Dobrostan w biznesie

anita.iwaniak
  • 0.0 (0)
  • Entrepreneurship
  • Updated Biweekly

W tych odcinkach podcastu, chcę zainspirować Ciebie do wspierania swojego poczucia spełnienia i uważności w życiu prywatnym i biznesowym. Łączę jogę i biznes. Pomagam odpalić przedsiębiorcom swoje moce i sięgać po więcej. A wszystko w zadbaniu o siebie. Będzie o: jodze, medytacji, koncentracji, talentach, zmianach, pieniądzach i elastyczności w biznesie Do usłyszenia. Czasem sprzed komputera a czasem z lasu. Anita Iwaniak: https://www.anitaiwaniak.com/ https://www.instagram.com/anita.iwaniak/ https://www.facebook.com/anita.lesnaczarodziejka

Episodes

  1. 06/21/2024

    Relaksacja dla Ciebie, po której szybko zaśniesz 😁

    Ciągle dręczą Cię jakieś myśli i nie dają spokoju. Wiesz, że chcesz odpocząć , ale masz wrażenie, że nic Ci nie pomaga? Nie masz też przestrzeni na jakieś długie działania dla siebie?   Mam coś dla siebie. Nagrałam dla Ciebie wyjątkową relaksację, po której moje klientki na jodze zasypiają i budzą się jak nowo narodzone.   Relaksacja jest prowadzona w nurcie jogi nidry. Jedyne co potrzebujesz zrobić to: - znajdź dla siebie 40 min i spokojne miejsce - nałóż słuchawki - połóż się wygodnie i przykryj (ciało się wychładza)   Możesz tą praktykę włączać sobie w trakcie dnia albo wieczorem przed snem. Za każdym razem możesz mieć inne doświadczenia Warto powtarzać. Przyznam Ci się, że ja sama włączam sobie już od kilku miesięcy przed snem i mój odpoczynek jest zdecydowanie lepszej jakości i wstaje wypoczęta. Spróbuj i podziel ją dalej robiąc prezent bliskim Tobie osobom. Życzę Ci pięknego relaksu i błogiego czasu ze sobą. Podziel się jak chcesz jak CI było?     A jeśli chcesz zobaczyć jakie inne piękne rzeczy tworzą dla ciała i ducha to zapraszam do moich przestrzeni online. Znajdziesz u mnie szkolenia, kursy jogi, konsultacje, spotkanie biznesowe. https://www.anitaiwaniak.com/ https://www.instagram.com/anita.iwaniak/ https://www.facebook.com/anita.lesnaczarodziejka

    Relaksacja dla Ciebie, po której szybko zaśniesz 😁

  2. 03/01/2024

    Jak oswoić lęk przed nowym

    Czy masz już czasem dość tego lęku? Masz wrażenie, że to "przez niego" nie możesz iść dalej? Porozmawiajmy o nim. Dlaczego lęk tak nas trzyma? Co z nim zrobić? Jak się sobą w tym zająć? A przede wszystkim: jak siebie wspierać i co zrobić aby pomimo lęku realizować swoje decyzje. Posłuchaj tego odcinka i podziel się swoimi refleksjami bo na koniec zostawiam dla Ciebie zadanie. Napisz do mnie jak masz chęć: lesna@anitaiwaniak.com Na pewno opowiem. A jeśli chcesz zobaczyć co więcej robię to znajdziesz mnie tutaj: https://www.anitaiwaniak.com/ https://www.facebook.com/anita.lesnaczarodziejka

    Jak oswoić lęk przed nowym

  3. 02/21/2024

    Po co ten dobrostan?

    W tym odcinku pragnę krótko się z Tobą przywitać i podzielić skąd ja tutaj przybyłam i do jakich treści pragnę Ciebie zaprosić. Do usłyszenia w tym i kolejnych odcinkach.

  • 3 Episodes

About

W tych odcinkach podcastu, chcę zainspirować Ciebie do wspierania swojego poczucia spełnienia i uważności w życiu prywatnym i biznesowym. Łączę jogę i biznes. Pomagam odpalić przedsiębiorcom swoje moce i sięgać po więcej. A wszystko w zadbaniu o siebie. Będzie o: jodze, medytacji, koncentracji, talentach, zmianach, pieniądzach i elastyczności w biznesie Do usłyszenia. Czasem sprzed komputera a czasem z lasu. Anita Iwaniak: https://www.anitaiwaniak.com/ https://www.instagram.com/anita.iwaniak/ https://www.facebook.com/anita.lesnaczarodziejka

Information

  • Creator
    anita.iwaniak
  • Years Active
    2024
  • Episodes
    3
  • Rating
    Clean
  • Copyright
    © anita.iwaniak
  • Show Website
    Dobrostan w biznesie