双吉彩花精神漫谈

BlueCai

YOU DESERVE TO BE BETTER； 当集体情绪在信息洪流中持续过载，我们站在意识蜕变的临界点提供锋利的社会心理手术刀，与通往内在自由的修行地图。 ▌社会心理观察员 ▌正念布道者 ▌不熬鸡汤 ▌只炼解药

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  1. 11/30/2025

    精神漫谈vol2 聪明的人善做选择，智者懂得取舍

    ·聪明关乎 “效率”——用正确的方法做事（Doing things right）。 ·智慧关乎 “效能”——做正确的事（Doing the right things）。显然，先确定“做正确的事”（智慧），再“用正确的方法做事”（聪明），才能取得真正的成功。 聪明是一种能力，帮助我们走得更快。 智慧是一种境界，指引我们走对方向。 00:43聪明的人善做选择：选出利益最大化、效率最高的那一个方案。 01:23选择的核心是“加法”和“优化”  01:37智慧包含了阅历、格局、价值观，以及对事物本质洞察 02:53明取的舍核心是“减法”和“聚焦” 03:16  二者并不对立，而是面对问题的不同思维层次 04:53 DeepSeek说这句话非常合理，且切中要害！ 我是双吉彩花，一名心理咨询师。 在小宇宙查看该单集文稿

    7 min

  2. 02/03/2024

    在碎掉之前，我们没有自己的三观

    这里是《如事Talk》YOU DESERVE TO BE BETTER我们倡导以一个体验者的身份来探索生活，不断调整思维宽度，拓展意识深度，强化体验与感受力，雕刻更完善的自我。今天是我们的首期节目，采用单口的形式跟大家见面，当然后面也会邀请各领域的专家、资深人士来分享不同的故事；本期主题「在碎掉之前，我们没有自己的三观」「ShowNotes」01:42 悉达多如何从旧有三观的破碎和辛苦中获得启示，最终找到内心的平静和深度的智慧。03:50 只有在旧有的三观受到冲击、破碎之后，我们才会获得真正的洞察和觉醒。04:26 现在，回到我们自己身上，我们的三观，是从什么时候开始建立的？是怎样去建立的？09:00 我们可以做些什么，可以有助于让自己接触到更广泛的思想与价值观，帮助自己建立完善的三观呢？🎵：Glitterbug - Vern MatzNew Home - Froz...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿

    12 min
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YOU DESERVE TO BE BETTER； 当集体情绪在信息洪流中持续过载，我们站在意识蜕变的临界点提供锋利的社会心理手术刀，与通往内在自由的修行地图。 ▌社会心理观察员 ▌正念布道者 ▌不熬鸡汤 ▌只炼解药

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    2024 - 2025
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