土狗电波

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在成都的一家名为“土狗咖啡”的社区咖啡店内,主理人蛮子,和她的好朋友们开启了这档播客。 这里没有什么人生大道理,也没有太多非同寻常的人生经验,大多数时候都是一些闲散废话,或者聚众吐槽,时不时会有一些有趣的邻居朋友来加入我们,一起吹壳子。 如果你刚好闲来无事,磕着瓜子,那真是太好了。希望我们可以陪着你把手上的瓜子嗑的更香。

Episodes

  1. 11/27/2025

    EPS 07.太难了! 关于月经和激素的那些事

    由于设备问题,土狗电波第二期的第一次录制音频完全没有办法使用,蛮子和单单两人大崩溃,没想到两人在“活两遍”的过程中早早先做到了“录两遍”... 恰好遇到蛮子放假去旅游,于是只能在两周后再次录制。说好的两周一更新,第一次就水掉! 请大家多包涵两位对设备非常不擅长的主播。并且这次两人痛定思痛,为了不再发生录制事故,下血本换了新的录音设备,终于还是用上了麦克风,因此大家听到本期音质大改善! 第二次录制刚好两人都又一次来完姨妈,于是在原先预定的内容上又新增了一些新的心得体会想要和大家分享。关于那些经期兵荒马乱的瞬间,和第一次来来姨妈的囧事,还是一些小小的知识普及...... 单单和蛮子两个人也努力在了解自己身体的过程中,一边对抗一边和解,所以人生就是,乱中有序,有难有解。 00:57:经期综合症就像在开没有样本的盲盒,你也不知道这个月会怎么样 06:50:经期囧事大合集 永远都在侧漏的蛮子和被上厕所困扰住的单单 11:30:第一次来姨妈的那些慌乱的事,单单妈妈说:你再也不会长高了 13:30:五年级的蛮子被妈妈告知说:你已经是一个女人了 17:20:来了快20年姨妈,逐渐找到身体和情绪变化的规律 18:10:激素四个周期的知识大普及 25:00:对于每个月身体都有不一样的情况,单单已经和解,蛮子还在适应的过程中 27:40:了解自己的身体让我很安心 28:06:拒绝月经羞耻,女孩子们应该互相共享自己的相关知识 31:10:和姨妈相爱相杀,一边和解一边对抗 31:40:本期推荐:Manzi-日常保健喝点中药,DanDan-红油猪头肉拌饭 SHOW NOTS 超能肥皂(粉色)在小宇宙查看该单集文稿

    35 min
  2. 04/27/2024

    04. 分贝警告!高能女孩们的能量秘籍

    本期主播:蛮子,Yvonne,Moey,  小鱼 土狗的听众朋友们大家好~  本期分贝预警! 四个高能量女孩的能量恢复秘籍大放送~ 关于运动,关于大自然,关于一个人的独处时间,以及高质量社交。我们不仅有爆笑羞耻故事分享,更有各自的能量恢复小妙招分享。 本期内容附加主播们的私藏观影list,希望可能和大家一起做高能量女孩! 04:20  MOEY: 运动让人能量爆表,内啡肽蹭蹭上涨 05:44  小鱼: 徒步的快乐,走出去感受大自然吧 06:10  YVONNE: 规律的练习瑜伽,为每天的自己充能 08:40  蛮子: 绿道骑行,享受速度,链接自然 11:20  「运动」相关推荐:如何选择瑜伽馆?户外运动小程序推荐?舞蹈室如何选择?起床困难户的无痛早起技巧。 18:40  小鱼:夜晚的大自然:人类的月亮崇拜和星星崇拜 22:00  蛮子:和大自然融为一体,接收自然传递的能量 25:00  「大自然」相关推荐:居家日光浴 26:25  小鱼:一个人的时候我喜欢散步和看纪录片 30:00  MOEY: 去标签化的影片更能让我感受到鼓舞 32:22  Yvonne:和我生活不搭边的影片对我来说很刺激 33:26 蛮子:难过的时候我会试着把自己“洗干净” 39:26 蛮子:写日记其实是一种心理治疗,你可以和自己认真对话 44:22 「独处时间」相关推荐:大家的能量片单大放送 50:41 「高质量社交」是能量恢复的临门一脚 观影列表: 「纪录片/真人秀/访谈综艺」 1. 《克拉克森的农场》 2. 《 第一人称复述》 3. 《风过大泽》 4. 《边走边唱的女子》 「电视剧」 1. 《伦敦生活》 2. 《浪漫的体质》 3. 《纸牌屋》 在小宇宙查看该单集文稿

    55 min

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在成都的一家名为“土狗咖啡”的社区咖啡店内,主理人蛮子,和她的好朋友们开启了这档播客。 这里没有什么人生大道理,也没有太多非同寻常的人生经验,大多数时候都是一些闲散废话,或者聚众吐槽,时不时会有一些有趣的邻居朋友来加入我们,一起吹壳子。 如果你刚好闲来无事,磕着瓜子,那真是太好了。希望我们可以陪着你把手上的瓜子嗑的更香。