Natty talks Real

Malina Schwager

Der etwas andere Podcast über Bodybuilding und (vegane) Ernährung zwischen Mindset, Psychologie und Philosophie Talks. Ganz unverblümt, ehrlich und authentisch. Gespräche über die Erlebnisse, Erfolge, aber auch Schattenseiten des Bodybuildings, geführt von einer auf dem ersten Blick nicht so typischen Bodybuilderin, welche in ihrer ersten Wettkampfsaison 2023 IFBB Pro in der Figurklasse wurde.

Episodes

  1. 12/28/2024

    Folge 7 - so setzt du SMART Ziele

    In dieser Folge spreche ich passend zum Jahreswechsel dartüber, was ich von Zielen halte, wie du dir Ziele setzen kannst. Ich gehe dabei auf das sogenannte SMART Modell ein. Bewerte diesen Podcast gerne, send mir feedback und oder teile ihn gern. Instagram: @malina.schwager.ifbbpro Wenn du jemanden suchst, der dir hilft deine Ziele zu definieren, zu unterstützen und zu erreichen meld dich bei mir! 1:1 Coaching Anfragen https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSd7ZdFfqWXgpzNxGAMbAEA3sI3xW0kyWi9hcdbmzaASJ-lo3A/viewform oder per Instagram

  2. 11/24/2024

    Folge 6 - Konsumverhalten & Kaufentscheidungen

    In dieser Folge gehe ich ein wenig auf die Hintergründe von Kaufentscheidungen und Arten von Konsumverhalten in der Fitnessszene auf Social Media ein. Theoretisch aber runter gebrochen erkläre ich die “Theorie geplanten Verhaltens” etwas genauer, damit du verstehst, warum wir wie handeln und damit dir Wissen helfen kann, bessere Entstehungen zu treffen. Bewerte gerne diesen Podcast oder schreib mir das Feedback auf Instagram: Malina.schwager.ifbbpro

  3. 11/22/2024

    Folge 5 - Deshalb werde ich niemals die perfekte Bodybuilderin sein

    In dieser sehr sehr persönlichen Folge gehe ich auf mein selbst wahrgenommenes "Anderssein" ein und warum ich nicht "die perfekte Bodybuildern" bin. Dabei schwenke ich zu Themen über meinen aktuellen Prozess, was außer Kontrolle gerät oder geraten ist und gebe ehrliche Einblicke über Themen wie die mentale Gesundheit und und und Für mehr Einblicke folge mir gerne auf Instagram: malina.schwager.ifbbpro Coaching Bewerbungen findest du dort auch in den Links :)

  4. 03/16/2024

    Folge 4 - "Social" (?) Media

    In dieser Folge rede ich ein wenig über meine Sichtweise auf Social Media, wobei ich mich primär auf die Instagram Fitness Bubble fokussiere. Ich quatsche über positive Aspekte, Schattenseiten und lass meinen Gedanken wie immer ehrlich ihren Lauf. Ich freue mich auf konstruktives Feedback :) Für Einblicke in meins Instagram: malina_schwager

  5. 02/09/2024

    Folge 3 - 2 Month Post Prep Talk Teil 2

    Talk über die Zeit genau 2 Monate nach dem letzten Wettkampf, Erkenntnisse, Gedanken, Ziele und alles was mir in den Kopf gekommen ist :)

  6. 12/14/2023

    Folge 2 - Post Prep Talk Teil 1

    Absolut spontane folge, ungeplant, frei Schnauze über die ersten Gedanken nach über einem halben Jahr Wettkampfdiät meiner ersten Saison, in welcher ich IFBB Pro wurde. Natural, Vegan, mit 20 Jahren.

  7. 10/19/2023

    Folge 1 - Wer bin ich eigentlich?

    Herzlich Willkommen zur ersten Folge des "Natty talks Real" Podcast. In dieser Folge plappere ich einfach etwas darüber, wer ich bin und wo ich mit mir und auch diesem Podcast hin möchte. Selbstgespräche zwischen Veganismus, Bodybuildingziele und der Suche nach einem roten Faden.... Feedback und Fragen, Wünsche, Anregungen gerne über Insta @malina_schwager

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Der etwas andere Podcast über Bodybuilding und (vegane) Ernährung zwischen Mindset, Psychologie und Philosophie Talks. Ganz unverblümt, ehrlich und authentisch. Gespräche über die Erlebnisse, Erfolge, aber auch Schattenseiten des Bodybuildings, geführt von einer auf dem ersten Blick nicht so typischen Bodybuilderin, welche in ihrer ersten Wettkampfsaison 2023 IFBB Pro in der Figurklasse wurde.

Information

  • Creator
    Malina Schwager
  • Years Active
    2024
  • Episodes
    7
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    © Malina Schwager
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