ginástica laboral

Filipa Fernandes

Um podcast de Filipa Fernandes sobre o dia-a-dia das empresas. Isto não é um convite, é um até já!

  1. 11/07/2024

    Porque é que as iniciativas de bem-estar falham, o efeito cascata e a falta de empatia #16

    Podia ter sido no Algarve… foi em Caneças 🥳   00:00 - Introdução 00:40 – A 2ª temporada está a terminar!! 02:20 - Mês da saúde mental e o dia-a-dia, na ótica de uma utilizadora 03:00 - Saída de Rúben Amorim… pode ser um podcast relacionado com as empresas? 04:00 – As perguntas centrais deste episódio 05:00 – O trabalho deve fazer-me feliz? 12:11 – Vício no trabalho ou no sucesso? 15:42 – Porque é que as iniciativas de bem-estar das empresas não funcionam? 23:19 – O efeito cascata nas empresas 27:09 – A falta de noção e empatia, ao longo da cadeia hierárquica 29:30 – O desporto, as empresas, e a saúde mental e física __ Sigam-me 👇 👉 Instagram.com/laboralclips/ 👉 Tiktok.com/@laboralclips 👉 Linkedin.com/in/ffilipa/   __ Equipa 💁‍♀️ Filmagem e pós-produção: Instagram.com/brunofernandes_13/ Jingle: iLoveSong.ai   __ Contactos 📱 fernandesfilipa97@gmail.com

  2. 10/22/2024

    Fazer perguntas e discordar no mercado de trabalho: luta de boxe ou jogo de xadrez #15

    Pois é... voltámos ao norte! 🥳 00:00 - Introdução 02:20 - Gurus do LinkedIn e a atualidade 03:30 - Fazer perguntas 09:30 - Taxonomia das perguntas 16:20 - A arte de perguntar 23:25 - Cultura do questionamento versus discórdia 26:10 - Como discordar? Natalie Nixon: https://www.figure8thinking.com/about/ Amy Gallo: https://www.amyegallo.com/

  3. 10/08/2024

    Gurus do LinkedIn, planos de carreira, o papel do estagiário e meritocracia I Ginástica Laboral #14

    Pois é... voltamos a Lisboa e cenário chato! 🥳 00:00 Intro 01:30 Explorar o meu irmão 03:50 Chuva, motivação e novelas 05:20 Nike e os gurus do LinkedIn 09:50 Não há planos de carreira para os CEOs 14:35 O papel dos estagiários 19:40 A cultura de desenvolvimento das empresas 27:24 A meritocracia nas empresas (e na vida) __ Sigam-me 👇 👉 Instagram.com/laboralclips/ 👉 Tiktok.com/@laboralclips 👉 Linkedin.com/in/ffilipa/ __ Equipa 💁‍♀️ Filmagem e pós-produção: Instagram.com/brunofernandes_13/ Jingle: iLoveSong.ai __ Contactos 📱 fernandesfilipa97@gmail.com

  4. 09/24/2024

    Energia pós-férias, novo cenário, o que é um bom manager I Ginástica Laboral #12

    Pois é... voltei de férias! 🥳 00:00 Intro 00:36 Voltei de férias 02:08 Discussões filosóficas com amigos 03:46 Qual a influência de um manager na nossa carreira? 14:25 Também defendo os managers!! 14:45 Quanto tempo o nosso manager deve estar focado em nós? 18:15 O que distingue um bom e um mau manager? __ Sigam-me 👇 👉 Instagram.com/laboralclips/ 👉 Tiktok.com/@laboralclips 👉 Linkedin.com/in/ffilipa/ __ Equipa 💁‍♀️ Filmagem e pós-produção: Instagram.com/brunofernandes_13/ Jingle: iLoveSong.ai __ Contactos 📱 fernandesfilipa97@gmail.com

  5. 09/10/2024

    Porque falham os projetos, agilidade das empresas e puzzles I Ginástica Laboral #11

    Pois é... vou de férias! 🥳 Mas antes... nada como refletirmos sobre a questão de 1M€: porque falham os projetos? 😍 00:00 Intro 01:50 Gestão de projetos 06:20 Porque falham os projetos? 14:23 Agilidade nas empresas 17:30 Projetos como puzzles - como desconstruir? 22:18 Ups! __ Sigam-me 👇 👉 Instagram.com/laboralclips/ 👉 Tiktok.com/@laboralclips 👉 Linkedin.com/in/ffilipa/ __ Equipa 💁‍♀️ Filmagem e pós-produção: Instagram.com/brunofernandes_13/ Jingle: iLoveSong.ai __ Contactos 📱 fernandesfilipa97@gmail.com

  6. 08/27/2024

    Setembro, viver em conformidade ou ser ovelha negra I Ginástica Laboral #10

    Em contagem decrescente para as férias, para mim, o mês de setembro é o meu janeiro. Por isso, decidi refletir sobre como ser melhor. E será que ser melhor é viver em conformidade ou ser ovelha negra? Partilhem o vosso feedback, estarei atenta! 😍 00:00 Intro 01:37 Setembro é o meu janeiro 03:55 Viver em conformidade e o seu impacto nas empresas 09:40 Ser ovelha negra 14:10 Como ter pensamento independente?

  7. 08/13/2024

    Regresso, side jobs, férias e trabalhos de verão I #9

    Pois é... estamos de volta!🥳A 2a temporada de Ginástica Laboral começa hoje, e não podia estar mais entusiasmada. Regressamos diferentes, mas espero que gostem tanto quanto eu. Partilhem o vosso feedback, estarei atenta! 😍 00:00 Intro 01:49 Regresso do podcast 02:30 Side jobs 11:57 Férias 22:26 Trabalhos de verão

  8. 05/28/2024

    Último episódio, porque é que as pessoas não gostam dos RH, analogias futebolísticas I #8

    Pois é, último episódio da temporada 1. Muito obrigada a todos! Exigiu muita ginástica, mas foi giro! Até já!

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