O ženskom futbale s Lujou

Lucia Ondrušová
  • 0.0 (0)
  • Sports
  • Updated Biweekly

Vitajte v podcaste, kde sa stretáva vášeň so silou a kde ženský futbal dostáva priestor, ktorý si zaslúži. Podcasty "O ženskom futbale s Lujou" sú rozhovory s výnimočnými osobnosťami nie len zo sveta ženského futbalu. Podcast poskytuje zaujímavé pohľady na ženský futbal z pohľadu skúsenej profesionálky Lucii Luji Ondrušovej a je bohatý na podnety a inšpiráciu pre fanúšikov a fanúšičky a hráčky ženského futbalu. Podcasty vznikajú v spolupráci s Úniou futbalových profesionálov Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

  1. Jitka Klimková #20: "Není to o mém egu. Nikdy."

    Jun 2

    Jitka Klimková #20: "Není to o mém egu. Nikdy."

    PODPOR NÁŠ PODCAST ►► čoskoro na DONIU- kampaň an druhú sériu podcastov V tejto epizóde podcastu sa s trénerkou Jitka Klimková ponárame do jej cesty naprieč svetom - od USA cez Austráliu až po Nový zéland- a hľadáme odpoveď na to, čo robí úspešný tím. Dozviete sa, ako vníma rozdiely medzi kultúrami, čo musí tím pochopiť o trénerke a čo si ona berie z každej krajiny späť do Európy. Spomína aj silné momenty z majstrovstiev sveta 2023, vrátane historického víťazstva nad Nórskom, a odhaľuje, čo sa odohráva v hlave trénerky pred aj po kľúčových zápasoch. Otvorene hovorí o líderských hráčkach, práci so stresom aj o tom, aké vlastnosti musia mať futbalistky bez ohľadu na talent. INSTAGRAM ►► https://www.instagram.com/luja_ondrusova/ FACEBOOK ►► https://www.facebook.com/lujaondrusova/ TIK TOK ►► https://www.tiktok.com/@luja_ondrusova?_t=8sjCsbR5tO2&_r=1 SPOTIFY ►► https://open.spotify.com/show/2fiv1gQBAHQawWn6D9wVK2?si=327e880db6404a7e APPLE PODCASTS ►►https://podcasts.apple.com/cz/podcast/o-%C5%BEenskom-futbale-s-lujou/id1740342606 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    52 min
  2. Tamara Morávková #19: "Pred zápasom stres nemám, ale vždy sa modlím aby ma mediálny termín obišiel."

    12/18/2025

    Tamara Morávková #19: "Pred zápasom stres nemám, ale vždy sa modlím aby ma mediálny termín obišiel."

    PODPOR NÁŠ PODCAST ►► https://buymeacoffee.com/ozenskomfutbaleslujou V tejto epizóde vám Tamara prezradí, ako reagovala na otázku moderátora po tom, čo vyhrala cenu fanúšika – a či naozaj chodí po záhradné náradie do Lidlu. Dozviete sa, aké má ambície vo futbale, aký je podľa nej ideálny tréner a ako zvláda stres pred zápasmi. Tamara otvorene hovorí aj o svojej pozícii v reprezentácii, kde sa presadzuje ako mladá hráčka, prezradí svoj skrytý talent, priblíži, ako vyzerá jej bežný deň, a čo robí vo chvíľach, keď potrebuje úplne vypnúť od futbalu. Zistí­te, čo pre ňu znamená výhra v cene fanúšika, podelí sa o tri rady pre mladé futbalistky, zamyslí sa nad tým, čo by robila, keby futbal nebol jej cestou, a na záver povie, čo by dopriala slovenskému ženskému futbalu. INSTAGRAM ►► https://www.instagram.com/luja_ondrusova/ FACEBOOK ►► https://www.facebook.com/lujaondrusova/ TIK TOK ►► https://www.tiktok.com/@luja_ondrusova?_t=8sjCsbR5tO2&_r=1 PODPOR NÁŠ PODCAST ►► https://buymeacoffee.com/ozenskomfutbaleslujou SPOTIFY ►► https://open.spotify.com/show/2fiv1gQBAHQawWn6D9wVK2?si=327e880db6404a7e APPLE PODCASTS ►►https://podcasts.apple.com/cz/podcast/o-%C5%BEenskom-futbale-s-lujou/id1740342606 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    35 min
  3. Viki Čeriová a Pavol Popovec #18: "Chceme vytvoriť TOP prostredie pre ženský futbal."

    06/09/2025

    Viki Čeriová a Pavol Popovec #18: "Chceme vytvoriť TOP prostredie pre ženský futbal."

    PODPOR NÁŠ PODCAST ►► https://buymeacoffee.com/ozenskomfutbaleslujou Ponorte sa s nami do zákulisia budovania ženského futbalu v klube FC Spartak Trnava! 🚨 Trénerka, hráčka a kapitánka tímu Viki Čeriová spolu s PR manažérom Pavlom Popovcom prezradia: Ako sa Spartak Trnava stal lídrom v podpore ženského športu na Slovensku Prečo ženy dostávajú rovnaký priestor ako muži Témy, ktoré rozoberáme: • Ako sa systematická podpora vedenia pretavuje do úspechov na ihrisku • Aké sú konkrétne plány na profesionalizáciu ženského tímu • Prečo sú emócie a komunita kľúčom k rastu ženského športu • Ako sa pripravuje marketing a promo, ktoré prilákajú 1000+ fanúšikov Vzťah medzi ženským a mužským tímom Individuálny rozvoj hráčok a ich športové sny Podmienky pre ženy v klube a tréningové zázemie Inšpirácie zo zahraničia a spolupráca s reprezentáciou Tento rozhovor je určený všetkým, ktorí veria v potenciál ženského športu, a fanúšikom, ktorí chcú vidieť Spartak Trnava rásť nielen v mužskej, ale aj ženskej kategórii. Nezabudni dať ODBER, aby ti neušli ďalšie príbehy z futbalového zákulisia! PRIHLASOVANIE NA LETNÉ KEMPY ►► https://www.lujafootballacademy.com/fotbalove-kempy INSTAGRAM ►► https://www.instagram.com/luja_ondrusova/ FACEBOOK ►► https://www.facebook.com/lujaondrusova/ TIK TOK ►► https://www.tiktok.com/@luja_ondrusova?_t=8sjCsbR5tO2&_r=1 PODPOR NÁŠ PODCAST ►► https://buymeacoffee.com/ozenskomfutbaleslujou SPOTIFY ►► https://open.spotify.com/show/2fiv1gQBAHQawWn6D9wVK2?si=327e880db6404a7e APPLE PODCASTS ►►https://podcasts.apple.com/cz/podcast/o-%C5%BEenskom-futbale-s-lujou/id1740342606 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    1h 3m
  4. Vladimír Šmicer #17: „Milovat ten sport je základ k tomu, aby bylo dítě úspěšné.“

    05/15/2025

    Vladimír Šmicer #17: „Milovat ten sport je základ k tomu, aby bylo dítě úspěšné.“

    PODPOR NÁŠ PODCAST ►► https://buymeacoffee.com/ozenskomfutbaleslujou 🔴 Kariéra, motivácia aj Istanbul 2005 Vlado spomína na svoje začiatky v Slavii, prestup do Liverpoolu bez znalosti angličtiny, aj na ikonické finále Ligy majstrov proti AC Miláno. 👧 Podpora ženského futbalu Ako vníma rast ženského futbalu doma aj v Anglicku a prečo považuje zmiešané tímy v detskom futbale za správnu cestu? ⚽ Street futbal a Veolia Cup Prečo sa stal ambasádorom detského turnaja a čo mu dal streetfutbal v detstve? Vysvetľuje aj prepojenie futbalu s charitou. 🧠 Život po kariére Ako sa vyrovnal s koncom profesionálnej kariéry a čo mu dnes prináša zápas za legendy Liverpoolu pred desaťtisícmi fanúšikov? PRIHLASOVANIE NA LETNÉ KEMPY ►► https://www.lujafootballacademy.com/fotbalove-kempy INSTAGRAM ►► https://www.instagram.com/luja_ondrusova/ FACEBOOK ►► https://www.facebook.com/lujaondrusova/ TIK TOK ►► https://www.tiktok.com/@luja_ondrusova?_t=8sjCsbR5tO2&_r=1 PODPOR NÁŠ PODCAST ►► https://buymeacoffee.com/ozenskomfutbaleslujou SPOTIFY ►► https://open.spotify.com/show/2fiv1gQBAHQawWn6D9wVK2?si=327e880db6404a7e APPLE PODCASTS ►►https://podcasts.apple.com/cz/podcast/o-%C5%BEenskom-futbale-s-lujou/id1740342606 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    51 min
  5. Dominika Škorvánková #16: Od začiatkov v chlapčenskom tíme až po legendu ženského futbalu

    02/20/2025

    Dominika Škorvánková #16: Od začiatkov v chlapčenskom tíme až po legendu ženského futbalu

    PODPOR NÁŠ PODCAST ►► https://buymeacoffee.com/ozenskomfutbaleslujou 🏆 Začiatky a prekonávanie výziev (09:37) Dominika sa s nami podelí o svoje prvé kroky vo futbale – od chlapčenských tímov až po prestup do ženského futbalu. Aké bolo pre ňu opustiť komfortnú zónu, začať odznova a čeliť krízam, ktoré ju na ceste stretli? 👥 Vplyv vzorov v ženskom futbale (11:59) Ako vnímala ženský futbal na začiatku svojej kariéry? Mala nejaký ženský vzor alebo sa viac inšpirovala mužskými hráčmi? Prečo je dôležité, aby sa dnes viac hovorilo o ženských futbalových osobnostiach? 🌍 Kariéra a úspechy (17:30) Cesta zo Slovana Bratislava až po pôsobenie v zahraničných kluboch. Aké momenty ju najviac ovplyvnili? Ako sa menil ženský futbal počas jej kariéry a čo ju motivovalo stále napredovať. 📢 Zviditeľňovanie ženského futbalu (14:35) Prečo je dôležité, aby sa ženský futbal dostával viac do povedomia – či už cez médiá, podujatia alebo jednoduché spomenutie ženských hráčok medzi veľkými futbalovými menami. ⚽ Náročné obdobie v Bayerne (21:35) Každý futbalista sa raz stretne so situáciou, keď nie je v základnej zostave. V Bayerne zažila obdobie, keď ju tréner neuprednostňoval, a hoci to nebolo ľahké, naučilo ju to veľa o sebe aj o mentálnej sile. 🎓 Práca s mentálnym koučom (22:13) Tento čas jej pomohol uvedomiť si dôležitosť mentálnej prípravy. Začala spolupracovať s mentálnym trénerom, aby som si nastavila myslenie správnym smerom. Pomohlo jej to lepšie zvládať náročné situácie a udržať si motiváciu. 💪 11-násobná najlepšia futbalistka Slovenska (26:35) Zíkať tento titul toľko ráz je obrovskou cťou. Nikdy som na seba nevyvíjala tlak, že ho musí vyhrať znova. Skôr sa sústredila na to, ako by sa mohla ešte viac zlepšovať na ihrisku aj mimo neho. 📱 Sociálne siete a zodpovednosť voči ženskému futbalu (29:58) Vyrastala v čase, keď sociálne siete neboli také dôležité. Nikdy necítila potrebu zdieľať každý moment online. Uvedomuje si však, že by mohla pomôcť propagácii ženského futbalu na Slovensku. Možno s pomocou niekoho, kto sa tomu venuje, by mohla lepšie využiť tento potenciál. PODCAST PODPORUJE ►► https://ufp.sk PRIHLASOVANIE NA LETNÉ KEMPY ►► https://www.lujafootballacademy.com/fotbalove-kempy INSTAGRAM ►► https://www.instagram.com/luja_ondrusova/ FACEBOOK ►► https://www.facebook.com/lujaondrusova/ SPOTIFY ►► https://open.spotify.com/show/2fiv1gQBAHQawWn6D9wVK2?si=327e880db6404a7e APPLE PODCASTS ►►https://podcasts.apple.com/cz/podcast/o-%C5%BEenskom-futbale-s-lujou/id1740342606 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    1 hr
  6. Filip a Veronika Kissovci #15: Ako sa žije hviezdnemu futbalovému páru v Saudskej Arábii/Emirátoch?

    02/02/2025

    Filip a Veronika Kissovci #15: Ako sa žije hviezdnemu futbalovému páru v Saudskej Arábii/Emirátoch?

    PODPOR NÁŠ PODCAST ►► https://buymeacoffee.com/ozenskomfutbaleslujou V tejto epizóde sa rozprávame s Veronikou Kissovou Klechovou a Filipom Kissom, ktorí sa podelili o svoj neuveriteľný futbalový príbeh plný rozhodnutí, výziev a lásky. Dozviete sa viac o zákulisí ich kariér, výzvach, ktorým čelili, a o tom, ako sa navzájom podporovali na cestách za úspechom. ⚽ Ženský futbal v zahraničí: Veronika nám prezradí, ako vyzeral ženský futbal v Anglicku a Walse pred desiatimi rokmi a aké podmienky vládli v kluboch ako Cardiff či Bristol. ⬆️ Postup do Premier League: Filip zase hovorí o výzvach a radostiach z postupu Cardiffu do Premier League a o tom, ako ho toto obdobie ovplyvnilo. ❤️ Príbeh lásky: Spoločne sa podelia o svoj príbeh lásky, ktorá začala na futbalovom ihrisku. 👶 Rodina vs. kariéra: Ako zvládali rodičovstvo uprostred futbalovej kariéry? Veronika hovorí o tehotenstve počas Filipovho prestupu a o tom, čo znamenalo byť mamou v odlišnej kultúre. 🇸🇦 Saudská Arábia a kultúrny šok: Filip rozpráva o prestupe do Saudskej Arábie, o jeho vplyve na kariéru aj o tom, aký bol život v tejto krajine – od tréningov cez každodennosť až po spoločenské zmeny, ktoré zažili. 👩‍👧‍👦 Rovnováha medzi tradíciami a moderným svetom: Aké práva majú ženy v krajinách Blízkeho východu a ako sa tam zmenili pravidlá? Veronika spomína svoje zážitky a skúsenosti s ženským futbalom v Saudskej Arábii. Nezabudnite sa prihlásiť na odber, dať "páči sa mi to" a zanechať komentár, čo vás v príbehu Veroniky a Filipa najviac zaujalo. ⚽❤️ PODCAST PODPORUJE ►► https://ufp.sk PRIHLASOVANIE NA LETNÉ KEMPY ►► https://www.lujafootballacademy.com/fotbalove-kempy INSTAGRAM ►► https://www.instagram.com/luja_ondrusova/ FACEBOOK ►► https://www.facebook.com/lujaondrusova/ TIK TOK ►► https://www.tiktok.com/@luja_ondrusova?_t=8sjCsbR5tO2&_r=1 PODPOR NÁŠ PODCAST ►► https://buymeacoffee.com/ozenskomfutbaleslujou SPOTIFY ►► https://open.spotify.com/show/2fiv1gQBAHQawWn6D9wVK2?si=327e880db6404a7e APPLE PODCASTS ►►https://podcasts.apple.com/cz/podcast/o-%C5%BEenskom-futbale-s-lujou/id1740342606 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    1h 7m
  7. Tomáš Hudák #14: "Všetci sme jeden tím a je dôležité, aby sme ťahali za jeden povraz."

    01/07/2025

    Tomáš Hudák #14: "Všetci sme jeden tím a je dôležité, aby sme ťahali za jeden povraz."

    *Podpor podcast na platforme https://buymeacoffee.com/ozenskomfutbaleslujou 6:33 Futbalová kariéra a humor Tomáš v stand-upe často čerpá z vlastných skúseností. Ako bývalý futbalista bol známy skôr ako „najlepší náhradník“. „Mal som vymakané rozcvičky, ale keď som nastúpil na zápas, dopadlo to katastrofálne,“ spomína s humorom. 12:10 Hokejová vášeň a detstvo v Košiciach V 80. rokoch zažívali Košice zlaté časy hokeja, ktoré formovali aj Tomášovu lásku k tomuto športu. „Môj otec ma brával na zápasy VSŽ Košice, celé mesto a okolie žilo hokejom,“ hovorí. 18:30 Paralely medzi športom a stand-upom „Stand-up je ako šport – vyžaduje prípravu, ale aj prax a rýchle rozhodovanie,“ vysvetľuje Tomáš, ktorý sa na pódiu cíti ako hráč na ihrisku. 22:02 Vernosť klubu AS Rím Tomášov fanúšikovský príbeh začal počas Svetových dní mládeže v Ríme, kde si kúpil dres legendy Batistutu. Hoci klub neustále čelí výzvam, Hudák zostáva verný: „Správny fanúšik fandí aj v ťažkých časoch.“ 27:35 Podpora ženského športu Tomáš chváli pokroky ženského športu. Aplikácia AS Rím poskytuje rovnocenné informácie o mužských aj ženských tímoch, čo považuje za dôležitý krok. „Ženské MS v hokeji sledujem pravidelne – niekedy ma bavia viac ako mužské,“ priznáva. 31:05 Jessica Campbell – prelomová trénerka v NHL Tomáš vyzdvihol inšpiratívny príbeh Jessicy Campbell, prvej trénerky v mužskej NHL, ktorá vďaka svojej špičkovej škole korčuľovania prilákala aj profesionálov z NHL. PODCAST PODPORUJE ►► https://ufp.sk PRIHLASOVANIE NA LETNÉ KEMPY ►► https://lujafootballacademy.com/sk INSTAGRAM ►► https://www.instagram.com/luja_ondrusova/ FACEBOOK ►► https://www.facebook.com/lujaondrusova/ TIK TOK ►► https://www.tiktok.com/@luja_ondrusova?_t=8sjCsbR5tO2&_r=1 PODPOR NÁŠ PODCAST ►► https://buymeacoffee.com/ozenskomfutbaleslujou SPOTIFY ►► https://open.spotify.com/show/2fiv1gQBAHQawWn6D9wVK2?si=327e880db6404a7e APPLE PODCASTS ►►https://podcasts.apple.com/cz/podcast/o-%C5%BEenskom-futbale-s-lujou/id1740342606 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    59 min
  8. Martin Škrtel #13: „Snažil som sa každý deň si čo najviac užiť“

    12/22/2024

    Martin Škrtel #13: „Snažil som sa každý deň si čo najviac užiť“

    *Podpor podcast na platforme https://buymeacoffee.com/ozenskomfutbaleslujou 09:53 Začiatky kariéry: Cesta k futbalovej hviezde „Na konci základnej školy mali o mňa záujem dva kluby – Inter Bratislava a Trenčín. Vybral som si Trenčín, pretože to bolo bližšie k Prievidzi a prihlásil som sa na športové gymnázium. V 17 rokoch som podpísal prvú profesionálnu zmluvu a začal som veriť, že sa futbal môže stať mojou budúcnosťou,“ prezradil Škrtel. 13:06 Ako sa udržať na vrchole? Podľa Martina je kľúčom disciplína, odhodlanie a šťastie. „Až takmer do konca kariéry ma obchádzali vážne zranenia. Bez šťastia by to nešlo. Rovnako dôležitá je disciplína a nezlomnosť – nikdy som sa nevzdával.“ 16:12 Splnený futbalový sen v Anglicku Martin Škrtel vždy sníval o tom zahrať si v Premier League a tento sen si splnil: „Hrať za Liverpool bol môj sen. Snažil som sa každý deň na ihrisku si užiť naplno.“ 22:54 Ženský futbal: Liverpool ide príkladom Škrtel priznal, že sleduje aj ženský futbal. „Bol som na zápase Slovensko – Maroko, ktorý sa hral v Turecku. Tréner ženskej reprezentácie Peťo Kopúň je môj spolužiak a bývalý spoluhráč. V Liverpoole už v súčasnosti tréningové centrum, ktoré sme využívali my, slúži ženským tímom. To je príklad správnej investície.“ 48:31 Náročný koniec kariéry Škrtel sa s aktívnym futbalom musel rozlúčiť pre zdravotné problémy. „Ľahko sa to hovorí, no keď to prišlo, bolo to náročné. Zo začiatku je fajn, že si človek užíva voľný čas, no po pár mesiacoch začne futbal chýbať.“ 52:08 Vianočné tréningy: Odhodlanie je základ Na otázku o disciplíne v kariére Martin Škrtel jednoznačne odpovedal: „Treba myslieť na to, že to, čo robíte, nerobíte pre nikoho iného, ale sami pre seba.“ PODCAST PODPORUJE ►► https://ufp.sk PRIHLASOVANIE NA LETNÉ KEMPY ►► https://lujafootballacademy.com/sk INSTAGRAM ►► https://www.instagram.com/luja_ondrusova/ FACEBOOK ►► https://www.facebook.com/lujaondrusova/ TIK TOK ►► https://www.tiktok.com/@luja_ondrusova?_t=8sjCsbR5tO2&_r=1 PODPOR NÁŠ PODCAST ►► https://buymeacoffee.com/ozenskomfutbaleslujou SPOTIFY ►► https://open.spotify.com/show/2fiv1gQBAHQawWn6D9wVK2?si=327e880db6404a7e APPLE PODCASTS ►►https://podcasts.apple.com/cz/podcast/o-%C5%BEenskom-futbale-s-lujou/id1740342606 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    57 min
See All (20)

About

Vitajte v podcaste, kde sa stretáva vášeň so silou a kde ženský futbal dostáva priestor, ktorý si zaslúži. Podcasty "O ženskom futbale s Lujou" sú rozhovory s výnimočnými osobnosťami nie len zo sveta ženského futbalu. Podcast poskytuje zaujímavé pohľady na ženský futbal z pohľadu skúsenej profesionálky Lucii Luji Ondrušovej a je bohatý na podnety a inšpiráciu pre fanúšikov a fanúšičky a hráčky ženského futbalu. Podcasty vznikajú v spolupráci s Úniou futbalových profesionálov Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Information

  • Creator
    Lucia Ondrušová
  • Years Active
    2024 - 2026
  • Episodes
    20
  • Rating
    Clean
  • Copyright
    © Lucia Ondrušová
  • Show Website
    O ženskom futbale s Lujou