闲暇旷野

LILY
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闲下来才有生活，人生不是轨道，是旷野。 一档关注身心健康的泛文化类节目，在无数个身不由己里找到一点「闲暇」。 单口为主的精神世界窗口⛵ 向内探索&向外好奇 在生活与人生闲暇里，找到生活更多的可能性、打开人生的更多想象力～ 如果你愿意，我们随缘见 很开心能与你在小宇宙和真宇宙相识 联系主播：serene5678@126.com

  1. Jan 27

    读《制造误诊》：重申你身体的感受，直到获得应有的重视

    你知道吗？女性的心脏病被误诊的概率比男性高出 59%？医学教科书中的“标准人体”往往是以男性为模板，而女性的身体也常被简化为生育载体。女性孕产之外的健康需求，在历史长河中，总是被悄然遮蔽。《制造误诊：未被好好对待的女性身体》，一本揭开「医学中立」面纱的社科读物，从心脏疾病到慢性疼痛，从骨质疏松到精神健康，女性如何因系统性偏见而成为“误诊”的牺牲品？书中穿插触目惊心的案例：被倒挂摇晃的子宫脱垂患者、为科学进步献出细胞却无人问津的海拉……始于故事，但不止于批判。本期，主播与你邀请你共读《制造误诊》，共同追问：当医学科学卸下偏见，女性的身体与被忽视的健康需求，能否真正被听见？⏰ shownotes：* 01:03 《制造误诊》作者介绍与内容概览：1）被忽视的身体；2）被误解的身体；3）未来的身体I、被忽视的身体* 03:21 什么是「比基尼式医学」？女性的身体是男性身体的缩小版吗...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿

    1h 3m

  2. 09/21/2025

    谁在为情绪价值付出劳动？女性被偷走的闲暇时间

    情绪价值被强调，但为什么创造情绪价值的情绪劳动经常被视而不见？讨人喜欢是一种情绪劳动吗？好女人为什么都是为 TA 人而活的？一个为自己考虑的女人为什么会面临更多的指责？本期，是主播在「女性与媒体」分享的一本书——《情绪价值》，从情绪劳动被命名、被识别、被正视，深入探讨在这个情绪价值大行其道的时代，那些被忽视的隐形情绪劳动。⏰ shownotes：* 00:27 为什么我们需要给情绪劳动命名？* 08:49 「赢得同性的尊重，要先赢得异性的爱」？女性气质到底包含多少情绪劳动？* 12:54 公共领域 VS 私人领域，情绪劳动为什么经常被「附赠」？情绪劳动像体力劳动、智力劳动、创意劳动一样。它是一种需要时间，需要精力，也需要技能的工作。* 14:38 共情能力，真的是天生的吗？两个非常有趣的实验：一美元实验、指派的下属角色* 23:59 性别规训如何影响女性的自我实现？当女性...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿

    1h 7m

  3. 04/22/2025

    语言如何厌恶女性？读《语言恶女》

    世界读书日，来精读一本关于女性语言及性别建构的书——《语言恶女——女性如何夺回语言》夺回可能是有些激进的想象了，但了解并尝试改变还是有可能的。* 为什么用来形容男性和女性的词语，只有女性相关的词会在使用中逐渐变成贬义？* 为什么女性也会频繁使用辱女词汇？* 女校长、女医生、女科学家，性别前缀「女」能不加吗？* slut 是如何从「邋里邋遢」变成DANG妇羞辱又变成自信女性的代称？* 为什么被剥夺语言就≈被剥夺人性？* 女性逐渐掌权能改变「被打断」的局面吗？......关于语言建构的世界和生活，有太多值得思考和讨论的内容，而这其中，语言对于「性别、社会性别」的建构，是一个绕不开的话题。当男性被形容有女性特质时，这种贬损含义是如何做到「全球统一」的？解构性别气质被语言建构的不合理，看到权力与控制在其中发挥的作用，找寻新语义的建立、创造新词语的出现。* 00:00 书籍📚及...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿

    1h 20m

  4. 12/01/2024

    不要放弃幻想，这世间还有很多《好东西》

    好久不见，我回来啦！这一期是和老朋友播客《徐徐则达》的主播汽水串台的一期内容，聊了聊我们最近都看过的《好东西》。我们被电影里艺术化处理的家务劳动音效打动，下暴雨=煎鸡蛋，龙卷风=吸尘器，榨汁、打包、做饭等每一种家务都有一种与更广阔世界的联系，这一段卲导真的 才华横溢。也在思考过多的搞笑和融梗有没有消解真正的严肃议题，也提出了类似于“女性是否可以像男性‘利用’女性一样去利用男性”这样无解的问题......女性主义从来不是铁板一块，女性也有厌女的表现，甚至也有女性会被说是“精神男人”......可能《好东西》依然无法解答很多问题，但艺术创作本身并不是为了解决问题而生，我们欣喜于能看见这样的表达，也感动于那些真正的女性友谊互相支撑的时刻。性别议题本身就是无法脱离社会阶层和经济利益等环境而真空存在的东西，真实世界也总是粗粝而容易带给人伤害的，但是，就算曾经被伤害、被欺骗，我们也可以选择...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿

    53 min

  5. 08/26/2024

    不是你敏感，是世界太粗糙 | 拒绝自我归因,畅享美丽精神状态

    敏感到底是一个什么词？为什么会有人觉得敏感是一个问题？本期分享一些高敏感人士的自洽指南：* 不是敏感有问题，是不接受自己敏感会消耗自己；* 敏感并没有问题，总想和别人达成一致才会害了敏感的自己；* 不指责自己太敏感，就是敏感人爱自己的第一步......时间戳：* 00:54 职场INFP，先别急着感受，多调动Thinking思考评价的合理性* 03:49 不要自我归因，世界的粗糙的确会创飞每个敏感者* 07:11 停止恨自己，才能开始爱自己* 14:35 能量不足的时候，先照顾好自己* 17:50 高敏感和高共情并不是女性专属本期音乐：* Beyond，活着便精彩📢 一则通知：* 最近开通了一个心理疏导的陪伴疗愈服务，如果你有一些心理困惑，并且觉得我可以帮助到你，那么可以添加我的微信，并且备注「预约」，请注意，备注「预约」备注「预约」备注「预约」，添加之后我会告...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿

    27 min

  6. 08/11/2024

    巴黎奥运会赛场内外, 性别叙事的进与退

    🏅四年一次的奥运会就要落下帷幕，本届巴黎奥运会，从首次实现男女运动员1:1，到男女双骑手、最男女平等的紫色跑道，巴黎奥运会的「含女量」属实高，的确打开了性别叙事的更多角度。但在比赛场外，对奥运赛事女运动员的讲述，不管是混双金牌海报里被虚化的女运动员，还是女性运动员绕不开的婚恋叙事，都像一个清醒的提示：我们离真正的男女平权还距离很远。奥运会这样的国际赛场上，也同样是一个打破阶级和原有限制的巨大折叠场域。我们能看到被全家托举的郑钦文成为Queen Wen，也能看到像郭清这样需要托举全家的运动员，奥运会不是只有胜利和王者视角，同时也是看见世界参差和真实的一个窗口。* 00:40 含女量很高的开幕式* 03:58 郑钦文「没受过欺负的脸」与东亚女性的隐忍* 10:10 当体育竞技可以正常谈论女性生理期* 14:43 解构男性气质、女性气质* 21:15 从混双封面看「男主女配」的平淡...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿

    40 min

  7. 06/25/2024

    2024了,《玫瑰的故事》算令人满意的女性叙事吗？

    “从此，我不受限制我使我自己自由我走到我所愿去的任何地方我完全而绝对地主持着我”本期，和徐徐则达的主播汽水从收官热播剧《玫瑰的故事》聊起，从角色设定到爱情线改编，亦舒女郎的「姿态好看」到底是不是讲女性成长的呢？⏰ 时间戳：* 04:24 《玫瑰的故事》剧版改编与适配“天仙”* 11:36 剧版家庭观与爱情观的设定与矛盾* 21:25 剧版「套子」里的反叛VS 亦舒女郎原本的大胆* 31:59 女性角色设定“既要又要”，快剪感削弱观感* 43:21 影视剧中女性成长的“局限”样本* 50:55 脱离婚恋叙事的女性成长故事，还会有吗？* 55:24 女性的“被爱”叙事是一种历史遗留“问题”* 59:44 女性权利的螺旋与艰难进步* 69:16 女性议题期待更多新意的叙事本期主播：* Lily，内容工作者 & 闲聊旷野主播* 汽水，有作家梦的前大税务咨询、资深财税...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿

    1h 15m

  8. 05/23/2024

    35.女性的选择:「我是我自己」更需要底气还是勇气？

    * “并没有放下一切去追求什么，只是顺其自然”* "已经习惯了叫母亲‘张姐’，这也是我们日常相处的模式"* “不是结婚了我不能去做什么了，更像是因为结婚了所以更有机会去做自己想做的事”......今天的嘉宾——露西，疫情回国之后顺便结婚，30+选择出国继续读博，她被媒体称为是《繁花》中「汪小姐的现实版本」，可能因为她的人生一直在践行那句非常帅气的宣言「我是我自己的码头」。⏰ 时间轴：「露西的选择」02:08 露西机缘巧合的留学缘起：从高考滑铁卢到留学西班牙04:50 疫情回国顺便结个婚，再回西班牙继续博士学业09:43 结婚与学业：个人选择背后的考量与优先级「新型母女关系」19:27 叫妈妈“张姐”，一种习惯了的母女关系29:12 选择的自由，或许是一种家族传承「结婚不是人生的分水岭」34:04 家庭分工也许不是性别相关，而是与一个人怎么生活有关43:46 维...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿

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