Empujando los Límites

Patricia Ell

Propuestas para crear una salud ilimitada. Para reconectar con tu centro y equilibrio. Ejercicios de empoderamiento, meditaciones y relajaciones guiadas. Empujando los Límites de la Percepción.

Episodes

  1. Jul 12

    Paseo con tus Sentidos

    Una caminata consciente para que cuando sales a caminar puedas experimentarte a través de todos tus sentidos.

  2. 04/17/2020

    Conexión a Tierra

    Un proceso a través del cual reconocer tus emociones o sentimientos y abrazarlos como parte de tu experiencia. Estar conectados no significa que no sintamos, sentir es parte de ser humano.

  3. 11/23/2018

    Sueño Yóguico

    Escaner corporal a través de 61 puntos del cuerpo. Un recorrido utilizado en Yoga Nidra. Te aportará serenidad, calma y silencio.

  4. 10/03/2018

    Calma Interior

    Empujando los Límites

  5. 09/21/2018

    Atención Cuerpo y Respiración

    Empujando los Límites

  6. 09/21/2018

    Cuenta Atrás

    Empujando los Límites

  7. 09/21/2018

    Sentirte a ti mismo

    Empujando los Límites

  8. 09/21/2018

    Meditación Exprés

    Empujando los Límites

  • 8 Episodes

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Propuestas para crear una salud ilimitada. Para reconectar con tu centro y equilibrio. Ejercicios de empoderamiento, meditaciones y relajaciones guiadas. Empujando los Límites de la Percepción.

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  • Creator
    Patricia Ell
  • Years Active
    2024 - 2026
  • Episodes
    8
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    © Patricia Ell
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    Empujando los Límites