Fragmentados

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Conversaciones reales en tiempos artificiales.

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  1. 12/12/2025

    ¿Todos Estamos Traumatizados? La Verdad Invisible del Trauma — Rafael Guerrero

    En esta conversación íntima y profunda con Rafael Guerrero —psicólogo clínico y uno de los mayores referentes de habla hispana en trauma, apego y desarrollo emocional— exploramos una verdad tan incómoda como transformadora: ¿Todos estamos traumatizados? 💬 Se habló sobre: ✔︎ Por qué el 90% de los traumas son invisibles ✔︎ Por qué es “normal” el maltrato, la mentira y el gaslighting ✔︎ Por qué nos cuesta tanto poner límites y decir “NO” ✔︎ Cómo se moldea (y se destruye) la autoestima en la infancia ✔︎ El miedo a ser uno mismo y a decepcionar ✔︎ Cómo una sola mirada o gesto puede dejar una herida duradera ✔︎ Por qué muchos huyen del buen trato y se quedan donde duele ✔︎ Qué significa realmente amar de forma incondicional ⏱ Momentos: 00:00 Trailer 01:25 Una Infancia Difícil 04:00 ¿Tu Pasado Determina tu Futuro? 07:00 El Dolor de no Cumplir las Expectativas de tus Padres 09:57 ¿Por Qué Fingimos Ser Alguien Que No Somos? 11:36 El 90% Ingresan al Hospital Por Estrés Crónico 14:00 La Tristeza No Se Trata con Antidepresivos 15:55 El Peligro de Decir "Estás Deprimido" 17:55 El Hombre No Llora; La Mujer es Exagerada 21:34 ¿Nos Sentimos Culpables de Sentir? 24:40 Las Palabras Pueden Lastimar Mucho 30:10 ¿Cómo Explicarle el Trauma a un Niño? 32:46 ¿Todos Estamos Traumatizados? 37:54 Usar el Celular para No Sentir 39:52 ¿Por Qué Nos Cuesta Tanto Poner Límites? 43:27 ¿Cuánto Toleras de los Otros? 45:49 ¿Crees Que No Sos Digno de Amor? 48:03 ¿Por qué Tenemos Baja Autoestima? 52:34 ¿Cómo mejoras tu Autoestima? 57:18 ¿Qué es Amar Incondicionalmente? 01:01:02 Estar en Pareja Despierta Heridas Pasadas 01:03:12 Metralleta de preguntas cortas 01:04:32 Final

  2. 08/07/2025

    Víctor Küppers: amor, felicidad y las 5 palabras que pueden salvar tu relación

    Si la vida es tan corta, ¿por qué perdemos tanto tiempo en lo que no importa? En esta conversación íntima y profunda realizada en noviembre de 2024, Víctor Küppers, acompañado por Marina y Perico (cofundadores de Mentes Expertas), revela qué significa amar de verdad, sentir felicidad auténtica y vivir en el presente sin que el miedo, el futuro o el pasado nos dominen. Una conversación repleta de verdades incómodas, inspiración y un momento clave: las famosas "5 palabras mágicas" que mantienen viva cualquier relación. 🎙️ Invitados especiales: ● Víctor Küppers · Referente en Psicología Positiva ● Marina Zambrana · Cofundadora de Mentes Expertas ● Perico Cornejo · Cofundador de Mentes Expertas 💬 Se habló sobre: ✔︎ Claves prácticas para sentir felicidad auténtica. ✔︎ Cómo enfrentar miedos personales y profesionales ✔︎ Cómo vivir más presente y menos preocupado. ✔︎ La diferencia entre enamorarse y amar de verdad. ✔︎ Las “5 palabras” clave que fortalecen tu relación. ✔︎ Cómo salir de una "línea negra" (bajón emocional). ✔︎ Y mucho más... —­ ⏱ Momentos: 00:00 Trailer. 01:30 ¿En qué misión están embarcados y por qué? 06:16 ¿Existe realmente la felicidad? 10:33 ¿Estás orgulloso de tu manera de ser y de hacer? 11:55 ¿Buscamos la felicidad o la paz? 14:07 ¿Cómo disfruta el presente (sin ansiedad ni preocupación)? 18:05 ¿Cómo superas tu miedo y escuchas a tu corazón? 21:22 Prepararse para los momentos duros que van a llegar 22:47 ¿Estamos perdiendo nuestra humanidad? 25:49 Que nadie se acerque a ti sin que al irse se sienta un poco más feliz 29:10 ¿Cómo manejan el enojo, la envidia y los celos en su relación? 33:09 Las 5 palabras que pueden salvar tu relación. 35:55 Cuando vivís tu propósito, deja de importarte lo que digan los demás. 39:27 La importancia de ser auténtico. 41:45 ¿El amor es solo una emoción pasajera? 43:58 ¿Dónde encontrás la fuerza para seguir viviendo? 47:17 Si pudieras dejar un último mensaje al mundo, ¿cuál sería?

  3. 07/01/2025

    Mario Alonso Puig: ¿La Era del Ser Humano está llegando a su fin?

    En el primer evento de Fragmentados, Lucca Curcio entrevistó al Dr. Mario Alonso Puig frente a más de 200 personas, en una conversación llena de preguntas incómodas, profundas e íntimas sobre qué significa ser humano en la era de la inteligencia artificial.­ Mario Alonso Puig es un cirujano, escritor, conferencista y referente internacional en desarrollo personal, liderazgo y gestión del cambio. ­ Se habló sobre: 🤖 | Conciencia Artificial: ¿La IA puede desarrollar una conciencia? 🎭 | Sin títulos: ¿Quién sos si te quitan tu trabajo y tus títulos? ❤️‍🔥 | Costo de fingir: ¿Cuál es el precio de vivir bajo expectativas ajenas? 🌳 | Naturaleza: tocar tierra, escuchar el viento y caminar descalzos. 📱 | Distracciones: ¿llenamos la vida con distracciones para evitar sentir? 🛋️ | Comodidad: ¿Qué perdemos al evitar el esfuerzo y el conflicto? 🎨 | No-productivo: Hacer cosas solo por amor, pasión o locura. 💔 | Vulnerabilidad: Ser vulnerable es clave para conectar con otros. 🍂 | Aprender a soltar: ¿Qué ocurre al dejar ir a personas, trabajos...? 🙏 | Confesión: la experiencia de Mario en un retiro de meditación.­ — ­⏱ Momentos: 00:00 Trailer del evento. 02:40 ¿Puede la IA desarrollar conciencia propia? 07:36 ¿Quién sos si te quitan tu trabajo y tus títulos? 11:17 El precio de vivir bajo expectativas ajenas. 14:02 Volver a tocar tierra, sentir el viento y caminar descalzos. 16:40 ¿Cómo reconectar realmente con la naturaleza? 18:28 ¿Llenamos la vida con distracciones para evitar sentir? 23:53 Meditar: mirar tu miedo a los ojos. 30:42 La reveladora experiencia de Mario en un retiro. 32:20 ¿Qué perdemos al evitar el esfuerzo y el conflicto? 35:11 Hacer las cosas por amor, pasión o locura. 42:05 ¿Cómo conectar profundamente con los demás? 47:32 El poder de soltar personas, trabajos y versiones propias.

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