睡福笋—80后女生美加澳英三友杂谈

秋裤小姐

四个中年逗逼，三女一男，东南西北都跑遍。 被生活捶打多年，至少我们的肉质已经筋道Q弹。 来聊五块钱的吗？

  1. 11/10/2025

    Ep59 二胎妈妈42万“买”清华学历，我后悔了吗？

    粉丝群-绿色软件：linchen864欢迎大家关注J同学的小red书：256597799 J在职场微软AI业务首席产品经理亲自给你讲AI秘笈和大厂秘辛！42万，业余时间读两年书，出来就是清华毕业生，你干吗？在经济上行期，很多人看到这个问题可能想的是：还有这种好事？！但是现在大家第一反应恐怕是：欸？欸欸欸？要42万这么贵吗？便宜点行不行？睡福笋的粉丝J同学，就是在现在这个经济形势下，在怀孕期间匆忙报考了清华MBA（还给她考上了！）生完孩子一边哺乳一边上着这个课程。听说有此大神，我赶紧把人拉来给大家聊聊这个神奇的过程。因为我真的不知道MBA是个啥，还特地在粉丝群征集了也读过MBA的鸽子同学一起来给我这个小白科普下：MBA是个啥？它究竟为什么这么贵？怎么会有人已经上班上了十年，愿意花大价钱去读这个书？真的可以钓到金龟婿吗？（真的有人去钓金龟婿吗？）马桶是镀金的吗？（我用过你用...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿

    1h 6m

  2. 10/08/2025

    睡衣故事会Ep18给茜茜公主当女儿和儿媳是什么体验？

    听友群： 绿色软件linchen864没想到吧！咱们这个半死微活的节目更新辣！为了赶上大家节后第一天上班，紧赶慢赶给制作出来了。本期节目已得到微博历史大V“JoannaBlue”稿件使用授权，大体上已经经过原作者审稿。但审稿过后我又改动了一些内容，所以如果有任何与史实不符的地方，锅全是我的！得益于罗密.施耐德主演的《茜茜公主》三部曲，茜茜公主恐怕是中国人家喻户晓的欧洲近代王室大美人儿。与美好的童话故事相反，历史上的茜茜公主，一生的不如意反而是从“王子和公主幸福地生活在一起”之后开始的。童话里的王子和公主永远年轻，永远热泪盈眶（划掉）。但现实中的王子和公主都会变老，为人父母。特别是当你家真的有王位要继承，各种责任和压力，尤其是生育继承人的责任和压力是不会消失的，只会从婆婆身上转移到儿媳妇身上。就像《射雕英雄传》里的主角是蓉儿，而《神雕侠侣》里黄蓉只能做个配角，随着时间的流逝，奥匈宫廷...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿

    1h 47m

  3. 07/20/2025

    EP58 女性掌控肢体的一生之旅：中年以后我们都成为了野生普拉提推广大师

    是不是毫无预兆！是不是猝不及防！ 睡福笋！她她她她！她！更！新！了！ 在连续一年的高频率录制后，搓娜、笋和音台各自被自己的人生追上，无法坚持每周录制（甚至无法坚持每月录制）。而睡衣为什么没有这个困扰呢？ 因为她没有人生！（喂) 好啦其实是因为她没有小孩啦。 但是，话说回来啊，由于一段奇遇，笋目前已经成为普拉提野生推广大使！一年多的训练以后，这位三娃妈妈已经拥有了马甲线！ 为什么女性人到中年，往往都会开始在意自己对身体的掌控？前些年是瑜伽，近些年是普拉提，稍微小众一点的还有成人舞蹈。 本期节目我们探讨了一下身边人和自己的经历。当然，大头还是笋的普拉提安利。七十老太中风靠普拉提重回正常生活，三娃妈妈靠普拉提喜提腹肌轮廓。团课好还是私教好？选教练如同相亲？我想好好练可是教室里都是来休闲的躺平社畜怎么办？ 欢迎收听本期睡福笋，我们还是那么欢乐，还是那么有梗！ 在小宇宙查看该单集文稿

    49 min

  4. 06/16/2025

    睡衣故事会Ep17把女装儿子嫁给女婿会出什么乱子（下）

    这是16的下半集，请一定先听16不然会不了解前情。要不是因为反复删改，这一集其实不该存在。 请听女装渣男引起的三家人脑子打出狗脑子之混乱八卦下半集！ 在小宇宙查看该单集文稿

    39 min

  5. 06/15/2025

    睡衣故事会Ep16把女装儿子嫁给女婿的神操作（上）

    本期节目为了过审可废了老鼻子劲了，拿回来删改好几次，可能有一些前后不连贯。但是也感谢这一集，我终于学会了如何加入哔—— 不要怀疑，鸽了四周的“睡福笋”频道终于更新了！ 本周居然还是故事会！惊不惊喜！意不意外！ 开场就是Keli案一个意想不到的后续—— Keli入狱后监狱团伙窝案的主犯 本期故事依然来自民间故事大佬冯梦龙，各位网瘾姐妹们不知道有没有在和男性聊天过程中遭遇过一言不合就被发某种照片。男性似乎对女性有一个误解，那就是对方只要看到自己的某个部位就会大喜过望。听了这个故事你就知道，这种男本位的误解其实古已有之，至少明代就有。 这个故事是一个耳熟能详的成语的来源，但是因为知道了这个故事，睡衣现在每次看这个成语都有点浑身不适，不知道多久能好。所以，不能我一个人难受！ 在小宇宙查看该单集文稿

    35 min

  6. 05/18/2025

    EP57花钱买活蟑螂，家长狂喜：所有玩这个的孩子都不近视！

    2025年之前，搓娜从来没有想到过自己有一天要花钱买蟑螂……而且很快就进展到了手抓活蟑螂…… 一切来源于儿子的一个小小要求：妈妈，你给我买两只螳螂吧？ 当她走入玩虫的圈子，才发现身边有一个隐藏的世界。不仅她所在的城市有全中国最大的甲虫基地，而且当地就有好几个颇有规模的 虫友群，大家约着一起野采、夜探。玩虫的孩子们个个情绪稳定、温文尔雅，不爱电子产品，最重要的是没有一个戴眼镜！ 听到这里各位家长是不是疯狂心动！ 这是一个怎样的神奇群体，新手小白如何从零开始买蟑螂（划掉）玩昆虫？我们一起来听一听搓娜的讲述。 在小宇宙查看该单集文稿

    1 hr

  7. 05/04/2025

    Ep56 逃离特朗普：一个中国移民家庭迷茫中的十年

    2016年底，大洋彼岸传来了惊人的消息：特朗普大统领（第一次）当选啦！知道他疯，知道他不靠谱，知道他对移民不友好，加上对美国枪支管控的不满，有着三个孩子的笋/四二夫妻一合计：要不咱跑吧？一番鸡飞狗跳之后，拖家带口在温哥华重新安了家。有一说一，当时嘴上说着要跑的人不少，但大部分人一番谷歌猛如虎，兴头过去了也就算了，并没有付诸行动。总统四年一任期，他能不能连任还两说呢，忍一忍也就过去了，毕竟，“来都来了”。就算是像睡衣这样的朋友，听说了笋夫妻的行动，也不免怀疑:至于吗？八年之后，辣个男人用实际行动告诉我们：真的至于！此时的睡衣也开始佩服这两夫妻决策之英明，行动之果断。但是，在特朗普第一任期就跑路的一家人，也并没有到达没有特大统领的桃花源。展望未来，名为极端保守右翼的乌云依然横亘在前方。十年、二十年后的未来真的会比今天更好吗？我们的下一代将生活在一个怎么样的世界？特朗普也许不是一个结束，...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿

    40 min

  8. 04/20/2025

    EP55 送完孩子后，我去跑了个马拉松：二胎宝妈如何用运动逆转人生

    完全没有跑步基础的搓娜，在之前的节目里信誓旦旦要跑个半马，我以小人之心度君子之腹一直觉得她可能会鸽。结果呢她果然鸽了！这不能怪搓娜，主要因为她报名的半马临近清明且在一个非常厉害的黄道吉日，比赛当天她的大家庭要给祖辈做一个非常重要的冥诞仪式，所有小辈都必须出席那种。结果比赛当天凄风苦雨，差点出现失温事故。果然还是祖宗保佑逃过一劫，敬天法祖还是有现实意义的（手动狗头）。为了将补前过，搓娜找来了她朋友中闪耀的小太阳：安步同学！二胎妈妈的安步从2019年开始接触跑马，现在已经成了跑马、骑行、健身三界达人。在运动的过程中改善身体健康和运动表现可能只是最微不足道的好处，她的身材更紧致，皮肤更白皙，不仅发现了坚韧不拔的自己，成功影响了两个儿子的生活方式，还居然靠着坚持跑步考出了初级会计资格和法考！这是什么正能量炸弹！作为懒惰的小白，睡衣也从安步那里听来了很多小知识：马拉松的报名费性价比有多高？跑完...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿

    1h 10m
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