絶望の窓際族

じょるの
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皆さんにほのかな希望とユーモアを。毒親から苦しめられ、不登校、DV、貧困、リストラを経験し、それでも日々に小さな楽しさや暖かさを感じて生きている私の自虐コメディです。絶望の土俵際でどうやって残るのか、皆さんに生活の知恵も披露していきます。「こいつよりはマシだな。明日も笑って生きよう」と思ってもらえたら嬉しいです。 https://listen.style/p/vwenwpdi?I4SB2tne

  1. 3d ago

    絶窓#113 もう昔みたいには働けない。40代会社員の『引き算』の話　雑ポDay7

    「昔の自分なら、もっとできたのに。」 今回は「雑談系ポッドキャストの日 #雑ポDay」に参加。共通テーマは「忘れがちなこと」です。 予定を忘れる。買うものを忘れる。スマホを開いた理由まで忘れる——。 そんな物忘れの話から、気づけば40代の仕事、体力、欲、そして「残りの時間を何に使うのか」という話へ。 若い頃は、出世したい。稼ぎたい。いいものが欲しい。人生はどんどん“足し算”でした。 でも年齢を重ねると、「あれもこれも」ではなく、「何をやめるか」「何を残すか」が大事になってくる。 昔の自分を基準にして、今も無理して働いていないか。会社のタスクばかりに、自分の時間を使っていないか。 そろそろ、もっとサボってもいいのかもしれません。 iPhoneのリマインダーやGoogleカレンダー、Money Forwardを使った「忘れないための工夫」から、仕事、老い、欲望、人生の時間まで。 窓際族ジョルノの、まとまりそうでまとまらない雑談回です。 🎙️今回の話・忘れ物と予定を忘れないための工夫・仕事用とプライベート用、2つのカレンダー問題・40代になって感じる仕事のパフォーマンス低下・「昔の自分ならできた」という罠・年齢とともに欲が減っていく感覚・人生は「足し算」から「引き算」へ・もっと自分のために時間を使いたい・もう一度、小さく何かを始めたい あなたにも「最近、忘れがちなこと」はありますか？ #絶窓 #雑ポDay #ポキャラボ 📩 お便り・体験談も募集中 #絶窓 #絶望の窓際族 感想はSpotifyコメント、X（旧Twitter）でいただけると励みになります。 番組フォロー・評価もよろしくお願いします。 感想はこちら 投稿フォーム（ご意見、ご感想、質問をお願いします。） ⁠https://forms.gle/kQKcwvjsVWFfoDLu7⁠ 概要欄のXへの感想ポスト、是非お願いします。 #絶窓 #絶望の窓際族 絶望の窓際族　⁠@IcdNvmjUPA89595⁠ 中の人：⁠@TohjiGion⁠ 是非ハッシュタグも付けて感想をください。 #絶窓 #絶望の窓際族 を添えてポストいただけるとものすごく嬉しいです。 SpotifyやApplePodcastなど、各プラットフォームにて、お気に入り追加、星評価もお願います。 これらの感想や評価が、配信のモチベーションとなり、皆様にも世の中にもなんらかの還元ができると 考えております。

    絶窓#113 もう昔みたいには働けない。40代会社員の『引き算』の話　雑ポDay7

  2. Sep 13

    絶窓#112 福岡県議会で何が起きている？ワンヘルス・海外視察・金銭授受疑惑

    福岡県議会で、いったい何が起きているのか？ 今回の「窓際ニュース」は、Apple新製品、超RIZIN、そして全国的にも注目を集める福岡県議会の問題を取り上げます。 📱 折りたたみiPhoneとiPhone 18 Pro。スマホに30万円、40万円を払う時代は来るのか？ 🥊 超RIZINでは、平本蓮、朝倉未来、青木真也、シェイドゥラエフら注目カードを振り返ります。 そして今回の本題は、福岡県議会。 「ワンヘルス」をめぐる巨額事業、海外視察、議長ポストをめぐる金銭授受疑惑、採決中止。そして自民党本部から飛び出した“公認問題”。 なぜここまで大きな騒動になったのか？ さらに、問題の中心人物として名前が挙がる倉内家の歴史を辿ると、筑豊の炭鉱、麻生家、安川家、九州工業大学、安川電機へ――。 ひとつの政治ニュースから、福岡の近代史まで見えてきました。 40代窓際会社員の目線で、ニュースをできるだけ分かりやすく考えます。 🎧 通勤中、仕事帰りのお供にどうぞ。 #絶窓 #窓際ニュース #福岡県議会 #福岡 #RIZIN #Apple #ポキャラボ 📩 お便り・体験談も募集中 #絶窓 #絶望の窓際族 感想はSpotifyコメント、X（旧Twitter）でいただけると励みになります。 番組フォロー・評価もよろしくお願いします。 感想はこちら 投稿フォーム（ご意見、ご感想、質問をお願いします。） ⁠https://forms.gle/kQKcwvjsVWFfoDLu7⁠ 概要欄のXへの感想ポスト、是非お願いします。 #絶窓 #絶望の窓際族 絶望の窓際族　⁠@IcdNvmjUPA89595⁠ 中の人：⁠@TohjiGion⁠ 是非ハッシュタグも付けて感想をください。 #絶窓 #絶望の窓際族 を添えてポストいただけるとものすごく嬉しいです。 SpotifyやApplePodcastなど、各プラットフォームにて、お気に入り追加、星評価もお願います。 これらの感想や評価が、配信のモチベーションとなり、皆様にも世の中にもなんらかの還元ができると 考えております。

  3. Sep 6

    絶窓#111 悪とは何か？なぜ「自分は正しい」と思う人ほど怖いのか？職場とSNSに潜む悪

    「本人の成長のため」と言いながら、人前で怒鳴り、きつい仕事を押しつける上司。SNSで「悪い人だから」と、会ったこともない相手を集団で攻撃する人。なぜ人は、自分が正義の側にいると思った瞬間、残酷になれるのでしょうか。 「科学系ポッドキャストの日」9月のテーマ“悪”から、職場のパワハラ、SNSの誹謗中傷、必要悪、善悪の境界を窓際族・ジョルノが考えます。 悪は正義の顔をしてやってくる――あなたの「正しさ」は、本当に誰かを守っていますか？ 今月のホストは「リケダン健康論」。感想は #絶窓 へ。Spotifyのフォロー・評価もよろしくお願いします！ #科学系ポッドキャストの日 #絶窓 #ポキャラボ #パワハラ #誹謗中傷 📩 お便り・体験談も募集中 #絶窓 #絶望の窓際族 感想はSpotifyコメント、X（旧Twitter）でいただけると励みになります。 番組フォロー・評価もよろしくお願いします。 感想はこちら 投稿フォーム（ご意見、ご感想、質問をお願いします。） ⁠https://forms.gle/kQKcwvjsVWFfoDLu7⁠ 概要欄のXへの感想ポスト、是非お願いします。 #絶窓 #絶望の窓際族 絶望の窓際族　⁠@IcdNvmjUPA89595⁠ 中の人：⁠@TohjiGion⁠ 是非ハッシュタグも付けて感想をください。 #絶窓 #絶望の窓際族 を添えてポストいただけるとものすごく嬉しいです。 SpotifyやApplePodcastなど、各プラットフォームにて、お気に入り追加、星評価もお願います。 これらの感想や評価が、配信のモチベーションとなり、皆様にも世の中にもなんらかの還元ができると 考えております。

  4. Aug 30

    絶窓#110 ひとりでいるのが好き。それって孤独ですか？欠航・地震・東京残念物語

    東京出張の帰り道、まさかの飛行機欠航。 急きょホテルを探して泊まったら、深夜には緊急地震速報。さらに翌朝、キャリーケースの車輪まで壊れる——。 今回はそんな「東京残念物語」からスタートします。 そして後半は、クッペさんからいただいたお便りをきっかけに、 「ひとりでいるのが好きなのは、孤独なのか？」 という話へ。 映画もカフェも買い物も、できればひとりで行きたい。人が嫌いなわけではない。でも、誰かとずっと一緒にいると疲れてしまう。 20代の頃、仕事やいろいろなものを失った時に、山や海をひとりでさまよいながら気づいた「ひとりで自分を内省する時間」の大切さ。 ひとりでいることと、社会から孤立することは、たぶん同じではありません。 むしろ大勢の中にいても、自分の本音を誰にも話せない方が孤独なのかもしれない。 あなたは「ひとり時間」、好きですか？ 一人映画、一人旅、一人カフェ、一人焼肉。そして逆に「これは一人じゃ無理」というものはありますか？ ぜひお便りで教えてください。 🎙️今回の話・東京出張から帰れない・羽田空港で飛行機が欠航・急きょ泊まったホテルで地震・キャリーケースの車輪まで壊れる・人と一緒にいると疲れてしまう理由・ひとり時間とセルフケア・「孤独」と「孤立」は何が違う？・ひとりで行動できる人って、実は強い？ 仕事、人間関係、人生にちょっと疲れた夜にどうぞ。 くっぺさんの復職ラジオはこちら #絶望の窓際族 #絶窓 #ポッドキャスト #会社員 #人間関係 #孤独 #ひとり時間 #一人旅 #セルフケア #ポキャラボ 📩 お便り・体験談も募集中 #絶窓 #絶望の窓際族 感想はSpotifyコメント、X（旧Twitter）でいただけると励みになります。 番組フォロー・評価もよろしくお願いします。 感想はこちら 投稿フォーム（ご意見、ご感想、質問をお願いします。） ⁠https://forms.gle/kQKcwvjsVWFfoDLu7⁠ 概要欄のXへの感想ポスト、是非お願いします。 #絶窓 #絶望の窓際族 絶望の窓際族　⁠@IcdNvmjUPA89595⁠ 中の人：⁠@TohjiGion⁠ 是非ハッシュタグも付けて感想をください。 #絶窓 #絶望の窓際族 を添えてポストいただけるとものすごく嬉しいです。 SpotifyやApplePodcastなど、各プラットフォームにて、お気に入り追加、星評価もお願います。 これらの感想や評価が、配信のモチベーションとなり、皆様にも世の中にもなんらかの還元ができると 考えております。

  5. Aug 16

    絶窓#109 育てた後輩が上司になる。休めないお盆と窓際族のプライド

    お盆くらい、休ませてくれ——。 休む予定だった日に、上司の都合で会議を移動され、まさかのお盆出勤。しかも会議で説明するのは、結局ぜんぶジョルノでした。 今回は、仕事を抱え込まないための「サイコパス上司の操縦法」を実験。 「頼りにしています」 そう言って仕事を投げ返してみたら、意外にも受け取ってくれた……？ お便りは、絶望ネーム「昇進レース周回遅れ」さんから。 昔、仕事を教えた後輩が昇進し、やがて自分の上司になるかもしれない。 出世はしたくない。責任も増やしたくない。でも、なぜか悔しい——。 窓際族にプライドは必要なのか。それとも、窓から捨てたほうが幸せなのか。氷河期世代の会社員が、不毛な昇進レースとの距離の取り方を考えます。 そして在宅勤務中、同じ家を二度訪ねてきた85歳のおじいさん。住所も携帯電話も持たず、二日市から博多までやって来た彼を、無事に送り届けることはできるのか？ 【今回のお話】 ・上司の都合で消えたお盆休み ・「頼りにしています」で仕事を投げ返す ・育てた後輩が上司になる日 ・窓際族のプライドは何ゴミなのか ・迷子のおじいさんを救った在宅勤務 休日出勤、上司と部下、後輩の昇進、職場の人間関係、そして仕事を辞めたい気持ちまで。 笑える絶望と、少しだけ心が温まるお盆回です。 rooom限定では、5万円で買ったキオクシア株の行方を追う「キオクシア日記」も配信中！ 感想・相談・絶望のお便りもお待ちしています。 #絶窓 #ポキャラボ #窓際族 #会社員 #職場の人間関係 📩 お便り・体験談も募集中 #絶窓 #絶望の窓際族 感想はSpotifyコメント、X（旧Twitter）でいただけると励みになります。 番組フォロー・評価もよろしくお願いします。 感想はこちら 投稿フォーム（ご意見、ご感想、質問をお願いします。） ⁠https://forms.gle/kQKcwvjsVWFfoDLu7⁠ 概要欄のXへの感想ポスト、是非お願いします。 #絶窓 #絶望の窓際族 絶望の窓際族　⁠@IcdNvmjUPA89595⁠ 中の人：⁠@TohjiGion⁠ 是非ハッシュタグも付けて感想をください。 #絶窓 #絶望の窓際族 を添えてポストいただけるとものすごく嬉しいです。 SpotifyやApplePodcastなど、各プラットフォームにて、お気に入り追加、星評価もお願います。 これらの感想や評価が、配信のモチベーションとなり、皆様にも世の中にもなんらかの還元ができると 考えております。

  6. Aug 9

    絶窓#108 そのSlack、明日じゃダメですか？休日にも仕事してくるゴミ上司の話

    土曜の夜、スマホに届く上司からのSlack。開いてみれば、緊急連絡ではなく資料へのダメ出し――。 送った本人はスッキリ。しかし受け取った部下の頭には、月曜日まで消えない仕事が居座り続けます。 これは連絡ではない。上司の脳内にあったタスクを、休日中の部下へ捨てる「タスクの不法投棄」ではないのか。 しかも、自分は深夜や休日に平然とSlackを送ってくるのに、部下には「予約投稿を使ってください」と指示する二重基準。そんな令和の仕事熱心モンスターについて、窓際から静かに、しかし執念深く考えます。 休日や深夜のSlack・Teams・メールに心を削られている会社員へ。通知を切る、見ない、すぐ返信しない――自分の時間を守るための「つながらない権利」についてもお話しします。 あなたの職場にも、休日にタスクを捨てにくる上司はいませんか？ 感想や体験談は、コメントまたは「#絶窓」でお待ちしています。 #絶窓 #会社員 #サラリーマン #職場の悩み #上司 #休日出勤 #Slack #働き方 #ワークライフバランス #つながらない権利 #ポキャラボ 📩 お便り・体験談も募集中 #絶窓 #絶望の窓際族 感想はSpotifyコメント、X（旧Twitter）でいただけると励みになります。 番組フォロー・評価もよろしくお願いします。 感想はこちら 投稿フォーム（ご意見、ご感想、質問をお願いします。） ⁠https://forms.gle/kQKcwvjsVWFfoDLu7⁠ 概要欄のXへの感想ポスト、是非お願いします。 #絶窓 #絶望の窓際族 絶望の窓際族　⁠@IcdNvmjUPA89595⁠ 中の人：⁠@TohjiGion⁠ 是非ハッシュタグも付けて感想をください。 #絶窓 #絶望の窓際族 を添えてポストいただけるとものすごく嬉しいです。 SpotifyやApplePodcastなど、各プラットフォームにて、お気に入り追加、星評価もお願います。 これらの感想や評価が、配信のモチベーションとなり、皆様にも世の中にもなんらかの還元ができると 考えております。

  7. Aug 2

    絶窓#107 『ラヴ上等』が恥ずかしくて見られない。恋愛リアリティショーと共感性羞恥

    恋愛リアリティショーやBreakingDownを見ていると、なぜか自分まで恥ずかしくなって画面を閉じてしまう——。これが「共感性羞恥」なのか？ 話題の『ラヴ上等』などを例に、恋愛リアリティショーが多くの人を引きつける理由を、窓際族なりに考えます。 恋愛は、誰もがプレイヤーになり得る“競技人口の多いコンテンツ”。だからこそ「自分ならこうする」「あの態度は許せない」と感情移入しやすいのかもしれません。 後半は、街で見かけた小さな親切から生まれた新コーナー候補「ユニクロを着た天使」。派手ではないけれど、少し心が温かくなる善行を紹介します。 皆さんが共感性羞恥で見られない番組や、街で見かけた“名もなき天使”も、ぜひ教えてください。 #絶望の窓際族 #Podcast #ポッドキャスト #共感性羞恥 #恋愛リアリティショー #ラヴ上等 #BreakingDown #会社員 #窓際族 #ポキャラボ 📩 お便り・体験談も募集中 #絶窓 #絶望の窓際族 感想はSpotifyコメント、X（旧Twitter）でいただけると励みになります。 番組フォロー・評価もよろしくお願いします。 感想はこちら 投稿フォーム（ご意見、ご感想、質問をお願いします。） ⁠https://forms.gle/kQKcwvjsVWFfoDLu7⁠ 概要欄のXへの感想ポスト、是非お願いします。 #絶窓 #絶望の窓際族 絶望の窓際族　⁠@IcdNvmjUPA89595⁠ 中の人：⁠@TohjiGion⁠ 是非ハッシュタグも付けて感想をください。 #絶窓 #絶望の窓際族 を添えてポストいただけるとものすごく嬉しいです。 SpotifyやApplePodcastなど、各プラットフォームにて、お気に入り追加、星評価もお願います。 これらの感想や評価が、配信のモチベーションとなり、皆様にも世の中にもなんらかの還元ができると 考えております。

  8. Jul 26

    絶窓#106 SNSを閉じたら、自分の時間が戻ってきた。灼熱の夏と窓際族の近況報告

    「ちょっとSNSを見るだけ」のつもりが、気づけば30分。 お風呂はとっくに沸いている。やるべきことは終わっていない。そして残るのは、「また時間を無駄にした……」という小さな絶望。 今回は、SNSやスマホに生活を奪われないために、ジョルノが実践している工夫をお話しします。 SNSを開く前に「目的」を決める気になるニュースをあえて開かない手持ち無沙汰でもスマホを触らない投稿前に一度、下書きへ保存する暇な時間を“自分の頭で考える時間”に戻すさらに、退職者から渡された壊れかけのシステムと、衝撃のひと言。 「AIに聞いたら分かります。自分では説明できません」 SNSもAIも便利です。でも、考えることまで全部預けてしまったら、私たちには何が残るのでしょうか。 灼熱の夏、過酷な引き継ぎ、氷河期世代トーク、そして新しく始めたコミュニティ「rooom」の話まで。窓際族の近況とともに、自分の時間を取り戻す方法を考えます。 あなたは1日に、どれくらいSNSを見ていますか？感想は「#絶窓」でお待ちしています。 🔗 rooomはこちら #絶望の窓際族 #絶窓 #SNS疲れ #スマホ依存 #デジタルデトックス #生成AI #AI時代 #会社員 #窓際族 #氷河期世代 #ポッドキャスト 📩 お便り・体験談も募集中 #絶窓 #絶望の窓際族 感想はSpotifyコメント、X（旧Twitter）でいただけると励みになります。 番組フォロー・評価もよろしくお願いします。 感想はこちら 投稿フォーム（ご意見、ご感想、質問をお願いします。） ⁠https://forms.gle/kQKcwvjsVWFfoDLu7⁠ 概要欄のXへの感想ポスト、是非お願いします。 #絶窓 #絶望の窓際族 絶望の窓際族　⁠@IcdNvmjUPA89595⁠ 中の人：⁠@TohjiGion⁠ 是非ハッシュタグも付けて感想をください。 #絶窓 #絶望の窓際族 を添えてポストいただけるとものすごく嬉しいです。 SpotifyやApplePodcastなど、各プラットフォームにて、お気に入り追加、星評価もお願います。 これらの感想や評価が、配信のモチベーションとなり、皆様にも世の中にもなんらかの還元ができると 考えております。

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