Journal d'une Âme en Perdition

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Hello ! Bienvenue dans mon journal d'une âme en perdition... A travers ce podcast, je vous emmène avec moi dans mon aventure vers la guérison de mon mentale, pour trouver le bien être, le bonheur en soit ! Nôtre santé mentale et nôtre bien être doivent être nôtre priorité. J'apprend à en faire la mienne, et je te partage l'expérience que je tire de cette belle aventure, en live, avec ses hauts et ses bas ! :) On fait ça ensemble, sans se prendre la tête et avec le sourire (si si c'est possible) Traumatisme-Somatothérapie-Aggression-Estime de soi-Système nerveux dérégulé ...

  1. Episode 1

    1 - Notre santé mentale, notre priorité n°1

    Hello ! Bienvenue dans ce premier épisode du journal d'une âme en perdition... Il vous présente sur le ton de la conversation, toutes les thématiques que nous allons aborder ensemble dans le cadre de mon aventure vers la guérison de mon mental, pour trouver le bien être, la paix, le bonheur en soit ! Nôtre santé mentale et nôtre bien être doivent être nôtre priorité. J'apprend à en faire la mienne, et je te partage l'expérience que je tire de cette belle aventure, en live, avec ses hauts et ses bas ! :) On fait ça ensemble, sans se prendre la tête et avec le sourire (si si c'est possible), tous les Lundi. Santé mentale-Traumatisme-Somatothérapie-Aggression-Estime de soi-Système nerveux dérégulé ...

    36 min

  2. Episode 2

    2 - La dépendance affective

    Hello Hello, on se retrouve cette semaine pour un nouvel épisode ! Cette fois, on va parler de dépendance affective. C'est l'une des premières choses que j'ai commencé à déconstruire chez moi et de laquelle découle beaucoup d'autres problématiques. Fais un bout de chemin avec moi, pour découvrir et mieux comprendre ce sujet qui peut beaucoup perturber tes relations avec les autres. A tout de suite !

    41 min

  3. Episode 3

    3 - L'Hypersensibilité, 2 faces d'une même pièce

    Hello Hello, On est repartis cette semaine pour de nouvelles aventures ! Cette fois on va parler d'hypersensibilité .. Vaste sujet, qui touche pas mal d'entre nous. C'est pour toi hypersensible et pour toi ami, amour, famille d'un ou d'une hypersensible :) Bonne écoute et à la semaine prochaine ;)

    22 min

  4. Episode 4

    4 - Le syndrome de l'imposteur

    Hello Hello ! Pour bien commencer ta semaine, voilà un nouvel épisode du journal d'une âme en perdition. Cette fois, on va parler du syndrome de l'imposteur ! Tu verras que je suis aussi en plein cheminement à ce sujet... avançons ensemble ! Et à la semaine prochaine 3

    24 min

  5. Episode 5

    5 - L'amour n'est pas suffisant

    Hello Hello, on se retrouve cette semaine pour un nouvel épisode ! Cette fois, on va parler d'Amour 3. J'ai appris pas mal de choses suite à une expérience récente et je me suis dis que ce serait bien que je partage ça avec toi. Si j'ai appris des choses, alors peut être que tu pourras en apprendre aussi :) A tout de suite !

    22 min

  6. Episode 6

    6 - Le trauma financier

    Hello Hello, Cette semaine, on va parler de traumatisme financier... On est nombreux et nombreuses à être touchés, tout âge confondu. Je te partage donc mon humble expérience à ce sujet, sur mon vécu et la façon dont j'en sors pas après pas. ça a fonctionné sur moi, pourquoi pas sur toi ? Essais 3 à la semaine prochaine !

    26 min

  7. Episode 6

    21 - Ton ambivalence est à chérir

    Hello hello ! Cette semaine on va parler d'ambivalence... Tu sais cette dualité qu'on a tous, qui fait partie de la complexité de l'être humain finalement, mais qu'on nous pousse à rejeter. Malheureusement, on nous éduque à la vivre comme une honte, une faute... Mais cette ambivalence, il est indispensable de l'accepter, sous peine de se perdre, totalement. Belle écoute et à la semaine prochaine ! 3

    19 min

  8. Episode 7

    7 - Un trauma, finalement c'est quoi ?

    Hello Hello, Je te parle depuis maintenant 7 semaines de traumatismes, mais finalement, c'est quoi un trauma ? Je te partage humblement ma vision de ce que c'est, de ces multiples facettes et de son impact sur ta vie et la mienne. Bonne écoute et à la semaine prochaine 3

    40 min
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Hello ! Bienvenue dans mon journal d'une âme en perdition... A travers ce podcast, je vous emmène avec moi dans mon aventure vers la guérison de mon mentale, pour trouver le bien être, le bonheur en soit ! Nôtre santé mentale et nôtre bien être doivent être nôtre priorité. J'apprend à en faire la mienne, et je te partage l'expérience que je tire de cette belle aventure, en live, avec ses hauts et ses bas ! :) On fait ça ensemble, sans se prendre la tête et avec le sourire (si si c'est possible) Traumatisme-Somatothérapie-Aggression-Estime de soi-Système nerveux dérégulé ...

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