Vom Kopf Ins Herz Zu Dir - Impulse für dein achtsames & authentisches Online-Business

Evelin Eich - AuthentischDu Business Mentorin

Herzlich Willkommen! In diesem Podcast erhältst du alltagstaugliche Impulse, mit denen du deinen Arbeitstag als Selbständige achtsam gestalten kannst. Durch einfache Embodiment-Übungen und Gedankenanstöße, wird es dir leicht fallen, dir regelmäßig Zeit für dich zu nehmen und zurück zu DIR zu kommen. In Verbundenheit mit deinem Wesenskern, deinem Körper und deiner Intuition, kannst du kreativ aus dir heraus schöpfen und selbstsicher dein authentisches Ich nach Außen strahlen - für ein Online-Business, das deinem Herzen entspringt und sich wirklich nach DIR anfühlt. ♡

  1. 06/10/2025

    #15 Die Magie der andenschamanischen Energiemedizin - mit Nicole Schliebe

    Nicole ist Wegbegleiterin & Mutmacherin für Frauen in Phasen der Veränderung. Sie unterstützt als Andenschamanin ganzheitlich mit energetischer Arbeit, Ritualen und Zeremonien, um Veränderungsprozesse auf den Ebenen von Körper, Geist & Seele zu begleiten. Was du hörst: // Wie Nicole es aus dem Hamsterrad von Arbeit, Mutterschaft & körperlicher Erschöpfung hin zu einem erfüllten Alltag voll Lebensfreude geschafft hat. // Der Sprung von der promovierten rationalen Chemikerin hin zum Fühlen & Empfangen von Botschaften // Wie Glaubenssatz-Arbeit auf energetischer Ebene wirkt und zu mehr Selbstermächtigung führt // Wie Nicole das schamanische Wissen lebt und in ihren Alltag integriert // Nicoles Rituale für Erdung, Ruhe, Langsamkeit und Verbindung mit dem Körper // Überraschende Herausforderungen in der Selbständigkeit - wie Struktur & bewusste Pausen helfen // Warum es gerade als Mama so wichtig ist, selbst gut für dich zu sorgen // Einblicke in Nicoles faszinierende Reise zu den heiligen Stätten Perus & wie schamanische Not-Hilfe sie dort vor einer größeren Verletzung bewahrt hat. _____ Wege zu Nicole: // Folge Nicole auf Instagram unter @_feeling.healing_  // Infos zur Online Despacho Zeremonie zum Neumond - Manifestieren mit Blütenmandalas // Nicoles Webseite: https://www.feeling-healing.de _____ Unser gemeinsames "Feuer & Flow " Mini Mittsommer Retreat in Potsdam 🔥💃 Erwecke in weiblicher Verbundenheit dein inneres Leuchten & entfache deine Schaffenskraft. Dich erwarten sinnliches Yoga, freier Tanz, eine Kakao-Zeremonie, ein Feuer-Ritual sowie ein Sharing Circle & Sacred Sisterhood. 📍 Ort: Haus Lebenskraft, Potsdam 📅 Datum: 21. Juni 2025 – Sommersonnenwende 💫 Deine Raumhalterinnen: Yogalehrerin Evelin Eich & Shamanin Nicole Schliebe 🔗 Jetzt anmelden:⁠ ⁠https://www.feeling-healing.de/meine-angebote/feuer-flow-mittsommer-mini-retreat⁠ _____ Wege zu Evelin: // 🧘🏻‍♀️ Komm' zu meinen⁠ ⁠⁠⁠Berliner Yoga-Angebote⁠⁠⁠n⁠ oder folge mir unter ⁠⁠@eich.yoga⁠⁠⁠⁠ auf Instagram⁠ // 🌸 Bleib in Verbindung & erfahre mehr über meine Arbeit auf meiner Webseite ⁠⁠⁠⁠⁠evelineich.com⁠⁠⁠ Verpasse keine Folge mehr! Abonniere den Podcast & hinterlasse eine Bewertung, wenn dir die Folge gefallen hat! Danke, dass du hier bist – schön, dass es dich gibt! ♡

  2. 05/19/2025

    #14 Meditation - Gefühle erkennen & Emotionen fließen lassen

    In dieser Folge teile ich meine Meditation "Gefühle erkennen & Emotionen fließen lassen" mit dir. Was dich erwartet: Diese Meditation unterstützt dich dabei, in deinem Körper präsente Gefühle aufzuspüren, zu erkunden und ins Fließen zu bringen. Perfekt für Tage, an denen du innere Unruhe, Anspannung, Wut oder Trauer in dir wahrnimmst. Die Verbindung mit deinem Atem und das Verorten der Emotion in deinem Körper, erlauben dir, wieder in Verbindung mit all deinen Anteilen zu gehen - sodass du nicht auf der Stelle trittst, sondern deinen Alltag mit Flexibilität und Neugierde meistern kannst. _____ "Feuer & Flow " Mini Mittsommer Retreat in Potsdam 🔥💃 Erwecke in weiblicher Verbundenheit dein inneres Leuchten & entfache deine Schaffenskraft. Dich erwarten sinnliches Yoga, freier Tanz, eine Kakao-Zeremonie, ein Feuer-Ritual sowie ein Sharing Circle & Sacred Sisterhood. 📍 Ort: Haus Lebenskraft, Potsdam 📅 Datum: 21. Juni 2025 – Sommersonnenwende 💫 Deine Raumhalterinnen: Yogalehrerin Evelin Eich & Shamanin Nicole Schliebe 🔗 Jetzt anmelden:⁠ https://www.feeling-healing.de/meine-angebote/feuer-flow-mittsommer-mini-retreat _____ Verpasse keine Folge mehr! 🔔 Abonniere den Podcast & hinterlasse eine Bewertung, wenn dir die Folge gefallen hat! 💌 Teile deine Gedanken und Erkenntnisse auf Instagram und verlinke mich:⁠ ⁠@evelin.eich⁠⁠⁠⁠ 🌸 Bleib in Verbindung & erfahre mehr über meine Arbeit auf meiner Webseite⁠ ⁠⁠⁠evelineich.com⁠⁠ 🧘🏻‍♀️ Komm' zu meinen⁠ ⁠⁠Berliner Yoga-Angebote⁠⁠⁠n oder folge mir unter⁠ ⁠⁠@eich.yoga⁠⁠⁠ auf Instagram Danke, dass du hier bist – schön, dass es dich gibt! ♡ ____ Hintergrundmusik der Meditation: "Ancient Winds" von Kevin MacLeod

  3. 02/22/2025

    #13 Wie du für dich selbst sichtbar wirst - mit Sunny Seelenherz

    In dieser Folge spreche ich mit Sunny Seelenherz über ihren Weg in die Selbständigkeit als Fotografische Begleitung, was das Besondere an ihrem Wirken ist und darüber, wie sie den Spagat zwischen Arbeit und Familie schafft. Was du hörst: Sunnys Entschluss in die Selbständigkeit und Sichtbarkeit zu gehen Wie ihr die Kamera als Begleiter in Phasen mentalen Unwohlseins diente Warum Co-Kreation die Basis ihrer fotografischen Arbeit ist Warum es Sunnys Antrieb ist, Menschen für sich selbst wieder sichtbar zu machen  Wie ein Fotoshooting hilft, zu sehen, woher man kommt und wo die Reise hingehen kann Warum es eine Gabe ist, Menschen aus sich herauszulocken Sunnys Prozess mit sich in den Frieden zu kommen und loszulassen Welche Rituale Sunny unterstützen in anstrengenden Phasen geerdet & entspannt zu bleibenWie Sunny Retreats begleitet, achtsam einfängt und den Raum hält Podcast-Gast: Sunny Seelenherzvon SeelenHerzFotografie Sunny begleitet Menschen fotografisch. Mit ihrem Wirken ist sie darauf bedacht, Menschen für sich selbst wieder sichtbar zu machen und in Frieden mit dem zu kommen, was sie ausmacht. Dabei geht es besonders um das authentische Einfangen von Emotionen und des unbefangenen Augenblicks. 📸 Sunny bietet fotografische Begleitungen im Raum Potsdam, Berlin & Brandenburg - vom privaten Einzel-Shooting über Familien-, Retreat- & Hochzeits-Fotografie bis hin zu Business-Bildern. ✨ Mehr von Sunny: Details zu ihren Fotografie-Paketen findest du auf ihrer ⁠Webseite⁠. 📲 Instagram:⁠@seelenherzfotografie⁠ _____ Tagesretreat "FrauSein" am 8. März 🌸 Erlebe einen Tag der Verbindung mit deiner Weiblichkeit – durch sanftes Hatha Yoga, Gebärmutter-Herz-Verbindung & Innerer-Kind-Arbeit, Frauenkreis, Sinnesreise mit Klang und Räuchern. Gemeinsam schaffen wir einen Raum für Austausch, Heilung und Intuition. 📍 Ort: Berlin-Buckow 📅 Datum: 8. März – Internationaler Frauentag 💫 Mit dabei: Evelin (sanftes Hatha Yoga), Geraldine (Gebärmutter-Herz-Verbindung), Sunny (Sinnesreise mit Klang & Räuchern sowie achtsame Fotografie) 🔗 Jetzt anmelden:⁠ww.evelineich.com/frausein-retreat⁠ _____ Verpasse keine Folge mehr! 🔔 Abonniere den Podcast & hinterlasse eine Bewertung, wenn dir die Folge gefallen hat! 💌 Teile deine Gedanken und Erkenntnisse auf Instagram und verlinke mich:⁠@evelin.eich⁠⁠⁠ 🌸 Bleib in Verbindung & erfahre mehr über meine Arbeit auf meiner Webseite⁠⁠⁠evelineich.com⁠ 🧘🏻‍♀️ Komm' zu meinen⁠⁠Berliner Yoga-Angebote⁠⁠n oder folge mir unter⁠⁠@eich.yoga⁠⁠ auf Instagram Danke, dass du hier bist – schön, dass es dich gibt! ♡

  4. 02/07/2025

    #12 Durch Endometriose zur Gebärmutterarbeit - mit Geraldine Majer

    In dieser Folge spreche ich mit Geraldine Majer darüber, wie sie durch ihre eigene Heilungsreise zur Gebärmutterarbeit geführt wurde. Geraldine teilt, wie ihre Endometriose-Diagnose ihr Leben auf den Kopf gestellt hat und sie auf den Weg der Selbstständigkeit führte. Wir sprechen über die Bedeutung der weiblichen Zyklen, warum Manifestation oft mehr mit Empfangen als mit Tun zu tun hat und wie sich Spiritualität und Körperarbeit auf tiefster Ebene verbinden lassen. Was du hörst: Geraldines Weg in die Selbstständigkeit nach einer herausfordernden Gesundheitsreise Die tiefe Verbindung zwischen Körper, Spiritualität und Heilung Was Gebärmutterarbeit ist und wie sie Frauen in ihre Kraft bringt Warum zyklisches Leben so wichtig für unser Wohlbefinden ist Praktischer Impuls, um dich im Alltag mit deiner Gebärmutter zu verbinden Podcast-Gast: Geraldine Majer Geraldine begleitet Frauen mit Gebärmutterarbeit auf ihrem Heilungsweg. In ihrer Arbeit verbindet sie Spiritualität, Nervensystemregulation und Ahnenarbeit, um Frauen in ihre Kraft zu führen. 🌿 1:1-Begleitung: "Whisper of the Womb" – eine vierwöchige Reise zur Verbindung mit deiner Gebärmutter. ✨ Mehr von Geraldine: Aktuelle Workshops und intuitive Sessions findest du auf ihrer Webseite. 📲 Instagram: @releaseandfeel_⁠⁠ Tagesretreat "FrauSein" am 8. März Erlebe einen Tag der Verbindung mit deiner Weiblichkeit – durch sanftes Hatha Yoga, Gebärmutter-Herz-Arbeit, Frauenkreis, Sinnesreise mit Klang und Räucherung. Gemeinsam schaffen wir einen Raum für Austausch, Heilung und Intuition. 📍 Ort: Berlin-Buckow 📅 Datum: 8. März – Internationaler Frauentag 💫 Mit dabei: Evelin (sanftes Hatha Yoga), Geraldine (Gebärmutter-Herz-Verbindung), Sunny (Sinnesreise mit Klang & Räuchern sowie achtsame Fotografie) 🔗 Jetzt anmelden: ww.evelineich.com/frausein-retreat Verpasse keine Folge mehr! 🔔 Abonniere den Podcast & hinterlasse eine Bewertung, wenn dir die Folge gefallen hat! 💌 Teile deine Gedanken & Erkenntnisse auf Instagram und verlinke mich: @evelin.eich⁠⁠ 🌸 Bleib in Verbindung & erfahre mehr über meine Arbeit auf meiner Webseite ⁠⁠evelineich.com 🧘🏻‍♀️ Komm' zu meinen ⁠Berliner Yoga-Angebote⁠n oder folge mir unter ⁠@eich.yoga⁠ auf Instagram Danke, dass du hier bist – schön, dass es dich gibt! ♡

  5. 09/27/2024

    #11 6 Wochen ohne Instagram(App) - Ein Selbst-Experiment

    In dieser Folge nehme ich dich mit in meine Auszeit von Instagram. Du erfährst, was mich zum Deinstallieren der Instagram App bewogen hat und was sich für mich nach 2 Wochen komplett ohne Instagram verändert hat. Außerdem spreche ich über gesundheitliche Folgen durch die Nutzung von Social Media und gebe dir wertvolle Impulse, um deine Zeit auf Instagram kritisch zu hinterfragen und neue gesunde Routinen für dich zu schaffen. Was du hörst: 00:00 Intro 01:07 Wie es dazu kam, dass ich die Instagram App von meinem Handy gelöscht habe: Von Reizüberflutung, Selbstverlust, Unzufriedenheit & Erschöpfung 02:46 Studienergebnisse zu negativen gesundheitlichen Auswirkungen: Sucht nach Bestätigung, Social Media Depression, Innere Unruhe & Reizbarkeit 07:58 Instagram als Bewältigungsstrategie & Ablenkung von unangenehmen Gefühlen 08:53 Wieviel Lebenszeit du in den letzten 10 Jahren auf Social Media verbracht hast! Bitte hör’ dir das an! 10:36 Meine Erfahrungen in der Zeit ohne Instagram - inkl. Buchempfehlung & 5 Fragen, die du dir zu deiner Instagram Nutzung stellen kannst 14:48 Was hat sich durch die absolute Insta-Pause im Urlaub für mich geändert: Von A wie Aufmerksamkeitsspanne bis Z wie Zeit für genug Schlaf 18:32 Ressourcen für dich: Wie du dein Social-Media-Verhalten hinterfragen & verändern kannst - Vom handfreien Tag bis zum Bewusstwerden deiner Verhaltensmuster Schreib’ mir so gern deine Gedanken zu dieser Podcast-Folge und deinen Erfahrungen als Selbständige auf Social Media an evelin.eich@gmail.com oder per Nachricht auf meinem Instagram-Kanal @evelin.eich. Ich freue mich, von dir zu lesen. Ressourcen für einen achtsamen Umgang mit Social Media: Buch: „UNFOLLOW - Wie Instagram unser Leben zerstört“ von Nena Schink Podcast: „Social-Media-frei“ von Alexandra Polunin Wege zu mir: // Folge mir auf Instagram ⁠⁠@evelin.eich⁠ // Kreiere echte Verbindung mit dir & deiner Kreativität im “Intuitive Business Circle” - dem Online Women Circle für selbständige Frauen. ⁠Hier⁠⁠ geht’s zu den nächsten Terminen & zur Anmeldung. // Komm’ in meinen⁠ ⁠ImpulsLetter⁠⁠ und erhalte inspirierende Denkanstöße für dein Online-Business. // ⁠Buche⁠ dir deine “Soulprenuer Empowerment Sessions” - die ganzheitliche Coaching-Reihe durch die du dein Business selbstermächtigt nach außen trägst und authentisch⁠⁠⁠ führst. __ #socialmediafrei #handyfrei #handyweg #handysucht #instagram #instagramsucht #socialmediasucht #mentalegesundheit #authentischdu #wegeausdersucht #socialmediadepression #socialmediaanxiety #instagrampause #reizüberflutung

  6. 09/10/2024

    #10 Vom Tod als Wakeup Call und dem Neustart im Ausland - mit Elaine Puhek

    In dieser Folge spreche ich mit Energetic Brand Designerin Elaine Puhek über ihren überraschenden Weg in die Selbständigkeit, wie sie den Business-Alltag als Kleinkind-Mama gestaltet ohne auszubrennen und warum es als Manifestierende Generatorin 5/1 wichtig für sie ist, immer wieder eine neue Richtung einzuschlagen. Was du hörst: Wie der unerwartete Tod eines Kollegen Elaine zum Überdenken ihres Agentur-Alltags als Junior Art Director brachte Wie eine Reise nach Portugal ihr das Gefühl von Heimat gab & warum sie dorthin zurückkehrte Kunst als Therapie für den inneren Rebell und der Wunsch, den Menschen eine Lösung mit ihrem Wirken zu bieten Wie Human Design Elaine ihre Kraft zurückgab & die Basis ihrer heutigen Selbständigkeit als ganzheitliche Brand Designerin darstellt Warum Transformations-Phasen und vielfältige Angebote für MGs & Manifestoren sinnvoll sind Wie man in der Energie des Manifestierenden Generators und mit Tor 36 in der Lebensaufgabe - Kraft & Macht - ein Business führt Warum Mama-Sein Elaines wichtigster Job und ihre Selbständigkeit Me-Time ist Wege zu Elaine Instagram: @almalux_studio Webseite: www.almalux-studio.com Almavox: Elaines Podcast über Design, Business, Persönlichkeitsentwicklung & Spiritualität 0€ Holistisches Brand Workbook: Klarheit für deine Positionierung & dein Branding Wege zu mir Folge mir auf Instagram ⁠@evelin.eich Schau dich auf meiner Webseite evelineich.com um Erwecke deine Intuition im Intuitive Business Circle - dem Online Women Circle für selbständige Frauen. Hier⁠ geht’s zu den nächsten Terminen & zur Anmeldung. Buche dir deine Soulprenuer Empowerment Sessions - die ganzheitliche Coaching-Reihe mit der du dein Business selbstermächtigt nach außen trägst und im Einklang mit DIR⁠ führst.

  7. 07/31/2024

    #9 Deiner Herzens-Stimme Ausdruck verleihen - Impulse & Tipps, um dich authentisch zu leben

    Entdecke spielerisch, was dein Herz durch dich ins Leben bringen möchte und sammle Impulse, wie du deiner inneren Stimme Gehör verschaffen kannst.  Was du hörst: // Was deine Herzens-Stimme ist & wie sie sich bemerkbar macht // Wie du persönlich für dich den Wünschen deines Herzens folgst und in Verbindung mit DIR kommst. // Wie dir die 5 Sprachen der Liebe helfen, zu verstehen, was dich in zwischenmenschlichen Beziehungen erfüllt. // Impulse, um herauszufinden, wie du dich in deiner Selbständigkeit authentisch lebst und deinen Weg in punkto Kommunikation, Marketing & Co. findest.  Wege zu mir: // Folge mir auf Instagram ⁠@evelin.eich // Vertiefe deine Embodiment-Praxis im “Intuitive Business Circle” - dem Online Women Circle für selbständige Frauen. Hier⁠ geht’s zu den nächsten Terminen & zur Anmeldung. // Komm’ in meinen ⁠ImpulsLetter⁠ und erhalte inspirierende Denkanstöße für dein Online-Business. // Buche dir deine “Soulprenuer Empowerment Sessions” - die ganzheitliche Coaching-Reihe durch die du dein Business selbstermächtigt nach außen trägst und im Einklang mit DIR⁠ führst.

  8. 07/16/2024

    #8 Annehmen, was ist - Embodiment Practice für mehr Fluss & Klarheit in deinem Business

    Erlaube dir, dich dem anzunehmen, was gerade ist. Schenke deinen Gedanken, Gefühlen und körperlichen Empfindungen deine Aufmerksamkeit. Du wirst staunen, was sie dir alles zu erzählen haben.  Was du hörst: // Was Annahme für mich bedeutet - ohne Puderzucker und Spirituelles Bypassing // Über die Dualität im Leben und in der Selbständigkeit // Wie du die Weisheit deines Körper nutzt, um festsitzende Emotionen aufzuspüren, in Bewegung zu bringen und dich darin zu halten // Embodiment-Practice um, wahrzunehmen, was in deinem Business gerade nicht im Fluss ist. → Ab Minute 5:40  // Check-In mit deinem Körper & Klarheit darüber, was du gerade wirklich brauchst. Wege zu mir: // Folge mir auf Instagram ⁠@evelin.eich // Vertiefe deine Embodiment-Praxis im “Intuitive Business Circle” - dem Online Women Circle für selbständige Frauen. Hier⁠ geht’s zu den nächsten Terminen & zur Anmeldung. // Komm’ in meinen ⁠ImpulsLetter⁠ und erhalte inspirierende Denkanstöße für dein Online-Business. // Buche dir deine “Soulprenuer Empowerment Sessions” - die ganheitliche Coaching-Reihe durch die du dein Business selbstermächtigt nach außen trägst und im Einklang mit DIR⁠ führst.

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Herzlich Willkommen! In diesem Podcast erhältst du alltagstaugliche Impulse, mit denen du deinen Arbeitstag als Selbständige achtsam gestalten kannst. Durch einfache Embodiment-Übungen und Gedankenanstöße, wird es dir leicht fallen, dir regelmäßig Zeit für dich zu nehmen und zurück zu DIR zu kommen. In Verbundenheit mit deinem Wesenskern, deinem Körper und deiner Intuition, kannst du kreativ aus dir heraus schöpfen und selbstsicher dein authentisches Ich nach Außen strahlen - für ein Online-Business, das deinem Herzen entspringt und sich wirklich nach DIR anfühlt. ♡

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