Chilling Out with Chriz

Sodda Lite
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Este show era un producto de mi yo transicionando de adolescente a adulto, estaba seguro que quería contarle a la gente de mi generación un poco de mis vivencias y ayudarlos a no sufrir tanto. Hoy en día me doy cuenta que a esa edad era un chiquitin todavía, pero no quiero eliminarlo de internet porque este proyecto marcó mi vida de varías formas.

Episodes

  1. 01/22/2025

    Ser gentil no es x nepotismo

    ¡Bienvenidos a un episodio revelador y lleno de inspiración! En esta entrega, romperemos con el estigma de que ser gentil es solo un acto de hipocresía o interés oculto. Exploraremos cómo la amabilidad genuina puede abrirnos puertas y brindarnos increíbles oportunidades en nuestras vidas. Descubriremos cómo el simple acto de ser amables con los demás puede generar conexiones significativas, fortalecer nuestras relaciones y enriquecer nuestro crecimiento personal. ¡Prepárate para un episodio que cambiará tu perspectiva sobre la gentileza y te motivará a cultivar una actitud bondadosa en cada interacción! [ARCHIVO April 28, 2023] Instagram: ⁠⁠SoddaLite⁠⁠ X (Twitter): ⁠⁠x.com/soddalite_

  2. 01/22/2025

    Volver a ser niño es auténtico

    Qué alegría estar de vuelta y lleno de entusiasmo en este podcast! En este episodio, exploraremos el fascinante concepto de recuperar nuestra verdadera esencia y cómo a menudo en Latinoamérica no percibimos la libertad que poseemos. Descubriremos cómo este mindset limitante nos impide experimentar la plenitud y la felicidad que merecemos. ¡Prepárate para un episodio lleno de revelaciones y consejos prácticos para liberarnos de estas barreras mentales! ¡No te lo pierdas y disfrútalo al máximo! [ARCHIVO February 24, 2023] Instagram: ⁠⁠SoddaLite⁠⁠ X (Twitter): ⁠⁠x.com/soddalite_

  3. 01/22/2025

    No es el año eres tú

    ¡Bienvenidos, amigos! Si alguna vez pensaste que a partir de las 12 en punto todo cambiaría con solo desearlo, ¡ha llegado el momento de solicitar un reembolso! En este emocionante episodio, Chriz compartirá su experiencia personal de cómo, de forma inconsciente, estuvo lidiando con eventos del 2020 incluso en pleno 2023, y cómo este proceso lo ayudó a encontrar una sensación de libertad. Quiero dejar claro que hablar de violencia y asuntos personales no es fácil, y quiero asegurarles que este episodio no tiene la intención de perjudicar a mis padres. Hasta ahora, han sido mi sistema de apoyo, y sé que puedo contar con ellos si necesito ayuda. Sin embargo, guardar todo ese resentimiento de hace tres años no me permitía sentirme cómodo al comunicarles absolutamente nada, y por eso decidí compartir este episodio. ¡Espero sinceramente que les sea útil! :) [ARCHIVO January 13, 2023] Instagram: ⁠⁠SoddaLite⁠⁠ X (Twitter): ⁠⁠x.com/soddalite_

  4. 01/22/2025

    No escucho música triste

    Este episodio narra mi indiferencia con el “It’s okay not to be okay”, para mi la música influye 100% en nuestro estado de ánimo y escuchar canciones tristes permite al mercado musical trabajar en un negocio redondo dónde no buscan hacernos sentir mejor, sino financiarse de nuestro sentimiento, salir de la tristeza y escoger artistas que realmente inspiran debería ser nuestra meta para superar cualquier acontecimiento, permanecer triste no es un privilegio. [ARCHIVO October 24, 2022] Instagram: ⁠⁠SoddaLite⁠⁠ X (Twitter): ⁠⁠x.com/soddalite_

  5. 01/21/2025

    ¿Estaré listo para una relación?

    En esta episodio, exploraremos el proceso de reinventarnos después de atravesar situaciones devastadoras. Hablaremos de los filtros que debemos establecer al embarcarnos en una nueva relación, enfocándonos en nuestro crecimiento personal y bienestar emocional. Agradezco de corazón tu constante apoyo y la oportunidad de compartir contigo reflexiones significativas. ¡Únete a Chriz Merino y déjate inspirar mientras descubrimos juntos cómo abrirnos a una nueva y hermosa etapa en nuestras vidas! 🥰 [ARCHIVO December 09, 2021] Instagram: ⁠SoddaLite⁠ X (Twitter): ⁠x.com/soddalite_

  6. 01/14/2025

    La voz detrás del Acné

    ¡Prepárate para una dosis de motivación y empoderamiento en este episodio especial! Aquí te compartiré mi propia experiencia con el acné y cómo finalmente llegué a comprender que mi piel es solo una característica temporal. ¡Es hora de dejar de sentirnos limitados por las imperfecciones y abrazar nuestra belleza interior! Únete a Chriz Merino, mientras exploramos y combatimos los estereotipos de belleza y recuperamos el brillo que de verdad importa. [ARCHIVO July 05, 2021] Instagram: SoddaLite X (Twitter): x.com/soddalite_

  7. 01/07/2025

    La rutina, la culpa y tú ex

    ¡Bienvenidos al primer episodio! Si estás atravesando por un proceso de duelo después de una relación anterior, ¡no te preocupes! Estoy seguro de que hablar sobre ello nos ayudará a todos. En este podcast, abordaremos este tema con empatía y comprensión, ofreciendo consejos prácticos para superar esta difícil etapa. ¡Únete a Chriz Merino y descubre cómo puedes sanar y avanzar hacia un futuro más feliz! [ARCHIVO June 03, 2021] Instagram: SoddaLite X (Twitter): x.com/soddalite_

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Este show era un producto de mi yo transicionando de adolescente a adulto, estaba seguro que quería contarle a la gente de mi generación un poco de mis vivencias y ayudarlos a no sufrir tanto. Hoy en día me doy cuenta que a esa edad era un chiquitin todavía, pero no quiero eliminarlo de internet porque este proyecto marcó mi vida de varías formas.

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  • Creator
    Sodda Lite
  • Years Active
    2024 - 2025
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