赵钱孙理

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【3个30+男人的嘴,聊聊现实的生活】 📍生活在北京 👦🏻从外地来北京工作的30岁以上的3个男人 🎤聊聊在北京的生活与工作

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  1. 03/12/2025

    爹味是中年男人的第二性征吗?| 当代人类防爹味生存指南

    爹味退退退!当代人类防爹味急救手册 【本期嘉宾】 关耳女士(行走的爹味雷达,日常携带《油腻男子鉴别指南》) 老赵(中年男子观察站站长,著有《如何优雅地不当人生导师》) 【节目暴言区】 当"为你好"变成新型杀伤性武器,当人生经验变成精神碰瓷,隔壁老孙携两位专治爹瘾的临床大夫,在节目里干了三件事: 1️⃣ 解剖爹味病灶:从酒桌文化到职场PUA,爹味是如何成为社交牛皮癣的? 2️⃣ 研制解药配方:手把手教你把"你应该"替换成"要不要试试" 3️⃣ 接种防爹疫苗:警惕自己变成曾经最想报警的那个中年人 【爹味迷惑行为观察室】 Part1 解剖爹味的病原体 00:43 从"为你好"到"你不对":善意指导为何秒变精神绑架 01:07 中年防爹演习:如何把说教欲憋成表情包(含憋出内伤预警) 02:23 教育现场的认知陷阱:当前辈变成行走的"正确"复读机 05:58 从"说教"到"爹味":网络黑话的社会语言学变异观察 07:39 酒桌文化考古:碰杯高度决定江湖地位的奇妙法则 Part2 职场防爹术实战手册 10:14 成功学祛魅:运气成分的当代计量学研究(含保命声明) 15:37 代际沟通现场:当70后撞上00后 20:44 职场走钢丝指南:责任与背锅的完美配比 30:35 建立职场结界:多看结果少看过程 Part3 社会角色系统重装 24:30 性别观察:妈味的糖衣炮弹VS爹味的直球攻击 26:39 系统BUG报告:当性别角色变成预装捆绑软件 32:30 人间清醒剂:放下助人情节的108种姿势 35:07 职场沟通奥义:把人生哲理压缩成微信拍一拍 36:16 中年叛逆说明书:从人生导师转型人间观察员 在小宇宙查看该单集文稿

  2. 06/15/2024

    打工人配拥有健康吗?【上期】

    近期我们将隆重开启姐姐系列!本期我们请来了特邀嘉宾【知名资深广告人、创意工作者、高级打工人、在读运动营养师】郝非凡姐姐!👏👏👏温馨提示:这个主题分为上下两期,聊得愉快,时间较长,👇下面我们贴心地整理了时间线,若有需要大家可以找到自己关注的话题直接跳转哦~ 【本期你会听到】02:15 非凡姐姐来了 03:30 咱们打工人的健康烦恼 07:37 老孙的日常饮食曝光 09:34 一周吃几个鸡蛋才健康? 10:31 想瘦身一定要吃够碳水?! 16:01 为什么昨晚没吃什么第二天却更重了? 18:02 为什么推荐吃深海鱼类? 20:02 老赵的日常饮食曝光 23:02 吃糖油混合物为什么容易胖? 25:12 撸铁前后应该怎么吃? 28:27 想要减肚子应该做什么运动? 30:22 为什么不建议打工人半夜健身? 34:34 流汗不等于减肥 35:48 补剂能代替蔬菜水果吗? 37:10 小晏的日常饮食曝光 40:52 减脂也能吃炸鸡?! 43:59 把控热量缺口就掌控了脂肪 45:00 如何计算每日饮食热量? 50:12 少吃红肉! 52:25 吃外卖吃食堂油盐太高怎么破? 53:24 腌制类食物要当心 54:04 你不快乐也许是因为不吃菜! 58:35 吃什么东西会有反式脂肪? 58:59 美拉德反应的食物会让你老得快! 01:00:09 蔬菜不要洗太久! 3个30+男人的嘴,聊聊现实的生活。“赵钱孙理”,通勤、睡眠好伴侣!老孙、老赵、小晏 期待各位携耳相伴。在小宇宙查看该单集文稿

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