Do hloubi duše

Šárka Chapman
  • 0.0 (0)
  • SELF-IMPROVEMENT
  • UPDATED WEEKLY

Před téměř 7 lety jsem uslyšela větu, která mi změnila život. "Předávej druhým ženám to, co ses sama naučila." Na začátku jsem ji nechápala, pak jsem na ni sbírala odvahu a teď provázím tisíce žen. Podcast je jedním z dalších způsobů, jak s vámi mohu sdílet své prožitky, předávat vám nástroje, které se mi osvědčují a dělat rozhovory s lidmi, kteří mě zásadně ovlivnili. Do hloubi duše je seberozvojový podcast pro ženy, které chtějí žít ve skutečném souladu. Ze srdce děkuju, že posloucháte, sdílíte a komentujete ❤️

  1. APR 30

    58. Každý si neseme něco, co není vidět

    V téhle epizodě sdílím naši osobní zkušenost s diagnózou, kterou nikdo z nás nechce slyšet. Ale ještě víc než o samotné situaci, je to o uvědomění, čím si tolik lidí prochází, aniž by to jejich okolí tušilo.  Mluvím i o tom, jaké to je procházet si něčím, co s vámi od zákadu otřese, a přitom dál fungovat.Starat se o děti. Pracovat. Usmívat se.A přitom netušit, jak to celé dopadne.  Mluvím také o intuici i o dnech, kdy držíš všechno pohromadě… a pak přijde moment, kdy už to nejde.A o úlevě, která přijde ve chvíli, kdy si to dovolíš prostě pustit. Tahle zkušenost mi připomněla zas a znovu to, co je a není důležité. A zároveň přinesla silné uvědomění toho, že každý si může nést něco, o čem nemáme ani tušení. Přála bych si, aby se Tě tato epizoda vůbec netýkala. A v tom případě jen přinesla své poselství: být k druhým ještě o něco laskavější a shovívavější.  Pokud jsi ale v podobné situaci, jako jsme byli my, věřím, že pro Tebe bude pohlazením i dávkou naděje.

    19 min

  2. MAR 23

    57. Tenhle neviditelný příběh řídí Tvůj život víc, než si myslíš

    Možná se v Tobě neustále nevrací „ten samý problém“. Možná se vrací starý příběh, který je v Tobě zapsaný mnohem hlouběji, než sis myslela. V této epizodě otevírám téma nevědomého vnitřního příběhu, který se zapisuje do těla, emocí i každodenních reakcí. A kvůli kterému se můžeme znovu a znovu točit ve stejném kruhu, i když už o sobě spoustu věcí víme. Mluvím o tom, proč změna nezačíná jen v hlavě, ale i v těle. A také Ti přibližuji rámec TEP, kterým vedu ženy k zachycení, zpracování a přepisu toho, co je uvnitř stále drží.

    20 min

  3. MAR 10

    56. O lidech, co mi změnili život

    Dnes je to hodně osobní epizoda o lidech, kteří ve velkém utvářeli to, kým jsem dnes.  Zjevili se v mém životě někdy nečekaně, někdy možná ani netušili, jak moc velký vliv na mě měli a některým z nich už bohužel děkuju jen do nebe.  Tahle epizoda je plná vděčnosti a dojetí a já budu ráda, když se mnou posdílíte, kdo změnil život vám ♥️⁠⁠⁠Aby Ti žádná nová epizoda neunikla, nezapomeň kliknout na "sledovat" a pokud chceš vědět více informací o tom, kdo jsem a co tvořím, zajdi na ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠www.sarkachapman.cz⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠.⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

    22 min

  4. MAR 3

    55. Řekni to tchýni - a zůstaň v klidu

    Na minulém týmovém callu se to tchýněmi jen hemžilo. Protože jakmile se otevře téma hranic ve výchově, každá z nás k tomu má co říct.  V téhle epizodě s nadsázkou a humorem mluvím o: – generačních střetech ve výchově– větách, které zvednou tlak („Já to s tebou myslím dobře…“)– tom, proč není nejtěžší něco říct, ale zůstat potom v klidu– a proč to celé není jen o tchýni, ale o našem vztahu ke konfliktu Na konci sdílím i somatický workshop "Přestaň se bát konfliktu. Přestaň se bát konfliktu, pokud chceš zůstat v klidu už při další návštěvě tchýně.  Aby Ti žádná nová epizoda neunikla, nezapomeň kliknout na "sledovat" a pokud chceš vědět více informací o tom, kdo jsem a co tvořím, zajdi na ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠www.sarkachapman.cz⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠.⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

    7 min

  5. MAR 3

    54. Přestaň se bát konfliktu

    Konflikt sám o sobě není problém. Problém je, že jsme se jako ženy naučily, že napětí znamená ohrožení. A tak raději mlčíme.Ustupujeme.Zmenšujeme se. V téhle epizodě mluvím o tom: - proč tělo reaguje na konflikt jako na nebezpečí- jak se přenášejí rodové vzorce „hodné ženy“- proč strach z konfliktu limituje i peníze- a co se změní, když se přestaneš bát zůstat Klid je schopnost unést napětí.  Pokud chceš jít hlouběji, zvu Tě na zmiňovaný somatický workshop "Přestaň se bát konfliktu."

    9 min

  6. JAN 20

    53. Proč si nedělám vision board a co dělám místo toho

    Vision boardy mi nikdy nesedly.A ačkoli je používalo tolik lidí kolem mě, já to zkusila jednou, jen abych si potvrdila, že to není moje cesta.  Neznamená to, že nefungují. Naopak. Pro někoho je to ten nejlepší způsob manifestace. V této epizodě chci ale nabídnout alternativu a posdílet svou cestu.  V této epizodě mluvím o tom:– proč neexistuje jeden správný návod na manifestaci– jak se uvolnit z tlaku „dělat to správně“– proč je důležité respektovat svůj rytmus a intuici– a jak manifestuji já: skrze jasnou vizi, specifické cíle a psaní Ten nejdůležitější kompas máme všichni uvnitř sebe. Ve zmínkách v tomto díle se odkazuje na již proběhlé události a kurzy, které nadále nejsou aktuální. Pro aktuální informace o kurzech, workshopech a dalších aktivitách Šárky Chapman navštiv ⁠⁠⁠https://sarkachapman.cz/kurz/⁠⁠⁠Aby Ti žádná nová epizoda neunikla, nezapomeň kliknout na "sledovat" a pokud chceš vědět více informací o tom, kdo jsem a co tvořím, zajdi na ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠www.sarkachapman.cz⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠.⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

    18 min

  7. JAN 16

    52. Záměr nebo předsevzetí?

    Tlačí Tě pocit, že už měla bys mít plán, cíle a výsledky? Možná právě teď potřebuješ slyšet, že není kam spěchat.Že leden není startovní čára a že Tvé tělo může mít úplně jiný rytmus než Tvoje mysl nebo klasický kalendář.  V téhle epizodě si povíme:– proč předsevzetí často nefungují,– jaký je rozdíl mezi tlakem a záměrem,– jak se ladit na svou pravdu i bez plánů na 12 měsíců dopředu,– a proč ještě není čas „vyrazit na koni“ – když v sobě pořád cítíme energii hada.  Ve zmínkách v tomto díle se odkazuje na již proběhlé události a kurzy, které nadále nejsou aktuální. Pro aktuální informace o kurzech, workshopech a dalších aktivitách Šárky Chapman navštiv ⁠⁠⁠https://sarkachapman.cz/kurz/⁠⁠⁠Aby Ti žádná nová epizoda neunikla, nezapomeň kliknout na "sledovat" a pokud chceš vědět více informací o tom, kdo jsem a co tvořím, zajdi na ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠www.sarkachapman.cz⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠.⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

    24 min

  8. 12/09/2025

    51. 12 kouřových nocí: čas, který nepatří světu… ale Tobě

    V dnešní epizodě Tě vezmu do nejmagičtějšího období roku: 12 kouřových nocí – posvátného času mezi 21. prosincem a 2. lednem, kdy se světlo znovu rodí z temnoty a energie starého roku se pomalu rozpouští. Dozvíš se: proč naši předkové vnímali těchto 12 dní jako čas mimo čas; co má společného sluneční a měsíční kalendář s kouřovými nocemi;proč jsou tyto noci branou k intuici, snům a jasnější vizi;jak každá z 12 nocí ovlivňuje jeden měsíc Tvého roku 2026;jak můžeš toto období prožít vědomě, jemně a podporujícím způsobem. Ve zmínkách v tomto díle se odkazuje na již proběhlé události a kurzy, které nadále nejsou aktuální. Pro aktuální informace o kurzech, workshopech a dalších aktivitách Šárky Chapman navštiv ⁠⁠https://sarkachapman.cz/kurz/⁠⁠Aby Ti žádná nová epizoda neunikla, nezapomeň kliknout na "sledovat" a pokud chceš vědět více informací o tom, kdo jsem a co tvořím, zajdi na ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠www.sarkachapman.cz⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠.⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

    17 min
See All (59)

About

Před téměř 7 lety jsem uslyšela větu, která mi změnila život. "Předávej druhým ženám to, co ses sama naučila." Na začátku jsem ji nechápala, pak jsem na ni sbírala odvahu a teď provázím tisíce žen. Podcast je jedním z dalších způsobů, jak s vámi mohu sdílet své prožitky, předávat vám nástroje, které se mi osvědčují a dělat rozhovory s lidmi, kteří mě zásadně ovlivnili. Do hloubi duše je seberozvojový podcast pro ženy, které chtějí žít ve skutečném souladu. Ze srdce děkuju, že posloucháte, sdílíte a komentujete ❤️

Information

  • Creator
    Šárka Chapman
  • Years Active
    2024 - 2026
  • Episodes
    59
  • Rating
    Clean
  • Copyright
    © Šárka Chapman
  • Show Website
    Do hloubi duše

You Might Also Like