MUJERES SABIAS Tomando las riendas de su vida

Norma Alonso
  • 0.0 (0)
  • Self-Improvement
  • Updated Weekly

Bienvenidas a "Mujeres Sabias", el pódcast donde hablamos sobre la sabiduría femenina y cómo tomar las riendas de nuestras vidas desde el autoconocimiento y la sanación. Aquí encontrarás reflexiones, herramientas y consejos para lograr el equilibrio emocional y el bienestar que todas merecemos. Exploraremos técnicas como el coaching, el mindfulness y la reprogramación de la memoria celular para superar la ansiedad, la desmotivación, el desgano y realmente sanar. En este espacio, quiero inspirarte a ser la mejor versión de ti misma y a empoderarte para vivir la vida que deseas. Estas lista?

Episodes

  1. 05/24/2024

    La importancia de lo ancestral

    En este episodio nos embarcaremos en un viaje fascinante hacia nuestras raíces. Exploraremos un poco el poder de conectar con nuestros ancestros, desentrañar nuestro árbol genealógico y sumergirnos en la repercusión que esto tiene en nuestro presente. Adelante!! Para más contenido visita: https://linktr.ee/nornas

  2. 05/17/2024

    Cómo nos comunicamos?

    Realmente sabemos como nos comunicamos?, donde está la dificultad en nuestras relaciones?, logramos que nos entiendan y entender al otro o nos cuesta? En este episodio te llevarás tips para una mejor comunicación y por ende mejorar tus relaciones interpersonales. Para más contenido visita: https://linktr.ee/nornas

  3. 05/10/2024

    Dejarnos fluir

    “Cuando existe fluidez y concordancia entre nuestro ser y nuestras circunstancias, estamos conectadas a la fuente inagotable de energía que existe disponible para nosotras”. Dejar ir implica soltar las tensiones y resistencias que a menudo nos impiden fluir en la vida. Al liberarnos de la necesidad de control y permitir que las cosas sigan su curso natural, creamos espacio para la espontaneidad y la autenticidad, veamos cómo! Para más contenido visita: https://linktr.ee/nornas

  4. 05/03/2024

    Re-conectando

    En este episodio hablamos de como recuperar la conexión con nosotras mismas para lograr la expansión de nuestro ser. Solo si estamos conectadas con nuestra esencia podremos expandirnos, "si soy consciente de mis emociones y soy capaz de transformarlas por medio del amor y la gratitud, tengo la batalla ganada".  Para más contenido visita: https://linktr.ee/nornas

  5. 04/26/2024

    Memorias que nos afectan

    En este episodio vamos a hablar de las emociones y traumas que guardamos en la memoria de nuestras células, como experiencias de nuestro inconsciente e incluso de nuestros antepasados nos bloquean en esta vida. También exploraremos la técnica de limpieza y reprogramación de la memoria celular para sanarlas. Para más contenido visita: https://linktr.ee/nornas

  6. 04/19/2024

    El tiempo no para...

    ¿Qué hacemos con nuestro tiempo? ¿Qué valor le damos? Muchas veces no somos del todo conscientes de este tema o si lo somos, pero no encontramos la forma de administrarlo y aprovecharlo mejor. En este episodio reflexionamos juntas y además te doy tips para mejorar la gestión de este invaluable recurso. Para más contenido visita: https://linktr.ee/nornas

  7. 04/12/2024

    Buscando el propósito

    Mucho se habla de encontrar "nuestro propósito" pero...de que se trata esto?, hay que encontrarlo?, como hacemos?, e incluso... hay que tener uno?? Reflexionemos sobre estas y otras preguntas al respecto. Para más contenido visita: https://linktr.ee/nornas

  8. 04/05/2024

    Cultivando la intuición

    A esta altura ya coincidimos en que la verdadera sabiduría está en el mundo interior, pero el desarrollo de la intuición es un viaje individual y único, es por eso que debemos desarrollar la capacidad de ser fieles a nosotras mismas. No tengas miedo de confiar en ti misma y explorar lo que tu intuición tiene para ofrecer. ¡Vale la pena!! Para más contenido visita: https://linktr.ee/nornas

  9. 03/29/2024

    Empecemos por aceptarnos

    En este episodio vamos a hablar de la importancia de aceptarnos a nosotras mismas y tratarnos con amor, reflexionaremos sobre como nos afectan ciertas situaciones y haremos un ejercicio de "escaneo corporal" que transformará tu día. Para más contenido visita: https://linktr.ee/nornas

  10. 03/22/2024

    Nuestras amigas las emociones

    En este episodio hablaremos de nuestras amigas, las emociones, te enseñaré como gestionarlas para no sufrir tanto y vivir mejor. Para mas contenido visita: https://linktr.ee/nornas

  11. 03/15/2024

    Herramientas para vivir mejor

    En este episodio te voy a contar como incorporar en tu día a día herramientas sencillas como la meditación o el mindfulness y lograr una sensación de plenitud, dejando atrás poco a poco el estrés y el desánimo para que te sientas cada vez mejor. Para mas contenido visita: https://linktr.ee/nornas

  12. Season 1 Trailer

    De que va esto?

    En este episodio te cuento brevemente quien soy, como se desarrollará este podcast, como surgió la idea, de que vamos a hablar y que me motiva a compartirte estos contenidos. Espero que las herramientas que te comparto aquí te sean de utilidad! Para mas contenido visita: https://linktr.ee/nornas

Trailer

About

Bienvenidas a "Mujeres Sabias", el pódcast donde hablamos sobre la sabiduría femenina y cómo tomar las riendas de nuestras vidas desde el autoconocimiento y la sanación. Aquí encontrarás reflexiones, herramientas y consejos para lograr el equilibrio emocional y el bienestar que todas merecemos. Exploraremos técnicas como el coaching, el mindfulness y la reprogramación de la memoria celular para superar la ansiedad, la desmotivación, el desgano y realmente sanar. En este espacio, quiero inspirarte a ser la mejor versión de ti misma y a empoderarte para vivir la vida que deseas. Estas lista?

Information