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Idées puissantes pour esprits curieux

1d ago

Apprendre ou mourir

Si vous avez un minimum d'aspiration à ''plus'', que vous essayez de vous élever moralement, spirituellement, vous êtes obligé d'apprendre. C'est une question d’exigence personnelle. Si vous avez l’impression de brouillard mental permanent, de lassitude et d’ennui à force de toujours consommer le même genre de contenu, c’est peut-être que votre cerveau en a marre et qu’il a besoin d’une pause sur la pauvreté de ce que vous lui proposez. Votre cerveau a besoin d'être de nouveau stimulé, pour découvrir autre chose. Vous devez apprendre à penser, en vous nourrissant de ce que le monde vous offre, vous devez réapprendre à faire fonctionner votre imagination. Le stoicisme rappelle que vous avez la capacité d'agir sur ce que vous contrôlez. Vous devez faire des choix, pour vous, pour votre ame. Apprendre ou mourir. Quel sera votre choix ? Bonne écoute 😏 Insta / Tiktok : @inspirationspodcast
Jul 13

Écologie, paix, bonheur : la leçon en 20 pages de Jean Giono (L'Homme qui plantait des arbres)

Un berger seul, un sac de glands, une tringle de fer : il n'en faut pas plus à Jean Giono pour écrire L'Homme qui plantait des arbres, une nouvelle de 20 pages devenue un manifeste de la cause écologiste, traduite dans le monde entier. Dans cet épisode, je vous raconte l'histoire d'Elzéard Bouffier, ce berger de Haute-Provence qui plante des chênes chaque jour pendant plus de trente ans, sans rien demander à personne. On y parle de persévérance, de générosité, de bonheur, et de l'incroyable contexte d'écriture de ce texte : refusé par le Reader's Digest qui traitait Giono d'imposteur, publié par Vogue, puis offert au monde entier par son auteur qui a renoncé à tous ses droits. Une nouvelle riche en concept et réflexions qu'il fallait absolument que je vous partage. Bonne écoute 😏 Insta / Tiktok : @inspirationspodcast & @inspirationsbusiness
Jun 29

Bien dormir c'est possible, même pour vous ! Techniques pour améliorer son sommeil et en finir avec l'insomnie (Fabien Olicard)

Alors que c'est l'un de nos piliers, près d'un français sur deux souffre de troubles du sommeil... Dormir est un besoin fondamental : vous ne pouvez pas tenir sur le long terme sans un sommeil réparateur et de qualité. Il est essentiel de remettre le sommeil au coeur de nos priorités. Plusieurs coupables sont responsables et vont affecter notre sommeil : le mode de vie, le stress, le travail, la caféine et l'alimentation, les écrans bien sur, et l'environnement (bruit, lumière, température). Mais alors comment on fait ? Comment on fait pour le reprendre en main et le prendre au sérieux comme on le ferait pour boire, manger ou faire du sport ? Comment combattre les insomnies ? Comment réapprendre à dormir ? Bonne écoute 😏 Insta / Tiktok : @inspirationspodcast & @inspirationsbusiness
Jun 15

Comment j'utilise l'IA (astuces, temps gagné, valeur ajoutée)

Aujourd'hui, on fait quelque chose d'un petit peu différent : pas de livre, pas d'auteur à vous présenter. C'est plutôt un retour d'expérience, mon retour d'expérience, sur un sujet dont tout le monde parle en ce moment, que personne ne comprend vraiment à 100 % je pense, mais que beaucoup utilisent tous les jours. Ce sujet, vous le savez, il est dans le titre : c'est l'intelligence artificielle. On ne va pas parler d'écologie, de performance, de géopolitique autour de l'IA mais on va vraiment parler uniquement de son application au jour le jour et de l'expérience que j'en ai. Je ne suis pas là pour vous faire un pitch commercial, ni pour vous dire que l'IA va révolutionner votre vie en dix minutes. Je suis là pour vous partager ce que j'ai testé, ce qui marche vraiment, ce qui m'a bluffé et ce que j'aurais aimé savoir pour bien démarrer. Bonne écoute 😏 Insta / Tiktok : @inspirationspodcast & @inspirationsbusiness
Jun 1

Pourquoi toutes les célébrités lancent des book clubs ? Statut, influence & business - Léna Situations, Maxime Biaggi, Dua Lipa, Emma Roberts...

Lorsqu’une personnalité publique partage publiquement ses recommandations, cela a des effets à plusieurs niveaux. De nombreuses personnalités sont concernées, que ce soit par les book clubs ou par des recommandations : Léna Situations, Maxime Biaggi avec son BBC, Dua Lipa, Emma Roberts, Reese Whitherspoon, Barack Obama, Oprah Winfrey... Alors pourquoi ? Pourquoi cette manie à faire des book clubs surtout lorsqu'on semble appartenir à une autre industrie créative ? Est-ce qu’il y a un vrai gout de la littérature ? En plus d'être un moyen ingénieux pour se réinventer, vous allez voir que c'est à la fois un moyen d'acquérir un statut, de se forger une image mais aussi de faire de l'influence de façon détournée proche du soft power. Sans oublier, bien sur, qu'il est possible d'en faire un p*tain d'énorme business 💸💸💸 Bonne écoute 😏 Insta / Tiktok @inspirationspodcast & @inspirationsbusiness
May 18

Tolkien et son art face à la mort (Leaf by Niggle de Tolkien)

Imaginez : vous êtes un artiste, un créateur. Pas un grand artiste, un artiste amateur, mais vous avez un rêve, une vision, qui n'a jamais vraiment percé. Mais vous avez un projet, un seul. Vous savez que c’est celui-là. Un projet immense, que vous visualisez très précisément dans votre tête. Vous savez, au fond de vous, que vous n'aurez jamais le temps de le finir. Vous savez aussi que vous allez devoir partir, un jour, pour un long voyage, et que vous ne pourrez rien emporter avec vous. Ni vos brouillons, ni vos idées inachevées. Qu'est-ce qu'on fait, dans ces moments-là ? Est-ce qu'on continue, sachant que personne ne verra le résultat ? Est-ce que ça vaut le coup ? Votre plus beau projet, votre plus grand projet, vaut-il la peine d’être lancé s’il risque de ne pas aboutir ? Bonne écoute 😏 Insta / TikTok : @inspirationspodcast & @inspirationsbusiness
May 4

Plaisir, flow et deep work - Les conseils d'Einstein à son fils pour apprendre sans fin

En 1915, alors qu’il est à Berlin pour se consacrer à ses recherches, Einstein envoie une lettre à son fils. Cette lettre a un intérêt relatif à l’histoire des Sciences par son rôle de témoin de la naissance de la relativité générale, mais elle a aussi un intérêt pratique sur la passion et sur l’apprentissage. Einstein évoque des notions liées au rythme créatif, mais il va surtout parler de ce qui reste, encore aujourd’hui, l’un des principaux moteurs pour apprendre et entretenir la flamme de la curiosité tout au long de votre vie : le plaisir pris dans le fait d’apprendre, le plaisir pris à l’ouvrage. Au-delà du plaisir, par extension, se retrouvent aussi la notion de motivation intrinsèque, la question de l’état de flow, l’usage du deep work et les connexions à explorer entre tout ca. Alors que valent les conseils pour apprendre du génie de la physique ? Bonne écoute 😏 Insta / Tiktok : @inspirationspodcast & @inspirationsbusiness
Apr 20

L'appel du courage : Peur, Courage et Héroisme chez les stoiciens (Ryan Holiday)

Avez-vous déjà laissé passer une opportunité qui se présentait juste devant vous ? Cette seconde précise où vous saviez ce qu'il fallait faire, mais où vous ne l'avez pas fait ? Ce moment où vous auriez dû parler, mais vous vous êtes tu. Ce moment où il fallait agir, mais vous êtes resté figé. Cette occasion que vous avez laissée passer, parce que vous aviez peur. Peur d'un danger qui n’était pas réel. Peur du jugement des autres. Peur de l'échec. Peur de sortir du rang. On connaît tous ce sentiment. Et on connaît tous le goût amer qu'il laisse, après. Chez les stoiciens, vous le savez, il y a quatre vertus : La tempérance, la sagesse, la justice et le courage. Aujourd’hui nous vous parlons du livre “Courage is Calling” ou “L’appel du courage” de Ryan Holiday. Bonne écoute 😏 Insta / TikTok : @inspirationspodcast & @inspirationsbusiness

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