Creo en ti y ¿tú?

Rodolfo Varela
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  • Mental Health
  • Updated Weekly

Programa de perfil psicológico que busca ayudar a las personas en tener opciones para mejorar su vida diaria, a iniciar un apoyo terapéutico, fomentar las buenas prácticas en la vida cotidiana y resolver dudas y externar opiniones profesionales para diversos temas de la vida.

Episodes

  1. 09/06/2024

    Voces Internas

    En este episodio te comparto un poco acerca del proceso de pensamiento y como evitar los secuestros emocionales, tiene varias tecnicas o herramientas que puedes usar de forma diaria.

  2. 06/05/2024

    El miedo constante

    La secuela de del episodio 2 acerca del miedo, donde em enfocaré un poco más en lo que enfrentamos de forma diaria y te enseño una técnica para bajar los niveles de miedo, estrés y ansiedad.

  3. 05/09/2024

    Terapias que sanan el alma

    Hoy estás en esa duda sobre si iniciaras o no un proceso terapeutico, tambien no sabes ¿quienes deben acudir a terapia?, sé que las pautas que te comparto, haran que esta desciión sea más sencilla.

  4. 04/13/2024

    Miedo, donde te colocan tus emociones.

    En este episodio te comparto un concepto de miedo y como se presentan en nuestras vidas, te comento un poco de mi como ser humano y una forma de identificar los miedos en tu vida.

  5. 03/26/2024

    Creo en ti y ¿tú?

    En este episodio te platico un poco de mi proyecto personal, lo que busco lograr con él, lo que significa mi slogan y ejemplos de lo que estaré compartiendo contigo en cada episodio, aprendamos a restaurarnos a nosotros mismo y cada nucleo en el interactuemos.

    Creo en ti y ¿tú?
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Programa de perfil psicológico que busca ayudar a las personas en tener opciones para mejorar su vida diaria, a iniciar un apoyo terapéutico, fomentar las buenas prácticas en la vida cotidiana y resolver dudas y externar opiniones profesionales para diversos temas de la vida.

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  • Creator
    Rodolfo Varela
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    2024
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    5
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    Explicit
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    © Rodolfo Varela
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    Creo en ti y ¿tú?