Tú escribes tu historia, ¡hazla bonita!

Trice Medina
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Una chica en sus 20's que decidió escribir su propia historia y de ahí nació todo esto. Este es mi espacio seguro para contarte mis experiencias, reflexiones y todo lo que me ayuda a construir una vida que me haga sentir orgullosa de mí misma. No hay un manual concreto para conseguirlo, pero sí una única forma de vivirlo: siendo fiel a ti mismo. - TikTok: @tricemedina - Instagram: @tricemedina

  1. Apr 1

    No es falta de tiempo, es distracción constante: por qué necesitas una vida más analógica

    No sé tú, pero yo me he cansado de sentir que estoy regalando mi tiempo a cosas sin valor. De ver cómo pasan las horas y preguntarme en qué las he invertido realmente. De dar importancia a cosas que, en el fondo, no la tienen. Por eso he tomado la decisión de intentar vivir de una forma más "analógica", más real diría yo. Una forma que me permita estar presente en lo que hago, con los míos, y sentir que lo que hago tiene un propósito. Porque sí, hoy en día parece casi imposible desconectar, pero creo que merece la pena al menos intentarlo, ¿no? 💬 Mis redes sociales:- Instagram: @tricemedina https://www.instagram.com/tricemedina/⁠ - TikTok: @tricemedina https://www.tiktok.com/@tricemedina/⁠ - Otros: https://linktr.ee/tricemedina⁠

    11 min

  2. Mar 19

    No eres las etiquetas que te ponen: cuando ya esperan algo de ti y sientes que no puedes cambiar

    No sé si te ha pasado estar en un sitio nuevo, con gente que no te conoce de nada, y sentirte diferente. Más confiado, más tú, como si no tuvieras que cumplir con ninguna expectativa. Y luego vuelves a tu entorno de toda la vida y, casi sin darte cuenta, vuelves a ser el de siempre también. Creo que tiene mucho que ver con la idea que los demás tienen de nosotros. Todos tenemos como una especie de “etiqueta” en nuestro entorno, una que se va formando con el tiempo. Y salir de ahí no es tan fácil, porque no solo implica cambiar tú, sino también romper con lo que los demás ya esperan de ti. 💬 Mis redes sociales: - Instagram: @tricemedina ⁠https://www.instagram.com/tricemedina/⁠⁠  - TikTok: @tricemedina ⁠https://www.tiktok.com/@tricemedina/⁠⁠ - Otros: ⁠https://linktr.ee/tricemedina⁠⁠

    15 min

  3. Jan 3

    Por qué tu vision board no funciona (y cómo arreglarlo)

    ¡Haz que tu 2026 merezca la pena! 💬 Mis redes sociales:- Instagram: @tricemedina https://www.instagram.com/tricemedina/⁠ - TikTok: @tricemedina https://www.tiktok.com/@tricemedina/⁠ - Otros: https://linktr.ee/tricemedina⁠

    12 min

  4. 12/28/2025

    La felicidad depende de dónde inviertes tu energía

    Mi enfoque sobre la felicidad cambió el día que entendí que no era algo externo que tuviese que perseguir, ni algo que dependiera de otras personas.
 Me di cuenta de que la felicidad nace de cómo decido actuar cada día.¿Cuántas veces invertimos nuestra energía en los demás? En lo que hacen, en lo que dicen, en lo que pensamos que deberíamos ser…
Y mientras tanto, dejamos de lado lo verdaderamente importante: nosotros mismos. Mejorar tu rutina, identificar a las personas y situaciones que drenan tu energía, y aprender a poner límites son pasos clave para vivir de manera más plena. Pero para mí, la verdadera clave está en algo aún más simple y es ser consciente de dónde pongo mi energía. Porque donde está tu foco, están tus prioridades. 💬 Mis redes sociales:
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    10 min

  5. 11/20/2025

    Vas a volver a enamorarte: bloqueo emocional y rupturas amorosas

    Cuando se termina una relación sentimos que nunca volveremos a enamorarnos. Queramos o no, aparece la idea de que nadie más podrá despertarnos las mismas emociones, y es ahí cuando surge el bloqueo emocional que nos impide ver la luz al final del túnel.  Decir adiós a alguien que queremos, y con quien hemos construido una rutina, planes y un mundo propio, no es fácil. El tiempo, la paciencia y, sobre todo, el amor propio son las claves para recordar lo que mereces y comprender que esto supone el inicio de un nuevo capítulo en tu vida. Y sí, volverás a enamorarte. 💬 Sígueme también en:📸 Instagram & TikTok: @tricemedina

    15 min

  6. 10/17/2025

    No todos se van a alegrar cuando te vaya bien (y está bien)

    Cuando las cosas te empiezan a ir bien, descubres que no todo el mundo va a alegrarse por ti. Las envidias y las inseguridades salen a la luz, y aquellos que creías incondicionales empiezan a mostrar otra cara. Porque los verdaderos amigos no son solo los que están en las malas (que también), sino los que se quedan a tu lado cuando vuelves a brillar. ✨ Sígueme también en:📸 Instagram & TikTok: ⁠@tricemedina 💬 - Instagram: https://www.instagram.com/tricemedina/⁠ 
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    16 min

  7. 10/09/2025

    Esto es lo que aprendí cuando empecé a hacer las cosas sola

    Llegó el día en que entendí que no quería esperar más solo por miedo a hacer las cosas sola. Atreverse a actuar por tu cuenta no es fácil: significa romper tus propios esquemas y dejar de lado la aprobación de los demás. Aprender a estar contigo mismo no es aislarte, es construir tu lugar seguro y descubrir la gratificación de darte cuenta de que puedes lograr todo lo que te propongas. 💬 Cuéntame en los comentarios:¿Qué es eso que tanto quieres hacer pero sigues posponiendo por mil excusas? ✨ Sígueme también en:📸 Instagram & TikTok: @tricemedina 🔗 Links al contenido: Camino de Santiago: https://www.tiktok.com/@tricemedina/video/7535202184346995990https://www.tiktok.com/@tricemedina/photo/7529588637223210262https://www.tiktok.com/@tricemedina/video/7532505654670478614https://www.tiktok.com/@tricemedina/video/7534845183511268630Curso de Buceo: https://www.tiktok.com/@tricemedina/video/7553334899760024854

    20 min

  8. 08/13/2025

    Ya eres suficiente: no necesitas cambiar para que te elijan

    ¿Cuándo empezamos a creer que no somos lo suficientemente buenos para recibir el amor que merecemos? No hemos venido a esperar sentados a ser elegidos. Esto no es una audición, es una elección. En este capítulo hablaremos de cómo dejar de sentir que somos espectadores y empezar a tomar acción para reconocer que ya somos suficientes para recibir el amor que queremos.  ✨ Recuerda: No tienes que cambiar para merecer lo que ya está en ti.  💬 Mis redes sociales:- Instagram: @tricemedina https://www.instagram.com/tricemedina/⁠ - TikTok: @tricemedina https://www.tiktok.com/@tricemedina/⁠ - Otros: https://linktr.ee/tricemedina⁠

    9 min
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