Психоаналитический подкаст

Александра Железнякова
  • 0.0 (0)
  • Mental Health
  • Updated Weekly

Меня зовут Александра Железнякова, а это мой психоаналитический подкаст.  Здесь нет сценария, но есть свободные ассоциации

Episodes

  1. Apr 25

    Первая сессия у психолога: как это проходит у меня

    Первая сессия с психологом почти всегда связана с тревогой, напряжением и множеством вопросов. В этом выпуске я рассказываю, как проходит первая консультация у меня: с чего всё начинается, как мы договариваемся о встрече, что обсуждаем на самой сессии, какие правила важно знать заранее и почему первые 3–5 встреч в психоаналитическом методе являются диагностическими. Это выпуск для тех, кто давно думает о терапии, но не решается сделать первый шаг. Если вам важно заранее понять, что вас ждёт, как устроен формат работы и можно ли вообще прийти, если страшно, — этот эпизод для вас. Присоединяйтесь к телеграм-каналу Её анализ: @psyzheleznyakova. С заботой о себе, ваша Саша https://taplink.cc/zheleznyakova

    15 min

  2. Apr 18

    Почему ваши цели не работают — и что я делаю вместо этого

    Одна из самых частых ошибок в планировании — запихнуть в один год столько, будто вы отдельная корпорация с командой, бюджетом и запасной нервной системой. Я сама допускала эту ошибку много лет. В этом выпуске рассказываю, как ушла от перегруза (почти) и собрала систему, в которой мечты не исчезают, а превращаются в реалистичные цели, проекты и задачи. Этот выпуск про честный контакт с реальностью.Присоединяйтесь и обсуждайте выпуск в телеграм-канале Её анализ: @psyzheleznyakova. С заботой о себе, ваша Саша https://taplink.cc/zheleznyakova

    41 min

  3. 04/18/2025

    Искренняя история переезда в Москву — без глянца, со слезами, кофе и неожиданной теплотой

    Три года назад Катя прилетела в Москву с чемоданом, 35 тысячами в кармане и мечтой.  Без работы, без жилья, без понимания, как выжить в этом городе. В этом выпуске она честно рассказывает: Как плакала в подушку в химкинской комнаткеПочему кофе в лесу стал её главной терапиейЗачем она попросила повышения через месяц работыКак Москва из чужого города превратилась в домПрисоединяйтесь и обсуждайте выпуск в телеграм-канале Её анализ: @psyzheleznyakova. С заботой о себе, ваша Саша https://taplink.cc/zheleznyakova

    52 min

  4. 09/03/2024

    Испытания любви: уроки первого года совместной жизни Анастасии

    В новом выпуске «Психоаналитического подкаста» я беседую с молодой девушкой, которая впервые съехалась со своим молодым человеком. Мы честно говорим о том, как ожидания сталкиваются с реальностью, и что скрывается за фасадом совместного проживания.Как они справляются с бытовыми конфликтами, делят обязанности и сохраняют романтику в повседневной рутине? Как поддерживают личное пространство и обсуждают финансы? Мы обсуждаем все — от забавных бытовых мелочей до глубоких эмоциональных изменений. Это живой подкаст о психолоаналитическом просвещении без сценария и масок. Погружаемся в свободные ассоциации и учимся на чужом опыте. Слушайте, делитесь мыслями и находите полезные советы для своих отношений. Анастасия — inst: @mkrvaa Присоединяйтесь и обсуждайте выпуск в телеграм-канале Её анализ: @psyzheleznyakova. С заботой о себе, ваша Саша https://taplink.cc/zheleznyakova

    46 min

  5. 07/15/2024

    Что мужчины должны женщинам, почему все вокруг меркантильны и когда стоит жениться

    Всех приветствую! Решила я почитать женский форум, поднабраться, так сказать, мудрости, а что вышло в итоге — можно услышать в этом выпуске. Выводы вы делаете все сами 😉 Присоединяйтесь и обсуждайте выпуск в телеграм-канале Её анализ: @psyzheleznyakova. С заботой о себе, ваша Саша https://taplink.cc/zheleznyakova

    33 min

  6. 06/14/2024

    А какие у вас были ошибки на первом свидании?

    Первое свидание, первый с*кс, первые ошибкиВ этом выпуске две Александры будут рассуждать на темы, которые будоражат умы многих. Александра — дизайнер, ее портфолио можно найти по ссылке: https://www.behance.net/baskakovaafb6e Нельзяграм: sasha_baskakova Присоединяйтесь и обсуждайте выпуск в телеграм-канале Её анализ: @psyzheleznyakova. С заботой о себе, ваша Саша https://taplink.cc/zheleznyakova

    53 min

  7. 06/05/2024

    Как я сходила на групп-анализ и поссорилась со всеми

    Всем привет! Сегодняшний выпуск будет посвящен загадочной и многогранной теме групповой психотерапии. Мы разберем, откуда она появилась, как работает и почему я, несмотря на наличие индивидуальной терапии, решила погрузиться в этот новый опыт. Узнайте, какие уникальные возможности и открытия предоставляет работа в группе. Присоединяйтесь и обсуждайте выпуск в телеграм-канале Её анализ: @psyzheleznyakova. С заботой о себе, ваша Саша https://taplink.cc/zheleznyakova

    29 min

  8. 04/11/2024

    Почему люди становятся психологами?

    Все привет! Я снова в строю и очень хочу поделиться с вами историей про свой опыт обучения на психолога и то с какими удивительными открытиями я столкнулась. А еще про личную терапию, про психологов, которые тоже проходят терапию Присоединяйтесь и обсуждайте выпуск в телеграм-канале Её анализ: @psyzheleznyakova. С заботой о себе, ваша Саша https://taplink.cc/zheleznyakova

    23 min

  9. 03/10/2024

    Мужчины и женщины в этом мире

    Сегодня поговорим об открытии этой недели - контент, которого не должно существовать. Вечный вопрос: кому на Руси жить тяжело? Женщине? Мужчине? А может всем непросто? Присоединяйтесь и обсуждайте выпуск в телеграм-канале Её анализ: @psyzheleznyakova. С заботой о себе, ваша Саша https://taplink.cc/zheleznyakova

    12 min

  10. 03/02/2024

    Почему выбирать одну профессию на всю жизнь глупо?

    Всем привет!Сегодня я бы хотела с вами обсудить карьеру как данность, как самый важный выбор в жизни (на самом деле нет).  Присоединяйтесь и обсуждайте выпуск в телеграм-канале Её анализ: @psyzheleznyakova. С заботой о себе, ваша Саша https://taplink.cc/zheleznyakova

    16 min
  • 10 Episodes

About

Меня зовут Александра Железнякова, а это мой психоаналитический подкаст.  Здесь нет сценария, но есть свободные ассоциации

Information

  • Creator
    Александра Железнякова
  • Years Active
    2024 - 2026
  • Episodes
    10
  • Rating
    Explicit
  • Copyright
    2026 © Александра Железнякова. Все права защищены.
  • Show Website
    Психоаналитический подкаст