自由散漫

Lulu & Jane
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这是一档由两个相识十年的密友主持的播客。我们在这里跟世界上另一个自己摆龙门阵。无论你在哪里打怪兽，欢迎来跟我们一起观察生活，自由散漫一会儿吧~ Lulu：ISFJ坐标香港（📕@Lulu也是王总） Jane：ESTJ坐标上海（📕@Jane27）

Episodes

  1. 08/14/2024

    007 - 打工人下班搞钱计划：先做，别想

    虽然间歇性断更已经成为常态（但是事不过三），本次播客却有了两个重大突破：Lulu和Jane终于一起在香港录了这次的节目以及我们请到自由散漫的第一位嘉宾：时尚美妆类目冉冉升起的新星：大宝！大宝作为一个办公室白领，爱好美妆，特长分享，在一年多前开启了自媒体博主副业之路，如今小有成就，今天她来跟我们分享了经营自己的副业以来的一些观察和感想。Lulu和Jane也会分享自己过去一年做播客和跨境电商的一些心得体会。在全民副业、人人都想要“睡后收入”的时代，希望为大家带来一些灵感和思考。本期播客你将听到：- 有多少人是因为大师算命开启了自己的副业？- 我们为什么做副业？是为了出名还是搞钱？还是为了那些小便宜？- 从0到1：从400块酬劳开始的正反馈- 5分钟的视频的背后需要投入多少时间？如何分配正职和副业的时间？- 面对创作枯竭和精力有限如何坚持：用爱发电- Lulu的跨境电商项目到底为什么叫停：熬更守夜做独立站搭拍摄布景敌不过男友随便撕了个纸壳子发货赚钱- 在初期投入的时候，我们可以运用band-aid solution：先做起来，再慢慢去完善- 主业副业之间互相借力，利用主业优势来发展副业- 做副业为我带来的最直接的收获是跟人聊天有了更多的话题- 关于副业的长期计划：下一个小目标- 副业最难的点不是坚持，是开始嘉宾：大宝（小红书@Baobie Doll）Lulu：ISFJ坐标香港（小红书@Lulu也是王总）Jane：ESTJ坐标上海（小红书@Jane27） 在小宇宙查看该单集文稿

  2. 06/03/2024

    006 - 友情断舍离：成年人道别的江湖规矩是默契散场吗？

    小朋友之间叉叉手绝交了，第二天还是会高高兴兴的一起玩，可是成年人之间，往往是某一个路口走散了之后就再也没有重逢过。如果有一天，我们的友谊缘分已经尽，也许“我还记得你的好”和体面的断舍离就是成年人之间的告别。
所以江湖规矩就是默契散场吗？ 本期我们讨论了阶段性友谊，分享了自己关于阶段性友谊的经历，讨论了阶段性友谊发生的原因等，如果你也正经历或者曾经经历阶段性友谊，希望通过我们的对谈给你一些启发和安慰。 本期你将会听到： 一切起源于朋友说我怎么不联系他了 除了“我删除了我xx年的闺蜜”这样的决绝瞬间，每年只见面/联系一两次，算不算是阶段性友谊 Lulu和Jane的长距离友谊模式：无效沟通与深度沟通交替进行 由于生活阶段和地点的变化而发生的阶段性友谊：当单身女的好友做了妈妈 一个有意识的维系远距离友谊的正面案例 关于友谊中勇敢表达自己的需求和感受：我觉得你变了 当无法再从友谊中汲取营养，我选择了断舍离 去年因为一件意想不到的小事，我失去了自己十一年来最好的朋友 究竟是她变了，还是我选择了逃避，也许都已经不重要了，坦然接受和不留遗憾就好 从和朋友的矛盾反思自己处理亲密关系中需要进步的点（可能可以单独开讲一期，至少三个小时！） 我想起《山茶文具店》里那个和最好的朋友写一封绝交信的人，决绝的正式道别里都是我曾经对朋友的爱 原来在友情当中，我们也要珍惜当下，勇于表达Lulu：ISFJ坐标香港（小红书@Lulu也是王总） Jane：ESTJ坐标上海（小红书@Jane27） 在小宇宙查看该单集文稿

  3. 04/11/2024

    005 - 我们不假思索地出发，去那些完美或不完美的旅行

    你认为的完美旅行是什么？你旅行的重头戏是在白天还是晚上？旅行如何成为了亲密关系的黑洞？J人和P人如何一起旅行？以及我们怎么面对旅途中的各种契合与不契合？   最爱的4-5天小长假，Lulu和Jane都享受了一次满足的旅行。这次我们就来聊聊我们在旅行中发生的搞笑、奇葩的故事。让我们一起在路上见识世界，也在途中认识自己和身边的人。   本次播客你将会听到： - 清明小长假我们都去哪里放风了 - 最理想的目的地：十次暴走曼谷还是博物馆接受艺术熏陶 - 最经典的行程：小时候跟旅游团买过（开了光的）玉之后，我们现在都自由行了 - 最完美旅程的要素：完美酒店？超长SPA？中餐？回酒店平躺一刻钟？ - 最喜闻乐见的旅行瓜：J人P人的对决之精挑细选安排的餐厅，要排队2个小时，你还去吗？ - 最爆笑的经历：万万没想到我才是旅行中的那个奇葩？都市丽人们的狼（恶）狈（心）故事集 - 最契合的旅伴：和表妹去东南亚做沙发客的青春回忆 - 最下头的约会：和约会对象的旅行，原来旅行是一切关系的加速器 - 最期待的目的地：一直在路上！ Lulu：ISFJ坐标香港（小红书@Lulu也是王总） Jane：ESTJ坐标上海（小红书@Jane27） 在小宇宙查看该单集文稿

  4. 04/01/2024

    004 - 不敢想象她有多快乐 — 独居女生生活指南

    独居女生的快乐你不能错过！本期Lulu和Jane分享和讨论了独居女生的快乐和一些独居技能。 本期你将会听到 Jane的独居日常（没有画面的vlog） 生病就是独居最黑暗的时刻，跑腿小哥也救不了我 独居的契机，幸福感瞬间到了另外一个level 就算爬楼梯也要的大露台，选房高优居然千差万别 装饰的心得：Ins奶油风和民宿感只是一线之隔 居家办公的也要坐有坐相 如何避免“我又没衣服穿了”星人打开衣柜被一堆衣服掉出来打脸 独居避免了多少矛盾：我终于不用忍受没有放回的马桶盖了 关于一人份的肉、蔬菜、水果 机智解决独居的突发状况：我最后怎么解决了邻居装修噪音问题 独居女生安全问题的解决方案：划重点！！！ 我会推荐（强卖）给所有来我家的朋友的居家好物Lulu：ISFJ坐标香港（小红书@Lulu也是王总） Jane：ESTJ坐标上海（小红书@Jane27） 在小宇宙查看该单集文稿

  5. 03/21/2024

    003 - 我终于对关于work life balance的灵魂拷问有了新答案

    工作和生活的平衡是永远聊不完的话题，打工人Lulu和Jane在繁忙的Q1结束之际也想反思一下为什么大家还没figure out怎么做到这个balance。本期你将会听到- 关于工作和生活的灵魂拷问有了新的答案- 来自面试官的分享：面试最后一题可以如何一键拉垮- 一些社畜的表现形式- 职场社畜们都在怎么保护自己最可控的8小时- 是PUA还是激励？老板金句引发的鸡血和反思- 我的人设：我到底怎么样，谁说了算？- 合理摸鱼也可以职场生活双丰收- 变成“老油条”后，我还是很怀念那些鸡血的日子- 总结几个work life balance的小技巧Lulu：ISFJ坐标香港（小红书@Lulu也是王总）Jane：ESTJ坐标上海（小红书@Jane27） 在小宇宙查看该单集文稿

  6. 03/08/2024

    002 - 幸福就是，自己决定现实和期待的距离

    立下周更的flag之后，自由散漫的我们终于在一个多月之后上线了第二期！感谢支持我们的听友们！ 本期你将会听到 我们粉丝个位数的时候已经想好了粉丝名 别低估自己，我居然在Crossfit公开赛做了进阶版workout 健身举铁的作用原来是为了去非洲搬家做准备 因为面试打破了我的期待，我拒绝了大厂offer去了小公司 约会和恋爱初期的期待管理 第二次见面就以为要结婚了？不是只有我吧 我对恋爱期待值最低的时候，遇到了良人 你以为你期待的就是你期待的吗？ 总结一些管理期待的小tipsLulu：ISFJ坐标香港（小红书@Lulu也是王总） Jane：ESTJ坐标上海（小红书@Jane27） 在小宇宙查看该单集文稿

  7. 02/04/2024

    001 - 龙年的大动作：摆龙门阵

    在龙年即将到来之际，Lulu和Jane决定做一个新的大动作：开一档播客。 让我们在新的一年里重新认识自己和彼此一次，也希望给更多的人带来温暖的陪伴和新的启发。 本期你将会听到： 自由散漫的开场 两个生活在香港和上海的西南女主播 为什么要开始做播客 始于可以在香港说方言和吃酸辣粉的友谊 天桥下的阳光纯情女大学生 闺蜜认证moment 自由散漫的好学生 今年过年终于可以抬头做人了 爸爸的教科书式催婚长文 大都市里的女强人为什么回到老家就变成唯唯诺诺的人设Lulu：ISFJ坐标香港（xhs@Lulu也是王总） Jane：ESTJ坐标上海（xhs@Jane27） 在小宇宙查看该单集文稿

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这是一档由两个相识十年的密友主持的播客。我们在这里跟世界上另一个自己摆龙门阵。无论你在哪里打怪兽，欢迎来跟我们一起观察生活，自由散漫一会儿吧~ Lulu：ISFJ坐标香港（📕@Lulu也是王总） Jane：ESTJ坐标上海（📕@Jane27）

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