希塔三寶飯

太寶=克里斯 / 好寶=采菲 / 珍寶=米拉
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三位希塔療癒師把自己寶貴的經驗分享給聽眾。 克里斯～像是一顆星星，閃亮的光芒讓人心神嚮往 菲菲～像是生活中陪伴人們美妙的音律，猶如一滴清新的露水融入你的心 海，永遠滋養人心 米拉~期許當聽眾生活中一根支持心靈的稻草 ❤️希塔三寶飯有社群囉！歡迎加入請點以下連結入群可與三寶互動❤️ https://reurl.cc/bDjdX3 -- Hosting provided by SoundOn

  1. 07/23/2025

    關於焦慮

    EP.20 關於焦慮 （一開始花了點時間喬三寶的podcast 工作時間，最後達成15分鐘共識，不曉得聽眾朋友會不會想說以後也聽15分鐘就好😂） 這集本來要來聊聊靈性焦慮⋯沒想到在Mila的提問下，我們各自說了7月末日說之後能量調整下的改變，內容之精彩啊～如同Mila所說，「大難不死，必有後福」！ 克里斯福氣滿滿，滿到嚇死人，請大家認真聽起來！ Mila在末日當天居然去到仙境，還得到能量高頻認證！ 采菲雖然有點不知所云，但大家也不用聽得太認真，感受能量就好～ 雖然沒有意識到，但最後我們聊回了原來設定的題目～～焦慮。 哈～一起跟著三寶繞來繞去，或許你也會有你的收穫喔！ -- Hosting provided by SoundOn

    1h 16m

  2. 06/28/2025

    第二季～三寶回歸

    EP.19 三寶回來了！！！ 沒想到這一別竟然半年不見 人生就是有這麼多的不告而別 還好，我們還在，而你也還在 所以三寶回來報平安啦～～～ 先來和大家聊聊為什麼這半年我們忽然消失，再來跟大家分享這半年我們各自幹了什麼好事 簡單幫大家畫一下重點： Mila～胖了又瘦回來了，和采菲一起學了夏威夷傳統療癒按摩Lomi Lomi🌺 采菲～開始發展Lomi Lomi、和媽媽簽了預立醫療決定ACP 克里斯～學了手碟、為了沖繩家庭旅遊的目標努力、經歷內在的學習⋯ 相信大家不只是想看重點，而是想聽聽三寶在經歷這些事情的過程中，有什麼特別或有趣的體驗和感受，趕快進來聽聽這些讓人懷念的聲音吧！ -- Hosting provided by SoundOn

    1h 38m

  3. 12/24/2024

    那些年我們走過的路＋重磅消息

    EP.18 前陣子鬧得沸沸揚揚的「邪教課程」，你上過了嗎？ 這麼巧！三寶竟然全體都上過了！ 克里斯在20多年前就上了課，采菲也是在20出頭歲時去上，就連不過問世間事的Mila也有上過，這豈不是太讓人好奇了嗎？ 這集三寶要來聊聊～怎麼幫自己選擇合適的身心靈課程呢？ 采菲這個好奇寶寶是從做中學，聽從內心的聲音，反正選錯了也是一種學習。 Mila走的是信任熟人路線，不隨意聽信廣告行銷，只信任自己信任的人所推薦的。 克里斯很認真的分析了他是怎麼做選擇的，實在是說得很棒，你們就自己進來聽吧！ 📣號外號外！！！大消息！！！ 希塔三寶飯的粉絲專頁終於要開了！ 請喜歡我們的大家追蹤按讚～～ 你們的支持是我們持續努力的動力🤩 -- Hosting provided by SoundOn

    27 min

  4. 12/09/2024

    減重、覺察、行動

    Ep.17 什麼？！克里斯默默瘦了快10公斤？！ 這次更新的時間有點久，主要是我們在等克里斯瘦身回春成功（不然我們已江郎才盡，沒有話題了，哈！） 但你以為這集只有分享克里斯怎麼瘦下來的話，那就太小看這個男人了。一切唯心造，生命中所有的結果都是為了讓我們往內看，關於瘦身，三寶又看到了什麼呢？ 關於體重這個結果，三寶們各自有著什麼樣的信念呢？這時候覺得Mila的信念也太讓人羨慕了～采菲也分享了希塔療癒完美體重課程的小撇步，一起來聽聽吧！ 有時候聽著聽著，就好像在和朋友閒聊那樣，不論你是邊忙邊聽，或者專注聆聽，也期待和我們分享你的收穫喔！ -- Hosting provided by SoundOn

    38 min

  5. 10/06/2024

    克里斯”療”家排

    EP.16 辣個男人⋯ 辣個行動力超強的男人，來了！ 克里斯在第14集節目和大家聊了，透過看影集認識家族排列，於是馬上預約了家族排列的個案，所以這集大家有幸來聽聽克里斯的家排心得！ Mila也分享自己在家族排列的經驗中，對於代表人物能在不了解的情況下，完全說出符合真實的關係狀態，這點真的讓人感到不可思議。 雖然不是那麼認識家族排列，但采菲在最後也做了個很好的總結，萬法歸宗，一切都回歸我們的內心。謝謝這些工具讓我們都能更認識自己，好好地繼續體驗人生。 -- Hosting provided by SoundOn

    44 min

  6. 10/06/2024

    克里斯”療”家排

    EP.16 辣個男人⋯ 辣個行動力超強的男人，來了！ 克里斯在第14集節目和大家聊了，透過看影集認識家族排列，於是馬上預約了家族排列的個案，所以這集大家有幸來聽聽克里斯的家排心得！ Mila也分享自己在家族排列的經驗中，對於代表人物能在不了解的情況下，完全說出符合真實的關係狀態，這點真的讓人感到不可思議。 雖然不是那麼認識家族排列，但采菲在最後也做了個很好的總結，萬法歸宗，一切都回歸我們的內心。謝謝這些工具讓我們都能更認識自己，好好地繼續體驗人生。 -- Hosting provided by SoundOn

    44 min

  7. 10/06/2024

    克里斯”療”家排

    EP.16 辣個男人⋯ 辣個行動力超強的男人，來了！ 克里斯在第14集節目和大家聊了，透過看影集認識家族排列，於是馬上預約了家族排列的個案，所以這集大家有幸來聽聽克里斯的家排心得！ Mila也分享自己在家族排列的經驗中，對於代表人物能在不了解的情況下，完全說出符合真實的關係狀態，這點真的讓人感到不可思議。 雖然不是那麼認識家族排列，但采菲在最後也做了個很好的總結，萬法歸宗，一切都回歸我們的內心。謝謝這些工具讓我們都能更認識自己，好好地繼續體驗人生。 -- Hosting provided by SoundOn

    44 min

  8. 08/30/2024

    希塔故事屋（一）

    EP.15 歡迎來到～三寶療癒故事屋～ 請準備好零食洋芋片，並為自己泡杯茶，讓自己輕鬆舒服地坐好，接下來將為您帶來奇幻的療癒故事… 首先，Mila和大家分享“精子的故事“，您將有機會透過精子的視角，以及精子內心的情緒轉折，感受偉大生命誕生之時，是多麼的讓人歡欣雀躍！ 接著，來到克里斯講古時間，民間故事的精彩劇情，卻包裹著大大的智慧，透過療癒祖先，學習用全面的視角去看見隱藏的寶藏。 另外，克里斯還分享了療癒采菲的靈魂故事，沒想到本來說好要刪掉的“靠北克里斯“橋段，裡面竟蘊含著采菲深度的覺察。不過～是什麼原因讓每集都誇獎克里斯的采菲一反常態呢？既然沒有刪掉，大家就來聽看看是不是靠北有理？ 三寶療癒故事屋，我們下回見！ -- Hosting provided by SoundOn

    52 min
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三位希塔療癒師把自己寶貴的經驗分享給聽眾。 克里斯～像是一顆星星，閃亮的光芒讓人心神嚮往 菲菲～像是生活中陪伴人們美妙的音律，猶如一滴清新的露水融入你的心 海，永遠滋養人心 米拉~期許當聽眾生活中一根支持心靈的稻草 ❤️希塔三寶飯有社群囉！歡迎加入請點以下連結入群可與三寶互動❤️ https://reurl.cc/bDjdX3 -- Hosting provided by SoundOn

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    太寶=克里斯 / 好寶=采菲 / 珍寶=米拉
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    2024 - 2025
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