市买的Rosé。每人一瓶，拧开即喝。 Santé!  在小宇宙查看该单集文稿

    51 min
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