ليه ؟

Mariam Essa
  • 0.0 (0)
  • Mental Health
  • Updated Weekly

ليه؟ بودكاست نفسي بيجاوب على أسئلة من حياتنا اليومية عن تصرفات بنعملها من غير ما نعرف السبب. بنحللها ببساطة علشان نفهم نفسنا أكتر ونغيّر سلوكنا للأفضل.

Episodes

  1. 10/09/2025

    Espoise 1 ليه بنام متأخر ؟

    سألت نفسك مرة: أنا ليه بسهر؟ هل ده أرق ولا حاجة تانية؟ في حلقة النهاردة من"ليه؟" نفكك ظاهرة تأجيل النوم الانتقامي — ليه بنسرق من نومنا كده، إزاي الجسم والعقل بيتأثروا، وإزاي نقدر نرجع روتين نوم صحي من غير صراع.

    9 min

  2. Season 1 Trailer

    zero espoise

    بودكاست ليه بودكاست نفسي يناقش السلوكيات النفسية من خلال أسئلة و شرح رد فعل كل سلوك بسكل مبسط

    1 min

Trailer

About

ليه؟ بودكاست نفسي بيجاوب على أسئلة من حياتنا اليومية عن تصرفات بنعملها من غير ما نعرف السبب. بنحللها ببساطة علشان نفهم نفسنا أكتر ونغيّر سلوكنا للأفضل.

Information

  • Creator
    Mariam Essa
  • Years Active
    2024 - 2025
  • Episodes
    2
  • Rating
    Clean
  • Copyright
    © Mariam Essa
  • Show Website
    ليه ؟